看病前先做功課！4大看診訣竅曝光...問對問題「揪兇手」
看醫師懂得問問題，比吃藥還重要！近期天氣變化大，登門看診的人數又增加，不管是以前的痼疾發作、新症狀上門，問診時如果能清楚說明自己的病情，就能減少疾病惡化的風險，也能夠減少來回奔波醫院的折騰。
2019年01月08日 17:35:00
小心金屬中毒！醫曝保溫杯別裝「地雷飲料」 細菌滋生喝了烙賽
環保意識當道，許多民眾都習慣人手一個保溫杯，早上盛裝現煮咖啡、下午又拿來泡茶提神。然而，保溫杯裝茶、裝咖啡是安全的嗎？新光醫院腎臟科張瑞廷表示，不鏽鋼材質的穩定度高，只要不是裝高酸度的飲品都不會有金屬..
2019年01月08日 13:18:00
想瘦身就吃溫沙拉！沙拉＋煎干貝超搭...「不縮水」秘訣曝光
想瘦身永遠只能吃沙拉充飢嗎？別擔心！料理作家Amyの私人廚房，教你做出營養及視覺都能兼顧的「瘦身料理」，特別是這道「香烤干貝野菜溫沙拉」，非常適合瘦身族！
2019年01月08日 11:36:00
早晚都有性事需求 各吃一次100mg壯陽藥可行嗎？
Q：想請問威而鋼的問題：本身是服用50mg，偶爾會有早上服用、晚上也服用一次的需求，合起來是一天最大劑量100mg。但有點擔心如果以後一次需要使用100mg，又有早晚性事需求，還可以各吃一次嗎？輔大醫..
2019年01月08日 10:00:00
容易便祕、消化不良？營養師獨授「腹部按摩法」...只需2分鐘
你很常有消化不良或是便秘的問題嗎？如果有也不要擔心，因為你現在只要花2分鐘就可以解決了。國外健康網站《Nutrition Stripped》創始人營養師就教大家「2分鐘腹部按摩法」，不僅能夠放鬆神經系..
2019年01月08日 09:02:00
除敏大作戰！專家教你居家如何消除塵蟎、避免黴菌
家是我們安居樂業、休生養息、滿足親情的一個重要基地，每個人在忙碌一整天之後，都希望回到溫暖可愛的家中，但如果家變成過敏製造場所，豈不是傷感情。許多吸入性過敏原非常容易在家中累積，因此想要真的減少就醫次..
2019年01月08日 08:06:00
睡前泡泡腳、搓搓背，暖身提元氣
說到冬季，冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾，像是冷風吹得鼻水直流、寒風刺骨，甚至是怎麼樣都暖不起來的雙手和雙腳，種種現象和症狀，總是使人冷到難以入睡。
2019年01月08日 06:30:00
跌倒「啪」一聲韌帶斷裂！跛腳數日求醫...誤認關節退化
台中一名60歲的王姓公務員，是位健康的慢跑者，數月前不慎跌倒撞傷左側膝蓋，造成膝蓋嚴重疼痛並且明顯腫脹，當下立即送急診室接受檢查，X光底下並無明顯骨折，求診數次誤認為膝關節退化所引起的症狀，直到近日檢..
2019年01月07日 17:33:00
眉心、前額、頭部兩側 三招簡單頭部按摩幫助腦循環
長時間用電腦上班覺得頭部緊繃和脹痛嗎？先不要亂按，鄭淳予醫師教你三招安全又簡單的幫助腦循環按摩運動，按對肌群，整個人就精神起來了！
2019年01月07日 16:30:00
手腳很冰冷？動脈阻塞有「7徵兆」...專家：4危險族群要注意
最近常感覺腰痛嗎？很多人以為動脈阻塞是老人的問題，但其實在你20多歲時，就可能會有潛在的動脈阻塞問題，所以千萬別忽略身體出現的改變，否則可能會變成更嚴重的疾病。對此，國外網站《Bright Side》..
