耳洞保養有撇步!醫親授清潔秘訣 減少感染、飄異味風險

耳洞保養有撇步!醫親授清潔秘訣 減少感染、飄異味風險

其實有耳洞困擾的人真不少,「很常遇到民眾因為耳洞過敏就診,其中接觸性皮膚炎就佔了過半比例,」醫師解釋,耳朵本來就是比較敏感的部位,以金屬接觸過敏來說,耳環產生症狀的比例是最高的,尤其鈷鎳合金是造成接觸..

2020年07月12日 20:22:00
2顆近250大卡!貢丸「熱量&鈉含量」嚇死人...少洗腎2方法曝

2顆近250大卡!貢丸「熱量&鈉含量」嚇死人...少洗腎2方法曝

滷肉飯加半熟荷包蛋超級搭,再來碗貢丸湯,根本美食套餐,但小心這樣子的搭配會讓一餐的鈉含量攝取過高!營養師簡鈺樺在播吧頻道《營養師有樺要說》中提到,光吃一、兩顆貢丸,鈉含量就高達580毫克,已經超過人體..

2020年07月12日 18:26:00
生理週期狂甩肉!婦產科醫:小心「1狀況」計畫崩盤...黃金起點多喝水

生理週期狂甩肉!婦產科醫:小心「1狀況」計畫崩盤...黃金起點多喝水

夏天來臨,不少女生為了露出白皙的美腿,努力把冬天囤積的肉肉甩開。其中,有個有名的減肥法叫做「月經週期減肥法」,只要在月經前後正確飲食,就能快速瘦下來。不過,婦產科醫師提醒,減脂時不該給自己太多限制,否..

2020年07月12日 15:46:00
9成國人缺鈣!專家曝「7疾病」=骨本失守...失眠、生理痛全來

9成國人缺鈣!專家曝「7疾病」=骨本失守...失眠、生理痛全來

常聽到30歲錢要存好骨本,但總以為自己年輕,常曬太陽、喝牛奶,缺鈣應該跟自己無緣;實際上根據調查,台灣有9成以上的人鈣攝取不足。長期下來,不只老了容易骨折、有骨質疏鬆症,還會有肥胖、失眠等問題出現。對..

2020年07月12日 09:26:00
洗過還是臭!醫揭男生「下體飄腥味」6驚人原因…一秒變臉:太恐怖了

洗過還是臭!醫揭男生「下體飄腥味」6驚人原因…一秒變臉:太恐怖了

男生們務必注意自家「小弟弟」的清潔!曾有一名17歲男高中生天生嚴重包莖,驚爆自己從小到大沒洗過,就醫主訴解尿疼痛且流出血水分泌物,一脫下褲子,醫師傻見他整根生殖器「黃石臭垢」繞整圈,惡臭飄散診間。你是..

2020年07月11日 22:29:00
有爬樹肌=你還沒進化!專家曝4條「超稀有肌肉」…網手指一掐:還以為是筋

有爬樹肌=你還沒進化!專家曝4條「超稀有肌肉」…網手指一掐:還以為是筋

人體全身上下的肌肉有600多條,其功能皆為產生力並導致運動,然而有些肌肉並不是人人都有!物理治療師《三個字sunguts》分享超實用知識,分析出全身上下隱藏版的「超稀有肌肉」,不是每個人都有,且有研究..

2020年07月11日 19:28:00
冰淇淋vs霜淇淋!專家曝「怕胖冰品」必選它...至少差80卡

冰淇淋vs霜淇淋!專家曝「怕胖冰品」必選它...至少差80卡

台灣整年氣溫偏高,光是冷飲、冰品就有超多選擇,從冰棒、剉冰、霜淇淋、雪花冰等,到底哪一種品項熱量最高?食品技師張邦妮就來分享,要選哪一種冰品清爽又不怕胖,哪種冰品可是熱量地雷,吃完卡路里多到你措手不及..

2020年07月11日 14:26:00
烈日狂曬!出現3跡象=皮膚已受損 醫曝「易灼傷時段」要少出門

烈日狂曬!出現3跡象=皮膚已受損 醫曝「易灼傷時段」要少出門

炎炎夏日,氣溫飆升,一出門不但滿身大汗,還要慎防曬傷!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,曬傷主要是因為太陽光紫外線中有UVA、UVB造成皮膚的傷害,輕則曬黑,接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮,嚴重者還會增..

2020年07月11日 10:28:00
拒絕過期化妝品!壞習慣害你「爆長針眼」超難消...隱眼過期了快丟

拒絕過期化妝品!壞習慣害你「爆長針眼」超難消...隱眼過期了快丟

小時候同學長針眼,就會被大家笑:「你偷看別人洗澡齁~」其實針眼(Stye),或稱麥粒腫(Hordeolum),是一種睫毛毛囊和淚腺堵塞所引起的發炎現象,會讓人在眼瞼內、外長小腫塊,並造成疼痛、紅腫和不..

2020年07月11日 09:26:00
胖子更怕高溫!9大原因「害你覺得熱」…可能生病了 你中哪一項

胖子更怕高溫!9大原因「害你覺得熱」…可能生病了 你中哪一項

「怎麼還沒到夏天就這麼熱?」、「明明這麼熱朋友卻在穿外套?」、「我是不是身體有狀況,怎麼總是覺得熱呢?」怕熱的人,可能都曾有上述這些想法,因為每個人對冷和熱的忍受程度皆不同。在台灣,如果氣溫高於28度..

