烤肉後狂冒痘! 醫揭「木炭1成分」害的

烤肉後狂冒痘! 醫揭「木炭1成分」害的

俗稱「烤肉節」的中秋節,大家是否有相約親朋好友「另類圍爐」?那陣陣的炭火烤肉香可以傳遍好幾條巷弄,令人口水直流。不過,烤肉造成的煙霧對少數皮膚敏感族群來說,可能後續會出現皮膚癢、皮膚紅疹或狂冒痘痘的情..

2023年09月26日 18:03:00
明年送準公托每月補助1萬3 托育津貼「一表看可以領多少?」

明年送準公托每月補助1萬3 托育津貼「一表看可以領多少?」

行政院宣布,自明年(113)1月起,每名幼兒托育費用,送托公共托育機構者「每月補助由5500元調升為7000元。」衛福部社家署表示,中低收入戶也將再調高1000元;另外為了鼓勵生育,第2名子女再調高1..

2023年09月26日 18:00:00
喝豆漿就肚子痛? 醫證實4原因:腸道無法吸收

喝豆漿就肚子痛? 醫證實4原因:腸道無法吸收

你有沒有過「喝完豆漿」就肚子痛,接著拉肚子的經驗?這不是錯覺。醫師表示,有些人喝豆漿會腹瀉、腹痛的原因有4種,包括過敏、刺激胃酸過多等,豆類難以消化,腸道無法吸收,或是腸躁症患者會因腸道肌肉異常收縮,..

2023年09月25日 20:51:00
愛吃「4類食物」養大子宮肌瘤!她示警:肥胖女機率也高

愛吃「4類食物」養大子宮肌瘤!她示警:肥胖女機率也高

「子宮肌瘤」是婦科常見疾病,推估台灣約有1/3女性有潛在子宮肌瘤的問題,可能出現明顯經痛、異常出血、暈眩貧血等症狀,也因肌瘤壓迫時常便秘或頻尿,甚至引發不孕。護理師許耿棻指出,想要避免子宮肌瘤找上門,..

2023年09月25日 20:04:00
50%↑國人有脂肪肝! 醫認證「做4件事」消滅新國病

50%↑國人有脂肪肝! 醫認證「做4件事」消滅新國病

根據肝病防治學術基金會調查,超過50%國人罹患「脂肪肝」,若置之不理放任肝臟反覆發炎、纖維化、進而演變為肝硬化,最終罹患肝癌機率飆升。醫師蔡明劼說明,要改善脂肪肝,減重是第一要務,還要減少精緻飲食、增..

2023年09月25日 19:29:00
突胸悶!60歲醫自覺「左肩很痠」一驚:慘了 血管幾乎100%塞住

突胸悶!60歲醫自覺「左肩很痠」一驚:慘了 血管幾乎100%塞住

心肌梗塞一旦發作,可說是命懸一線。此時,如何辨識初步症狀就非常重要,醫師表示,有位開業診所的醫師因為突然胸痛不適、胸悶,且下巴和左肩非常痠,他便意識到「慘了,是心肌梗塞」,可能隨時都會出問題,便緊急打..

2023年09月24日 19:17:00
她喝一碗「無糖綠豆湯」!血糖飆240 醫示警:不是豆類

她喝一碗「無糖綠豆湯」!血糖飆240 醫示警:不是豆類

綠豆營養價值豐富,還具有非常好的藥用價值,有「濟世之良谷」的說法。中醫典籍認為綠豆味甘性寒,有清熱解毒、消暑利水的作用。所以,不少人大量食用綠豆湯、綠豆沙等。不過,馬弘桓醫師提醒,綠豆屬於六大類食物中..

2023年09月24日 18:09:00
男生過40歲「不想愛愛、不硬了」!9症狀中4小心更年期

男生過40歲「不想愛愛、不硬了」!9症狀中4小心更年期

不論男女,都會遇到更年期!這可說是人生必經過程。但該如何知道這一天已到來?泌尿科醫師白彝維指出,40歲後不只體力下滑,當感覺近期情緒暴躁、性慾低落、勃起硬度不如從前等9大症狀,可就醫尋求醫師診斷。此外..

2023年09月23日 20:18:00
營養師激推「4種營養素」睡超好! 睡前吃鈣更有效

營養師激推「4種營養素」睡超好! 睡前吃鈣更有效

不求睡得多,但願睡得好!你每天起床還是昏沈沈、沒精神嗎?有睡像沒睡一樣?其實,有睡覺不等於睡眠品質好,營養師教你透過吃提升睡眠品質。

2023年09月23日 19:49:00
比心梗還致命!30歲女走路就喘 醫揭「5症狀」快就醫:小心猝死

比心梗還致命!30歲女走路就喘 醫揭「5症狀」快就醫:小心猝死

稍微快走就覺得喘可能不只是體力不佳?一名30歲女性光是走路就覺得喘,甚至趕不上火車;另一名56歲男性則是爬半層樓梯就要休息,變換姿勢更須吸氧才會舒適,後來兩人經過診斷後才知是「肺動脈高壓」。而這樣的病..

