紙吸管「沒有比較環保」！內含1物質 研究：幾乎不會分解
台灣自2002年起已開始推動限塑政策，包括「購物用塑膠袋」、「塑膠類免洗餐具」等，也分三階段實施一次用塑膠製品的減量與限用。而2019年的塑膠吸管禁用，環境部推出了3種替代方案，包括「10%塑膠吸管」..
2023年08月26日 11:42:00
運動前「吃1類碳水」增肌減脂！醫曝菜單證實：燃脂更有效
碳水化合物為膳食中的三大營養素之一，主要功能為提供能量，在人體生理運作上扮演著重要角色。天菜減重醫師蕭捷健解析，碳水化合物又分為乾淨碳水、精緻碳水及原型碳水，倘若馬上要運動，攝取「乾淨的精緻碳水」，增..
2023年08月25日 20:14:00
高雄鹹酥雞嘉年華將登場！50攤炸物啤酒大集合 搭捷運方便開吃
高雄夏季美食月不間斷！繼上週「大港閱冰」點燃高雄暑期美食熱潮，「2023鹹酥雞暨國際炸物嘉年華」也將於8月26、27日下午3點至晚上9點，在高雄大遠百追夢廣場盛大舉辦。現場有超過50攤以上的台式鹹酥雞..
2023年08月25日 17:04:00
每顆漲5元消費者照買！ 開賣7天...不二坊蛋黃酥「中秋訂單已滿」
雖然距離中秋節還有1個多月，不過蛋黃酥名店已陸續開賣，彰化名店「不二坊」就算每顆漲價5元，買氣依舊強強滾，8月16日開放電話訂購，昨(22)日深夜貼出公告，中秋節電話訂單已滿，不再受理預購訂單，已完成..
2023年08月23日 12:18:00
她不菸不酒「慘罹鼻咽癌」！醫示警「1食物」少吃：機率多7倍
亞洲人好發鼻咽癌，據研究顯示，罹患鼻咽癌的原因不只有遺傳基因，還與基因遺傳、EB病毒及飲食因素有關。日前節目「健康好生活」邀請了家醫科醫師陳欣湄談鼻咽癌，醫師提到，兒童不宜吃過多醃漬品，據統計資料指出..
2023年08月23日 11:53:00
「15種涼感食物」營養師激推 3類人吃冰加煉乳汗更黏
氣溫持續飆高，而高溫侵襲且水分不足，會讓體熱不易排出體外，造成中暑，嚴重恐致死！樂生療養院營養室主任蘇嘉華表示，戶外勞動或運動者受高溫侵襲且水分補充不足時，會讓體熱不易排出體外，造成中暑，嚴重會高燒昏..
2023年08月22日 16:22:00
台糖把關「鯖」厲害！嘉義拾粹院鯖魚精夯銷300萬瓶
全球迎接後疫情時代，要與病毒共存除了戴口罩打疫苗防堵病毒，提升自我免疫力也很重要。由鯖粹 台糖與元培醫事科大三方跨領域開發的「鯖粹」鯖魚精，富含9種人體無法自己合成的營養素，今年更針對Long COV..
2023年08月22日 09:00:00
喝咖啡、茶睡不著？「最晚飲用時間」曝光 改2飲品更好眠
一早工作無精打采該怎麼辦？來杯熱茶或咖啡肯定是許多人擺脫睡意、提振精神，早起工作的必備飲品，然而，若是在睡前飲用，飲料中所蘊含的咖啡因卻也容易造成失眠，影響隔日精神狀態。究竟晚上睡不著時該怎麼辦？跟下..
2023年08月21日 21:38:00
不菸不酒「得鼻咽癌」！她不解 醫點名2件事：風險因子都中了
鼻咽癌被認為是亞洲人特有癌症，風險因子包含「基因遺傳」、「EB病毒」及「飲食習慣」。醫師表示，有患者一直不解自己不菸不酒，仍得鼻咽癌的原因；而細問也才發現，病人本身得過EB病毒，且有家族遺傳史，同時也..
2023年08月21日 18:32:00
男自製中藥加1物！肚子暴痛3天後走了 醫：是劇毒
不是每種蔬菜都能生吃。醫師提醒，某些豆類食物因為含有皂素，若誤食可能會導致人體容易出血。先前有一名患者因為上腹痛，不斷出現噁心、嘔吐的症狀，確認後才知道是他在選擇藥材時，吃了生的蓖麻，產生急性食物中毒..
