肌少症30歲拉警報！「5大自我檢測法」曝光 毛巾擰不乾很危險
隨著年紀增大，肌肉的狀況也越來越差，慢慢的就進入了肌少症的陷阱裡，最後就連行動都不能如自己所意，大樹藥局張益誌藥師表示肌肉與骨骼都是支撐身體很重要的組織，隨著年紀增大，想要行動自如首先就要正視肌少症的..
2022年01月18日 21:29:00
擔心雷射後不能戴美瞳？安心亞SMILE全飛秒近視雷射周年分享：眼睛不乾、視力清晰1.0
有些近視女性想要做近視雷射找回清晰視力，卻怕事後不能戴美瞳而有所顧慮。其實，近年來近視雷射隨著微創醫療科技進步，這顧慮已不再是問題，像藝人安心亞所做的SMILE全飛秒近視雷射，就是因為微創傷口、恢復快..
2022年01月18日 17:15:00
胃痛別吃止痛藥！醫揭原因「沒作用了」
頭痛吃、胃痛吃、經痛也吃！根據食藥署統計，國人一年花在止痛藥劑的金額高達40億元，約吃掉9億顆，相當驚人。止痛藥可說是家庭常備藥物，但肝膽腸胃科醫師張振榕呼籲，「胃痛要吃胃藥，別吃止痛藥」，恐讓保護胃..
2022年01月17日 21:38:00
睡多久才夠？6年齡時數一次看 「這年紀」低於7小時：死亡率增26%
你的睡覺時間夠嗎？每個族群都有適用的睡覺時數，並不是全都要睡到6至8小時。但若沒睡飽，除了影響精神健康，還可能讓死亡率及罹患心臟病的風險增高。醫師也提醒睡眠品質的重要性，一天睡不好通常不會太過嚴重，不..
2022年01月17日 19:25:00
疫下送健康！白蘭氏祭3大年節限定禮盒拚新意 喊「備貨量足夠」
隨著年節將近，疫情下消費者更在乎「送出健康和關心」！繼與萬波、7-11合作後，白蘭氏延續跨界合作，一口氣祭出3大年節限定禮盒，包括與日本印花品牌nocogou合作推出特規禮盒送餐盤、虎虎蔘風夢幻小橘盒..
2022年01月17日 12:42:00
過年選對零嘴不再有罪惡感！澳洲果仁濃濃奶油香氣網超推 還有機會把100點Line Points帶回家
農曆年將近，家家戶戶紛紛準備採買年貨，尤其是年假一放就好幾天，家中零嘴不可少，購物清單中一定要列上幾樣才甘心，現代人飲食習慣大不如前，就算要挑零嘴，也懂得挑選更健康的選擇，選對零食減少年假宅在家滿足口..
2022年01月17日 11:04:00
洗澡「肥皂or沐浴乳」更好？名醫給答案 2重點教你選
你洗澡習慣用肥皂還是沐浴乳？有一派都市傳說「沐浴乳可能會致癌」這是真的嗎？醫師來替大家解答；同時也傳授兩者究竟該選哪款洗才最好。但最重要的就是注意「看清成分」，越天然越會是最佳選擇。
2022年01月16日 19:10:00
「脫口罩動作超危險」Omicron恐入侵！3不4要擋病毒
聯邦銀行群聚案一路延燒至西堤餐廳、校園，本土個案數持續增加，截至昨（15）日累計共28人，今日桃園市政府根據最新疫調消息指出，桃園西堤今新增9例。戴口罩都抵擋不了Omicron入侵？ICU醫師陳志金指..
2022年01月16日 11:59:00
醫警告：脫口罩「這動作做錯」像沒戴一樣！一堆人拉到下巴也GG了
今（14）新增的11例本土個案中，其中中壢聯邦銀行行員聚餐的西堤餐廳，3名外場員工及2名未滿5歲顧客染疫，格外備受關注。真的是Omicron傳染力太強戴口罩也擋不住，又或者是在「穿脫口罩」間有疏失？感..
2022年01月14日 16:40:00
愛美不成險毀容！醫師：勿施打來路不明鳳凰電波
農曆年前醫美需求大增，愛美民眾都想要漂亮過個好年，近來訴求「讓你與時光逆行」的鳳凰電波討論度極高，但是坊間雷射療程價差大，不少消費者因貪小便宜，誤入山寨機和假探頭陷阱，術後嚴重燙傷險至毀容，維格皮膚醫..
