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夏天氣溫一往上飆,出門不小心就曬到昏頭!兒科醫師徐嘉賢在《黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師》粉專蒐集許多人夏天防曬、防中暑,時常很常犯的10種迷思,例如「擦了防曬,就以為不會中暑」、「中暑了誤以為要給孩子..
2019年07月22日 09:04:00「營養師,你有聽說過褐藻醣膠嗎?」這是我在演講時常常被問的問題,過去也曾看過相關報導,在google搜尋關鍵字後,發現「褐藻醣膠」與抗發炎、腫瘤輔助治療、免疫力調節等有關,這也代表著民眾其實對於褐藻醣..
2019年07月22日 07:01:00炎炎夏日,各種抗曬配備紛紛出籠,曾有醫師在臉書分享實測撐陽傘的結果,沒想到經過短短2~3分鐘,溫度(輻射熱)竟下降約5°C。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡引用醫學期刊《JAMA Dermatolog..
2019年07月21日 14:27:00放暑假了,孤伶伶一個人走在路上只有被甜蜜情侶閃瞎的份,只能一個人看電影、享受一人飯局,或是幾個同為單身的人窩在一起取暖。Youtuber《那個女生Kiki》拍影片指出,這社會都替單身者取上「單身狗」、..
2019年07月20日 19:29:00暑假是出國旅遊的旺季,但也可能把當地流行疾病給帶回來,地表最強背包客陳岳賢就分享經驗,自己曾經在埃及喝當地有名的洛神花茶,沒想到幾小時過去開始狂拉肚子,還一路拉回台灣,最後確認腸胃發炎。疾病管制署今年..
2019年07月20日 09:05:00隨著年齡增長,食道肌肉與括約肌收縮力退化,容易出現胸痛、灼熱感、呼吸疼痛等胃食道逆流症狀,但若隨意買藥吃,或者一次吞太多胃藥,恐引發不良反應。藥害基金會整理出銀髮族潛在用藥風險,提醒民眾留意,同時也建..
2019年07月18日 22:34:00如果能讓男性主動吐槽妳說的話,幾乎等於成功攻陷他的心了。我會這麼說,是因為男性通常覺得可以讓自己吐槽的女性很可愛。沒錯,吐槽是對女性產生興趣的其中一種象徵。
2019年07月16日 22:35:00你真的會求職嗎?求職不只是大學畢業或研究所畢業之後才會遇到的問題,這兩個字會伴隨你的整個職業生涯。然而,求職並不是一件容易的事。剛畢業的時候,求職的主要難點在於缺乏工作經驗;其次是,你對各種行業和想要..
2019年07月15日 19:34:00想到夏天,大家會想到什麼呢?是穿著泳衣在沙灘上奔跑,幻想上演青春電影;還是全家出門遊玩滿頭大汗,小孩失控,瀏海更失控;或者是躲到咖啡廳吹冷氣,與姊妹聚會聊整天呢?
2019年07月15日 14:39:00營養素組隊出擊,好過於單打獨鬥,尤其是減重。光啃蔬菜太容易餓,但只要淋一點好油脂就能增加飽足感;而肉類的蛋白質有助增肌,如果再加些幫助燃脂的食物,效果立刻加乘。
2019年07月14日 20:29:00觀察家中年長者是否經常有胃痛、脹氣、便秘等問題?除了疾病因素,也有可能是平時用藥引起,例如部份降血壓藥物可能使排便困難,精神科用藥、氣喘用藥可能增加胃食道逆流風險等,藥害救濟基金會整理銀髮族常用的藥品..
2019年07月13日 10:00:00「為什麼,我已經三餐都不吃了,還是瘦不下來?」「聽說,澱粉類很容易讓血糖升高,所以糖尿病人最好不要吃米飯!」關於我們從小吃到大的米飯,近幾年在諮詢門診或演講場合裡經常聽到許多人對它的誤解,但這些迷思的..
2019年07月13日 09:02:00參加社交場合、認識許多人,有時會成為進一步認識的契機,有些則是萍水相逢。該怎麼靠對談增加女生好感度?兩性專家艾薩克Isaac分享,男生不要緊張,只要掌握這4招,聚會場合中就能與他人談笑風生,源源不絕找..
2019年07月12日 20:29:00健康是多種原因集結起來的狀態,指說人體的心理、生理和精神都健全。最近小蘋果看到一則新聞指出:早餐不一定是最重要的一餐,《紐約時報》健康專欄作家Gretchen Reynolds更是引述兩篇最新研究證明..
2019年07月11日 09:02:00我有個多年的好友,我姑且稱呼他為Jack,我們曾經短暫共事過,我知道他的能力與工作態度,以一位員工來說,我認為他勝任有餘,但他的職業發展一直沒有很好,當那些跟他同時期進公司的人都已經升遷到管理崗位時,..
2019年07月10日 14:43:00藝人王凱多年前以偶像劇《薰衣草》爆紅,打開知名度,近年則較常出現在八點檔中,目前也正在拍攝新戲。但王凱透露,前陣子一度掉了8公斤,一度暴瘦到63公斤,經過調養才恢復體重。原來有段時間,王凱因為膽結石發..
2019年07月09日 13:24:00有句話說「朋友就像一面鏡子」,可以從他們身上看見不完美的自己,尤其是壞得連自己都不願面對的硬脾氣,只有透過別人才能看得透徹。每個人與生俱來就有不同的脾氣,根據港媒《新假期周刊》教你從自己的「生日數字」..
2019年07月06日 21:28:00骨質疏鬆是現代人常見的文明病,高齡族群若未及早發現,恐引發胸、腰椎甚至髖關節骨折,影響行動能力。為了幫助醫師及早揪出脊椎壓迫性骨折,台北榮總去年與交通大學統計所合作,利用AI輔助判讀X光片,至今已上傳..
2019年07月03日 15:26:00我們很常因為愛投入一段感情中,從相識、相戀,創造著許多共同的回憶,之後到一段關係的結束,久久處在情傷中無法自拔。兩性專家《艾薩克Isaac》表示,分手過後會經歷痛苦期和復原期,他分享4招走出失戀的方法..
2019年07月02日 22:29:00許多陷入單戀或是交往進展不順利的女性,平常腦袋裡裝的幾乎是「他」:「不知道他現在在做什麼?」、「不知道他會怎麼想?」、「他想怎麼做呢?」等等……妳心中的主詞全都是「他」。在這種狀況之下,「我想怎麼做、..
2019年06月28日 22:28:00