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運動後吃碳水,真的會變胖嗎?很多人擔心運動後,攝取精緻澱粉會讓前面所做的努力白費。然而,運動後補充碳水化合物不僅不會讓你的努力白費,反而是幫助恢復體能和提升運動效果的重要策略。
2024年10月22日 14:49:00抗生素被不當使用恐怕會面臨細菌抗藥性、無藥可用等問題,感染科醫師指出,國內醫學中心與區域醫院抗藥性細菌比例持續攀升,比例最高增加至3倍;今年臨床觀察黴漿菌抗藥性嚴峻可達6~7成,連小朋友都得用上二線藥..
2024年10月22日 11:22:0049歲余小姐罹患乳癌,化療後出現腸胃不適、手腳腫脹、麻木、疲倦、容易脹氣、嘔吐等症狀,影響日常生活,部分症狀在化療停止後減緩,但有許多症狀仍然持續。中醫師分析個案體質,使用相對應的中藥方,再使用針灸治..
2024年10月20日 09:25:00當發現體重機上的數字突然減輕,對許多人來說似乎是件值得開心的事。不過外科醫師、減重代謝科醫師陳榮堅示警,若本身為標準身材,體重在短時間內下降原始體重的5%,就得小心是健康警訊,必須想到癌症的可能性,另..
2024年10月18日 20:18:00「瘦瘦筆」為當紅的減肥產品,不過南投縣衛生局提醒,該產品均為醫師處方用藥,皆須經醫療診斷後,由醫師針對適應症開立處方籤,民眾亦須留意自身病歷的處方合理性及與醫師討論使用方式及劑量等;如擅自使用、濫用,..
2024年10月17日 15:52:00健保署規劃將中醫納入「大家醫計畫」,讓照護網接住全台灣約100萬名游離就醫、無固定看病醫師的三高患者,透過中醫養生之道,降低慢性病惡化風險,預計新制最快明年上路。
2024年10月13日 15:50:00小時候胖長大還是胖,台大醫師指出,過重肥胖孩子常見脂肪肝、第2型糖尿病等問題,若不處理恐肝硬化,尋求專業外,謹記運動多、健康吃、睡眠足3原則,沒有侵入性也無副作用。
2024年10月12日 16:33:0080歲的林先生是資深的香港專業經理人,因為攝護腺肥大問題服藥十多年,卻仍然有小便斷斷續續、急尿滲尿和夜尿七次以上等問題。為了解決困擾,他特別搭機來台尋求醫療協助,接受無創攝護腺雷射氣化剜除術治療,術後..
2024年10月11日 11:48:00中部一名40歲女子過敏時常大爆發,怕服用抗組織胺藥物整天昏昏沉沉,於是在聽聞媽媽分享的祖傳祕方後,嘗試用「切片大蒜塞鼻孔」深信能治鼻塞、控制過敏,心急下一連塞了好多片,把鼻竇整個堵住、還發炎發臭,直到..
2024年10月07日 20:18:00「多重用藥」是老年人的常見狀況,一不小心恐害意識模糊、腎功能受損等問題。醫師指出,一般來說,同時有五種以上用藥就能稱為多重用藥,建議要協助長者注意4種常見的多重用藥情形。
2024年10月06日 18:00:00乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,很多人聽到自己確診,總是一片茫然,陷入焦慮與恐慌之中,雖然眼前醫師講了很多,但卻聽不懂、記不得。為了幫助抗癌病友,台北榮總資深乳癌個案管理師連珮如凝聚自己近20年來的..
2024年10月05日 19:33:00乳癌,是全球女性健康的頭號殺手,也是台灣女性發生率第1位、死亡率第2位的癌症,年奪近3千條人命。台北榮總乳癌多專科團隊個案管理師連珮如,在新書《乳癌,不怕!:資深乳醫個管師的全照護筆記,從用藥、手術到..
2024年10月01日 15:55:00近年來盛行的「極低熱量飲食法」將每日攝取熱量控制在400~800大卡,讓你在短短一周內快速減去1~2.5公斤。對此,林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸示警,雖然極低熱量飲食能快速減重,但超容易復..
2024年09月25日 17:17:00秋冬換季,加上病毒夾殺,氣喘過敏族怕急性發作,根據統計,台灣每5名氣喘患者1人控制不佳,21%未定期回門診追蹤。醫師呼籲找到致敏關鍵,從源頭阻斷發炎反應有助避免發作。
2024年09月24日 18:06:00腸病毒疫情上下震盪,疾管署預估全國疫情將持續至10月中下旬才會脫離流行。耳鼻喉科醫師陳世璽家中2寶也沒逃過這一波,他透露,5歲兒子一週前開始發燒,張嘴一看「冒出小小紅點」越看越不對勁,後續又傳染給3歲..
2024年09月23日 11:20:00一名患者因為某陣子突然開始有無力、呼吸不順、吞嚥困難等症狀,甚至一整年進出急診超過5次,始終找不到原因;整整花了一年確診自體免疫疾病「重症肌無力」。醫師表示,隨著許多治療方式問世,重症肌無力的死亡率已..
2024年09月22日 07:31:00中秋賞月,台灣人喜歡烤肉外,也會吃月餅、柚子應景。不過柚子營養價值雖然極高,很多醫師每逢中秋仍會提醒大家,需特別留意柚子與多種藥物間的交互作用,會影響藥物代謝,嚴重可能會有命危副作用,即便與柚子間隔2..
2024年09月16日 11:53:00除了原廠藥,醫材也受到影響。心導管檢查經常使用的器械「可鎖管鞘Lock Sheath」,國外廠商因不堪虧損,7月初宣布放棄台灣市場。醫師感嘆未來只能選擇成本低廉的器械,更以食物舉例,假如台灣不再有高級..
2024年09月16日 07:17:00國人一年使用2000萬顆的降血壓藥「Aprovel安普諾維膜衣錠150毫克」年底將退出台灣市場,引發震撼。受到藥價影響,近10年來已有13款原廠藥陸續選擇放棄台灣市場,其中血壓藥是重災區,除了安普諾維..
2024年09月16日 07:06:00