便秘有3種! 醫勸「想大便別忍」:久了就不敏感

便秘有3種! 醫勸「想大便別忍」:久了就不敏感

便秘是許多人長期難解的困擾。不過,就算是小感冒也要對症下藥,便秘也有分不同類型及對應的解決方式,因此醫師建議,首先先確認自己是哪種便秘。一般而言,便秘分成遲緩型、直腸型、痙攣型,但無論是哪種,治療的原..

2023年02月02日 20:06:00
沒腎臟病史!他狂吃1食物竟「急性腎衰竭」 醫嚇傻:真的沒看過

沒腎臟病史!他狂吃1食物竟「急性腎衰竭」 醫嚇傻:真的沒看過

一名男子因尿量變少、雙腿浮腫前往就醫,被檢查出是急性腎衰竭。奇怪的是,男子本身並無腎臟病史,詢問之下才知患者熱愛吃鹼粽,醫師推測,可能是鹼粽被添加過量的硼砂,患者又過度食用才使身體出狀況。

2023年02月02日 19:01:00
年後甩肉!營養師曝「52輕斷食減肥法」讓你輕鬆享瘦

年後甩肉!營養師曝「52輕斷食減肥法」讓你輕鬆享瘦

春節十天連假大吃大喝,根據國民健康署調查,民眾平均會胖將近2公斤,營養師程涵宇推薦「52輕斷食減肥法」,方便執行相對輕鬆地瘦下來。

2023年02月02日 17:47:00
她激推「52輕斷食減肥法」!3好處最適合年後 免算熱量就能瘦

她激推「52輕斷食減肥法」!3好處最適合年後 免算熱量就能瘦

過節後容易變胖是真的!營養師提到,根據統計,美國人在聖誕節至新年假期後,平均會增加0.6公斤;而德國人則會增加0.8公斤,但台灣人「胖更多」,國健署數據顯示,4成台灣人過年平均胖了1.7公斤。想要瘦下..

2023年02月02日 17:23:00
過年出國瘋滑雪!台人慘摔求診增2~3倍 嚴重恐半年才恢復

過年出國瘋滑雪!台人慘摔求診增2~3倍 嚴重恐半年才恢復

冬季出國滑雪,小心運動傷害!有醫師發現,近期因出國滑雪摔傷求診的民眾明顯增多,年前、年後相差約2~3倍。提醒民眾,出門遊玩仍需注意安全、做好保護措施,否則若傷及肋骨、十字韌帶,就需花3~6個月才能恢復..

2023年02月02日 16:01:00
指揮中心拚5、6月降級「疫苗怎麼辦」?李秉穎回應了

指揮中心拚5、6月降級「疫苗怎麼辦」?李秉穎回應了

指揮中心預計5、6月降級,疫苗去留及施打方針也成關注焦點。醫師李秉穎認為,新冠肺炎未來應會感冒化,不必每年打疫苗,現在買的、多餘的疫苗一定會銷毀;針對尚未施打第四劑及次世代疫苗的族群,是否有追加接種的..

2023年02月02日 10:41:00
拚今夏解封!暑假前有望「撤除指揮中心、正常生活」 李秉穎證實了

拚今夏解封!暑假前有望「撤除指揮中心、正常生活」 李秉穎證實了

指揮中心表態,考慮效仿韓國口罩令,預計國內於5、6月降級。醫師李秉穎也證實,目前看起來確實朝此方向解禁,若屆時降級,指揮中心就可能撤除,民眾也能會到正常生活,時間點約落在今年夏天。

2023年02月02日 09:51:00
和指揮中心不同調!李秉穎預測新冠將「感冒化」:不必每年打疫苗

和指揮中心不同調!李秉穎預測新冠將「感冒化」:不必每年打疫苗

指揮中心研擬放寬室內口罩規定,多項限制更逐漸鬆綁,新冠肺炎是否降級也已納入討論。醫師李秉穎預估,新冠病毒未來會走向「感冒化」,以後不必每年打疫苗;不過他也坦言,指揮中心想法不同,傾向日後會「流感化」,..

2023年02月02日 09:01:00
超過10%人GG「歪一邊」! 醫反讚:是性愛王者

超過10%人GG「歪一邊」! 醫反讚:是性愛王者

性行為順利與否,或是生殖器的外表某方面來說,可能足以影響一個人的自信。醫師表示,有些男性患者因為生殖器是「偏的」,而感到自卑。但事實上,只要不是大角度的彎曲,基本上都是正常的狀態,無須過度擔心,甚至在..

