讓生活輕鬆有勁 日本人都靠「這杯」來快速補充蛋白質
你對「補充蛋白質」的印象，還停留在只有追求「健美肌肉」的運動健身控才需要？其實一般人若在日常生活中出現肌力不足、容易疲累、反應慢半拍，甚至久坐起身無力、運動後肌肉痠痛時間長等情形都要多加注意，這些很可..
2024年04月15日 12:00:00
女胃痛到背！一驗肝指數破千 醫檢查：密密麻麻的膽結石
一名30歲的女性在生產後，不時感覺胃不適，特別是在吃完東西後，原以為是胃食道逆流，一年內也反覆發生3次。但後續出現從胃痛到背，連帶想吐、全身虛弱無力、發冷等症狀，觀察小便較深色。醫師懷疑是急性膽囊炎，..
2024年04月14日 20:39:00
「1種耳鳴聲」恐與心血管有關 一圖看差異：你是「嗡嗡or咚咚」聲？
你有沒有遇過耳朵裡像是有心跳的「咚咚」聲音？這可能是搏動性耳鳴。搏動性耳鳴是什麼？耳鼻喉科胡皓淳主治醫師說明，搏動性耳鳴就像耳朵裡有個小時鐘在跳動，這種感覺通常和你的心跳是一致的。它不像普通耳鳴那樣是..
2024年04月14日 17:24:00
鈣片吃過量恐冒3症狀 醫：腎結石風險增
市面上的營養食品有多種形式，也因國人缺鈣比例高，許多人會靠保健品補充。醫師提醒，鈣片按照外包裝建議量攝取即可，長期過量可能會引發高血鈣症，若血液中的鈣離子濃度過高，可能會有腸胃道不適、噁心、嘔吐等情況..
2024年04月14日 09:08:00
28歲女早餐「吃完就想睡」 營養師看菜單：長期小心糖尿病
一名28歲的OL常吃豬排蛋堡等高澱粉食物當作早餐，進而出現吃飽就想睡，或開會打嗑睡的情況。營養師提醒，早餐一次攝取過多澱粉食物，會導致血糖迅速飆升，不只容易感到疲憊、昏昏欲睡，長期下來更可能有糖尿病風..
2024年04月14日 08:07:00
「7大無聲徵兆」是身體在求救！醫警告：和50%↑疾病死亡有關
最近老是感到精疲力盡，不管怎麼休息也無法恢復精力？或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾？甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難？以上種種跡象都顯示，你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中！..
2024年04月13日 20:19:00
「5姿勢」看起來很舒服！醫示警：超傷腰 愛站三七步小心
半躺在沙發上滑手機，是許多人上了一整天班後，回到家最喜歡做的事。不過，醫師提醒，很多看似舒服、放鬆的姿勢，其實都很傷腰，像是半躺半坐、翹二郎腿、盤腿坐等，長時間不只容易使腰椎受到勞損而腰痠背痛，甚至可..
2024年04月13日 19:23:00
「4種指甲外觀」洩健康危機！變湯匙狀恐是心肺疾病
指甲連著肉是從生長板長出來的，生長板的健康直接影響指甲生長，因此，從指甲就可以初步看出身體健康的好壞，在沒有任何外力傷害下，指甲不論是軟硬、紋理或光澤都暗藏玄機。
2024年04月13日 10:04:00
一喝咖啡就想排便？醫：大腸收到訊號 喝了不失眠關鍵
許多上班族每天一杯咖啡，不過不少人卻對這項飲料有疑惑，像是有些人一喝就會想排便，醫師說，這是因為咖啡抵達胃壁時，會觸發「胃結腸反射」傳遞訊號，大腸因而蠕動產生排便衝動。另外，也有人擔憂喝咖啡會造成骨質..
2024年04月13日 08:03:00
排便冒2症狀！ 60歲男腸癌第四期擴散
60歲經商有成的張先生，發現自己大便習慣改變並且偶有出血，由於當時於診所檢查時發現有痔瘡病灶，因此由診所醫師治療後並未再進一步檢查。但此後長達5到6個月，糞便皆有鮮紅血色，進而接受大腸鏡檢查，豈料僅短..
