在家就能做！醫授2招鍛鍊肌力 還可防「退化性關節炎」纏身
退化性關節炎是復健科常見的疾病之一，因關節日積月累的摩擦勞損而引起的疾病。據衛生福利部統計，台灣58歲以上長者，每5人中就有1人有關節退化問題；70歲以上老人更有 70 %以上罹患退化性關節炎，且相較..
2021年05月15日 11:00:00
打嗝止不住？醫激推「4妙招」：檸檬片也有效…2天沒停恐腦中風
打嗝是由於橫膈膜出現陣發性和痙攣性收縮而引起，通常在飽餐後、大笑、吃飯過快等，都可能產生暫時性的打嗝。但醫師提醒，若超過2天，基本上就不會是正常現象了，有可能是腦部血管出了問題，一定要趕緊就醫。不過，..
2021年05月14日 20:18:00
走路外八恐害「足底筋膜炎」！專家授4步驟速矯正…手沒擺動問題大了
走路是一件每天必做的事，不過每個人姿勢都不一樣，若走法錯誤，嚴重可能造成足底筋膜炎，讓身體增加更多的負擔。其中，最能看出有問題的地方就是手臂是否有擺動。若發現自己需要調整，物理治療師詹珞瑤也整理了矯正..
2021年05月12日 19:31:00
防疫時期生活防線 就靠精油4妙招
新冠肺炎在世界造成的破壞仍在延燒，雖然疫苗出現讓疫情有了曙光，台灣仍因境外移入及近期持續上升的本土病例造成疫情反覆變化，生活中仍需要多加防範，不僅保持社交距離、出入口罩不離身，出門在外多洗手清潔。
2021年05月12日 12:27:00
子宮肌瘤也能喝豆漿、蜂王乳！破解3大迷思 靠中藥進補也行
婦產科醫師曾郁文表示，此論點分成兩派，有的認為豆類製品雌激素屬植物性荷爾蒙，比較不會刺激乳房，也比較不會刺激子宮，是比較好的。而另一派覺得豆類製品本身就是荷爾蒙，因此覺得是不好的。
2021年05月10日 09:37:00
美容院洗頭、爽按摩！醫曝1動作超危險…恐「腦缺血」：2種人別做
為了排解平日上班時的壓力，到了假日安排紓壓小活動，無論運動或三五好友聚會等，還有人會趁此上美容院好好打理一下自己。不過要小心，洗頭的一些小姿勢，可能會害你「腦缺血」。醫師提醒，所謂「美容院症候群」是因..
2021年05月09日 19:18:00
畫九宮格揪肚痛原因！醫曝「右下恐致命」：出現3情況快就醫
你是否曾有過肚子痛，害怕自己生了很嚴重的病，便急急忙忙跑到醫院請醫師檢查，結果竟然是「便秘」問題，當下糗到不行。整個肚子內含許多器官，究竟什麼部位疼痛是胰臟炎、什麼位置則是腎臟有狀況呢？對此，家醫科醫..
2021年05月09日 18:27:00
喝香料果汁當心罹癌！專家曝3種人工香味將禁用
食物的香氣可以刺激人們的味蕾，進而促進食慾，然而市售許多食物，如果汁、海鮮口味食品卻添加人工香料，不只增加罹患血癌、肺癌等風險，幼童也難以將毒素從腎臟排出，千萬要小心！
2021年05月09日 15:49:00
「蚯蚓」爬上腿！靜脈曲張5大症狀速就醫 嚴重恐引發致命血栓
你的腿上也爬有「蚯蚓」嗎？這不是腿冒青筋，而是靜脈腫脹扭曲造成的靜脈曲張。靜脈曲張是常見的良性疾病，但嚴重時可能出現血栓，一旦血栓移動至深層靜脈、心臟、肺動脈，隨時可能有栓塞風險，甚至危及生命，不得不..
2021年05月09日 09:52:00
包皮沒推開洗？小心陰莖癌「藏在這2處」 醫嘆：要向外截斷2公分
什麼？陰莖也會得癌症？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，相較於其他癌症種類，陰莖癌算是比較罕見的狀況，仍對男性而言仍有罹患風險；若發現陰莖上有不明潰瘍或腫塊時，應及早就診檢查，以免命根子..