2019年01月07日 10:00:00
你每天尿尿幾次？醫曝「有6大跡象＝小便危機」...有泡泡快就醫
網友們，你每每小便完，會低頭看看自己的尿液顏色嗎？其實小便中也暗藏健康密碼！香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出，體內的廢物會隨著大小便及汗液排出體外，而健康的小便應必備「5種狀態」，包..
2019年01月07日 09:00:00
益生菌、益生質有什麼不一樣呢？
腸道是身體中相當重要的消化器官，不但負責消化代謝，還與免疫、大腦及肌肉功能有關！因此腸道保健一直是大家十分在意的健康議題。而近年來很夯的「益生菌」及「益生質」為什麼可以幫助維持腸道健康及良好的消化？
2019年01月07日 08:05:00
突眼睛張不開小心是「眼瞼痙攣」 嚴重恐引發窒息！
突然眼睛張不開，小心是「眼瞼痙攣」！醫師指出，眼瞼痙攣外觀看起來雙眼閉得很用力，幾乎連眉毛都擠在一起，但即使動用了臉部所有的肌肉，費盡力氣也張不開眼睛，好發於60歲以上的老年人，當症狀一發生，即使眼睛..
2019年01月07日 07:03:00
喝酒易臉紅！恐增食道癌風險
你是愛喝酒，又容易臉紅的人嗎？過去，常有人以「喝酒臉會不會紅」，來評斷代謝、肝功能和酒量的好壞，認為「喝酒臉紅是肝功能代謝好」，但這個觀念是錯的！國民健康署提出警告，喝酒臉紅並非保護色，而是代表酒精代..
2019年01月07日 06:30:00
細菌最愛這溫度！飯菜愛放「電鍋保溫」小心食物中毒
天冷煮好飯菜上桌，快又涼掉了，電鍋就成了外食族熱菜飯的好幫手。只是有些民眾因為貪圖方便，會將剩飯菜放在電鍋保溫到下一餐吃或隔夜吃，營養師李芷薇提醒，長時間用電鍋保溫飯菜，很容易會讓細菌大量繁殖而導致食..
2019年01月06日 19:35:00
腹式呼吸好神奇！ 連胃食道逆流也能改善
腹式呼吸就能改善胃食道逆流？既不用倚賴藥物控制，或是勤加調整飲食的選擇，健康盟健康聯盟（以下簡稱健康盟）要帶你明白其中的奧秘，只要平時注意飲食習慣和生活型態，再加上腹部呼吸，胃食道逆流就不會再找上門了..
2019年01月06日 18:32:00
久坐憋尿「解不出來」！醫警告：夜尿忍到隔天「洗腎一輩子」
久坐族憋尿，當心膀胱失能！書田診所泌尿科主任杜元博表示，過去曾有患者因為工作需長時間久坐，習慣憋尿不上廁所，結果下腹部出現疼痛感，並有長達半年到一年的時間尿不出來，每次衝廁所卻只解初一兩滴尿，嚴重影響..
2019年01月06日 17:21:00
半年內瘦19公斤！他遵循「減肥3大原則」....每天喝5杯綠茶
很想瘦卻又不知道該怎麼做嗎？國外網站《Indiatimes》就分享一個成功減肥的案例，27歲的Mohit Tiwari是一名研究學者，他在減肥前的體重為88.4公斤，他就告訴大家「減肥的3大原則」，讓..
2019年01月06日 15:32:00
別怕！發燒≠腦袋會秀逗...「正常燒v.s.該就醫」時機曝光
在老一輩人的觀念裡，發燒是駭人聽聞的事，只要一發燒，他們總是會講起以前村裡哪個小朋友因為發燒燒壞了阿搭馬（腦袋），後來變得ㄚ達ㄚ達、笨笨的。但是這些阿搭馬被燒壞的小朋友，是因為細菌或病毒感染了腦袋，沒..
2019年01月06日 13:43:00
借人耳機全是細菌噁炸！「11物品」別亂借...網驚：不敢了
超噁心！就有一項研究指出，使用耳機會增加耳朵中的細菌生長，而借別人耳機更是會增加「壞」細菌的風險，並導致嚴重的耳部感染。對此，國外網站《Bright Side》就整理出11種最好不要亂借別人的物品，除..
2019年01月06日 12:37:00