熱量不管甜不甜!醫曝中秋「體型殺手」…像啃甘蔗一不小心就超標

熱量不管甜不甜!醫曝中秋「體型殺手」…像啃甘蔗一不小心就超標

一年一度的中秋節即將到來,家家戶戶除了送月餅當見面禮外,柚子也是非常棒的選擇!而現在這個時節正是柚子的盛產期,每顆柚子都又大又甜,且水分十足吃起來特別過癮。但雖然柚子屬於「低升糖指數」的水果,纖維質含..

2020年09月20日 12:22:00
胃又爆痛了!「6大常見原因」別傻吞止痛藥 醫眼中超雷食物曝光

胃又爆痛了!「6大常見原因」別傻吞止痛藥 醫眼中超雷食物曝光

工作壓力大、三餐不正常,你也常有「胃突然爆痛」的經驗嗎?肝膽腸胃科醫師吳文傑指出,胃痛光吞胃藥止痛不能了事,畢竟止痛只得了一時,卻止不了一世,他提醒有此慘痛經歷的網友,若不想每次痛起來都懷疑人生,務必..

2020年09月20日 11:28:00
「水喝太少又忍便」害長痔瘡!醫揭「便秘兇手」9成女性小心了

「水喝太少又忍便」害長痔瘡!醫揭「便秘兇手」9成女性小心了

不穩定的排便習慣,無論是腹瀉或便秘,都是引起痔瘡的原因。現代人纖維攝取量不足:適合肛門的是鬆軟香蕉狀大便,缺纖維質的糞便乾硬,會撐拉肛門;易腹瀉體質的病人糞便稀水,會向下衝扯肛門,通通NG。

2020年09月19日 20:31:00
像被刀割!醫揭「6種胸痛」代表意義 主動脈剝離「後背痛到前胸」

像被刀割!醫揭「6種胸痛」代表意義 主動脈剝離「後背痛到前胸」

胸悶、胸痛是相當常見的問題之一,有時是短暫性的不適,有時則痛到覺得應該緊急前往醫院。胸腔是聚集重要器官的位置,但許多人常常還是會有「應該不會很嚴重吧」的想法,而往往不幸就在這僥倖的心態下發生。究竟發生..

2020年09月19日 19:28:00
牙刷開花還不丟!專家揭「2可怕下場」…淘汰期限曝光了

牙刷開花還不丟!專家揭「2可怕下場」…淘汰期限曝光了

談到血型,幾乎每個人都說得出A、B、AB、O四種血型,但你想過為什麼會有不同血型嗎?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,血型主要是依照紅血球表面是否帶有A、B、H三類抗原差異來分類,主要是由遺傳因素所決定的..

2020年09月19日 11:10:00
這4種人「月經亂到爆」!常見症狀曝光 醫師教你調…保證順順來

這4種人「月經亂到爆」!常見症狀曝光 醫師教你調…保證順順來

不論是因為肥胖或減重維持體態的關係,或是因為生活壓力大,還是因為女性荷爾蒙分泌不正常,許多女性都有過月經失調的困擾。有些民眾是以血量異常表現,有些則是月經序亂、延遲等。然而這樣的情況會一再出現究竟是為..

2020年09月18日 22:28:00
水喝太少、久坐也會昏倒!醫揭年輕人「好發徵兆」:腦出血恐致命

水喝太少、久坐也會昏倒!醫揭年輕人「好發徵兆」:腦出血恐致命

小鬼黃鴻升在家中浴室無預警倒下,疑為不慎滑倒,進而導致昏迷死亡,然而外界對小鬼的健康狀況也有諸多揣測。腦神經內科醫師林志豪表示,浴室裡會跌倒的原因除了地板濕滑外,也可能因暈眩、短暫性腦缺血、中風等原因..

2020年09月18日 10:39:00
咖啡不該一早喝!專家曝「2時段」喝提神效果最好...還能舒緩眼乾

咖啡不該一早喝!專家曝「2時段」喝提神效果最好...還能舒緩眼乾

咖啡是不少人一早起床提神的必備飲品,但研究指出,一早喝咖啡,提神效果反而不佳,這跟體內生理時鐘的循環有關。

2020年09月18日 09:29:00
失眠快變國民病!藥師曝「5藥」效果超強…番茄、糙米都有用

失眠快變國民病!藥師曝「5藥」效果超強…番茄、糙米都有用

失眠,一直是許多人的困惱,尤其到中老年退休後,更是許多人變的晚上難以入眠,白天在沙發上就睡著,但是許多安眠藥屬於四級管制藥,擔心會成癮或是吃得越來越多顆,因此最近許多食品級協助入睡的產品上市,以下就介..

2020年09月17日 21:28:00
不用機器也能算!營養師詳解「減肥2大公式」…秒懂基礎代謝率

不用機器也能算!營養師詳解「減肥2大公式」…秒懂基礎代謝率

隨著資訊發達,不少健康資訊都能在網路上找到,也讓更多人開始注重自己的體態。而減重除了有效控制飲食以及規律運動外,最重要的還是要了解自己的「基礎代謝率(BMR)」與「每日能量消耗(TDEE)」,並針對自..

