烤肉後狂冒痘！ 醫揭「木炭1成分」害的
俗稱「烤肉節」的中秋節，大家是否有相約親朋好友「另類圍爐」？那陣陣的炭火烤肉香可以傳遍好幾條巷弄，令人口水直流。不過，烤肉造成的煙霧對少數皮膚敏感族群來說，可能後續會出現皮膚癢、皮膚紅疹或狂冒痘痘的情..
2023年09月26日 18:03:00
明年送準公托每月補助1萬3 托育津貼「一表看可以領多少？」
行政院宣布，自明年（113）1月起，每名幼兒托育費用，送托公共托育機構者「每月補助由5500元調升為7000元。」衛福部社家署表示，中低收入戶也將再調高1000元；另外為了鼓勵生育，第2名子女再調高1..
2023年09月26日 18:00:00
喝豆漿就肚子痛？ 醫證實4原因：腸道無法吸收
你有沒有過「喝完豆漿」就肚子痛，接著拉肚子的經驗？這不是錯覺。醫師表示，有些人喝豆漿會腹瀉、腹痛的原因有4種，包括過敏、刺激胃酸過多等，豆類難以消化，腸道無法吸收，或是腸躁症患者會因腸道肌肉異常收縮，..
2023年09月25日 20:51:00
愛吃「4類食物」養大子宮肌瘤！她示警：肥胖女機率也高
「子宮肌瘤」是婦科常見疾病，推估台灣約有1/3女性有潛在子宮肌瘤的問題，可能出現明顯經痛、異常出血、暈眩貧血等症狀，也因肌瘤壓迫時常便秘或頻尿，甚至引發不孕。護理師許耿棻指出，想要避免子宮肌瘤找上門，..
2023年09月25日 20:04:00
50%↑國人有脂肪肝！ 醫認證「做4件事」消滅新國病
根據肝病防治學術基金會調查，超過50%國人罹患「脂肪肝」，若置之不理放任肝臟反覆發炎、纖維化、進而演變為肝硬化，最終罹患肝癌機率飆升。醫師蔡明劼說明，要改善脂肪肝，減重是第一要務，還要減少精緻飲食、增..
2023年09月25日 19:29:00
突胸悶！60歲醫自覺「左肩很痠」一驚：慘了 血管幾乎100%塞住
心肌梗塞一旦發作，可說是命懸一線。此時，如何辨識初步症狀就非常重要，醫師表示，有位開業診所的醫師因為突然胸痛不適、胸悶，且下巴和左肩非常痠，他便意識到「慘了，是心肌梗塞」，可能隨時都會出問題，便緊急打..
2023年09月24日 19:17:00
她喝一碗「無糖綠豆湯」！血糖飆240 醫示警：不是豆類
綠豆營養價值豐富，還具有非常好的藥用價值，有「濟世之良谷」的說法。中醫典籍認為綠豆味甘性寒，有清熱解毒、消暑利水的作用。所以，不少人大量食用綠豆湯、綠豆沙等。不過，馬弘桓醫師提醒，綠豆屬於六大類食物中..
2023年09月24日 18:09:00
男生過40歲「不想愛愛、不硬了」！9症狀中4小心更年期
不論男女，都會遇到更年期！這可說是人生必經過程。但該如何知道這一天已到來？泌尿科醫師白彝維指出，40歲後不只體力下滑，當感覺近期情緒暴躁、性慾低落、勃起硬度不如從前等9大症狀，可就醫尋求醫師診斷。此外..
2023年09月23日 20:18:00
營養師激推「4種營養素」睡超好！ 睡前吃鈣更有效
不求睡得多，但願睡得好！你每天起床還是昏沈沈、沒精神嗎？有睡像沒睡一樣？其實，有睡覺不等於睡眠品質好，營養師教你透過吃提升睡眠品質。
2023年09月23日 19:49:00
比心梗還致命！30歲女走路就喘 醫揭「5症狀」快就醫：小心猝死
稍微快走就覺得喘可能不只是體力不佳？一名30歲女性光是走路就覺得喘，甚至趕不上火車；另一名56歲男性則是爬半層樓梯就要休息，變換姿勢更須吸氧才會舒適，後來兩人經過診斷後才知是「肺動脈高壓」。而這樣的病..
