耳洞保養有撇步！醫親授清潔秘訣 減少感染、飄異味風險
其實有耳洞困擾的人真不少，「很常遇到民眾因為耳洞過敏就診，其中接觸性皮膚炎就佔了過半比例，」醫師解釋，耳朵本來就是比較敏感的部位，以金屬接觸過敏來說，耳環產生症狀的比例是最高的，尤其鈷鎳合金是造成接觸..
2020年07月12日 20:22:00
2顆近250大卡！貢丸「熱量＆鈉含量」嚇死人...少洗腎2方法曝
滷肉飯加半熟荷包蛋超級搭，再來碗貢丸湯，根本美食套餐，但小心這樣子的搭配會讓一餐的鈉含量攝取過高！營養師簡鈺樺在播吧頻道《營養師有樺要說》中提到，光吃一、兩顆貢丸，鈉含量就高達580毫克，已經超過人體..
2020年07月12日 18:26:00
生理週期狂甩肉！婦產科醫：小心「1狀況」計畫崩盤...黃金起點多喝水
夏天來臨，不少女生為了露出白皙的美腿，努力把冬天囤積的肉肉甩開。其中，有個有名的減肥法叫做「月經週期減肥法」，只要在月經前後正確飲食，就能快速瘦下來。不過，婦產科醫師提醒，減脂時不該給自己太多限制，否..
2020年07月12日 15:46:00
9成國人缺鈣！專家曝「7疾病」＝骨本失守...失眠、生理痛全來
常聽到30歲錢要存好骨本，但總以為自己年輕，常曬太陽、喝牛奶，缺鈣應該跟自己無緣；實際上根據調查，台灣有9成以上的人鈣攝取不足。長期下來，不只老了容易骨折、有骨質疏鬆症，還會有肥胖、失眠等問題出現。對..
2020年07月12日 09:26:00
洗過還是臭！醫揭男生「下體飄腥味」6驚人原因…一秒變臉：太恐怖了
男生們務必注意自家「小弟弟」的清潔！曾有一名17歲男高中生天生嚴重包莖，驚爆自己從小到大沒洗過，就醫主訴解尿疼痛且流出血水分泌物，一脫下褲子，醫師傻見他整根生殖器「黃石臭垢」繞整圈，惡臭飄散診間。你是..
2020年07月11日 22:29:00
有爬樹肌＝你還沒進化！專家曝4條「超稀有肌肉」…網手指一掐：還以為是筋
人體全身上下的肌肉有600多條，其功能皆為產生力並導致運動，然而有些肌肉並不是人人都有！物理治療師《三個字sunguts》分享超實用知識，分析出全身上下隱藏版的「超稀有肌肉」，不是每個人都有，且有研究..
2020年07月11日 19:28:00
冰淇淋vs霜淇淋！專家曝「怕胖冰品」必選它...至少差80卡
台灣整年氣溫偏高，光是冷飲、冰品就有超多選擇，從冰棒、剉冰、霜淇淋、雪花冰等，到底哪一種品項熱量最高？食品技師張邦妮就來分享，要選哪一種冰品清爽又不怕胖，哪種冰品可是熱量地雷，吃完卡路里多到你措手不及..
2020年07月11日 14:26:00
烈日狂曬！出現3跡象＝皮膚已受損 醫曝「易灼傷時段」要少出門
炎炎夏日，氣溫飆升，一出門不但滿身大汗，還要慎防曬傷！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，曬傷主要是因為太陽光紫外線中有UVA、UVB造成皮膚的傷害，輕則曬黑，接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮，嚴重者還會增..
2020年07月11日 10:28:00
拒絕過期化妝品！壞習慣害你「爆長針眼」超難消...隱眼過期了快丟
小時候同學長針眼，就會被大家笑：「你偷看別人洗澡齁～」其實針眼(Stye)，或稱麥粒腫(Hordeolum)，是一種睫毛毛囊和淚腺堵塞所引起的發炎現象，會讓人在眼瞼內、外長小腫塊，並造成疼痛、紅腫和不..
2020年07月11日 09:26:00
胖子更怕高溫！9大原因「害你覺得熱」…可能生病了 你中哪一項
「怎麼還沒到夏天就這麼熱？」、「明明這麼熱朋友卻在穿外套？」、「我是不是身體有狀況，怎麼總是覺得熱呢？」怕熱的人，可能都曾有上述這些想法，因為每個人對冷和熱的忍受程度皆不同。在台灣，如果氣溫高於28度..
