手機滑太久手麻掉！醫曝4種人要小心「神經受傷了」
防疫在家，許多民眾沉迷於手遊或是用手機追劇，卻發現滑太久手機，小指頭會感覺麻麻的，骨科醫師廖志祥透過臉書「骨科廖志祥醫師 - 運動醫學講堂」提醒，若手部出現麻痛、腫脹，或是抓握無力等症狀，可能是「尺神..
2021年07月23日 22:28:00
解封前先甩肉！專家激推「10大食物」超燃脂 2關鍵吃出易瘦體質
疫情期間，為了做足防疫，減少出門、各大企業也落實居家辦公，整天窩在家，無聊時就容易嘴饞。天天訂外送飲料，洋芋片、泡麵不離手，體重也直線飆升。想趁解封前將走鐘的身材恢復原狀，營養師建議從2種方式下手，包..
2021年07月21日 19:09:00
口渴才喝水？名醫驚揭「7恐怖下場」 還會釀血栓
烈日狂曬！炎熱高溫身體實在吃不消，此時補充水分很重要，但你都等到「口渴才去喝水」嗎？很多人以為這很正常，但外科名醫江坤俊直言，長期如此恐引發7大問題，甚至是血栓，進而造成腦中風、心肌梗塞。他提醒，切勿..
2021年07月20日 19:48:00
夏天致死率更高！心肌梗塞「9危險症狀」一次看 醫嘆：年輕人也會
心肌梗塞一直被認為是冬天才會有的問題，民眾往往認為天冷容易引起，但其實夏天也會發生心肌梗塞，且某程度上比冬季的更危險。國泰綜合醫院心臟內科主治醫師張釗監提醒，夏天炎熱之際風險族群一樣要提高警覺，注意相..
2021年07月20日 12:29:00
藍弋丰／細胞生理學告訴你 打mRNA疫苗不會變成「萬磁王」
有關疫苗的各種奇聞層出不窮，尤其是當紅的mRNA疫苗，先是謠言傳說「打了會基因改造」，指揮中心還得出來澄清，接著更炫的謠言出籠，稱莫德納疫苗打了以後，手臂會能吸叉子湯匙，成為「萬磁王」。對此，作者再度..
2021年07月20日 00:00:00
「這5種人嘴破」恐是口腔癌！醫曝1跡象警告：少活16年
嘴巴破有時候不僅是火氣大，更有可能是口腔癌前兆。台大醫院副院長婁培人在《健康2.0》頻道中表示，「嘴巴破是每個人都有的經驗，那種痛常常會讓你痛不欲生」，但若屬於好發口腔癌的5大族群，又嘴破超過兩週未癒..
2021年07月19日 21:32:00
月經來狂烙屎！專家揭「女生宿命」都難逃 吃2種水果能止瀉
女生們每個月不只難逃生理期經痛、頭痛、腹脹的宿命，若再加上「狂拉肚子」真的超崩潰！月經來究竟為何會屎意滾滾來？營養師黃曉彤分析2大原因，與前列腺素及黃體素濃度有關，透過飲食調理，攝取富含果膠及水溶性膳..
2021年07月18日 19:42:00
外帶、外送憂染疫風險增！專家授「3步驟」安心吃：不怕沾病毒
許多民眾也擔心購買外送食物，外包裝會有病毒殘留，中華食品安全協會理事長何中平博士建議購物、處理外賣食物包裝後，準備食材或是享用食物之前，最好的防疫措施就是要勤洗手；用肥皂和水沖洗至少20秒，或是使用酒..
2021年07月17日 19:25:00
經期痛爆…老公「一句話」讓她超無奈！醫推4招自我照顧：吃藥更可靠
男生不懂的痛，除了生孩子，就是經痛了！就有患者因每次都經痛到受不了，但另一半也只會叫她多喝水，在各種方法都無效的情況下，無奈向醫師求助。對此，婦產科醫師提供4招「自我照顧法」，其中，也特別針對止痛藥部..
