冬病夏治把握3階段!中醫「三伏貼」治療日程出爐…過敏族的治本之道

冬病夏治把握3階段!中醫「三伏貼」治療日程出爐…過敏族的治本之道

最近天氣溼熱,塵蟎開始瘋狂孳生,是很多過敏人的痛處,加上近幾年空汙加劇,許多人過敏發作頻率越來越高。中醫師何昱樺指出,過敏可以透過中醫「三伏貼」治療方式來預防,不僅能改善過敏,像是呼吸系統、腸胃、體虛..

2020年07月14日 12:28:00
吃了肥慘!百頁豆腐「裡頭全是油」...網嚇壞:跟喝油沒兩樣

吃了肥慘!百頁豆腐「裡頭全是油」...網嚇壞:跟喝油沒兩樣

百頁豆腐深受不少民眾喜愛,不管吃火鍋、鹽酥雞、滷味,都是必點的食材。不過,就有一名網友在PTT論壇發文指出,很多人以為百頁豆腐是豆製品,結果根本不是豆腐,而且熱量相當驚人,貼文一出引起不少迴響,不少網..

2020年07月14日 11:54:00
洗牙會讓牙縫變大、損傷琺瑯質?6個迷思一次破解

洗牙會讓牙縫變大、損傷琺瑯質?6個迷思一次破解

牙齒一旦出狀況,荷包就要大失血,假牙、植牙費用動輒上千甚至破萬,定期洗牙,可是預防蛀牙的大功臣。不過,許多民眾卻對洗牙存在迷思,認為洗牙會讓牙齦萎縮,還會損傷琺瑯質、讓牙縫變大,對洗牙望之怯步。

2020年07月14日 11:20:00
注意腳傷、視力!糖尿病友靠10招「避開併發症」...建議戒菸少喝酒

注意腳傷、視力!糖尿病友靠10招「避開併發症」...建議戒菸少喝酒

糖尿病(Diabetes)是大家都時常聽到的疾病,但是這個疾病卻可以嚴重到危及性命。不過,只要照護良好、護理得當,就可以降低這個疾病的致命性及遠離併發症的威脅。本文將為您提供10個有效的方法,幫助您控..

2020年07月14日 09:26:00
少吃多動不一定會瘦!營養師曝「計算體脂」重要性 減重不等於減肥

少吃多動不一定會瘦!營養師曝「計算體脂」重要性 減重不等於減肥

減重和健身的風氣逐漸盛行,越來越多民眾在飲食過程中會去監視食品的成份以及添加物,但減重除了運動和飲食習慣改變,了解自身的「身體組成數值」也非常重要,因為減重不等於減肥。2018年世界衛生組織(WHO)..

2020年07月13日 22:21:00
瘦子也會得脂肪肝!醫曝害「肝臟泡油裡」超地獄成分…4部曲恐慢慢癌化

瘦子也會得脂肪肝!醫曝害「肝臟泡油裡」超地獄成分…4部曲恐慢慢癌化

明明不胖,但每年的健檢報告中,紅字總是顯示著「脂肪肝」嗎?脂肪肝並非嚴重疾病,使得人們不以為意,但減肥教父邱正宏提醒,一旦過多油脂包覆肝臟會形成慢性發炎,緊接著轉為肝炎、肝硬化,恐有罹患肝癌的風險。而..

2020年07月13日 19:28:00
高溫警戒小心中暑!主廚授「辣味口水雞」提升食慾 廚房必備4寶超消暑

高溫警戒小心中暑!主廚授「辣味口水雞」提升食慾 廚房必備4寶超消暑

夏季天氣炎熱,一走出門就滿身大汗,氣象局今(13)日發布高溫燈號警戒,其中,台北中午高溫已飆至38.9度,創下歷年來7月最熱紀錄,不少需要在室外工作的民眾,被晒得頭暈眼花、影響食慾,新陳代謝也隨之變慢..

2020年07月13日 17:38:00
去完海邊爆癢!醫曝「寄生蟲滲皮膚」害的...2狀況=別抓了快就醫

去完海邊爆癢!醫曝「寄生蟲滲皮膚」害的...2狀況=別抓了快就醫

有時候在海邊玩,起來後感覺皮膚有被人搔癢的感覺,可能是寄生蟲的幼蟲鑽進皮膚裡了!家醫科醫師陳崇賢表示,「游泳者搔癢」主要是我們的皮膚因寄生蟲滲入,導致皮疹產生。他建議,搔癢可能在一段時間後就消失,但遇..

2020年07月13日 16:26:00
夏季易黴菌感染!藥師曝類固醇止癢恐長肉芽 4項預防細節超重要

夏季易黴菌感染!藥師曝類固醇止癢恐長肉芽 4項預防細節超重要

天氣太熱,長時間悶熱,免疫力低下,血液循環差,就容易有黴菌感染,黴菌在皮膚不同部位造成感染也不同,在頭部稱頭癬、在手部俗稱富貴手、在腹股溝稱股癬,在腳稱足癬(香港腳),在指甲就為灰指甲,這個季節最常見..

2020年07月13日 15:28:00
紫外線太強!專家曝「3護膚法」抗超殺天氣...大推花椰菜、茄子

紫外線太強!專家曝「3護膚法」抗超殺天氣...大推花椰菜、茄子

炎炎夏日,怎麼可以不去海邊衝一下呢?不過,每天紫外線指數都是在9以上的過量級或是危險級,而且年紀大了,只要是在沒有防護措施的曝曬下,不出20分鐘,皮膚就受傷老化了唷!

