最近常感覺腰痛嗎?很多人以為動脈阻塞是老人的問題,但其實在你20多歲時,就可能會有潛在的動脈阻塞問題,所以千萬別忽略身體出現的改變,否則可能會變成更嚴重的疾病。對此,國外網站《Bright Side》..

很想瘦卻又不知道該怎麼做嗎?國外網站《Indiatimes》就分享一個成功減肥的案例,27歲的Mohit Tiwari是一名研究學者,他在減肥前的體重為88.4公斤,他就告訴大家「減肥的3大原則」,讓..

超噁心!就有一項研究指出,使用耳機會增加耳朵中的細菌生長,而借別人耳機更是會增加「壞」細菌的風險,並導致嚴重的耳部感染。對此,國外網站《Bright Side》就整理出11種最好不要亂借別人的物品,除..

舊的一年又過去了,新的一年已經開始,不僅帶來新希望和願望,也帶來了許多新事物,也許你會進入一段新感情,也有可能會和某人分開。對此,塔羅牌和命理專家Palak Agarwal就在國外網站《Indiati..

你認為感情中最重要的元素是什麼呢?有些人覺得是愛、信任以及溝通,但根據國外網站《Indiatimes》的一則報導指出,其實「養成憤怒的技能」也是讓感情幸福的關鍵之一,如果你能在和伴侶吵架的時候找到一種..

每次月經來就肚子痛到抓狂嗎?女生每個月都要面臨一次崩潰的生理期,而且大部分都會有經痛的困擾。對此,穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talk about 穴」中為各位女生處理大姨媽的問題,..

你知道嗎?有一則研究發現,其實一個人的「個性」也會影響身體的健康,有些個性能讓你活的更久,也有些個性或許會害你更早死。對此,國外網站《Ba-bamail》就列出8種人格類型以及解析個性如何影響健康,原..

你衣服花多少錢買的?這種有關錢的話題,絕對會是聊天的禁忌!人與人相處是一種藝術,而會不會聊天則是一種本事,若是一不小心說錯話可能就會變成對方的拒絕往來戶。對此,國外網站《Bright Side》就列出..

新年到,你正在想著如何減肥嗎?減肥方法百百種,但有些方法非常辛苦,根本很難讓人堅持下去。對此,國外網站《Ba-bamail》就告訴大家喝「茴香籽水」的5大神效,茴香籽水散發著清新的味道,聞起來有點像甘..

說到「顧眼睛」,大家第一個會想到的一定是胡蘿蔔,但你知道嗎?其實除了胡蘿蔔之外,也有很多食物能讓你吃出一雙明亮的雙眼。對此,國外網站《Ba-bamail》就整理出護眼必吃4大營養素以及3大飲食禁忌,如..

大腿肉超多...就連穿窄管褲看起來還是很胖嗎?冬天是個讓人容易犯睏的季節,一不小心就會吃太多、睡太多,而身材也會開始跟著走了樣,腿上的肉肉隨便捏都一大坨。對此,國外網站《Indiatimes》就列出7..

你洗澡真的有洗乾淨嗎?洗澡時只用一些沐浴乳或肥皂隨便洗洗是不夠的,因為某些部位的細菌根本就洗不掉,反而還會不斷孳生。對此,國外網站《Ba-bamail》就列出8個大家洗澡時最常忽略的部位,其中指甲、肚..

想要擁有像雞蛋一樣光滑且沒有任何痘痘的皮膚,光靠保養品和痘痘藥是絕對不夠的,而是你應該要從飲食以及習慣做起,這樣才能養出超美肌。對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就列出能夠抗痘的8大營養素,鮭..

俗話說「肝若不好,人生是黑白的」那你有好好照顧自己的肝嗎?肝臟是排毒器官,能夠代謝酒精、脂肪類和含糖食物,如果肝臟的功能變差,就會無法代謝有毒物質而變成脂肪沉積物,進而成為肝病,嚴重恐致命。對此,國外..

晚上總是睡不著嗎?也許是你吃錯東西了!相信大家一定都有過失眠的經驗,不僅隔天精神會超差,若是失眠時間長可能還會導致眾多疾病問題,而且失眠也和飲食脫不了關係。對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就..

女生們,你應該要多多照顧「妹妹」!健康陰道的ph值應該要維持在3.8~4.2的弱酸環境,若是你沒有照顧好妹妹,可能就會受到感染。那麼到底該怎麼做才能讓私密處健康呢?國外網站《Standardmedia..

楊小姐每天強迫自己至少排便一次,她認為「清腸」,可以促進體內「排毒」,她害怕宿便在身體內蓄積,會產生各種毒素,一定會造成生病。楊小姐每次看醫生時,一定要求醫師開立刺激性助瀉劑,而且會向親朋好友詢問是否..

其實活的長壽並不難,只要你能保持好習慣!史丹佛大學一項研究發現,若是擁有良好的習慣,那就能活到95歲;生活中不管是多麼細微的事物,都有可能會影響壽命。對此,國外網站《Bright Side》就列出10..

吃鳳梨竟能讓女生私密處變香甜?其實不只衛生習慣會影響私密處的味道,就連妳吃的東西也扮演著關鍵角色。對此,《ETtoday健康雲》就綜合國外網站《Elite Daily》以及過去報導並整理出10種會影響..

該如何受到他的喜愛呢?相信這是不少人在團體生活或是感情中會遇到的問題,對此,女性生活專家兼作家Emily Pereira就在國外網站《mindbodygreen》和大家分享3個讓別人喜歡你的方法,如果..

回到最上面