2023年09月23日 18:39:00
男肚子痛還有1症狀！醫驚：不對勁 檢查長一顆「不定時炸彈」
你曾有過肚子痛卻找不到痛點的經驗嗎？醫師指出，當腹痛卻找不到痛點，同時感覺肚臍有脈搏跳動時，就要非常小心了，可能是動脈瘤。醫師提醒，動脈瘤若大於5公分，就如同一顆定時炸彈般，突然破掉，進而導致休克；另..
2023年09月22日 20:22:00
失眠吃「5食物」！營養師推薦：睡前1顆奇異果 睡眠時長增加了
現代人生活壓力大，除了飲食不規律，也出現長期失眠，影響日常。營養師表示，導致失眠的原因有很多種，且女性比男性更容易有失眠問題，若想擁有好的睡眠品質，也可從食物下手，包括奇異果、牛奶或堅果等，內含高濃度..
2023年09月21日 21:02:00
澱粉食物「1煮法」恐致癌！ 蛋白質超過150°C也注意了
台南市立醫院張麗娟營養師表示，澱粉食物在高溫烹調時會產生丙烯醯胺，這類產品包括薯條、馬鈴薯片。而高蛋白質含量的食物如牛、豬、魚、雞肉，在高於150°C的溫度烹煮時，蛋白質會分解或變性而產生異環胺，丙烯..
2023年09月21日 19:32:00
衛福部擬從「新南向」招募學生！補長照人力荒 盼與本國籍同工同酬
民眾黨總統參選人柯文哲及民進黨總統參選人賴清德今（21）接連針對長照議題拋出政見，包括針對住宿式服務機構的量能擴大和補助。而衛福部日前曾提出2026年目標達到住宿式機構6500床布建，至於人力問題，長..
2023年09月21日 17:50:00
很累卻睡不著？醫點名「3大元凶」 好眠解方一次看
現代人即使打卡下班，仍有處理不完的公事、做不完的家事，等到一切都打理好後，身體疲憊不堪想上床睡個好覺時，卻突然失眠了嗎？明明很累「為什麼還睡不著」是許多人有過的經歷。對此，醫師黃軒歸納出「3大原因」，..
2023年09月20日 22:07:00
久坐恐害身體2病！ 醫點名3職業最容易便秘
40歲的王先生擔任某公司的行銷企劃，他的日常生活是這樣的：一早就被安排了滿滿的會議，從客戶、小組到主管會議常常開到超過午餐時間；開完會老闆交付了許多任務，由於時間緊迫，午餐選擇吃快餐、狼吞虎嚥完就回到..
2023年09月20日 20:32:00
2種營養素是「抗壓寶典」 醫揭維生素C吃法：劑量愈高吸收率反降
壓力儼然成為現代人生活的通病，除了透過外在的方式適當紓解，醫師提到，有2種營養素是與抗壓「高度關聯」，包括礦物質鎂和維生素C。也因為後者無法透過人體自行合成，因此免疫力較低等情況，可能就需要「刻意補充..
2023年09月20日 19:46:00
不只多運動！醫曝「1飲品」是減重神藥 超燃脂還解便秘
減重的不二法門就是少吃多動以達到熱量赤字。對此，新陳代謝內分泌科醫師李晨瑜也建議，其實在減重過程中還可以搭配多喝水，因為水可抑制食慾、增加基礎代謝率、增進運動效能、有助排除體內廢物，還能減少便秘問題，..
2023年09月20日 18:09:00
兒童視力矯正新趨勢！角膜塑型結合AI智能驗配滿意度大增
隨著科技進步，近視管理的技術不斷升級，近年透過醫師診斷、專業驗配的兒童角膜塑型片，透過AI及大數據優化可有效控制近視度數增長，成效陸續獲得醫師認可，也引起家長關注。
2023年09月20日 18:08:00
別用嘴撕！保險套「正確戴法」 泌尿醫：很多人忽略最後一步
正確使用保險套避孕效果可達99%，同時也可防止性病傳播。泌尿科醫師高銘鴻指出，雖然現在學校健康教育都有教，但他發現許多人似乎還不太懂「怎麼正確使用保險套」，一旦用錯效果會大打折扣，甚至提早當爸媽。他貼..
2023年09月19日 22:08:00