看病前先做功課!4大看診訣竅曝光...問對問題「揪兇手」

看醫師懂得問問題,比吃藥還重要!近期天氣變化大,登門看診的人數又增加,不管是以前的痼疾發作、新症狀上門,問診時如果能清楚說明自己的病情,就能減少疾病惡化的風險,也能夠減少來回奔波醫院的折騰。

2019年01月08日 17:35:00

小心金屬中毒!醫曝保溫杯別裝「地雷飲料」 細菌滋生喝了烙賽

環保意識當道,許多民眾都習慣人手一個保溫杯,早上盛裝現煮咖啡、下午又拿來泡茶提神。然而,保溫杯裝茶、裝咖啡是安全的嗎?新光醫院腎臟科張瑞廷表示,不鏽鋼材質的穩定度高,只要不是裝高酸度的飲品都不會有金屬..

2019年01月08日 13:18:00

想瘦身就吃溫沙拉!沙拉+煎干貝超搭...「不縮水」秘訣曝光

想瘦身永遠只能吃沙拉充飢嗎?別擔心!料理作家Amyの私人廚房,教你做出營養及視覺都能兼顧的「瘦身料理」,特別是這道「香烤干貝野菜溫沙拉」,非常適合瘦身族!

2019年01月08日 11:36:00

早晚都有性事需求 各吃一次100mg壯陽藥可行嗎?

Q:想請問威而鋼的問題:本身是服用50mg,偶爾會有早上服用、晚上也服用一次的需求,合起來是一天最大劑量100mg。但有點擔心如果以後一次需要使用100mg,又有早晚性事需求,還可以各吃一次嗎?輔大醫..

2019年01月08日 10:00:00

容易便祕、消化不良?營養師獨授「腹部按摩法」...只需2分鐘

你很常有消化不良或是便秘的問題嗎?如果有也不要擔心,因為你現在只要花2分鐘就可以解決了。國外健康網站《Nutrition Stripped》創始人營養師就教大家「2分鐘腹部按摩法」,不僅能夠放鬆神經系..

2019年01月08日 09:02:00

除敏大作戰!專家教你居家如何消除塵蟎、避免黴菌

家是我們安居樂業、休生養息、滿足親情的一個重要基地,每個人在忙碌一整天之後,都希望回到溫暖可愛的家中,但如果家變成過敏製造場所,豈不是傷感情。許多吸入性過敏原非常容易在家中累積,因此想要真的減少就醫次..

2019年01月08日 08:06:00

睡前泡泡腳、搓搓背,暖身提元氣

說到冬季,冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾,像是冷風吹得鼻水直流、寒風刺骨,甚至是怎麼樣都暖不起來的雙手和雙腳,種種現象和症狀,總是使人冷到難以入睡。

2019年01月08日 06:30:00

跌倒「啪」一聲韌帶斷裂!跛腳數日求醫...誤認關節退化

台中一名60歲的王姓公務員,是位健康的慢跑者,數月前不慎跌倒撞傷左側膝蓋,造成膝蓋嚴重疼痛並且明顯腫脹,當下立即送急診室接受檢查,X光底下並無明顯骨折,求診數次誤認為膝關節退化所引起的症狀,直到近日檢..

2019年01月07日 17:33:00

眉心、前額、頭部兩側 三招簡單頭部按摩幫助腦循環

長時間用電腦上班覺得頭部緊繃和脹痛嗎?先不要亂按,鄭淳予醫師教你三招安全又簡單的幫助腦循環按摩運動,按對肌群,整個人就精神起來了!

2019年01月07日 16:30:00

手腳很冰冷?動脈阻塞有「7徵兆」...專家:4危險族群要注意

最近常感覺腰痛嗎?很多人以為動脈阻塞是老人的問題,但其實在你20多歲時,就可能會有潛在的動脈阻塞問題,所以千萬別忽略身體出現的改變,否則可能會變成更嚴重的疾病。對此,國外網站《Bright Side》..

