孤單寂寞＝吸15根菸！ 研究：4大行為超致命...網友都難逃
吸菸對人體的壞處眾所皆知，但對於癮君子而言不抽就渾身不對勁！過去《YouTube》曾有影片測試每天1包菸，連吸30天後肺部布滿厚厚焦油，其還被證實會導致肺癌、心血管疾病、糖尿病及消化性潰瘍等疾病。但你..
2018年07月20日 23:25:00
頭痛又噁心想吐嗎？養成「4習慣」遠離疼痛...少吃止痛藥吧
症狀常常不只是頭痛而已，有些會伴隨畏光、怕吵、噁心、嘔吐， 甚至有些人會出現短暫視覺異常或言語不能。而情緒失調、慢性疲勞、睡眠障礙的問題更是常見的共病，嚴重時會導致失能，但周圍的人卻無法能夠理解你的不..
2018年07月20日 19:29:00
這３種飲品補水效果更勝喝水！第一名是它
天熱口渴，你會想喝什麼？一杯冰涼的果汁、茶，還是汽水？英國羅浮堡大學水合作用專家（hydration expert）摩根（Ronald J. Maughan）最近訂出了新的「補水飲料指引（bevera..
2018年07月20日 16:20:00
簡文仁教辦公室「延壽運動」...每天拉筋15min就可多活3年
每天拉筋可以延長壽命？民眾都知道多運動有助於身體健康，卻對能「增加壽命」一事存疑，對此，國泰醫院物理治療師簡文仁表示確有此事，因為當筋骨軟Q的時候，較不容易產生運動傷害，自然會長壽，若養成每天動15分..
2018年07月20日 14:24:00
蔬菜吃太少，當心各種文明病上身
罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多，跟平時蔬菜攝取不足有關。蔬菜的卡路里很低（低熱量），多吃蔬菜能夠避免飲食卡路里過高，而且富含胡蘿蔔素、維他命C、維他命E以及多酚等，能消除引..
2018年07月20日 06:29:00
噴香水會讓脖子長皺紋？ 「6訣竅」讓你跟頸紋說再見～
女生們要注意了！當你平常保養的時候，是不是很常忽略脖子，所以長了一堆頸紋呢？曾經有日本調查顯示，比起胸、腿或是臀部，有更高比例的男性認為「脖子」是才是女生最性感迷人的部位。對此，國外網站《bright..
2018年07月19日 19:31:00
皮膚狀況一堆？ 「3穴道」排毒...吃胡蘿蔔、綠豆更好！
夏季天氣炎熱，是皮膚問題最多的季節，想要有漂亮臉蛋和健康身體，排毒工作就顯得尤為重要！人是不斷跟外界接觸的，因此不可避免的要產生毒素，可能是吃進來的，也可能是自身產生的，但如果我們不能及時的將毒素排出..
2018年07月19日 18:27:00
「綠茶vs.紅茶」你都怎麼喝？ 營養師：這樣泡營養素多2倍
前陣子去南部出差，朋友介紹一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候時間看到內部有三個茶桶～紅茶、青茶、綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢？ 此外，聽說綠茶未經發酵所以比較健康..
2018年07月19日 17:28:00
撕掉「倒刺」她手指腫脹化膿進醫院 3步驟這樣處理才對啦！
有時候指甲邊會翹起一小塊皮，這稱為「甲周倒刺」。很多人看到倒刺後不「處理」掉就會渾身不舒服，如果剛好沒有指甲剪，也會忍不住撕掉，但如果撕過頭可能會非常嚴重，最近大陸就有一名女子因為隨手一撕，手指邊緣開..
2018年07月19日 17:26:00
抗癌、提高生育率！吃鳳梨「9大好處」...咬舌免驚啦
你喜歡吃鳳梨嗎？雖然有時候吃鳳梨會讓舌頭超不舒服，但撇除這個缺點，鳳梨對身體可是好處多多呢！國外健康網站《healthline》就提出吃鳳梨的9個優點，不只可以抗癌、治療運動傷害等等，甚至還能提高生育..