2020年07月10日 22:29:00
科技海綿「其實超毒」!婆媽御用神物...驚人成分曝光 醫:致癌風險極高

科技海綿「其實超毒」!婆媽御用神物...驚人成分曝光 醫:致癌風險極高

主婦們每天煮完三餐後,油膩的鍋碗瓢盆得用一堆清潔劑,難洗又擔心沖不乾淨恐吃下一堆毒?因此近幾年在台灣興起一波使用「神奇科技海綿」的風潮,只要靠清水就能輕鬆洗淨,還會自己分解越用越小塊,成為婆媽們的新寵..

2020年07月10日 21:28:00
維持水嫩肌彈力!專家曝「多喝好油」=關鍵...大推3油款別錯過

維持水嫩肌彈力!專家曝「多喝好油」=關鍵...大推3油款別錯過

前兩節談到,人們能從肌膚看出疲勞的訊號,所以,只要早點改善肌膚疲勞,就可以避免浪費荷爾蒙槽,進而防止腦部和身體的疲勞。我認為只要補充「好油」,就能增加皮膚細胞彈力,且改善血液循環,如此一來良好的肌膚就..

2020年07月10日 20:26:00
吃完「芒果」心臟不適!她一次狂嗑12顆…臉爆腫送急診 醫:這類水果含鉀量超高

吃完「芒果」心臟不適!她一次狂嗑12顆…臉爆腫送急診 醫:這類水果含鉀量超高

有位糖尿病腎病變的患者,因為長期血糖控制不良,腎臟已經惡化到腎衰竭的地步,經過一段時間的中醫調養之後,腎臟功能逐漸進步中,不但體力恢復、食慾改善,連長期的水腫問題也都消失了。有一天,她女兒帶她來看病,..

2020年07月10日 18:36:00
夏日防曬衣服超重要!專家曝「4大影響」關鍵 防護係數越大越好

夏日防曬衣服超重要!專家曝「4大影響」關鍵 防護係數越大越好

你知道嗎?除了塗防曬乳,衣服也可幫助防曬,而與SPF類似,衣物亦有一套防曬指標,稱之為衣料的紫外線防護係數(Ultraviolet Protection Factor,以下簡稱 UPF),也就是紫外線..

2020年07月10日 17:28:00
私密處惡臭超害羞!營養師授「6招飲食改善法」 褲子太緊恐使保護層不見

私密處惡臭超害羞!營養師授「6招飲食改善法」 褲子太緊恐使保護層不見

隨著健康意識抬頭,私密處保養顯得越來越重要,尤其女性因尿道口距離陰道和肛門相當近,很容易透過性行為或是不當的衛生習慣,造成泌尿道感染而產生異味。Cofit營養師廖容綺表示,女性私密處的皮膚就跟臉一樣,..

2020年07月10日 16:28:00
愛吃火鍋小心嘴冒白泡泡!醫曝「小唾液腺囊腫」4關鍵 3周沒消快送醫

愛吃火鍋小心嘴冒白泡泡!醫曝「小唾液腺囊腫」4關鍵 3周沒消快送醫

一般人多多少少會有吃東西不小心咬到嘴唇,或是咀嚼時不小心傷到嘴邊肉,都容易產生「小唾液腺囊腫」,若不注意恐導致傷口感染。雖然從外觀來看只是長在口腔中的小水泡,但若遲遲無法消退,恐影響進食以及生活品質,..

2020年07月10日 15:25:00
吃對比少吃更重要!營養師供「前3名滿腹感食物」 第1名蛋白質含量超豐富

吃對比少吃更重要!營養師供「前3名滿腹感食物」 第1名蛋白質含量超豐富

對於很多正在減脂的民眾來說,飲食控制是非常重要的一個環節,以往的減肥觀念裡,多動少吃就一定會瘦,但很多減脂的民眾因為減脂期過度挨餓,瘦下來後暴飲暴食,迅速復胖。隨著科學的發達,越來越多實驗證實吃對比吃..

2020年07月10日 10:28:00
糖尿病患怎麼吃?專家曝「早餐食譜」一餐包全營養...加蛋更快飽

糖尿病患怎麼吃?專家曝「早餐食譜」一餐包全營養...加蛋更快飽

糖尿病患最需要注意飲食,且每餐應盡量均衡;醫師表示,隨著飲食精緻化、運動不足,台灣的糖尿病患年齡已逐漸下降,所以定期檢查非常重要。對此,營養師倪曼婷在頻道《健康多1點》就來分享超適合糖尿病患吃的早餐,..

2020年07月10日 09:26:00
挽回戀情失敗主因!專家慘曝「2次吸引」用錯方法...換穿搭超NG

挽回戀情失敗主因!專家慘曝「2次吸引」用錯方法...換穿搭超NG

我們應該都感慨過:愛情即是甜美的,同時也是苦澀的。很多時候,我們都是在其中經歷了各種事情,才明白原來這一切都是為了我們能夠更好的去愛一個人,愛情是通過經營不斷學來的,並不是天生就會。那麼廣大的女性們,..

2020年07月09日 21:26:00
不想喝還是醉了!9問題秒測「你是真酒鬼?」...每週喝7次=過量

不想喝還是醉了!9問題秒測「你是真酒鬼?」...每週喝7次=過量

酒是生活中很容易接觸到,且會上癮的飲品。有些人會在睡前喝一小口酒,也有許多人在冬天會大啖薑母鴨或燒酒雞來進補,這些料理中也含有酒精。其實多數酗酒者(Alcoholism)的成癮過程,都是由逐漸增加酒量..

2020年07月09日 20:26:00
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