餘震破700起！一票人睡不好 芳療師「推2精油」趕走焦慮
0403花蓮規模7.2大地震，全台劇烈晃動！之後餘震不斷，累積至今（8）早已破700起，不少民眾被搖到頭暈、晃到焦慮，甚至勾起921時「睡夢中被搖醒」的慘痛回憶，低落情緒誘發失眠、連日睡不好。芳療師陳..
2024年04月08日 12:39:00
不是沒洗！男生「枕頭泛黃髒死」3原因 醫：別冤枉他了
衛生習慣因人而異，不過你是否曾嫌棄另一半油油髒髒的？重症專科醫師黃軒指出，很多女生以為男伴沒有好好洗澡才會佈滿油垢，否則每天睡一樣的時數「女人枕頭總是香，男人的一看就噁？」他挺身而出平反，說明是男性荷..
2024年04月08日 11:01:00
驚！蹲廁所逾10分鐘拉警報 醫曝消化順暢3原則
近來營養保健品益生菌超級夯，可是即使天天吃卻依然有狀況，到底該怎麼辦？胃腸肝膽科醫師李偉誠點出關鍵在於「消化力」！只是一般的益生菌還不夠，若不能掌握先分解、後吸收的Tips，消化力不給力，那吃再多都只..
2024年04月08日 10:00:00
選對「菌」種才有助益！抗敏關鍵在這裡 專業醫師教先看有沒有「LP菌」
春天季節交替時節忽冷忽熱，過敏問題接踵而來，一下狂揉眼睛、一下又是揉鼻子，很容易被誤認為是感冒，過敏發作時影響生活品質，不但上班提不起勁，上課也專心不了，想解決過敏，有人建議吃益生菌，希望能擺脫煩人的..
2024年04月08日 10:00:00
早餐麵包配奶茶「肌肉流光光」！7招高效增肌 多顆蛋也很好
有助於肌肉合成的營養素，要怎麼吃才能真正補到肌肉上？要怎麼動才能效率增肌？請跟著專家這樣做，開始運動就能停止流失肌肉，不用三個月就可以擺脫肌少危機。
2024年04月08日 09:01:00
別再把症狀當日常！小心眼球危機找上門 「簡單1分鐘互動」揪出你的眼睛過勞指數
你的眼睛過勞了嗎？現在每個人身上都有2種以上的3C用品和行動裝置，像是人手一支的手機、多數上班族每天都要緊盯著的電腦，再來就是螢幕較大的平板、下班回家追劇必備的電視，這麼算下來，眼睛簡直醒來之後就持續..
2024年04月08日 08:45:00
「除陰毛優缺點」許藍方全說了！剃前先自問1句話
「要不要剃陰毛？」困擾著不少女生們，也是近幾年PTT、Dcard版上網友不時求問的話題，引起兩派熱議。對此，最美性學博士許藍方認為，女生反問自己「我想除毛嗎？」就能得到答案。她表示，陰毛的存在具有保暖..
2024年04月07日 20:18:00
男嬰腹脹、胃口變大！ 醫一查「兒童常見腫瘤」
4個月大的男孩，2個月前開始有腹脹的情形，但家人並未發現他有噁心、嘔吐、腹瀉或糞便顏色改變等情形，而且胃口還越來越大，就醫檢查發現男孩右半腹部有一個15×12公分的巨大腫塊，腹部X光顯示腹脹、肝腫大，..
2024年04月07日 19:04:00
腸病毒「正往高峰期」 台大醫：現在是旺季
疾病管制署公布3月底全國腸病毒門急診就診計逾6千人次，與歷年相比為近十年以來同期最高。台大醫院醫師表示，腸病毒高峰期為6月，還在往高峰期的階段，不過現在是屬於腸病毒旺季這是不會錯的。
2024年04月07日 11:03:00
青少年用社群媒體易憂鬱？研究曝關鍵：1特質有高風險
近年許多研究證實社群媒體對青少年心理健康的影響，但每個青少年受到的影響程度不盡相同。根據研究發現，青少年的「人格特質」和「使用的社群媒體」與憂鬱症狀相關，頻繁使用Instagram但「外向程度」較低或..
