孤單寂寞=吸15根菸! 研究:4大行為超致命...網友都難逃

吸菸對人體的壞處眾所皆知,但對於癮君子而言不抽就渾身不對勁!過去《YouTube》曾有影片測試每天1包菸,連吸30天後肺部布滿厚厚焦油,其還被證實會導致肺癌、心血管疾病、糖尿病及消化性潰瘍等疾病。但你..

2018年07月20日 23:25:00

頭痛又噁心想吐嗎?養成「4習慣」遠離疼痛...少吃止痛藥吧

症狀常常不只是頭痛而已,有些會伴隨畏光、怕吵、噁心、嘔吐, 甚至有些人會出現短暫視覺異常或言語不能。而情緒失調、慢性疲勞、睡眠障礙的問題更是常見的共病,嚴重時會導致失能,但周圍的人卻無法能夠理解你的不..

2018年07月20日 19:29:00

這3種飲品補水效果更勝喝水!第一名是它

天熱口渴,你會想喝什麼?一杯冰涼的果汁、茶,還是汽水?英國羅浮堡大學水合作用專家(hydration expert)摩根(Ronald J. Maughan)最近訂出了新的「補水飲料指引(bevera..

2018年07月20日 16:20:00

簡文仁教辦公室「延壽運動」...每天拉筋15min就可多活3年

每天拉筋可以延長壽命?民眾都知道多運動有助於身體健康,卻對能「增加壽命」一事存疑,對此,國泰醫院物理治療師簡文仁表示確有此事,因為當筋骨軟Q的時候,較不容易產生運動傷害,自然會長壽,若養成每天動15分..

2018年07月20日 14:24:00

吃胃藥就不傷胃?專家警告:有「4金屬成分」得留意副作用

大多數人認為吃西藥比較傷胃,所以常常會搭配胃藥一起服用,覺得可以保護胃,但實際上真的如此嗎?

2018年07月20日 10:00:00

蔬菜吃太少,當心各種文明病上身

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多,跟平時蔬菜攝取不足有關。蔬菜的卡路里很低(低熱量),多吃蔬菜能夠避免飲食卡路里過高,而且富含胡蘿蔔素、維他命C、維他命E以及多酚等,能消除引..

2018年07月20日 06:29:00

噴香水會讓脖子長皺紋? 「6訣竅」讓你跟頸紋說再見~

女生們要注意了!當你平常保養的時候,是不是很常忽略脖子,所以長了一堆頸紋呢?曾經有日本調查顯示,比起胸、腿或是臀部,有更高比例的男性認為「脖子」是才是女生最性感迷人的部位。對此,國外網站《bright..

2018年07月19日 19:31:00

皮膚狀況一堆? 「3穴道」排毒...吃胡蘿蔔、綠豆更好!

夏季天氣炎熱,是皮膚問題最多的季節,想要有漂亮臉蛋和健康身體,排毒工作就顯得尤為重要!人是不斷跟外界接觸的,因此不可避免的要產生毒素,可能是吃進來的,也可能是自身產生的,但如果我們不能及時的將毒素排出..

2018年07月19日 18:27:00

「綠茶vs.紅茶」你都怎麼喝? 營養師:這樣泡營養素多2倍

前陣子去南部出差,朋友介紹一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店,在等候時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶、綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶,那青茶又是什麼東西呢? 此外,聽說綠茶未經發酵所以比較健康..

2018年07月19日 17:28:00

撕掉「倒刺」她手指腫脹化膿進醫院 3步驟這樣處理才對啦!

有時候指甲邊會翹起一小塊皮,這稱為「甲周倒刺」。很多人看到倒刺後不「處理」掉就會渾身不舒服,如果剛好沒有指甲剪,也會忍不住撕掉,但如果撕過頭可能會非常嚴重,最近大陸就有一名女子因為隨手一撕,手指邊緣開..