2022年01月14日 15:32:00
病菌全倒流！醫警告「洗完手2動作」＝白洗了 細菌暴增84%
台灣本土個案連環爆！加上境外移入確診數暴增，不僅憂心戴口罩仍身處風險中，更可能在不知不覺下接觸病毒而遭受感染，因此許多人習慣隨身攜帶酒精、乾洗手狂噴，但事實上正確洗手才能免受病毒侵害。但你知道嗎，究竟..
2022年01月14日 11:32:00
魚油保健品可「預防憂鬱症」？最新研究打臉：2情況例外
過去大多認為魚油富含Omega3，有助於情緒調節，幫助改善憂鬱症。但魚油補充真的有效嗎？營養師陳心驊就在粉專營養師菲菲指出，最新研究顯示，「一般無憂鬱症之成人」補助魚油，不但無助於預防憂鬱症，還可能增..
2022年01月13日 18:01:00
晚上吃B群睡不著？你錯了 「網友常見6疑惑」藥師一次破解
現代人生活腳步的緊湊及不規律的生活習慣，常常必須仰賴B群的提神效果，但許多常見的B群認知卻是錯誤的，今天微笑就整理了一些常見B群的錯誤認知，提供大家參考選用。
2022年01月12日 22:08:00
低溫急凍「棉被怎麼蓋？」 日專家曝1蓋法暖整夜
受到強烈大陸冷氣團影響，中央氣象局針對全台17縣市發布低溫特報，今天至明上午桃園以北都會出現持續10度左右或以下氣溫。天冷就想躲被窩，但你以為被子蓋越多越暖嗎？日本專家教大家「1蓋法」肯定更溫暖，但也..
2022年01月12日 20:07:00
飯後不能馬上刷牙！醫揭「清潔口腔5地雷」：擠牙膏前別沾濕刷頭
明明每天刷牙，卻還是蛀牙、得牙周病？小心，可能是刷牙習慣出問題。基隆尊悅牙醫診所統整5大錯誤刷牙方式，其中，許多人平時養成的「飯後立刻刷牙」竟會磨掉琺瑯質；將牙刷沾溼再擠上牙膏，會讓牙膏的成分隨著水分..
2022年01月12日 19:21:00
該如何輕鬆減重？原來網紅都是這樣做！破解迷思 建立正確減重觀念
擁有兩個超可愛的台英混血萌娃的伊萊媽，即使生完兩胎身材還是跟產前一樣好！不禁讓人好奇他到底是怎麼做到的？伊萊媽在FB上大方分享自己的減重經驗，他表示其實他並不是天生吃不胖，平常也很愛吃滷味、鹽酥雞等食..
2022年01月12日 12:49:00
過年送禮拼吸睛！6寶媽激推「超萌限量聯名款」葉黃素凍守護新春晶亮！
長時間與手機、電腦共處，到底該如何保養全家人的「晶亮力」？超人氣網紅6寶媽「林叨囝仔」推薦口碑大牌白蘭氏葉黃素禮盒作為今年春節伴手禮，從送大人的董陽孜白蘭氏葉黃素精華飲聯名禮盒，到寶貝最愛的角落小夥伴..
2022年01月12日 10:00:00
冷到睡不著？冬眠級「三明治蓋被法」暖到秒睡 很多人做錯了
強冷空氣今（11）日南下，天氣風險公司總經理彭啟明提醒，今天越晚越冷，尤其深夜到週三清晨最低溫，台北測站有機會跌到11～12度、空曠地區僅8～10度。濕冷的夜讓你即使蓋了厚重棉被仍冷到睡不著嗎？專家提..
2022年01月11日 22:24:00
氣溫急墜！醫示警2類人當心了：早上先賴個2分鐘再起床
低溫來襲！受到強烈大陸冷氣團影響，各地天氣明顯轉冷，中央氣象局針對全台17縣市發布低溫特報，桃園以北有持續10度左右或以下氣溫。對此，醫師們也一再提醒，高血壓或心血管疾病患者，一定要特別注意保暖，早上..
2022年01月11日 21:13:00