2024年04月07日 10:00:00
感冒「運動逼汗排毒」醫警告不要！做1事好得快
每當生病就醫時，醫師總會貼心提醒「多喝水、多休息！」但你是否曾聽過「感冒時要多流汗，把汗逼出來就可以帶走病毒」的說法？針對運動是否能加速痊癒，家醫科醫師陳宥達說明，運動可預防感冒，但不能加速痊癒，反而..
2024年04月06日 21:32:00
50歲女「一個月瘦9公斤」！常肚子悶 醫一查：胰臟有腫瘤
一名女性不菸不酒，也無慢性病或家族史，近一個月感覺上腹部不適，吃多就感覺脹，且不知不覺瘦了9公斤，原照胃鏡以為僅是胃破皮，但再進一步超音波檢查，發現有一個4公分陰影，高度懷疑是胰臟癌。醫師表示，胰臟癌..
2024年04月06日 20:07:00
初期無症狀！「攝護腺癌」愛愛太少也中鏢 6大危險因子曝
講到攝護腺癌，泌尿科醫師就會肅然起敬，因為攝護腺癌是泌尿科第一常見的癌症，也是老年男人最常發生的癌症。攝護腺癌的治療博大精深，極其複雜，也與大部分的癌症截然不同。泌尿科醫師往往需要很多的經驗及知識，才..
2024年04月06日 19:44:00
胃食道逆流「7類食物」別吃了 營養師點名奶茶、生大蒜上榜
曾有患者因長期咳嗽、卡痰，總覺得喉嚨卡卡的，看了耳鼻喉科都沒有改善，直到朋友揪做胃鏡，才發現胃部發炎，長期胃酸逆流才造成的喉嚨不舒服。在台灣平均每4人就有一個人為食道逆流，而胃食道逆流症狀不只火燒心而..
2024年04月06日 18:06:00
睡不好「易罹1眼疾」！醫示警：恐突然就瞎了 初期難察覺
你晚上睡得好嗎？根據統計，台灣人的失眠盛行率高達17%，每6人就有1人因失眠所苦，睡不好不只衝擊健康、引發熊貓眼，小心更容易罹患青光眼及乾眼症。眼科醫師林宜鴻指出，青光眼為國人失明的第二大主因，其於初..
2024年04月05日 22:08:00
什麼是自由？他揭3條件：理性實現生命需要
之所以透過比較人類和動物來探索人類的本質與欲望，是為了了解自由是什麼。如今自由為何的答案已經變明確了。通常我們認為自由是人隨心所欲的行為，或能選擇吃炸醬麵還是吃辣海鮮湯麵，但佛洛姆認為自由指的是人類能..
2024年04月05日 19:14:00
40歲↑女生一半都有！醫曝「4種人」最易長子宮肌瘤：少喝咖啡
子宮肌瘤是婦科相當常見的疾病，婦產科醫師張瑜芹指出，每4名女性就有1人長有子宮肌瘤，40歲以上女性更有50%患有，其為長在子宮內的平滑肌瘤，其中99.5%為良性，大多無症狀。而根據統計，本身肥胖、每天..
2024年04月04日 19:41:00
地震突被重物壓住「4招保命」 醫揭自身經歷：會整個人軟趴趴
花蓮近海昨天發生規模7.2地震。截至今（4）日下午2時，氣象署統計餘震超過365起。醫師說，地震發生時，大部分受傷的人，都會被重物壓住，此時有4個方式可保命，除了保持冷靜並發出求救訊號，建議避免不必要..
2024年04月04日 17:26:00
小五童「體脂率飆37%」！兒童肥胖3原因 營養師：長時間用3C注意
一名12歲小五生近期因體重肥胖問題，家長帶至醫院檢查，發現BMI和體脂率超標，前者達33.5、後者更高達37.7%。營養師指出，有3個原因成為兒童肥胖的原因，包括長時間使用3C產品，導致動態活動及睡眠..
2024年04月04日 17:17:00
睡到一半地震怎麼辦？「最強保命法」必學 消防署：別急著離開床
花蓮近海3日發生規模7.2強震，全台劇烈搖晃，隨後餘震不斷已破300起，不少網友心有餘悸地說，晚上睡覺一直被小小晃動嚇醒，想起921時的慘況甚至不敢入睡。究竟在「睡覺時發生地震」該怎麼辦？要不要逃命？..
2024年04月04日 14:44:00