2020年07月10日 22:29:00
科技海綿「其實超毒」！婆媽御用神物...驚人成分曝光 醫：致癌風險極高
主婦們每天煮完三餐後，油膩的鍋碗瓢盆得用一堆清潔劑，難洗又擔心沖不乾淨恐吃下一堆毒？因此近幾年在台灣興起一波使用「神奇科技海綿」的風潮，只要靠清水就能輕鬆洗淨，還會自己分解越用越小塊，成為婆媽們的新寵..
2020年07月10日 21:28:00
維持水嫩肌彈力！專家曝「多喝好油」＝關鍵...大推3油款別錯過
前兩節談到，人們能從肌膚看出疲勞的訊號，所以，只要早點改善肌膚疲勞，就可以避免浪費荷爾蒙槽，進而防止腦部和身體的疲勞。我認為只要補充「好油」，就能增加皮膚細胞彈力，且改善血液循環，如此一來良好的肌膚就..
2020年07月10日 20:26:00
吃完「芒果」心臟不適！她一次狂嗑12顆…臉爆腫送急診 醫：這類水果含鉀量超高
有位糖尿病腎病變的患者，因為長期血糖控制不良，腎臟已經惡化到腎衰竭的地步，經過一段時間的中醫調養之後，腎臟功能逐漸進步中，不但體力恢復、食慾改善，連長期的水腫問題也都消失了。有一天，她女兒帶她來看病，..
2020年07月10日 18:36:00
夏日防曬衣服超重要！專家曝「4大影響」關鍵 防護係數越大越好
你知道嗎？除了塗防曬乳，衣服也可幫助防曬，而與SPF類似，衣物亦有一套防曬指標，稱之為衣料的紫外線防護係數（Ultraviolet Protection Factor，以下簡稱 UPF），也就是紫外線..
2020年07月10日 17:28:00
私密處惡臭超害羞！營養師授「6招飲食改善法」 褲子太緊恐使保護層不見
隨著健康意識抬頭，私密處保養顯得越來越重要，尤其女性因尿道口距離陰道和肛門相當近，很容易透過性行為或是不當的衛生習慣，造成泌尿道感染而產生異味。Cofit營養師廖容綺表示，女性私密處的皮膚就跟臉一樣，..
2020年07月10日 16:28:00
愛吃火鍋小心嘴冒白泡泡！醫曝「小唾液腺囊腫」4關鍵 3周沒消快送醫
一般人多多少少會有吃東西不小心咬到嘴唇，或是咀嚼時不小心傷到嘴邊肉，都容易產生「小唾液腺囊腫」，若不注意恐導致傷口感染。雖然從外觀來看只是長在口腔中的小水泡，但若遲遲無法消退，恐影響進食以及生活品質，..
2020年07月10日 15:25:00
吃對比少吃更重要！營養師供「前3名滿腹感食物」 第1名蛋白質含量超豐富
對於很多正在減脂的民眾來說，飲食控制是非常重要的一個環節，以往的減肥觀念裡，多動少吃就一定會瘦，但很多減脂的民眾因為減脂期過度挨餓，瘦下來後暴飲暴食，迅速復胖。隨著科學的發達，越來越多實驗證實吃對比吃..
2020年07月10日 10:28:00
糖尿病患怎麼吃？專家曝「早餐食譜」一餐包全營養...加蛋更快飽
糖尿病患最需要注意飲食，且每餐應盡量均衡；醫師表示，隨著飲食精緻化、運動不足，台灣的糖尿病患年齡已逐漸下降，所以定期檢查非常重要。對此，營養師倪曼婷在頻道《健康多1點》就來分享超適合糖尿病患吃的早餐，..
2020年07月10日 09:26:00
挽回戀情失敗主因！專家慘曝「2次吸引」用錯方法...換穿搭超NG
我們應該都感慨過：愛情即是甜美的，同時也是苦澀的。很多時候，我們都是在其中經歷了各種事情，才明白原來這一切都是為了我們能夠更好的去愛一個人，愛情是通過經營不斷學來的，並不是天生就會。那麼廣大的女性們，..
2020年07月09日 21:26:00
不想喝還是醉了！9問題秒測「你是真酒鬼？」...每週喝7次＝過量
酒是生活中很容易接觸到，且會上癮的飲品。有些人會在睡前喝一小口酒，也有許多人在冬天會大啖薑母鴨或燒酒雞來進補，這些料理中也含有酒精。其實多數酗酒者（Alcoholism）的成癮過程，都是由逐漸增加酒量..
2020年07月09日 20:26:00