甜到發肥「脂肪肝找上門」！台灣水果含糖量排行TOP6曝光
台灣水果盛產，幾乎一年四季都有不同種類的水果能吃，除了補充豐富維生素、纖維素等營養，卻也因為糖分高，不知不覺把熱量吃下肚。營養師提醒，香蕉、鳳梨等屬於高糖份水果，攝取過多可能會導致血糖飆升或累積脂肪肝..
2021年04月20日 18:20:00
台灣生育全球墊底！醫籲改掉「有房有車才敢生」觀念...再曝4大殺手
台灣人不敢婚、不敢生，連美國中央情報局（CIA）的數據報告全都知道！據中情局統計267個國家中「預估2021年的生育率」台灣墊底排名最後，引起國人討論。醫師直指，台灣人需要改掉「先有房有車」、「婆媳問..
2021年04月20日 11:52:00
每4女有1人得子宮肌瘤！6大高風險族群「罹癌率飆升」
有一句話說：「女大不中留，留來去留成仇」。在婦科界也有一種良性腫「瘤」，平時或許可以留著和平共存，但是有一些情況，卻可能需要除之而後快，否則恐養「瘤」為患。到底是什麼瘤呢？那就是有「婦科第一瘤」之稱的..
2021年04月20日 09:09:00
最怕指縫藏蒜味！專家授4招不沾手「剝蒜去皮法」 秒速下鍋爆香
台灣常料理中最不可或缺的調味品就是蒜頭，大腸包小腸、鹽酥雞、蒜泥白肉、炒青菜都少不蒜頭的提味！但想要煮菜上桌，最麻煩的就是將蒜頭外皮剝除乾淨。專家指出，最常見的剝蒜密技包含刀背拍蒜法、搖晃法等4招，讓..
2021年04月19日 11:21:00
小便酸澀、血尿…泌尿道感染上身！醫曝發炎禁忌：燒烤炸物別碰
女性的泌尿道感染，往往出現的症狀包括下腹部疼痛、頻尿伴隨色深量少，且小便酸澀或疼痛，甚至血尿。預防泌尿道感染，以及避免再復發，透過中醫調理也有效，應該注意適當攝取水分，避免燒烤炸燥熱食物，以及養成兩個..
2021年04月19日 09:41:00
衛生棉別放浴室！4小舉動「超傷妹妹」 專家：別讓它聞起來是香的
私密處保養因屬個人隱私，許多人是透過網路方式獲取私密處保養相關資訊，但其實網路訊息有時似是而非，反而會讓自己陷入迷思而不自知。大樹藥局歐宗融藥師說明，其實不少女性對於私密處清潔甚至衛生棉都有錯誤的觀念..
2021年04月18日 21:22:00
口罩戴太久皮膚變脆弱！善用7招「清潔中斷法」養好素顏美肌
正因為口罩戴整天，你更應該讓疲倦的肌膚充分休息！當大家已加倍使用日常基礎保養品、持續努力保濕，肌膚的狀態仍無法好轉時，也許就該採取另一項對策。這或許是肌膚本身機能衰退的關係。實際上，肌膚原本就具備防止..
2021年04月18日 20:25:00
別裝屎了！香蕉配豆漿「排出陳年宿便」 她曝3招養出通便體質
你今天大便了嗎？女性由於腹部的肌肉比男性來的少，加上腸胃蠕動慢，很容易出現便秘、排便不順等情形，體內囤積許多宿便，造成毒素代謝不出，甚至痔瘡率大增。營養師提醒，發生便秘問題時，可以食用香蕉和無糖豆漿、..
2021年04月18日 18:32:00
包包必放「蒸氣口罩」首度登台！通勤、睡前罩一下 用溫熱蒸氣舒緩鼻喉乾燥引起的不適感！
一到了換季期間，氣溫一下忽冷忽熱，因為溫度變化鼻喉容易感到乾燥不適，造成打噴嚏、鼻塞等問題，是最讓人惱怒的事情！再加上空氣污染一直困擾大家，因鼻子過敏改用嘴巴呼吸，卻又讓喉嚨乾燥不適，就讓人心情整個盪..
2021年04月18日 10:00:00
維生素A吃多會中毒！驚現「4大急性症狀」要小心 專家曝上限
維生素A有護眼之效，但是卻不是吃越多越好，過量攝取恐出現中毒反應！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，維生素A是維持視覺功能正常、幫助生長發育的重要營養成分，但若長期過量補充維生素A將可能出現..