2021年07月16日 18:16:00
母乳黃金營養 — MFGM乳脂球膜 為寶寶免疫力與腦力超前部署！
媽媽界知名網紅「林叨囝仔」陳珮芬，不僅親手拉拔5個小孩帶大，還照樣維持美少女般的外表，令許多媽媽崇拜不已。陳珮芬透露「為寶寶建議原生免疫力很重要，才能維持全家人正常作息」。她建議挑選配方奶粉最需要注意..
2021年07月15日 12:00:00
價格跟星巴克中杯拿鐵一樣！AZ疫苗為什麼最便宜？
AZ疫苗是全球施打最普及的疫苗之一，卻也受到大量意識形態與新聞渲染的影響。對此，Sharpen Your Soul團隊利用英文關鍵字主動從BBC、富比世、The Guardian、Bloomberg、..
2021年07月14日 19:38:00
擔心「抗菌產品」成分刺激？「發酵乳酸菌抗菌成分」敏感肌和寶寶用品適用
防疫期間，家家戶戶清潔工作全面升級，環境消毒也成為每日必做的功課，常見的酒精、次氯酸水、稀釋漂白劑都是隨手可得的方便消毒洗劑，然而，過強的化學成分以及刺鼻的氣味，不僅對肌膚刺激較大、也可能藏有隱憂，讓..
2021年07月13日 12:00:00
醫曝「3種食物」 打疫苗前不建議吃
台灣新冠疫苗開打後，網路上流傳各種緩解疫苗副作用的方法，例如先吃退燒藥、少吃精緻醣類，對此家醫師陳欣湄除了一一釋疑，也建議民眾施打疫苗後要備妥施打三寶「水、體溫計和備用藥物。」如果在打完AZ疫苗出現「..
2021年07月12日 00:05:00
B群最好睡前吃！保健食品「服用時段」大公開 一把吞全錯了
疫情期間生活壓力大！想要提升免疫力，只能躲在家瘋狂吃保健營養品嗎？你是否也曾有買一堆，結果「忘了什麼時候該服用」的經驗？營養師高敏敏貼心分享「保健食品吃對時間表」，千萬別一口氣擠在同一個時間吃，可能浪..
2021年07月11日 11:02:00
打疫苗前必讀「3大QA」！舒緩副作用秘訣曝 藥師推：可補充維生素C
最近正是打 COVID-19疫苗的時期，許多人會來藥局詢問一些藥品及保健食品，我整理一些Q&A讓大家打疫苗前更安心1.為何一定要接種疫苗？證據顯示，已接種疫苗者「較不容易」把病毒傳染給別人，在美國許多..
2021年07月11日 08:44:00
割包皮怕爆！醫籲「3情況」別猶豫了：尿垢狂積噁到吐
割包皮是不少男性聞風喪膽的手術，有網友形容，「術後一段時間，每天早上你都會很想死的...」。不過泌尿科醫師強調，若出現3種狀況，像是反覆發炎、或「嵌頓性包皮」等，最好還是要盡快處理，且相較於傳統割包皮..
2021年07月09日 19:34:00
暑假瘋玩3C「晶亮神物」葉黃素出涷！小兒科醫師：「黃金比例果凍」Q彈好吃助吸收
暑假面對電腦是小朋友的娛樂常態，父母超擔心暑假後孩子臉上失去光采！家有三寶爸的小兒科醫師陳映庄指出，爸媽可以協助孩子培養正確的使用3C習慣，並透過飲食、運動甩開不舒適，但父母工作繁忙、多吃外食，這時補..
2021年07月09日 10:00:00
牙刷絕對刷不到！醫解析「靠一條線完勝祕訣」：90%人都敗在這
你刷牙只單純使用牙刷？還是會搭配牙線或牙線棒加乘清潔效果呢？牙醫師黃偉家近日拍攝影片解釋，只用牙刷有一個點「100%刷不到」，再使用牙線會發現很多便當殘留在牙縫裡。想徹底清除牙菌斑，他激推一定得用牙線..
2021年07月07日 22:02:00
脂肪肝→癌症速度增！專家激推「4營養素」護肝：飲食不正常恐害命
肝臟是人體重要的器官之一，雖有排毒、合成作用，但飲食及作息習慣若不正常，恐會增加罹癌風險。對此，專家指出，可從飲食方面下手，保肝同時還可減少新陳代謝的負擔。
2021年07月03日 19:06:00