2019年01月07日 10:00:00

你每天尿尿幾次?醫曝「有6大跡象=小便危機」...有泡泡快就醫

網友們,你每每小便完,會低頭看看自己的尿液顏色嗎?其實小便中也暗藏健康密碼!香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出,體內的廢物會隨著大小便及汗液排出體外,而健康的小便應必備「5種狀態」,包..

2019年01月07日 09:00:00

益生菌、益生質有什麼不一樣呢?

腸道是身體中相當重要的消化器官,不但負責消化代謝,還與免疫、大腦及肌肉功能有關!因此腸道保健一直是大家十分在意的健康議題。而近年來很夯的「益生菌」及「益生質」為什麼可以幫助維持腸道健康及良好的消化?

2019年01月07日 08:05:00

突眼睛張不開小心是「眼瞼痙攣」 嚴重恐引發窒息!

突然眼睛張不開,小心是「眼瞼痙攣」!醫師指出,眼瞼痙攣外觀看起來雙眼閉得很用力,幾乎連眉毛都擠在一起,但即使動用了臉部所有的肌肉,費盡力氣也張不開眼睛,好發於60歲以上的老年人,當症狀一發生,即使眼睛..

2019年01月07日 07:03:00

喝酒易臉紅!恐增食道癌風險

你是愛喝酒,又容易臉紅的人嗎?過去,常有人以「喝酒臉會不會紅」,來評斷代謝、肝功能和酒量的好壞,認為「喝酒臉紅是肝功能代謝好」,但這個觀念是錯的!國民健康署提出警告,喝酒臉紅並非保護色,而是代表酒精代..

2019年01月07日 06:30:00

細菌最愛這溫度!飯菜愛放「電鍋保溫」小心食物中毒

天冷煮好飯菜上桌,快又涼掉了,電鍋就成了外食族熱菜飯的好幫手。只是有些民眾因為貪圖方便,會將剩飯菜放在電鍋保溫到下一餐吃或隔夜吃,營養師李芷薇提醒,長時間用電鍋保溫飯菜,很容易會讓細菌大量繁殖而導致食..

2019年01月06日 19:35:00

腹式呼吸好神奇! 連胃食道逆流也能改善

腹式呼吸就能改善胃食道逆流?既不用倚賴藥物控制,或是勤加調整飲食的選擇,健康盟健康聯盟(以下簡稱健康盟)要帶你明白其中的奧秘,只要平時注意飲食習慣和生活型態,再加上腹部呼吸,胃食道逆流就不會再找上門了..

2019年01月06日 18:32:00

久坐憋尿「解不出來」!醫警告:夜尿忍到隔天「洗腎一輩子」

久坐族憋尿,當心膀胱失能!書田診所泌尿科主任杜元博表示,過去曾有患者因為工作需長時間久坐,習慣憋尿不上廁所,結果下腹部出現疼痛感,並有長達半年到一年的時間尿不出來,每次衝廁所卻只解初一兩滴尿,嚴重影響..

2019年01月06日 17:21:00

半年內瘦19公斤!他遵循「減肥3大原則」....每天喝5杯綠茶

很想瘦卻又不知道該怎麼做嗎?國外網站《Indiatimes》就分享一個成功減肥的案例,27歲的Mohit Tiwari是一名研究學者,他在減肥前的體重為88.4公斤,他就告訴大家「減肥的3大原則」,讓..

2019年01月06日 15:32:00

別怕!發燒≠腦袋會秀逗...「正常燒v.s.該就醫」時機曝光

在老一輩人的觀念裡,發燒是駭人聽聞的事,只要一發燒,他們總是會講起以前村裡哪個小朋友因為發燒燒壞了阿搭馬(腦袋),後來變得ㄚ達ㄚ達、笨笨的。但是這些阿搭馬被燒壞的小朋友,是因為細菌或病毒感染了腦袋,沒..

2019年01月06日 13:43:00

借人耳機全是細菌噁炸!「11物品」別亂借...網驚:不敢了

超噁心!就有一項研究指出,使用耳機會增加耳朵中的細菌生長,而借別人耳機更是會增加「壞」細菌的風險,並導致嚴重的耳部感染。對此,國外網站《Bright Side》就整理出11種最好不要亂借別人的物品,除..

2019年01月06日 12:37:00
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