太常打嗝情侶鬧翻！21歲女衣服一掀…醫驚見「小山丘」：又大又圓
「打嗝」是由於橫膈膜出現陣發性和痙攣性收縮而引起。如受到寒冷刺激、飽餐、大笑、吃飯過快或吃了乾、硬的食物後，都可能出現暫時性的打嗝。但一名21歲的女性發現自己在近半年間非常容易就打嗝，只要吃一點食物就..
2020年09月27日 12:53:00
秋冬皮膚又乾又癢！醫授「秋補食材Top5」必買…甜食控最愛都上榜
夏、秋兩季交替的過渡期對於容易過敏的民眾來說是非常痛苦，不僅會咳嗽、流鼻水，皮膚也可能出現乾癢、蕁麻疹等症狀，若嚴重，還可能影響日常生活。但對於中醫來說，「秋天是適合養生的季節 ，遇上秋燥健康從吃開始..
2020年09月27日 12:28:00
人體內有10幾公斤宿便？吃酵素助排便減肥？專家曝真相
不少保健食品或酵素，都會標榜清除體內宿便，不僅可以幫助淨化身體，還能減肥，甚至還放上使用者體驗，說吃了之後排出好幾公斤的糞便，體重變輕，這有可能嗎？
2020年09月27日 11:32:00
當心吃了害跌到！感冒藥、安眠藥「5藥品副作用」曝 獨居更危險
「跌倒」一直是老人住院的主要原因之一，因此如何照顧成為重要任務。其中年紀大的會服用一些慢性病藥物時，很多藥物會四肢無力而跌倒，藥師段方琪以下介紹一些容易導致跌倒藥物，需要特別留意。
2020年09月27日 10:23:00
結紮≠閹掉！一張「手術重點圖」秒懂…醫：完全不影響性生活
對於已經不想生育的男性來說，「結紮」是其中一個非常快速的方法，手術主要將輸精管綁住，讓讓精液裡面沒有精蟲，僅含有攝護腺液而已，但也有不少人會擔心結紮過後會影響性功能，遲遲不敢前往醫院進行手術，但其實這..
2020年09月26日 21:28:00
飲料不要含口中！醫授5招保護「琺瑯質」…善用吸管好處多
牙齒酸蝕(Dental erosion)是指琺瑯質(Enamel)受到酸性物質腐蝕而受損。琺瑯質本身的質地非常堅硬，是牙齒最外圍的保護層，可保護牙本質(Dentine)內部的敏感組織，若沒有琺瑯質的保..
2020年09月26日 18:32:00
一燒就5天！超強病毒「燒久姬」患者人數激增…4大高危險群要小心
隨著秋意漸濃，早晚氣溫變化大，加上近日剛開學，小朋友間的互動頻繁，發燒的人數也陸續增加，其中，有一種「腺病毒」能夠讓小孩高燒不退，且持續一周以上，根據去年監測結果，社區呼吸道病毒以腺病毒為主，佔比超過..
2020年09月26日 17:25:00
新手媽媽「瘦」不了！醫曝產後減重黃金期…掌握4點找回苗條身材
從一個女人變成媽媽的過程，除了身分上的轉變之，身材也毫不留情的往橫往下持續發展。產後減重一直都是新手媽媽們最關心的議題，但很多媽媽產後生活重心挪到小孩身上，根本無暇照顧自己，但千萬別忘了，媽媽的健康也..
2020年09月26日 13:28:00
一不小心就張口！「口vs鼻」呼吸法好壞一次曝…醫：用錯恐變馬臉
習慣用嘴巴呼吸恐造成臉變形！不少民眾不太會注意平時呼吸的器官，且聽到聽到這個問題，大家第一個反應都會以為自己是用鼻子呼吸！但其實很多人在不知不覺中的習慣用嘴巴呼吸。因此造成上顎變窄、臉型變長、下巴後縮..
2020年09月26日 12:28:00
日本藥妝店「眼藥水爆款」免出國台灣買得到！一瓶搞定疲勞乾澀
上班族從早晨一張開雙眼直到深夜入睡前，工作忙碌、連續開會開不停，即使下了班也喜歡滑手機、追劇放鬆心情…一整天不間斷地長時間使用手機、電腦等3C用品，雙眼操勞過度導致許多人容易出現眼睛疲勞、酸澀紅眼，甚..
