喉嚨痛有解！把這食材壓碎後加進溫水喝下 3天可明顯改善
喉嚨痛吃什麼？如果想用藥，最常見也最安全的就是普拿疼。非類固醇消炎藥（NSAID）也可以用來舒緩這些症狀，效果較普拿疼強，但是副作用也較多，例如過敏、腸胃不適。
2019年08月06日 11:30:00
家中發現1隻蟑螂＝角落隱藏一大群？ 關於「小強」的10個知識
有沒有發現，家裡的蟑螂越來越難用蟑螂藥殺？有研究發現，蟑螂已經有抗藥性！要怎麼殺蟑才有效？要戰勝牠就要「知己知彼」，了解關於蟑螂的10個小知識，了解後也能預防牠入侵你的家。
2019年08月04日 17:24:00
豪大雨淹水後...清潔6招遠離傳染病！ 這些積水容器最易忽略
一場豪大雨，許多地方陷入淹水惡夢，面對家裡泡水的家具用品、尤其廚房用具，如何清理才能避免傳染病？居家環境要如何清潔、消毒，才能杜絕蚊蟲病媒，恢復健康舒適的生活？
2019年07月20日 13:18:00
豪雨後當心「致病細菌」被帶出地表 3大錯誤清理法要避免
7～9月進入颱風季節，西南季風帶來大量雨水，突然的強風豪雨不但帶來積水處處、寸步難行，高熱濕悶引起細菌及病媒蚊孳生，如果清理不當，更易造成登革熱、腸胃炎等傳染疾病發生。專家提醒，大雨過後一定要把這3件..
2019年07月19日 13:33:00
OK繃不是萬用！這3種傷口不能貼 醫教你正確處理不留疤
不管是擦傷、刀傷、割傷、穿刺傷，許多人認為只要貼一片OK繃就能搞定。臺安醫院整形外科主治醫師劉明偉表示，OK繃組成主要是中間的小塊紗布加上膠帶固定，一般用於保護傷口，可避免傷口受到細菌、灰塵及水的汙染..
2019年07月18日 13:33:00
夏天果蠅別來亂！3招立即驅逐 醬料瓶口現「細線狀活物」要注意
天氣一熱，家裡廚房、餐桌就來了一群不速之客。小小的果蠅叮在水果、菜渣上，雖不咬人，可是令人心煩，又擔心牠們沾帶細菌到乾淨食物上。知名昆蟲學家、台灣大學昆蟲學系名譽教授徐爾烈教你3招，輕鬆將果蠅趕出家門..
2019年07月12日 21:30:00
別當運動「噪音人」 健身8禮儀你該知道...少自拍更不能拍別人！
你有這樣的經驗嗎？興沖沖到了健身房或運動中心，打算好好燃燒卡路里，卻總是有人發出聲音讓你分心？除了別當這樣的「噪音人」，還有哪些健身禮儀要注意？
2019年07月10日 11:23:00
夏天好熱難入眠！ 開冷氣前可先試試這7招
夏天的夜晚溼熱難耐，不好入眠。花上大把的銀子開冷氣是唯一的選擇嗎？下個月高額的電費帳單，可能會把你嚇到更睡不著。為了替大家省荷包，以下整理了一些不使用冷氣的消暑入眠法，不妨一試。
2019年06月11日 19:29:00
口罩過濾效果迷思多！3種常見口罩大解密 別再亂花冤枉錢
市售口罩款式百百種，活性碳就真的比較好嗎？ 耐用又可水洗的棉布口罩過濾效果好嗎？ 相關的迷思與誤解，請陳保中教授來解答！
2019年06月04日 09:05:00
下大雨好潮濕！4項「天然除濕機」 放著就能吸濕氣
「發霉」對身體健康造成的危害，遠大於你的想像！因為造成發霉現象的黴菌，不但會釋放出過敏物質，引發過敏、氣喘，有些毒性強的黴菌，更會引起嚴重的肺部病變，甚至死亡。
2019年06月02日 14:36:00
西瓜挑「母」的才好吃！5種挑選技巧曝：皮薄、汁甜、口感佳
民間流傳分辨水果公母的方法，其實不是生物學上的雌雄之別，而是根據簡單的「表面形態特徵」差異，讓一般人能更容易熟記這些選購小技巧。
2019年05月14日 11:24:00
廚房油煙＝空汙元兇！淨化空氣2大神物 專家教你正確用
室內空氣品質在意的是二氧化碳、揮發性有機物，一般空氣清淨機較多針對懸浮微粒如PM2.5或殺菌、除塵蟎，不要期待買一台空氣清淨機就能處理全部室內空氣問題。只要你不是住在總是亮紅燈的高汙染區，在戶外空氣品..
2019年05月12日 18:39:00
不只胸痛、呼吸悶！肺癌「3大警訊」曝…指甲弧度怪怪的
呼吸困難是很主觀的感受，通常表示呼吸速度趕不上身體的需求。激烈運動、太興奮或緊張時，大腦的呼吸中樞受到刺激而產生呼吸困難的感覺，但肺臟病變時也可能感到呼吸困難。
2019年05月05日 10:13:00
起床頭暈又悶？「用嘴呼吸」惹禍...睡前半小時禁講話
你經常用嘴巴還是鼻子呼吸？你可能從沒想過，不同的呼吸方式，會影響睡眠。最新研究指出，專注於鼻子呼吸，能解決長期的失眠困擾。嘴巴呼吸是造成你常常無精打采、渾渾沌沌，甚至晚上睡不好的原因。
2019年04月26日 21:30:00
地震避難包要裝哪些東西？食物、飲用水...還要有「療癒食品」
備齊水、食物、水電筒，你以為避難包這樣就萬無一失了嗎？如果只按照一般通則準備，災難真正來臨的時候，有可能不夠周全。 美國永續顧問芙萊達．阿帕利斯基（Friday Apaliski）專門幫客戶量身打造地..
2019年04月18日 15:12:00
得五十肩機率其實超低！睡覺翻身超卡...「3徵兆」中了嗎？
中國大陸用語「肩周炎」則是從疾病別命名而來，指的是整個肩膀及周邊都在發炎的狀況，與西醫的「沾黏性肩關節囊炎」一樣是個很貼切的用詞，明確指出五十肩就是肩膀發炎。若是常常兩岸三地跑的肩友，對這個名詞應該不..
2019年04月16日 09:17:00
五十肩痛炸！疑中風、乳癌...4大內科病纏身「3招檢驗」
五十肩樹大招風，大家都把肩痛推給它，但是，每一百個人裡只有二至五個是真的得到五十肩，嚴重到變成「頑固型五十肩」並需要肩關節囊擴張術的人，一萬個人也許都沒有一個。未來肩友若覺得肩部不適時，可以透過上述三..
2019年04月13日 13:40:00
五十肩好了沒？ 快試試「貼牆畫圈」檢測法
臨床上常常看見未治療的五十肩肩友忍個半年一年，以為不痛就是好了，卻總覺得手不像過往好用，還常常肩、背痠痛，活動角度也不足。這正是因為五十肩未經治療，肩關節囊裡面還是沾黏得非常嚴重，發炎反應情況雖然有所..
2019年04月12日 18:36:00
想一夜好眠...滅蚊3招快學起來！專家教你設「毒糖水」陷阱
睡到正香，忽然耳邊「嗡嗡」響，任誰都會燒起滿肚無名火。研究蚊子超過70年、最了解蚊蟲習性的「蚊子博士」連日清教你如何消滅蚊子，一夜好眠。
2019年04月10日 16:37:00