研究曝「最好睡室溫」！3標準自測失眠 醫：夜尿恐害2致命病
壓力、焦慮或是咖啡因攝取，都可能成為失眠的因素。醫師提醒，其實溫度也會影響睡眠，另外，不少人睡前仍會喝水，導致晚上頻跑廁所，出現「夜尿」困擾，除了精神容易不佳，冬天更要小心致命問題，如心血管疾病、腦中..
2022年09月17日 21:14:00
「1超強飲料」降蛀牙、骨折機率！醫激推4好處：睡前拿來漱口
大家對飲料的第一印象大多都是「不健康」、「會胖」，但醫師推薦一款飲料，除了可以幫助口腔抗菌、減少蛀牙，對於骨密度更是有幫助，且是0熱量完全不怕胖，而這款飲料就是「無糖綠」。且除了骨科醫師推薦，就連牙科..
2022年09月17日 19:12:00
洗髮精「直接倒頭皮」錯了！正確洗頭4步驟 2地雷別踩
每個人因應膚質不同，洗頭髮時間也不一。不過，洗髮可不是用洗髮精一抹、搓一搓，沖頭就結束了，食藥署在臉書傳授大家「正確洗髮4步驟」，也提醒，不要用「指甲」抓頭皮，也不建議將洗髮精直接倒在頭皮，且洗的時候..
2022年09月17日 17:14:00
付出很多卻沒回饋？ 專家揭「蛻變關鍵」：真正影響對方觀感
很多學員在經過我的情感諮詢後，最常問的一句話就是那接下來我要「改變的起點」在哪裡？甚至有些急性子的人就會開始問...那我下次跟他/她說話的時候「是要這樣，還是那樣...」就僅只是單純的想從下次說話和行..
2022年09月17日 16:39:00
確診後BMI變高！研究證實：3後遺症「默默發生」 心血管風險恐增
新冠疫情蔓延至今，除了變異株外，受到大家關注的還有確診後出現的「Long COVID」。醫師指出，除了疲倦、腦霧外，研究也發現，有些「無聲無息的後遺症」正在發生，包括膽固醇超標、BMI上升等，威脅體內..
2022年09月17日 13:06:00
營養師點名「國人最缺4大營養素」！維生素D全年齡層都不夠
明明三餐吃很飽，卻被說營養不足嗎？營養師指出，根據最新國民營養調查（2017～2020），國人平均最為缺乏的營養素共有4種，包括膳食纖維、維生素D、鈣質及維生素E，可看出不少人在飲食上仍有偏頗。因此，..
2022年09月17日 11:04:00
他鞋一脫竄出「超噁濃霉味」！2觀念醫傻眼 嚴重恐蜂窩性組織炎
台灣每每進入梅雨或颱風季節，雨水豐沛的日子對於許多皮膚敏感的人，可說是苦不堪言。醫師也舉例有患者因為「香港腳」拖了十多年都未就醫，直到女友父親受不了，認為他腳太臭才前往就醫。醫師強調，香港腳嚴重可能會..
2022年09月17日 08:07:00
勃起硬度分4級！正常「摸起來像這水果」 剝皮香蕉＝快陽痿了
勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」，也跟身體健康息息相關。而勃起的硬度也有等級之分，低於水平之下，應特別警惕是否有心血管疾病等問題。
2022年09月16日 22:18:00
耳朵有水2情況「恐癌症前兆」！醫示警：3個月↑沒退聽力會受損
你曾有耳朵進水的經驗嗎？若耳朵有水，通常都讓它自行消退，或是會拿棉花棒清除呢？ 醫師提醒，有兩種情況並不只是一般的積水，小心恐是聽力障礙或是癌症徵兆，建議要盡快就醫。
2022年09月16日 19:43:00
一吃冰就經痛？中醫示警：2類人痛更慘 1招補救
夏日氣溫屢創新高，常常忍不住想吃一碗冰或暢飲冰飲，但對於女性朋友而言，是不是一吃冰就必定會引起痛經呢？以中醫的觀點而言，這些冰冷的食物進到體內(請注意，去冰也算冰品)，都算是寒濕之邪入侵，均有可能影響..