2020年09月26日 12:00:00
打鼾＝睡很香？其實是種病...「鼾聲分2種」教你聽聲辨別致命危機
打鼾代表睡得很香？睡得很沉？事實剛好相反，它是睡眠呼吸障礙的症狀之一，會打鼾的人的睡眠品質根本不好，還可能引發健康危機。
2020年09月26日 11:25:00
防高血糖失控奪命！3習慣「保住小命」猛吃全穀 惟獨這些人少碰
攝取較多全穀物食品，包括全穀物麥片、燕麥片、黑麥麵包、糙米，與第二型糖尿病的發生風險較低相關。由於每個全穀物食品有不同含量的膳食纖維、鎂、抗氧化劑和植物化學物質，全穀物食物中的 升糖指數(Glycem..
2020年09月26日 09:23:00
斷食斷過頭反害你復胖！「不吃早餐、澱粉」下場曝 專家9點提醒
看肚子上的肥肉一層層堆疊，下定決定要減肥，卻又總是半途而廢？舉凡戒鹽酥雞、戒啤酒、戒糖、戒手搖飲，甚至跳過晚餐不吃，或只吃菜不吃飯，最後餓的兩眼昏花，最後半途而廢！控制飲食的方法百百種，營養師就整理出..
2020年09月25日 20:32:00
可樂、咖啡害骨質加速流失！連「苦瓜排骨湯」都上榜 醫4招補救
想要預防骨質疏鬆症，小心生活飲食中的ＮＧ行為，反而害你越吃、骨越鬆！醫師就提醒，要避免鈣質流失，要注意飲食要採取少糖、少鹽、少喝咖啡與可樂，也要注意不必食物混搭，例如苦瓜排骨湯，混合草酸與鈣，反倒會影..
2020年09月25日 12:31:00
類固醇藥膏「害皮膚變薄」不敢擦？網友最愛問8大迷思…醫一次破解
⽪膚科治療濕疹／⽪膚炎的藥膏中，主要成份⼤多數都含有類固醇，但是坊間以訛傳訛的說法嚇壞了許多的病友和家⻑，也即所謂的「類固醇恐懼症」！不使⽤藥膏或者間斷地使⽤，造成了治療期間的延⻑⽽且也使得病灶的改善..
2020年09月25日 10:00:00
鼻過敏人悲哀！「鼻噴劑忘記噴」正確使用曝 別傻用2倍劑量
秋分過後天氣轉涼，許多人一早起床，鼻子接觸到冷空氣，或者空氣品質差的時候，就開始發癢「打噴嚏打不停」！特別是對於過敏性鼻炎的患者，由於症狀難纏，通常不容易根治，必須透過醫師開立「鼻噴劑」用以舒緩打噴嚏..
2020年09月25日 09:07:00
壓力≠焦慮！專家詳解「2者關係」…7招輕鬆減輕煩惱
生活中的種種壓力和焦慮，大家都不陌生，雖然適當壓力有其正面意義，但當壓力造成失眠或注意力減退等負面影響時，就必須多加留意。過多的壓力時常也會導致焦慮，兩者的關係密不可分，以下將深入了解什麼是壓力及焦慮..
2020年09月24日 21:28:00
台灣人每年吃掉60萬噸糖！「每人平均攝取量」曝…醫：連鹹食也都有
台灣人超愛吃糖！據調查台灣人每年共吃掉60萬公噸的糖，平均每人就會有25公斤，再換句話說就是每人每天平均要吃掉15顆方糖，在全世界排名第11，若將這些糖的轉換成熱量，約略會吃進10萬大卡，數值非常驚人..
2020年09月24日 17:28:00
想吃月餅又怕胖！營養師授「2招爽嗑」沒負擔…把握運動後時段
一年一度的即將中秋節到來，即使不主動買月餅，親朋好友送的禮盒堆在家中，不吃還真不行，但在消化月餅的同時又會怕吃下太多，造成肥胖問題，一不小心就打亂了減重計畫。但一年才一次中秋節，難免會想吃月餅， Co..
2020年09月24日 16:27:00
文旦降血壓、青蒜又解毒！中秋必吃抗老「4食材」還能防腸癌
時序已從夏季進入秋季，緊接著冬天正等著我們。此時因季節交替，除皮膚容易乾燥龜裂，早晚溫差也容易有感冒的問題，營養師黃子芩表示若在飲食方面多加留意，只要選擇對的食材，不僅可以加強水份補充，更可以有效率的..
2020年09月24日 15:29:00