網傳喝「無糖綠+半糖紅」治咳有奇效 醫曝真相：恐害痰咳
近日網路盛傳「無糖綠茶+半糖紅茶」可以治療咳嗽，不少網友熱議有奇效，引發關注。對此，中醫師指出，綠茶確實有清熱解毒的作用，紅茶有溫胃散寒的作用，綠茶混紅茶在一定程度上有調和性味，形成「寒溫並用」的效果..
2025年03月24日 12:40:00
春分「肝氣升發」易頭昏失眠 中醫6招調理：梳頭有助疏通氣血
今天3月20日是春季的第四個節氣「春分」，天氣逐漸轉暖且降雨增加，是養生與預防疾病的重要時期。中醫建議，在春分期間應順應自然的陰陽變化，進行疏肝理氣、健脾祛溼以及調和陰陽的養生活動，例如每天早上起床後..
2025年03月20日 09:52:00
春分天氣變化大！常見3大疾病 醫推多按3穴位舒緩
春分是二十四節氣中的第4個節氣，也是春天的中分點，但要留意春分在五行節氣常見的疾病。中醫師指出，春天五行屬木，主疏泄與藏血，對應著肝，要留意「情緒疾病、流行性感冒和季節性過敏」，建議可多按「太衝穴、神..
2025年03月18日 16:20:00
天然驅蚊新解方！中醫師曝「這一味」小黑蚊也消失 DIY防蚊液超簡單
容易被蚊蟲叮咬的「蚊子體質」，就算噴防蚊液、點蚊香，仍躲不過一身包！更讓人擔心的是，市售的化學防蚊產品，可能含有DEET（敵避）等成分，長期接觸恐對健康產生影響，尤其家中有小孩的家長，更是不敢輕易使用..
2025年03月13日 14:21:00
壓力好大！中醫師教按「3大神奇穴位」秒舒壓 再搭配1食物效果翻倍
現代人的壓力比古代人大非常多，不管工作、生活、家庭壓力都是，尤其生活在都市的患者肩膀大多硬如石頭，常處於聳肩狀態而不自知。
2025年03月12日 13:58:00
真的這麼玄！把脈一摸就知道是男是女 中醫揭秘：關鍵在「尺脈」
看個中醫搞得很玄，明明什麼都還沒說，中醫師一摸就知道，網友分享：「看中醫還沒開口，就被問是不是睡不好？」還有人稱：「醫師一摸就說出你有吃冰，真的太玄了！」這些神乎其技的看診橋段在社群上掀起討論，甚至有..
2025年03月11日 10:58:00
吃飽就拉為何沒變瘦？ 醫：小心反而更容易胖
你也有這樣的疑問嗎？根據物質不滅定律，吃多少進來，體重就增加多少進來；排很多出去，就應該降很多體重。每餐吃完就會跑廁所，拉很多出去，照理說，體重應該一直下降才對呀？但為何還是胖胖的瘦不下來？
2025年03月07日 13:22:00
今驚蟄！ 醫警告「3食物少吃」：更容易被病菌傳染
今（5）日為驚蟄，是春雷初響之日，象徵一切萬物生意盎然。中醫師王大元提醒，百花齊放和濕氣變重，很容易導致過敏性鼻炎和氣喘發作，口罩一定要戴好。此外，病菌也蠢蠢欲動，如輪狀病毒、腸病毒會開始變多，另也要..
2025年03月05日 08:02:00
驚蟄春睏來襲！提神抗疲勞的天然B群「當歸+黃耆」
隨著驚蟄的到來，春天的生機盎然也迎來了人們的身體轉變。光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣接受媒體採訪時指出，驚蟄時期人體從冬季的緊縮狀態轉為毛孔、汗腺與血管舒張，血液循環向四肢擴散，導致大腦供血相對減少，容..
2025年03月04日 15:09:00
驚蟄來了！春季養肝妙招大公開 中醫師撇步輕鬆做
驚蟄是二十四節氣之一，標誌著春天的正式到來。在這個萬物甦醒的季節，從古至今，都是視作養肝的最佳時機！從中醫角度，因肝與春季的木氣相應，需要順應自然的生發之勢來調節身體的氣血。肝臟作為人體解毒和代謝的主..