2018年07月19日 16:23:00
K他命烏龍！網友勸買盒裝藥不要藥局配藥？用途才是重點
日前網傳止痛藥查有K他命反應引發外界議論，最後卻是偽陽性烏龍一場，然而在正確檢驗結果出爐之前，民眾已上網PO文，還勸大家到藥局買藥要小心，建議買盒裝藥品、切勿讓藥局配藥。藥師表示，藥局配藥有其必要性，..
2018年07月19日 08:31:00
年過40悄悄發福？調整６件事恢復往日身材
向來維持年輕時的作息，一如往常地晚睡，進食量也沒大增，運動？有空再說，反正身材還維持得住。過去跟體重相安無事的你，不知怎麼的，年過 40歲卻悄悄發福，該怎麼辦？追根究柢，不是你做了什麼，而是沒做什麼。..
2018年07月19日 07:38:00
每天揉揉腳，喚起體內自癒力
四高、糖尿病、心血管疾病、失智症、癌症⋯這些恐怖的病症，時常不經意的出現。隨著年紀的增長，抵抗力不如從前，便開始擔心這些疾病找上自己，對健康造成莫大的影響。
2018年07月19日 06:33:00
男GG大還小...看「2根手指」就知？專家打臉：看身高比較準
怎麼樣不脫褲子又能1秒分辨男性的GG大小？相信不少人聽過，可從鼻子、手指、腳趾等大小長短判斷。韓國有研究團體發表男性「無名指比食指長＝GG較大」的研究，並指出GG長短受到荷爾蒙影響，因此無名指比食指長..
2018年07月19日 00:24:00
影／美容覺是真的！「黃金時間」閉眼...一路睡到6:55就對了
變美關鍵在睡眠時間！現代人非常在意外表，常砸一大堆錢投資化妝品及保養品，卻忽略了從內而外改善才是最重要的，而「內」除了飲食外，最重要的就是睡眠，這在國外一項新的研究得到證實，原來美容覺真的存在，只要每..
2018年07月18日 23:27:00
保險套還能幹啥？「10項用品」有特殊功能...你家一定有！
信用卡、胸罩、保險套...這些東西你一定都有吧？當你被蜜蜂螫到時，信用卡也許派得上用場，而保險套除了愛愛能用之外，也能剪破用來包紮傷口，洗澡就不怕用濕傷口痛得哇哇叫。對此，國外網站《Bright Si..
2018年07月18日 20:33:00
辣到噴汗流鼻涕？「解辣」實測排行...水墊底！最有效是它
不管多愛吃辣的人，總有不小心被辣到的經驗，辣味帶來灼熱感的同時，也可能讓你眼淚、鼻涕直流，口唇腫脹，舌頭發麻。不少人可能會喝水來解辣，但根據陸媒《生命時報》測試後列出的「解辣食物」排行榜，水是墊底，而..
2018年07月18日 18:29:00
別用拖鞋！殺蟑螂6大秘技 網推爆「最廢叫媽法」小強秒GG
炎炎夏日，家裡正上演「蟲蟲危機」？尤其是女生們一看到最害怕的蟑螂，尖叫分貝瞬間破表。而你都怎麼殺蟑螂呢？是用殺蟲劑狂噴、還是拿著拖鞋追著它跑？其實不用這麼辛苦，知名臉書插畫粉專教你如何消滅家中小強，其..
2018年07月18日 16:25:00
夏季蟲蟲出沒 小心這兩種有 「腐蝕性的臭液」
隨著夏至的到來，許多學生們開心的迎接暑假，也大幅的增加了出外踏青的機會，但是卻不時會傳出有民眾因蟲類而引發的皮膚方面疾病，醫師蒼藍鴿便發表了兩種夏季應該注意的蟲類，讓你出外踏青時能夠安全沒煩惱，盡情度..
2018年07月18日 10:30:00