2020年07月13日 14:26:00
腳踝紅腫別輕視!她騎單車摔落沒理會…1周後檢查竟骨折 醫:嚴重恐會長短腿

腳踝紅腫別輕視!她騎單車摔落沒理會…1周後檢查竟骨折 醫:嚴重恐會長短腿

腳踝扭傷別輕忽,嚴重恐造成骨頭的生長停滯!一名13歲的張妹妹上學時不慎從腳踏車摔下來,左腳踝又腫又痛,過了一個禮拜仍不見好轉,到醫院進行檢查,經過X光以及腳踝電腦斷層掃描,診斷出是「踝關節遠端脛骨三平..

2020年07月13日 12:28:00
日常微運動正夯!堅果加乳清蛋白 養成易瘦體質比你想得更簡單

日常微運動正夯!堅果加乳清蛋白 養成易瘦體質比你想得更簡單

運動,已經不是hardcore的代名詞,從歐美開始盛行的「日常微運動」,才是現代人培養運動習慣的趨勢,像是通勤時多走一站、不搭電梯改走樓梯、坐在辦公椅上偷偷抬腿、週末下午輕鬆地慢跑……,不管輕度重度至..

2020年07月13日 11:05:00
熬夜不傷肝!醫驚揭「爆肝3大主因」:組織大規模壞死…死亡率飆40% 

熬夜不傷肝!醫驚揭「爆肝3大主因」:組織大規模壞死…死亡率飆40% 

許多人熬夜、加班、過度操勞常會用「爆肝」一詞做為形容,認為不正常的作息會使肝臟受損,甚至引起嚴重可能致死的「猛爆性肝炎」,更有不少民眾直接將「爆肝」視為「猛爆性肝炎」的縮詞。

2020年07月12日 22:28:00
耳洞保養有撇步!醫親授清潔秘訣 減少感染、飄異味風險

耳洞保養有撇步!醫親授清潔秘訣 減少感染、飄異味風險

其實有耳洞困擾的人真不少,「很常遇到民眾因為耳洞過敏就診,其中接觸性皮膚炎就佔了過半比例,」醫師解釋,耳朵本來就是比較敏感的部位,以金屬接觸過敏來說,耳環產生症狀的比例是最高的,尤其鈷鎳合金是造成接觸..

2020年07月12日 20:22:00
2顆近250大卡!貢丸「熱量&鈉含量」嚇死人...少洗腎2方法曝

2顆近250大卡!貢丸「熱量&鈉含量」嚇死人...少洗腎2方法曝

滷肉飯加半熟荷包蛋超級搭,再來碗貢丸湯,根本美食套餐,但小心這樣子的搭配會讓一餐的鈉含量攝取過高!營養師簡鈺樺在播吧頻道《營養師有樺要說》中提到,光吃一、兩顆貢丸,鈉含量就高達580毫克,已經超過人體..

2020年07月12日 18:26:00
生理週期狂甩肉!婦產科醫:小心「1狀況」計畫崩盤...黃金起點多喝水

生理週期狂甩肉!婦產科醫:小心「1狀況」計畫崩盤...黃金起點多喝水

夏天來臨,不少女生為了露出白皙的美腿,努力把冬天囤積的肉肉甩開。其中,有個有名的減肥法叫做「月經週期減肥法」,只要在月經前後正確飲食,就能快速瘦下來。不過,婦產科醫師提醒,減脂時不該給自己太多限制,否..

2020年07月12日 15:46:00
9成國人缺鈣!專家曝「7疾病」=骨本失守...失眠、生理痛全來

9成國人缺鈣!專家曝「7疾病」=骨本失守...失眠、生理痛全來

常聽到30歲錢要存好骨本,但總以為自己年輕,常曬太陽、喝牛奶,缺鈣應該跟自己無緣;實際上根據調查,台灣有9成以上的人鈣攝取不足。長期下來,不只老了容易骨折、有骨質疏鬆症,還會有肥胖、失眠等問題出現。對..

2020年07月12日 09:26:00
洗過還是臭!醫揭男生「下體飄腥味」6驚人原因…一秒變臉:太恐怖了

洗過還是臭!醫揭男生「下體飄腥味」6驚人原因…一秒變臉:太恐怖了

男生們務必注意自家「小弟弟」的清潔!曾有一名17歲男高中生天生嚴重包莖,驚爆自己從小到大沒洗過,就醫主訴解尿疼痛且流出血水分泌物,一脫下褲子,醫師傻見他整根生殖器「黃石臭垢」繞整圈,惡臭飄散診間。你是..

2020年07月11日 22:29:00
有爬樹肌=你還沒進化!專家曝4條「超稀有肌肉」…網手指一掐:還以為是筋

有爬樹肌=你還沒進化!專家曝4條「超稀有肌肉」…網手指一掐:還以為是筋

人體全身上下的肌肉有600多條,其功能皆為產生力並導致運動,然而有些肌肉並不是人人都有!物理治療師《三個字sunguts》分享超實用知識,分析出全身上下隱藏版的「超稀有肌肉」,不是每個人都有,且有研究..

2020年07月11日 19:28:00
冰淇淋vs霜淇淋!專家曝「怕胖冰品」必選它...至少差80卡

冰淇淋vs霜淇淋!專家曝「怕胖冰品」必選它...至少差80卡

台灣整年氣溫偏高,光是冷飲、冰品就有超多選擇,從冰棒、剉冰、霜淇淋、雪花冰等,到底哪一種品項熱量最高?食品技師張邦妮就來分享,要選哪一種冰品清爽又不怕胖,哪種冰品可是熱量地雷,吃完卡路里多到你措手不及..

2020年07月11日 14:26:00
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