2025年03月04日 12:19:00
眼睛又紅又癢！擺脫過敏性結膜炎 中醫教如何舒緩+改善體質
春天到了氣候回暖，但不穩定又潮濕的天氣，卻讓過敏兒吃足苦頭，有家長反應小二的女兒是過敏體質，最近一直揉眼睛說眼睛癢，看眼科發現是眼部過敏問題，泰昌堂中醫診所天母院提到過敏性結膜炎是常見的眼部過敏，特別..
2025年02月27日 15:51:00
中醫教你3大減重原則 不挨餓也能輕鬆瘦身、遠離復胖
28歲的陳小姐（化名）透過三個月的中醫減重療程，在不餓肚子的情況下，成功將體重從77公斤減至63公斤。如何透過中藥輔助，並搭配適當飲食控制達成減重成果？頤鳴堂中醫診所康涵菁中醫師說明三大核心原則，讓減..
2025年02月26日 17:36:00
害你越來越累「3習慣」！醫：喝太多咖啡了
工作壓力大到讓你喘不過氣，動不動就覺得好累？扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔指出，老是覺得累，恐是日常生活中「3個壞習慣」所導致，像是賴床太久、飲用過多咖啡，以及攝取生冷食物，都可能讓你越來越累。想要改善一直..
2025年02月24日 09:28:00
入春流感仍高峰 中醫教養生4招：少吃酸味多補甘味
春天是流感等傳染病的高峰期，中醫專家建議在飲食方面少食酸味，多補甘味，作息上應早睡早起，避免受風寒侵襲；另春季溫差大，兒童易感冒，建議適時增減衣物，注意飲食清淡，必要時戴口罩防護。
2025年02月19日 18:11:00
總是睡不飽、想賴床？中醫解析濕氣影響 2穴位+精油助改善
許多人都有：即使睡足8小時，早上起床仍感到疲憊不堪，甚至越睡越累的困擾。這可能與「濕氣重」有關。許多台灣民眾會用「濕氣」來形容自己身體的不適，像是晨起頭昏腦脹、全身無力、下肢水腫，甚至分泌物變多等。那..
2025年02月19日 16:15:00
體內「熱」害痘痘狂長！醫曝「4部位長痘」判斷身體狀況
「長痘痘」是許多人都會面臨的困擾，中醫師表示，從中醫角度上熬夜、睡不好會讓體內產生多餘的「熱」，則容易誘發粉刺痘痘，可根據粉刺痘痘的部位了解形成的原因，包「額頭、臉頰、人中和下巴」等4大部位。
2025年02月19日 15:32:00
春天感冒比冬天更難好？中醫師教「3大調養重點」 按2穴位免疫力大提升
《黃帝內經》提到：「春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。」，即認為春天來臨時，萬物俱發，整個自然界陽氣上升，萬物生長欣欣向榮，此時氣温回暖易容易下雨，植物萌發新芽且生長快速，人體接受外在自然界的能量..
2025年02月08日 17:45:00
以為只是喝太多水！工程師頻跑廁所影響工作 醫警告：恐是腎氣不足警訊！
寒流一波波，上廁所的頻率也變高了，泰昌堂中醫診所天母院接獲一案例，30多歲的工程師張先生，近期感到困擾：「最近經常半夜起來上廁所，甚至白天也很頻尿 ，但卻總覺得尿不乾淨 ，覺得非常煩躁。」他發現排尿時..
2025年02月08日 09:41:00
氣喘染流感重症風險高5倍 醫授「3大族群」養身建議
大S染流感併發重症肺炎猝逝，引發民眾對於預防流感的重視。對此，中醫師也提醒，流感重症可能有如心肌炎、肺炎、腦炎等，其中有氣喘病史重症機率約為一般人的5倍，這類患者在流感流行季要更注重調養。
2025年02月05日 13:16:00