2024年04月12日 19:07:00
上班族、樂齡族請筆記！攝取蛋白質「3大NG地雷」一早靠豆漿喝出好活力
每天補充適量的蛋白質的確可以促進肌肉生長，但如果不小心吃錯來源、吃錯時間，又吃錯方式的話，不只對增長肌肉沒幫助，竟然還有可能讓體脂默默升高、體力差又容易疲累！？
2024年04月12日 10:00:00
「多看綠色」真的能護眼？ 醫揭2字是關鍵
在成長過程中，多少聽過長輩叮嚀「多看綠色能保護眼睛」。眼科醫師謝嫣文透露，甚至有人把電腦螢幕改為綠色以保養眼睛，雖然綠色對眼睛的對焦系統而言是最舒適的顏色，但若是看手機或用電腦呈現近距離用眼，看什麼顏..
2024年04月12日 08:12:00
她鼾聲「2樓傳到1樓」！醫一查：重度睡眠呼吸中止症 耳聾風險增2倍
一名60歲患者因眩暈長期反覆發作，吃藥未見改善，抽血檢查未發現貧血、高血脂問題。家屬指出，病人的鼾聲可從2樓傳到1樓，更有健忘問題。醫師表示，經過檢測發現病患有重度睡眠呼吸中止症，經過正壓呼吸器治療2..
2024年04月11日 15:48:00
小心春睏找上身！藥師分享「3招」春季調養身體
春天的氣溫變化無常，人體需要適應這種變化，因此容易感到疲倦，這就是「春睏秋乏夏打盹」俗稱的春睏找上身。而俗話說，「一日之計在於晨，一年之計在於春！」這個時節正是調養身體的好時機。藥妝店連鎖品牌藥師分享..
2024年04月11日 13:58:00
新北市手工饅頭店查到「過期紅麴粉」 裁罰24萬
食藥署聯合地方政府衛生局執行「113年度中式炊蒸食品製造業及販賣業稽查專案」查核113家中式炊蒸食品製造業，抽驗229件成品，共7件不合格。其中新北市的品樂坊食品有限公司查獲逾有效日期食品原料2包、共..
2024年04月11日 12:32:00
兒童發展聯評中心補助增10家 國健署估量能可達4萬人
兒童在成長及發展過程中，可能因為先天生理條件或成長環境的影響，造成發展遲緩，若及早診斷、接受早療，對日後發展是重要的關鍵。國健署提到，113年度國健署編列2.33億補助10家兒童發展聯合評估重點中心，..
2024年04月11日 11:57:00
姜冠宇／放病毒假比勒令停業有效 願為食安多付錢？
在臨床角度，出現與諾羅病毒一致的症狀的工作人員，包含醫療人員與餐飲人員，應停止工作，直至症狀消退後48至72小時，但是餐飲業老闆能給員工放得起這個假嗎？我認為首先要重視餐廳廁所的衛生，定時清潔的頻率量..
2024年04月11日 11:04:00
眼痠、眼脹還以為只是沒睡飽？網瘋傳「線上測驗」做起來別讓眼睛不開心
還記得行動智慧手機和3C網路剛開始流行的時候，光是可以上網，還有小遊戲、FB可以玩到爆，就已經覺得生活夠方便了！一轉眼到了現在，包括逛街購物、搶票追劇，甚至用交友軟體認識新朋友，通通靠一支手機就能達成..
2024年04月11日 08:45:00
化粧品7／1起單一類別管理 未登錄不得販售、贈送
過去化粧品管理區分為「一般化粧品」和「特定用途化粧品」，但消費者多不易辨識，或是誤解後者具有特定療效。食藥署公告，自今年7月1日起採「單一類別管理制」，同時須完成登錄才可製造、販售及輸入等；若違反規定..
2024年04月10日 16:55:00
皮蛇糾纏後遺症疼痛好幾年 在台灣每三人就有一人一生中會罹患帶狀疱疹
「趕飛蛇，戴鼎蓋，大蛇趕入山，蛇兒跑散散，趕趕趕趕飛蛇」，藝人王彩樺最近大跳動感洗腦舞，掀起新一波跟跳熱潮，多位知名藝人包括潘若迪、李玉璽、篠崎泫，以及啦啦隊女神林襄、李芷霖、張雅涵，紛紛響應加入，套..
2024年04月10日 09:00:00