2022年09月16日 17:37:00
倒地沒人知！醫PO「殭屍指甲照」嘆：社會看不到的另一面
獨居老人的困境始終是社會安全網想努力承接與保護的一環，不過，醫師今（16）在臉書貼出一張「腳」的照片，可見照片中的腳指甲已經長到彎曲，而這名病患是獨居長者，因為送餐的飯都沒吃，才被發現倒臥在地，目前送..
2022年09月16日 16:31:00
台中健身女「腦動脈瘤破裂」！1種頭痛超危險 醫：3分之1直接死亡
台中World Gym烏日店15日驚傳意外，一名女性會員使用機械式臥推槓鈴進行訓練時，頭部受創，當場失去生命跡象。經送醫搶救後，女子恢復呼吸心跳，目前昏迷指數3，初判是腦動脈瘤破裂。醫師曾指出「腦動脈..
2022年09月16日 14:50:00
美女醫「全家確診BA.5」！自曝症狀哀號：是一般感冒100倍
隨著確診新冠病毒人數增多，台灣對於感染已不再像過往焦慮或恐慌。但近期BA.5肆虐，再掀起一波疫情，有醫師就分享自身的染疫經驗，並提到，這些症狀的嚴重程度可以說是「一般感冒的100倍」，苦勸大家「還是別..
2022年09月15日 09:04:00
人老了「下半身3器官」會變短小！原因曝光 陰毛回到青春期前
男性的陰莖隨著年齡老化而改變，是很自然的現象。當男性體內睪固酮的濃度隨著時間過去而愈來愈少時，陰莖的大小、外觀、性功能，也會經歷重大的變化。
2022年09月14日 22:02:00
半夜睡覺狂抽筋？醫「1動作舒緩」超快恢復 太頻繁與4原因有關
不少民眾曾經在睡覺時突然腳抽筋，劇烈疼痛讓人從夢中醒來，若發生頻率過高，影響到睡眠品質就要特別留意！到底為什麼會有抽筋的狀況？聯安診所健康管理中心主任洪育忠分析，抽筋通常與四大因素有關，其中電解質不平..
2022年09月14日 21:03:00
研究曝：一天刷牙3次「可降糖尿病風險」！掉1顆牙罹患率高16%
台灣糖尿病人口愈來愈多，除了遺傳，也可能與飲食習慣有關。不過，醫師公布一項研究調查發現，「刷牙次數與罹患糖尿病風險有關」，刷3次或以上者，比起不刷牙的人風險更低，且51歲以下的族群若每天刷牙3次，機率..
2022年09月14日 20:29:00
嘴破「恐是烤肉害的」！美女中醫師激推：喝1神級飲品超快好
中秋節與親朋好友團聚烤肉，是最幸福不過的事，但中秋過後竟有不少「嘴破」患者。對此，醫師指出，很可能是與「吃烤肉有關」，在中醫觀點，烤肉容易讓人上火，且加上熬夜，誘發燥氣導致便秘或潰瘍。而想讓嘴破加速復..
2022年09月14日 16:24:00
先吃早餐or先刷牙…網吵翻！最帥牙醫「6個字給答案」
早上起床後，你是「先刷牙再吃早餐」，還是「先吃早餐再刷牙」呢？此議題在PTT上掀起論戰，有人強調自己先刷再吃，否則嘴巴會很乾很黏；不過也有人認為刷完牙吃早餐等於沒刷。對此，最帥牙醫師趙國翔認為一定要先..
2022年09月14日 09:02:00
醫示警：超過23點睡「精蟲品質變差」！低於5大標準小心了
你都幾點睡？熬夜不只造成隔天精神耗弱，研究發現還可能「影響精蟲健康」。不想害精蟲變少、游不動，禾馨宜蘊生殖中心院長朱伯威建議男性每天要睡7～8小時，且盡量不要晚於23點睡。至於因工作型態難以全部避免晝..
2022年09月13日 22:05:00
沒酒難吐真言！專家揭3關卡過不了：人都忘了如何抒發情感
某次和朋友聊天，我們聊到了一個很有趣的話題，為什麼我們的社會存在「喝酒文化」？比如居酒屋、熱炒店這樣的場所，每次你踏進這些場所時，總會看到一群人原本是拘謹的，但隨著酒一杯一杯下肚，他們的心防開始卸下，..
2022年09月13日 21:27:00