2018年07月19日 17:26:00

抗癌、提高生育率!吃鳳梨「9大好處」...咬舌免驚啦

你喜歡吃鳳梨嗎?雖然有時候吃鳳梨會讓舌頭超不舒服,但撇除這個缺點,鳳梨對身體可是好處多多呢!國外健康網站《healthline》就提出吃鳳梨的9個優點,不只可以抗癌、治療運動傷害等等,甚至還能提高生育..

2018年07月19日 16:23:00

K他命烏龍!網友勸買盒裝藥不要藥局配藥?用途才是重點

日前網傳止痛藥查有K他命反應引發外界議論,最後卻是偽陽性烏龍一場,然而在正確檢驗結果出爐之前,民眾已上網PO文,還勸大家到藥局買藥要小心,建議買盒裝藥品、切勿讓藥局配藥。藥師表示,藥局配藥有其必要性,..

2018年07月19日 08:31:00

年過40悄悄發福?調整6件事恢復往日身材

向來維持年輕時的作息,一如往常地晚睡,進食量也沒大增,運動?有空再說,反正身材還維持得住。過去跟體重相安無事的你,不知怎麼的,年過 40歲卻悄悄發福,該怎麼辦?追根究柢,不是你做了什麼,而是沒做什麼。..

2018年07月19日 07:38:00

每天揉揉腳,喚起體內自癒力

四高、糖尿病、心血管疾病、失智症、癌症⋯這些恐怖的病症,時常不經意的出現。隨著年紀的增長,抵抗力不如從前,便開始擔心這些疾病找上自己,對健康造成莫大的影響。

2018年07月19日 06:33:00

男GG大還小...看「2根手指」就知?專家打臉:看身高比較準

怎麼樣不脫褲子又能1秒分辨男性的GG大小?相信不少人聽過,可從鼻子、手指、腳趾等大小長短判斷。韓國有研究團體發表男性「無名指比食指長=GG較大」的研究,並指出GG長短受到荷爾蒙影響,因此無名指比食指長..

2018年07月19日 00:24:00

影/美容覺是真的!「黃金時間」閉眼...一路睡到6:55就對了

變美關鍵在睡眠時間!現代人非常在意外表,常砸一大堆錢投資化妝品及保養品,卻忽略了從內而外改善才是最重要的,而「內」除了飲食外,最重要的就是睡眠,這在國外一項新的研究得到證實,原來美容覺真的存在,只要每..

2018年07月18日 23:27:00

保險套還能幹啥?「10項用品」有特殊功能...你家一定有!

信用卡、胸罩、保險套...這些東西你一定都有吧?當你被蜜蜂螫到時,信用卡也許派得上用場,而保險套除了愛愛能用之外,也能剪破用來包紮傷口,洗澡就不怕用濕傷口痛得哇哇叫。對此,國外網站《Bright Si..

2018年07月18日 20:33:00

辣到噴汗流鼻涕?「解辣」實測排行...水墊底!最有效是它

不管多愛吃辣的人,總有不小心被辣到的經驗,辣味帶來灼熱感的同時,也可能讓你眼淚、鼻涕直流,口唇腫脹,舌頭發麻。不少人可能會喝水來解辣,但根據陸媒《生命時報》測試後列出的「解辣食物」排行榜,水是墊底,而..

2018年07月18日 18:29:00

別用拖鞋!殺蟑螂6大秘技 網推爆「最廢叫媽法」小強秒GG

炎炎夏日,家裡正上演「蟲蟲危機」?尤其是女生們一看到最害怕的蟑螂,尖叫分貝瞬間破表。而你都怎麼殺蟑螂呢?是用殺蟲劑狂噴、還是拿著拖鞋追著它跑?其實不用這麼辛苦,知名臉書插畫粉專教你如何消滅家中小強,其..

2018年07月18日 16:25:00

夏季蟲蟲出沒 小心這兩種有 「腐蝕性的臭液」

隨著夏至的到來,許多學生們開心的迎接暑假,也大幅的增加了出外踏青的機會,但是卻不時會傳出有民眾因蟲類而引發的皮膚方面疾病,醫師蒼藍鴿便發表了兩種夏季應該注意的蟲類,讓你出外踏青時能夠安全沒煩惱,盡情度..

2018年07月18日 10:30:00
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