睡不好恐是「中了糖毒」！10題目可自測 醫：超過3點小心
你也深受失眠所苦嗎？或是一過了中午注意力就開始渙散？小心，你可能正遭受「糖毒」攻擊。初日診所減重專科暨小兒內分泌科醫師王律婷指出，過量攝取糖分會降低調節食慾、睡眠的激素水平，使得睡眠週期更不穩定。她列..
2025年02月06日 21:38:00
赴日旅遊生病怎麼辦？一篇幫你「就醫、保險、語言障礙」全破解
藝人大S春節期間赴日旅遊，因流感併發肺炎猝逝，引發熱議。日本是國人旅遊勝地，若赴日旅遊生病，應該如何就醫？旅平險能派上用場嗎？語言不通也能就醫嗎？日本一向是台灣民眾熱門旅遊目的地，大S赴日旅遊生病驟逝..
2025年02月06日 18:18:00
醫激推「最佳排便姿勢」拉超順！ 小心坐錯會便秘
你今天又「卡屎」了嗎？便秘是現代人文明病，根據台灣營養基金會統計，全台有超過525萬人深受其害。大腸直腸科醫師陳威智指出，飲食均衡只是促成排泄順暢的條件之一，如果「馬桶坐姿」不正確仍可能間接造成便秘。..
2025年02月06日 07:40:00
射精防生病！男「固定清槍4好處」 醫讚：打完一覺好眠
年節前後，不免俗有些大掃除的工作要做，但除了家裡老舊垃圾要清，體內的老舊精子你清了嗎？泌尿科高銘鴻院長指出，打手槍不只是為了滿足心靈，也是身體保健的功課。看完這些優點，別再追求禁尻了，適時也為小兄弟安..
2025年02月05日 21:38:00
專家警告流感風險！5症狀快就醫「1類人」自費也要打疫苗
年僅48歲的藝人大S因流感併發肺炎驟逝，消息震驚各界，連醫師也感到意外，並提醒大眾切勿輕忽流感。流感可能引發哪些嚴重併發症？哪些高風險族群應優先接種流感疫苗？
2025年02月05日 16:55:00
發燒也中！醫警告「7種人」不適合泡溫泉
在冬天最愛做的事，除了大啖火鍋，應該就屬泡湯最熱門了！台灣泡湯景點常人滿為患，除了能享受各種不同水質的滋潤，還有美麗的風景盡收眼底，無論是哪一個季節，泡起湯來都別有風情。不過，冬天泡湯仍然有一些注意事..
2025年02月05日 10:02:00
現代版農民曆！保健食品這樣吃超NG「5大相剋組合」你中幾項？
健康意識抬頭，不少人會藉由各種保健食品補充營養。然而，若不注意搭配，小心吃下去的保健食品沒效，甚至引發健康問題。
2025年02月04日 18:18:00
感冒或流感？如何正確判斷、降低感染風險？預防與舒緩對策一次學！
藝人大S徐熙媛因流感併發肺炎過世，享年48歲，此不幸消息令人不勝唏噓。目前仍然是呼吸道疾病好發季節，許多人出現咳嗽、喉嚨痛等症狀，卻不知道自己究竟患上流感還是一般感冒，延誤了治療時機，病程愈拖愈長。要..
2025年02月04日 17:20:00
流感風暴未停！未來恐還有「B流」搗亂、近期赴日安全？
藝人「大S」徐熙媛在日本感染流感併發肺炎病逝，享年48歲。日本流感引起關注，近期赴日安全嗎？該注意什麼？日本2024年入冬後流感疫情燒不停，2024年9月起至2025年1月26日，累計確診流感的患者人..
2025年02月04日 15:55:00
過年吃太好！？統一陽光高纖豆漿救星出馬！營養師「7日搭餐術」輕鬆快速回歸
年後想重新找回健康和狀態，不少人會選擇節食甚至是極端的斷食，卻又控制不住自己，結果就陷入自責懊悔中，今年別擔心！讓統一陽光高纖豆漿來拯救你，透過專業營養師趙函穎安排的「統一陽光高纖豆漿7日搭餐術」，輕..
2025年02月04日 11:40:00
日本流感「愛子公主」也確診！旅遊必備3類藥、2週前打疫苗為佳
冬季流感疫情連環爆，不只台灣，鄰近的韓國及日本也處於流行期，更有不少民眾赴日旅遊玩到一半就受感染。近期赴日該怎麼自我防護？
2025年02月03日 16:16:00
從大S猝逝看健康 30歲起「免費健檢」抓住每個黃金機會
衛福部國民健康署今（2025）年起推出免費健檢方案，凡是年滿30歲，即可享有免費健檢。健檢項目包含哪些？多久可以做1次？
2025年02月03日 14:41:00
年後減重新選擇！效果驚人「無痕胃拉提」但5種人被醫師勸退
想減重，均衡飲食、運動是關鍵。但當BMI大於27時，光靠飲食、運動或吃藥，有時仍難順利減重，這時無外傷口、低疼痛的「胃鏡袖狀縮胃成形術」，或許能奏效。
2025年02月03日 13:13:00
流感不可大意！ 醫：出現「4警訊」快就醫
感染呼吸道傳染病，症狀其實不單只有發燒、全身痠痛或喉嚨痛，還有可能因顏面神經麻痺，而導致臉歪嘴斜。病毒感染後顏面神經麻痺有哪些前兆？黃金治療期又有多久？
2025年02月03日 11:01:00
不是吃壞肚子！一直烙屎「恐是4疾病」 醫：腸癌也會
腹瀉情況偶爾會出現，不過有些人一拉就是好幾日，甚至好幾個月、好幾年，漸漸習慣。然而，這是正常的嗎？嘉義大林慈濟醫院醫療長暨胃腸內科曾國枝醫師指出原因，也提醒出現警訊盡早檢查。
2025年02月03日 07:45:00
6徵兆秒測「純打呼or睡眠呼吸中止症」 極度疲倦小心！
你是不是也有這樣的疑問：「打呼就一定是睡眠呼吸中止症嗎？」、「打呼有那麼嚴重嗎 ？」輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，打呼的聲音來自於，呼吸時氣流通過狹窄的上呼吸道，導致喉嚨周圍的軟組織震動。
2025年02月02日 21:48:00
不是墊椅子！屎大不出來「換1姿勢」秒有感 醫認證：真的有效
過年都待在家裡躺著耍廢只吃不動，不少人出現卡屎排不出來的窘境。近期網路上流傳，大便大不出來，只要「輕輕翹起一隻腳」就能拉得超順，真有這麼神？對此，大腸直腸外科醫師鍾雲霓證實真的有效！糞便滑出大腸就像坐..
2025年02月01日 12:04:00
熬夜追劇「眼睛紅痛流淚」！乾眼症常見5症狀 放著不管恐失明
春節有長達9天的假期，平常辛苦上班工作的人終於有時間好好放鬆，稍微放縱追平常沒看完的劇，和親友多打幾場麻將。不過眼科醫師就提醒，乾眼症以往都在年長病人身上出現，近年來3C產品越來越普遍，年輕人也開始出..
2025年02月01日 09:00:00