2023年02月01日 22:09:00
熬夜5大恐怖代價!嚴重恐「視網膜剝離、皺紋狂長」

熬夜5大恐怖代價!嚴重恐「視網膜剝離、皺紋狂長」

長期熬夜會對身體產生負面影響。營養師表示,除了傷害眼睛、可能誘發視網膜剝離外,也會提高肥胖機率,甚至影響生育能力。

2023年02月01日 21:32:00
醫一切膽囊竟爆出「整坨魚子醬」! 有3前兆注意了

醫一切膽囊竟爆出「整坨魚子醬」! 有3前兆注意了

「膽結石」是膽道不適的常見原因,也是上腹痛的病源之一。 醫師提醒,膽囊炎、胰臟炎和膽管炎是「膽石症」最常見的併發症,有患者就在切除膽囊後,醫師一看竟出現滿滿的結石,乍看就如同「裝滿魚子醬」般。同時提醒..

2023年02月01日 20:12:00
冬天亂吃薑母鴨、羊肉爐「恐害3疾病」!醫:相當棘手

冬天亂吃薑母鴨、羊肉爐「恐害3疾病」!醫:相當棘手

冷冷的日子,來碗羊肉爐、薑母鴨再幸福不過。不過醫師提醒,可不是人人都適合冬令進補,有些中藥材確實具有補氣活血、改善手腳冰冷功效,但對於過敏體質而言,可能會造成皮膚疾病。

2023年02月01日 18:21:00
年後飲食管理新選擇 營養師:4大族群「享吃就吃」不挨餓

年後飲食管理新選擇 營養師:4大族群「享吃就吃」不挨餓

人氣營養師朱瑞君主張飲食管理不該光靠意志力,應以均衡飲食為重,有意識的選擇對自己好的食物。朱瑞君也針對外食族、168斷食族、下午茶控及無澱粉晚餐族等提出4大方案搭配機能巧克力的超強菜單,即使不算熱量也..

2023年02月01日 18:00:00
愛挖耳朵恐致癌!名醫「警告3下場」 用棉花棒也GG了

愛挖耳朵恐致癌!名醫「警告3下場」 用棉花棒也GG了

每天晚上洗完熱水澡,用棉花棒掏挖耳朵超療癒!但看在醫師眼中不僅容易引發感染、害聽力受損,最可怕還可能誘發外耳道癌症。外科名醫江坤俊指出,耳屎具有保濕、抑制黴菌生長作用,堪稱是「耳朵健康守門員」,因此不..

2023年02月01日 15:10:00
腸胃炎吃「3種食物」好更快!營養師認證 別再只吃白吐司

腸胃炎吃「3種食物」好更快!營養師認證 別再只吃白吐司

腸胃炎發作會伴隨諸多不適,包括腹瀉、嘔吐等症狀,許多人在飲食方面也會改吃白吐司、稀飯。不過營養師表示,其實這2者皆為碳水化合物食物,長時間吃恐營養不均,影響身體修復。建議可再多補充魚肉、蒸蛋等蛋白質來..

2023年01月31日 18:30:00
把握年後「減肥黃金期」 營養師曝「1神物」高纖增加飽足感

把握年後「減肥黃金期」 營養師曝「1神物」高纖增加飽足感

長達10天的春節年假結束,過年期間吃太多高熱量年菜、零嘴,加重身體負擔,營養師趙函穎建議,年後控制飲食要循序件漸進,才能按部就班調回正常飲食。

2023年01月31日 17:45:00
營養師點名害「偏頭痛」6類食物!很多人都愛 氣泡水上榜

營養師點名害「偏頭痛」6類食物!很多人都愛 氣泡水上榜

你常常莫名的偏頭痛嗎?據統計,台灣每十人就有一人罹患偏頭痛,全台約高達200萬人罹患偏頭痛。偏頭痛患者以20至50歲女性居多,誘發因素包含壓力、遺傳、飲食、睡眠、環境等,嚴重會影響生活與工作。

2023年01月31日 17:27:00
養生就趁現在! 冬令進補祕訣一次公開

養生就趁現在! 冬令進補祕訣一次公開

寒流一波波報到,讓人想進入冬眠狀態,偏偏還是得上班、上課,以及外出活動,醫師提醒心血管疾病的高風險族群,以及腸胃容易不適的人要多加注意。 中醫認為:「冬不藏精,春必病溫」,「精」指的是維持生命的能量..

2023年01月31日 11:41:00
不用餓肚子!醫大推:「做6件小事」就會瘦 無痛減肥法曝

不用餓肚子!醫大推:「做6件小事」就會瘦 無痛減肥法曝

在健身房揮汗如雨,體重控制卻仍不見起色?根據諸多研究顯示,或許不需要繁複的訓練過程或運動,也可以讓體重有效下降。美國波士頓布萊根婦女醫院內科專任醫師Howard E. LeWine表示,民眾目前若遭逢..

2023年01月30日 20:04:00
捐精爽賺8千!五大條件曝 第4點「身體健康也不一定達標」

捐精爽賺8千!五大條件曝 第4點「身體健康也不一定達標」

捐精是生殖醫學中心的服務項目之一,捐獻者除了能做好事,也能領取一筆最高8千元的營養金。但年齡須介於20~50歲間,且要通過疾病篩檢,有些甚至對身高及學歷有要求,且一生只能一次。10年內若沒被使用,就會..

2023年01月30日 19:24:00
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