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搜尋結果：符合關鍵字「敏感性」的查詢結果共 150 筆

你相信「改變進食順序」能改變糖尿病病況嗎？營養學專家洪泰雄老師分享，友人藉由先吃肉類、魚類、蛋等蛋白質的用餐順序，竟成功地將糖化血色素從9%降至5.7%，降幅接近37%。他認為，可能原因與蛋白質能增加..

南瓜，尤其是南瓜籽及其提取物，不僅與泌尿系統健康息息相關，還在多方面促進整體健康。對此，泌尿科呂謹亨醫師搜尋文獻，整理了南瓜和南瓜籽，關於泌尿科和其他健康方面的八大益處！

手背，不僅是日常生活中的重要工具，還是人體健康狀況的外在指標。透過觀察手背的皮膚質感、指甲健康、靜脈可見度以及脂肪分佈，可以初步了解自身的健康狀況。

不少人飽受牙齒敏感困擾，醫師提醒，造成敏感性牙齒的原因很多，包括「不當的刷牙方式、口腔衛生不良、牙菌斑堆積、夜間磨牙、飲食習慣不良（喜好咀嚼硬物、酸性食物）、牙齒漂白和美白、胃食道逆流」都可能造成牙齒..

天氣轉涼，清晨刷牙漱口時，牙齒會感到酸痛敏感，要當心敏感性牙齒上身了。牙醫師指出，要緩解敏感性牙齒有方法，必須選擇溫和的飲食，並對症下藥，找到最適合的改善方法。例如選擇軟毛牙刷及學習正確適合的刷牙方法..

萬聖節又要到了，到處都可以看到南瓜跟各種鬼怪裝飾，南瓜，尤其是南瓜籽及其提取物，不僅與泌尿系統健康息息相關，還在多方面促進整體健康。泌尿科呂謹亨醫師特別搜尋文獻，整理南瓜和南瓜籽，關於泌尿「下水道」和..

根據衛福部資料顯示，糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡。根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加。家醫科兼減重專科醫師楊智雯提醒，很..

近年台灣青少年物質成癮問題日益嚴重，根據台灣衛生福利部統計，青少年吸食大麻、安非他命等娛樂性藥物的比例逐年攀升。社工師指出，這些青少年往往來自不穩定的家庭環境，童年時期的創傷經歷更是加劇了他們對物質的..

積極緩解「疼痛」看似簡單，卻不是人人都能做到，根據統計，有高達九成八的國人習慣忍痛。藥師提醒，持續放任疼痛不管，可能形成身心的負向循環，據美國研究，持續疼痛將使中樞敏感化，導致疼痛感覺增強，會增加罹患..

市面上有許多口香糖，有些標榜可以預防蛀牙，有些可以口氣清新，您是否對於口香糖的成分感興趣？口香糖成分是什麼？口香糖吞下去會怎樣嗎？營養師整理了四個大家常見的口香糖迷思，在此為大家一一破解！趕快看下去吧..

一名40多歲男性糖尿病患者，血糖偏高且控制不佳，上一次回診醫師調整胰島素劑量也衛教提醒要運動，沒想到下一次回診竟然出現低血糖問題，還頭暈、冒冷汗！醫師問診發現，他平常很少運動，但是這次回診前才開始惡補..

現在正值百香果的產季，其獨特的酸甜滋味，大人小孩都被圈粉！營養師李婉萍表示，百香果能強化免疫系統、護眼睛與皮膚，且膳食纖維含量高，2顆中型百香果「可抵3碗高麗菜」，不只促進腸胃蠕動、為腸道養好菌，還能..

天氣炎熱、胃口差，吃錯食物，反而容易肥胖！1名女大生將每日三餐減為兩餐，以超商涼麵或輕食當主食，再加上來一杯清涼的手搖飲，結果一個月體重竟然飆升5公斤！減重專科暨家醫科醫師許芷瑜醫師表示，夏天經常讓人..

夏季炎熱，許多人常因此食慾不振，發胖的人卻不在少數。初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜說，先前曾遇過一名女大生暑假才過一個月就胖了5公斤，擔心是生病導致，抽血結果一切正常。進一步詢問飲食狀況，發現個案..

2024年法國巴黎奧運受到全球矚目，營養師也以法國人飲食為例，提到「如何吃不胖」。營養師表示，其實法國有47.3%的成年人是體重超重，也就是說「不是真的吃不胖」，而是透過飲食選擇，留意份量少、種類多，..

慢跑負擔小又有助養生，甚至對身心健康也有所幫助，近年來蔚為風潮。不過超慢跑看似簡單，其實也有些細節需要留意，楊聰才身心診所院長楊聰財醫師分享觀點，助大家運動成效更佳也更安全。

「鎂」為人體必需礦物質，在300多種代謝中扮演關鍵角色。家醫科醫師魏士航指出，約有70%國人鎂攝取不足，然而缺鎂症狀卻不易被察覺，長期恐引發糖尿病、骨質疏鬆、心血管疾病、神經系統疾病與癌症發生。他建議..

肥胖被稱為「沉默的殺手」！肥胖對身體產生不利影響從頭到腳，肥胖的人罹患心臟病、糖尿病、高血壓、血脂異常、肺病和肝病、關節問題、多囊卵巢疾病、不孕症、痛風等的風險更高，肥胖會導致生活質量下降，並與許多心..

花蓮慈濟醫院與成功大學、台灣大學跨院校合作最新研究發現，治療骨質疏鬆症的常用抗骨吸收藥物denosumab也可能同時降低糖尿病風險，此發現幫助醫師為骨質疏鬆症病人選擇抗骨質疏鬆症藥物時，考慮到對糖尿病..

一名50歲糖尿病患者原本血糖控制穩定，但某次回診，糖化血色素卻飆到7.5。醫師詢問病人飲食，病患說自己想吃水果，香蕉和芒果相較，認為前者糖分和熱量較低，就當作三餐飯後的點心。醫師說，其實香蕉的糖分比芒..

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