2020年09月17日 17:29:00
坐在沙發突然狂喘!他患「國人10大死因第7病」…醫授1分鐘自撿法

坐在沙發突然狂喘!他患「國人10大死因第7病」…醫授1分鐘自撿法

坐在沙發突然狂喘恐是「菸」害!一名60歲陳先生平時有抽菸習慣,雖然走路、爬樓梯時容易喘,但他不以為意,認為自己是缺乏運動而已。直到近日,連坐著都喘不停,嚇壞家人,緊急就醫。經診斷後被確診為「肺阻塞」,..

2020年09月17日 16:26:00
水果當菜吃!她懷孕24週罹糖尿病…超崩潰 醫:小心胎死腹中

水果當菜吃!她懷孕24週罹糖尿病…超崩潰 醫:小心胎死腹中

懷孕若常吃薯條、拿水果當蔬菜,恐引妊娠糖尿病!台中烏日一名38歲蘇小姐初次當產婦,由於懷孕初期孕吐不適,多以水果代替正餐,以為水果就可以取代蔬菜,且早餐常常吃薯條、漢堡,三餐多以外食或速食為主,每天還..

2020年09月17日 15:28:00
身邊人突倒下「存活率每分鐘降10%」他曝3大急救時機:民眾也要會

身邊人突倒下「存活率每分鐘降10%」他曝3大急救時機:民眾也要會

小鬼黃鴻升驚傳意外猝世,引起演藝圈震驚和痛心,外界推測疑為心梗塞引發跌倒,但詳細死因還需進一步釐清。回顧心梗塞猝死案件時有所聞,線上急救教育平台《安妮怎麼了?》教大家最常見CPR與AED急救時機,當身..

2020年09月17日 11:41:00
腎病一半起因糖尿病!醫曝「腎臟功能變差」關健…時間久傷害多

腎病一半起因糖尿病!醫曝「腎臟功能變差」關健…時間久傷害多

一位臉色黯沉的初診患者,一臉困惑地問「蔡醫師!我之前都有吃西藥控制血糖啊,每次回去檢查都也說正常,但是為什麼新陳代謝科醫師就轉診我去腎臟科看,說我的腎臟功能很差了,要有心理準備?」「為什麼會這樣?我不..

2020年09月17日 10:28:00
長期失眠恐抑鬱!醫曝「3穴位」有效改善…睡前壞習慣趕快戒

長期失眠恐抑鬱!醫曝「3穴位」有效改善…睡前壞習慣趕快戒

根據統計顯示,國內民眾大約有30%受到長期失眠的困擾,其中大約有4成多是每週失眠1次,大約有2成多是每週失眠2次,大約3成多是每週失眠3次以上。

2020年09月16日 21:28:00
比馬桶髒400倍!醫曝「瓶裝飲料」喝一口隔夜細菌爆增…尤其是它

比馬桶髒400倍!醫曝「瓶裝飲料」喝一口隔夜細菌爆增…尤其是它

沒有喝完的飲料放到隔夜,細菌竟爆增8000倍,且比馬桶還髒400倍!醫師江坤俊在節目《健康2.0》上指出,曾有日本節目測試5種不同飲料,分別對嘴喝一口,放進「28度常溫、濕度70%」房間裡,再取樣做持..

2020年09月16日 18:28:00
小鬼黃鴻升猝死因心肌梗塞?去年膽固醇過高 高血脂恐致心臟衰竭

小鬼黃鴻升猝死因心肌梗塞?去年膽固醇過高 高血脂恐致心臟衰竭

36歲藝人「小鬼」黃鴻升今早11點,被發現陳屍家中。知情人士透露,小鬼疑因突發心肌梗塞,走出浴室門口摔倒沒人救他,才釀成悲劇。事實上,黃鴻升2019年初曾到醫院做健康檢查,結果發現膽固醇過高,爸爸得知..

2020年09月16日 16:29:00
小鬼黃鴻升疑心肌梗塞摔倒猝死!醫師:心臟衰竭比癌症更致命!

小鬼黃鴻升疑心肌梗塞摔倒猝死!醫師:心臟衰竭比癌症更致命!

今天上午11點,台北市消防局接獲報案,趕到小鬼住處,發現小鬼陳屍在北投自家豪宅浴室外與臥房走道間,並呈現趴臥狀態,口鼻有出血,身上出現屍斑、身體僵硬,已明顯死亡。警方初判,可能是小鬼準備洗澡時,在走道..

2020年09月16日 15:28:00
 一天最多2杯!專家詳解「豆漿」營養成份…痛風發作先別喝

一天最多2杯!專家詳解「豆漿」營養成份…痛風發作先別喝

我們都知道油炸食物有害健康,吃多了可能會造成肥胖和心血管負擔。而豆漿是黃豆所製成的健康飲品,不僅含優質的植物性蛋白質,還可以改善血脂降膽固醇。但是,喜歡吃炸物的你,如果想在吃完鹽酥雞後,來杯豆漿藉此平..

2020年09月16日 15:24:00
「屁味太重」當心腸癌前兆!專家勸「8習慣」除臭:啤酒喝多也會

「屁味太重」當心腸癌前兆!專家勸「8習慣」除臭:啤酒喝多也會

放屁是正常的生理現象,但每每在電梯裡不小心氣體外洩,恨不得找地洞鑽!別尷尬了,想要解決味道太重的問題,只要掌握飲食科學作家史蒂芬蓋茲在《一顆屁的科學》中,所整理的以下8點,讓你在電梯裡不驚慌失措。

2020年09月16日 14:48:00
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