2023年08月20日 20:16:00
蛋殼顏色不同「營養有差」？營養師揭秘 買雞蛋只看1重點
雞蛋營養價值高，烹調方式多變，許多人天天吃，甚至被譽為「最接近完美的食物」，但有不少婆媽深信「不同顏色的蛋殼，營養有所差別」。對此，營養師林冠良說明「答案是：沒有」，指蛋殼顏色取決於雞本身的品種及其遺..
2023年08月20日 11:14:00
抓到了！高雄好市多驗乾酪含「環氧乙烷」 衛生局下重手恐罰2億
好市多進口「Sonoma精選乾酪綜合包」檢出殘留農藥環氧乙烷，現在高市衛生局要求業者主動通知消費者辦理回收作業，同時違規產品依法沒入銷毁，並依法裁處罰鍰。
2023年08月18日 14:24:00
運動「喝冰水更好」！營養師曝原因：月經來也可以
氣溫飆高讓人無時無刻都想「灌冰水」沁涼又消暑，更別說是運動時大汗淋漓的瞬間！不過此舉看在許多長輩眼中可是大忌。「叮噹營養師」戴岑樺曾引述研究指出，運動過程中若飲用4°C冰水，可延緩身體核心溫度快速上升..
2023年08月17日 21:42:00
誤會味精了！超鮮成分曝「這7種食物」也有
台灣人經常使用味精調味，炒菜時往鍋裡灑一匙，食物頓時多了一種美妙的鮮味。味精的功用如此神奇，但也不禁讓人擔心味精是否對人體有害，網路上更充斥不少「味精使人過敏」、「味精有毒」或「味精可能致癌」的資訊。..
2023年08月17日 19:34:00
他吃完午餐全身痠痛！像得重感冒 飯後1習慣醫搖頭
腎臟科醫師洪永祥提到，先前有一位55歲的主管有糖尿病、高血壓，還有點腎功能問題，每3個月會回診一次。不過，某次看完診僅隔一個月的時間，病人就再次回診，向醫師表示自己全身不對勁，吃完午餐就昏昏沉沉、累到..
2023年08月16日 20:21:00
防曬擦一次不夠！ 醫揭護膚3秘訣：曬太久恐害病變
時序進入8月，但台灣仍屬炎熱的夏季，且炙熱的太陽可說是肌膚最大殺手，除了曬黑，長久下來更可能造成皮膚病變。醫師提醒，無論是室外室內都必須做好防曬措施，更要記得選擇適合自己的防曬乳，整天不只擦一次，每隔..
2023年08月16日 16:44:00
月經來怎吃？「不暴怒不經痛」終極菜單 營養師：每月安然度過
女生們每個月都得忍受生理期所帶來的不適與不便，或許能找到方法正面迎擊！營養師劉怡里指出，女生經期不舒服加上血液流失，會感覺疲勞無力，甚至疼痛感影響情緒而焦慮、易怒，可以選在這5～7天內補足所需營養，可..
2023年08月14日 21:41:00
久等了！奧利多新品問世「無糖低卡＋膳食纖維」幫久坐上班族打氣兼做體內環保
上班族與OL的生活總是充滿忙不完的工作與壓力，每天頂著大太陽一進辦公室就全身無力，讓人懷疑是中暑還是純粹不想上班！其實有不少專家指出，身體與心理往往是相互影響的惡性循環，「上班焦慮」除了可能是因為壓力..
2023年08月14日 10:00:00
超消暑3類食物！ 營養師激推：降溫還不會肥
面對夏天炎熱高溫，想喝點冰飲料或是吃冰品，又怕體重上升。對此，營養師推薦有3類天然食物都是補水，又能降溫消暑的，像是常見的西瓜、小黃瓜等，而綠豆則有利尿特性，但同時也屬於澱粉類食材，因此攝取時要留意當..
2023年08月13日 10:02:00
芭樂「連籽一起吃」4大功效：減肥又防癌！禁忌族群曝光
許多人常說「吃芭樂籽會讓大便變硬，容易便秘」，究竟這是真的嗎？芭樂籽到底能不能吃？芭樂籽對人體有任何好處、功效嗎？《Hello醫師》一次解說！
2023年08月12日 21:29:00