搜尋結果:符合關鍵字「緊繃」的查詢結果共 500 筆
難以排解的壓力會誘發疾病,不只工作、課業或主管,事實上很多壓力來自於家人。醫師洪永祥指出,一名人妻護理師患有慢性腎絲球炎,過完年後開始落髮、水腫、尿液像「啤酒上的綿密泡泡」,就醫檢查發現蛋白尿嚴重,服..
2024年09月25日 19:41:00現代人處於高壓緊繃的生活型態,擁有空閒的自由時間彌足珍貴,許多人渴望不要工作,能隨時過著悠閒的日子,不過國外研究發現,閒暇時間也有「甜蜜點」,如果空閒時間太多,反而會使得幸福感下降。
2024年09月25日 18:18:00一位70歲長輩先前因為雨天滑倒,右腿劈開近180度,後續發現右腳無法抬起,且右側髖關節劇痛,原本認為是椎間盤突出,甚至開了兩次刀,仍未見改善。後續醫師再度檢查,研判為右側髖關節肌肉韌帶受傷發炎,俗稱「..
2024年09月25日 11:55:0022歲的王小姐間歇性頭暈和頭痛的狀況長達1~2年,起初一兩個月發作一次,近幾月常頻繁發作,就醫檢查發現是「頸椎變直」,一般正常應為C形,由於無其他異常,整體判斷應為「頸因性頭痛」,與患者討論後執行局部..
2024年09月22日 11:25:00經常覺得胸悶、常想打呵欠、精神不濟,有快要喘不過氣來的感覺嗎?是不是身體缺氧了?不要自己嚇自己,所謂的身體缺氧,大部分指的應該是循環不好,週邊血管沒有運作或打開,無法把代謝的廢物清除,而非含氧量不足。
2024年09月12日 12:37:00你還在用這些美容產品嗎?芳療醫美吳易儒醫師分享,當醫師後不會用的四項保養品!不僅沒用,還容易傷害肌膚,小時候不懂事,後來了解肌膚結構與代謝原理後,對產品成分與作用方式也越來越在意,這些東西就漸漸不用了..
2024年08月13日 07:48:00「鎂」為人體必需礦物質,在300多種代謝中扮演關鍵角色。家醫科醫師魏士航指出,約有70%國人鎂攝取不足,然而缺鎂症狀卻不易被察覺,長期恐引發糖尿病、骨質疏鬆、心血管疾病、神經系統疾病與癌症發生。他建議..
2024年08月02日 21:41:00頻尿症狀一直來,不僅影響到工作的情緒,也會降低睡眠品質。根據國際尿控協會的資料,頻尿指的是24小時內排尿8次以上;若夜間睡眠期間需上廁所超過1次,則屬夜尿(Nocturia)症狀。頻尿症狀會使生活品質..
2024年08月01日 17:48:00近年來非常流行「超慢跑」,你跟上了嗎?超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中,你可以保持微笑、輕鬆聊天,甚至唱歌,所以也被稱為「微笑慢跑」,是能夠輕鬆上手的健康活動,但到底該怎..
2024年08月01日 15:49:0056歲的劉女士,兩年前被診斷出乳癌,歷經了手術及化療,但因不堪化療副作用而暫停治療,改服用口服藥,沒想到後來腫瘤轉移至肝臟,再次住院化療時因為感染發燒而延長住院,後來整個人變得相當虛弱且胃口差,噁心嘔..
2024年07月27日 23:02:00炎熱的夏天離不開冷氣房,網路上卻流傳「吹冷氣容易得尿道炎」的說法。醫師表示,尿道炎通常是細菌感染引起,冷氣並不是引起感染的主因,但若因為待冷氣房太久,因為涼爽,忘了喝水,長久下來是有得尿道炎的機率;另..
2024年07月27日 19:04:00受到台灣羽球選手們在東京奧運的卓越表現所影響,國內也吹起一股羽球熱潮。中醫師周亞錚表示,雖然羽球不如其他球類頻繁發生肢體接觸與碰撞,但高強度的比賽和高頻率的急停急起動作,仍存在一定程度的運動傷害風險。..
2024年07月21日 11:12:00進入炎熱的夏季,氣溫越來越高,每天都只想待在冷氣房裡消暑,尤其睡覺時沒開個整夜一定會被熱醒!不過,除了整天吹冷氣外,很多人也會習慣把電風扇對著腳直吹,如此一來就容易因為環境溫度低,使我們的體溫也跟著降..
2024年07月13日 19:22:00現代人生活繁忙,常常會有肌肉緊繃、痠痛等困擾,不少人會使用筋膜槍來緩解。復健科醫師指出,筋膜槍適合用於肌肉或者筋膜的緊繃、纏繞,至於其它如神經痛、局部發炎等疼痛則沒有用;醫師也點出「6種情況」不適合使..
2024年07月11日 19:03:00臺北榮民總醫院桃園分院院長王智弘1日指出,長時間與3C產品為伍的上班族,因久坐辦公室,頻繁使用電腦,以致呈現頭部前傾、雙肩內縮…所謂的圓背、聳肩、脖子前伸等不良姿態,甚至因辨公桌椅環境不符合個人身型,..
2024年07月01日 11:38:00衛福部昨(19)日向健保會委員提出明年健保總額草案諮詢,根據草案內容,總額將突破9千億元,高推估仍符合法定最低1個月的要求,保費不需調漲。衛福部長邱泰源今(20)日受訪時表示,估算明年健保費不用到調高..
2024年06月20日 12:03:00生活、工作繁忙沒時間運動,身體的疲勞一直累積,體重計上的數字也居高不下,很多人選擇控制飲食的方式來控制體重,最多上班族使用「168斷食法」,一天只有進食8小時,剩下16小時不能吃有熱量的東西,很容易執..
2024年06月19日 10:56:00亞東醫院急診醫學部主治醫師朱聖恩15日凌晨在臉書分享工作狀況,在人力不足的狀況下,除了搶救2名OHCA患者,同時還要處理心肌梗塞、意識不清的中風等急迫患者,更提到護理人力緊繃的現況。對此,衛福部次長林..
2024年06月17日 17:10:00徐先生兩年前年滿65歲退休後,曾因為睡不好到診所就醫服用安眠藥,之後又因肩膀關節疼痛吃了許多止痛藥、做復健,但都沒有明顯改善,因此負面情緒增加,經過轉診到身心醫學科後,才診斷出憂鬱症。醫師提醒,退休老..
2024年06月16日 13:49:00女生的月經週期一般在28至30天左右,但有些人可能因為各種原因,導致月經遲到或者有亂經的問題。好食課邀請新北市新莊超群診所的康智勛中醫師,分享中醫調理、中醫調經的方式,還有一般要調多久,月經才會來!
2024年06月12日 08:44:00