2021年05月08日 21:51:00
手吃蘿蔔乾！猛揉想消腫…醫驚「是大忌」：3妙招有效免開刀
打籃球時，雙方人馬一來一往，彼此爭球時，難免會有衝撞，導致運動傷害等，常出現手指挫傷，也就是俗稱的「吃蘿蔔乾」，但不少人卻不以為意，認為回家冰敷，甚至自己拿個貼布或藥膏，稍微揉一揉就會消腫了。但這一個..
2021年05月08日 20:05:00
孩子吃「醃漬食物」罹癌風險狂飆7倍！醫曝中3條件＝高危險群
根據統計，每年約有1600名國人罹患鼻咽癌，醫師表示，主要成因有3種，其中可自行控制的因子是醃漬食物，尤其年紀愈小，得到的機率會愈高，像是剛斷奶吃副食品時，吃進大量醃漬食品，確診鼻咽癌的風險則會增加7..
2021年05月08日 18:06:00
60款保健食品「服用時間」大解密！專家：B群睡前也可以
依據保健食品的不同適合服用的時間也不同！到底什麼時候吃最有效？有些適合空腹吃，有些適合飯後吃，有些睡前吃其實也沒有關係，吃保健食品不要白花錢，記得挑對正確時間，吸收更有效率什麼叫做「空腹吃」及「飯後吃..
2021年05月08日 16:26:00
擔心禿頭又軟掉！「8大食物」男人不能少 泌尿醫激推：生蠔真的有效
許多男性聽到只要多吃含鋅的食物，就認為是要補足「戰鬥力」，幫助性生活更加美滿！泌尿科醫師解答，男人是真的要補鋅沒錯，但是鋅不只影響生殖機能，若缺少還會導致疲勞、掉肌肉等。藉此，醫師也推薦大家常見的8種..
2021年05月07日 21:29:00
手機恐害臉爛！「1習慣」痘痘竟狂長…醫揭2招挽救：能避就避
為了治療痘痘，許多人無所不用其極，到處尋求醫師、各種偏方，就是希望能擁有漂亮的「水煮蛋肌」。不過，皮膚科醫師們總是提醒，其實日常生活中有不少小細節是致痘原因，像是熬夜、吃辛辣食物等；但除了上述的常見因..
2021年05月07日 17:07:00
宋慧喬「8杯水減肥法」有用？營養師：多喝水是好事 但非每人都適合
前陣子收到私訊，有人問：宋慧喬的「8杯水減肥法」有用嗎？多喝水當然是好事！但也不是每個人都適合或每天吃大餐光靠喝水就能甩肉呀～～～
2021年05月07日 00:00:00
憂疫情擴散！母親節「飯店餐廳訂位爆滿」陳時中3點提醒
華航諾富特群聚案，目前為止已經有29名病例，讓全民防疫繃緊神經！加上五月母親節有多家飯店及餐廳位置額滿，指揮中心指出，並不會強制取消外出聚餐等活動，但務必要戴口罩、勤洗手，做好防疫措施。
2021年05月06日 15:09:00
胃酸太多＝胃食道逆流？美國自然醫學博士顛覆你我對胃的認知！
「火燒心」、「胃食道逆流」、「胃炎」已經變成一個普遍生活中不分年紀常常反覆出現的病症了。那你該如何面對它？
2021年05月06日 00:00:00
醫揭「一喝酒就臉紅」恐怖真相！罹癌機率暴增100% 一半台人碰不得
一到假日，就看到酒吧坐了滿滿的人，與三五好友喝酒狂歡解憂，但每每小酌幾杯便發現有人「臉紅得像關公」，要小心，這可不是醉了、也不是代謝好！而是身體缺乏一種酵素，導致酒精代謝能力差，且因而罹患食道癌的機率..
2021年05月05日 19:16:00
養生勿信偏方！醫：經臨床實證的褐藻醣膠 提升身體戰鬥力健康加分
林冠群醫師分享看診經驗，他推薦患者服用好吸收的小分子褐藻醣膠，幫助患者維持消化道機能、促進新陳代謝、提升體力和食慾，經觀察病患大多能維持穩定的身體狀況。他也建議民眾可選擇提升整體體質，具有國內外研究文..
2021年05月05日 16:51:00