2021年04月18日 09:02:00
改管吵爆！醫揭「絕命分貝數」：95↑影響寶寶發育、高血壓機率增
長期在都市生活，各種車子的引擎聲、喇叭聲或叫賣聲，對於已經久住的人來說，早已習以為常。但醫師指出，噪音可能導致聽覺受損之外，對人體健康也會造成影響，長久下來，得到心血管疾病機率會大幅上升，且若是孕婦聽..
2021年04月17日 16:20:00
起床落枕動不了！醫授「10秒舒緩操」逆轉...睡姿超重要
一早起床就落枕，整天動彈不得只能歪頭做事！台灣復健醫學會醫師李思慧提醒，睡姿差、打字姿勢不正確，或性格緊張的人，更容易發生落枕，但別擔心，若發生急性落枕可以透過幾招小秘訣來舒緩。
2021年04月17日 11:00:00
吃鳳梨飄果香！醫曝4食物「改變精液味」：有臭雞蛋味GG恐出事
男性高潮射精是很自然的生理反應，不過精液的狀態、顏色及味道，也可以辨識你的身體是否有疾病！泌尿科醫師分享，吃進不同食物所產生的精液味道真的會不一樣，如：水果可能會散發淡淡果香。不過，若長期出現某種異味..
2021年04月16日 21:21:00
健身完…連瓶蓋都轉不動！醫揪「關鍵原因」：出現5症狀別忍了
受到健康風潮影響，許多人一有空檔就往健身房跑，希望能練出健美線條，卻也時常傳出運動傷害。骨科醫師也分享，有位熱愛健身的患者，竟出現手腕疼痛，原本可說是大力水手的他，居然連轉個門把的小動作都做不了，檢查..
2021年04月16日 16:22:00
「胃痛or膽結石」分不清！醫授3招秒辨認：痛到肩膀別拖了
你是否常出現上腹痛，自認為是胃痛便吞了幾顆胃藥可解決，沒想到卻完全沒改善！小心，這可能不是胃出毛病，而是膽結石造成的。醫師江坤俊指出，許多人常把膽結石脹痛誤認是胃痛有2種原因，同時也傳授大家辨認方式，..
2021年04月16日 10:44:00
求人不如求己！PureGo蔬果洗淨偵測器入水自動測農藥殘留 輕巧美型成廚房最佳幫手
進口的蔬果真的安全嗎？近日美式賣場爆出蔬果農藥殘量不合規定退運，讓消費者對於食安問題更加擔心，連大型連鎖賣場的蔬果在販售前都已經做過第一層把關，卻仍然檢驗出不合格產品，那一般消費者常去的像是傳統市場、..
2021年04月15日 16:03:00
年輕媳婦忙整天！手爆痛不舉…以為拉傷 醫一看秒辨「兇手」
有冷凍肩之稱的「五十肩」，除了手舉不起來，還會伴隨疼痛難耐的情況。不過，也因常好發於長輩，許多年輕族群一旦有五十肩，初期反而會誤以為自己只是肌肉拉傷，因此延誤就醫時間。醫師分享一位相當年輕的女性，因為..
2021年04月14日 21:23:00
內向男在愛情間沒市場！千字曝真愛所在 這優勢更懂女人要的
每個人性格不同，外向內向的人都有，接受自己的性格就好了。內向又不一定會被扣分，也許以後你遇到喜歡的人會改變，也許有女生就是會喜歡這樣性格的你，每個人都是獨一無二的，該怎麼樣就怎麼樣。
2021年04月14日 20:22:00
他聚餐全程不起身！腳腫到走不了…醫檢查嘆：是大腸癌
腳水腫是生活中常見的情況，許多人當下可能僅判定自己是前一天吃太重口味、太鹹所導致，並不以為意。不過，有護理師就分享一名個案因為腳腫而發現癌症。對此，醫師也提醒，腳腫基本上可分成兩個原因，其一是水腫，另..
2021年04月14日 18:18:00
養精多吃芝麻、氣虛吃草莓、菠菜！這7體質「加分食物」曝光
每一個人的體質都不相同，相對地，每一種食物也有不同屬性，如果能夠根據自己體質屬性，吃對食物，就能為健康加分。
2021年04月14日 17:43:00