2023年09月23日 18:39:00
男肚子痛還有1症狀!醫驚:不對勁 檢查長一顆「不定時炸彈」

男肚子痛還有1症狀!醫驚:不對勁 檢查長一顆「不定時炸彈」

你曾有過肚子痛卻找不到痛點的經驗嗎?醫師指出,當腹痛卻找不到痛點,同時感覺肚臍有脈搏跳動時,就要非常小心了,可能是動脈瘤。醫師提醒,動脈瘤若大於5公分,就如同一顆定時炸彈般,突然破掉,進而導致休克;另..

2023年09月22日 20:22:00
失眠吃「5食物」!營養師推薦:睡前1顆奇異果 睡眠時長增加了

失眠吃「5食物」!營養師推薦:睡前1顆奇異果 睡眠時長增加了

現代人生活壓力大,除了飲食不規律,也出現長期失眠,影響日常。營養師表示,導致失眠的原因有很多種,且女性比男性更容易有失眠問題,若想擁有好的睡眠品質,也可從食物下手,包括奇異果、牛奶或堅果等,內含高濃度..

2023年09月21日 21:02:00
澱粉食物「1煮法」恐致癌! 蛋白質超過150°C也注意了

澱粉食物「1煮法」恐致癌! 蛋白質超過150°C也注意了

台南市立醫院張麗娟營養師表示,澱粉食物在高溫烹調時會產生丙烯醯胺,這類產品包括薯條、馬鈴薯片。而高蛋白質含量的食物如牛、豬、魚、雞肉,在高於150°C的溫度烹煮時,蛋白質會分解或變性而產生異環胺,丙烯..

2023年09月21日 19:32:00
衛福部擬從「新南向」招募學生!補長照人力荒 盼與本國籍同工同酬

衛福部擬從「新南向」招募學生!補長照人力荒 盼與本國籍同工同酬

民眾黨總統參選人柯文哲及民進黨總統參選人賴清德今(21)接連針對長照議題拋出政見,包括針對住宿式服務機構的量能擴大和補助。而衛福部日前曾提出2026年目標達到住宿式機構6500床布建,至於人力問題,長..

2023年09月21日 17:50:00
很累卻睡不著?醫點名「3大元凶」 好眠解方一次看

很累卻睡不著?醫點名「3大元凶」 好眠解方一次看

現代人即使打卡下班,仍有處理不完的公事、做不完的家事,等到一切都打理好後,身體疲憊不堪想上床睡個好覺時,卻突然失眠了嗎?明明很累「為什麼還睡不著」是許多人有過的經歷。對此,醫師黃軒歸納出「3大原因」,..

2023年09月20日 22:07:00
久坐恐害身體2病! 醫點名3職業最容易便秘

久坐恐害身體2病! 醫點名3職業最容易便秘

40歲的王先生擔任某公司的行銷企劃,他的日常生活是這樣的:一早就被安排了滿滿的會議,從客戶、小組到主管會議常常開到超過午餐時間;開完會老闆交付了許多任務,由於時間緊迫,午餐選擇吃快餐、狼吞虎嚥完就回到..

2023年09月20日 20:32:00
2種營養素是「抗壓寶典」  醫揭維生素C吃法:劑量愈高吸收率反降

2種營養素是「抗壓寶典」  醫揭維生素C吃法:劑量愈高吸收率反降

壓力儼然成為現代人生活的通病,除了透過外在的方式適當紓解,醫師提到,有2種營養素是與抗壓「高度關聯」,包括礦物質鎂和維生素C。也因為後者無法透過人體自行合成,因此免疫力較低等情況,可能就需要「刻意補充..

2023年09月20日 19:46:00
不只多運動!醫曝「1飲品」是減重神藥 超燃脂還解便秘

不只多運動!醫曝「1飲品」是減重神藥 超燃脂還解便秘

減重的不二法門就是少吃多動以達到熱量赤字。對此,新陳代謝內分泌科醫師李晨瑜也建議,其實在減重過程中還可以搭配多喝水,因為水可抑制食慾、增加基礎代謝率、增進運動效能、有助排除體內廢物,還能減少便秘問題,..

2023年09月20日 18:09:00
兒童視力矯正新趨勢!角膜塑型結合AI智能驗配滿意度大增

兒童視力矯正新趨勢!角膜塑型結合AI智能驗配滿意度大增

隨著科技進步,近視管理的技術不斷升級,近年透過醫師診斷、專業驗配的兒童角膜塑型片,透過AI及大數據優化可有效控制近視度數增長,成效陸續獲得醫師認可,也引起家長關注。

2023年09月20日 18:08:00
別用嘴撕!保險套「正確戴法」 泌尿醫:很多人忽略最後一步

別用嘴撕!保險套「正確戴法」 泌尿醫:很多人忽略最後一步

正確使用保險套避孕效果可達99%,同時也可防止性病傳播。泌尿科醫師高銘鴻指出,雖然現在學校健康教育都有教,但他發現許多人似乎還不太懂「怎麼正確使用保險套」,一旦用錯效果會大打折扣,甚至提早當爸媽。他貼..

2023年09月19日 22:08:00
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