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怕孩子在正餐之前太餓,不少家長會準備點心,營養師指出,點心不僅是填補兩餐之間的空白,而是促進健康成長的重要機會,適當的點心可以幫助穩定血糖,並提供必要的營養。所以建議盡量避免高糖、高油的點心,可以選富..
2024年10月10日 09:03:0056歲男星汪建民罹患肺腺癌四期,癌細胞擴散至腦部與骨頭,7日晚間不敵病魔逝世,噩耗曝光後,除了引發外界不捨,也掀起國人對肺癌的關注。對此,營養師薛曉晶也分享「地中海飲食模式」,對於預防肺腺癌,以及該病..
2024年10月10日 02:16:00「超慢跑是一種低強度連續訓練,不用練到氣喘吁吁上氣不接下氣,也不會讓肌肉痠痛,讓人跑一天休三天,所以能相對輕鬆有效的長時間執行。」李唐越醫師說,更棒的是,「超慢跑能夠更新粒腺體」。這個運動看起來很簡單..
2024年10月09日 21:34:00水腫的經驗人人有,若長時間未改善,就得小心是身體器官生病的警訊。一名藥廠男業務,因工作性質時常要喝酒應酬又吃得重鹹,某日起床突然驚覺鏡子中的自己「臉有點泡泡的」,心想喝杯咖啡就能消水腫,怎料持續好長一..
2024年10月09日 20:18:00出演經典電視劇《台灣靈異事件》以鐵頭警官一角爆紅的男星汪建民,去年底檢查出罹患「肺腺癌」第4期後,歷經9次化療、60多次電療,怎料7日晚間仍因不敵病魔逝世,享年56歲。對此,胸腔外科醫師杜承哲示警,除..
2024年10月09日 15:12:00衛福部食藥署今公布「113年素食餐飲業者稽查專案」結果,共計7間餐廳有違規情事,總計裁罰37萬元。其中高雄市三民區的「素香庭蔬食餐廳」查獲10項產品逾期,逾期產品中的乾酪粉更早在2019年8月就已經到..
2024年10月09日 13:23:00汪建民罹患肺腺癌第4期,7日晚間不敵病魔離世,享年56歲。他生前無奈表示自己不菸不酒,不解為何癌症會找上他?對此,家醫科醫師許書華指出,很多人不抽菸卻得肺癌,可歸納出「4大可能原因」,包括基因影響、二..
2024年10月09日 12:34:00衛福部「菸品禁止使用添加物」草案7日晚間預告期滿,國健署表示,期間收集超過1.2萬則意見,包含應全面禁止加味菸與後市場查驗等,將舉行專家會議凝聚共識,訂出務實可執行規範。
2024年10月09日 10:03:00藝人汪建民7日因肺腺癌離世,享年56歲。他生前受訪透露,自己不菸不酒,去年10月背後劇痛,檢查出肺部有惡性腫瘤,癌細胞從右肺擴散至頸椎、腦內。提及肺癌症狀,大家第一時間想到的一定是咳嗽,但有醫師解釋,..
2024年10月09日 09:50:00藝人汪建民去年11月檢查出肺腺癌4期,癌細胞從右肺擴散至頸椎、腦內,他的妹妹今(8)日午間證實,汪建民已在昨(7)日晚間逝世,享年56歲。肺癌連續19年居國內死亡人數第一名,資料顯示,每5位癌症死者中..
2024年10月09日 01:26:00「醫生,我到底一周要幾次?多久射一次才正常?」泌尿科醫師顧芳瑜透露,這是求診患者常有的疑惑,男生們對於次數相當敏感,但也並非越多次越好。他分享「黃金射精公式」供大家參考,以年齡的十位數乘以9,所得數字..
2024年10月08日 20:18:00雙十節當天同時也是世界心理健康日,世界心理衛生聯盟(WFMH)將今年的主題訂為「職場心理健康」。《2023亞洲心理健康指數》報告指出,87%台灣員工承受中高度心理健康風險,造成員工敬業度降低、缺勤嚴重..
2024年10月08日 16:24:00一般的感冒或腸胃炎症狀,如發燒、咳嗽、腹痛、嘔吐,雖然常見但也容易被人忽略,這些可能不被放在心上的症狀,有可能是死亡率高達七成的心肌炎。花蓮慈濟醫院兒童心臟科秦家翊醫師表示,心肌炎主要是心臟的肌肉層或..
2024年10月08日 16:01:00憑藉《台灣靈異事件》中「鐵頭」一角爆紅的藝人汪建民,驚傳因肺腺癌離世,享年56歲。他生前受訪時透露,自己不菸不酒,去年10月背後劇痛,檢查出肺部有惡性腫瘤,癌細胞從右肺擴散至頸椎、腦內。醫師示警,肺腺..
2024年10月08日 13:15:00外科醫師陳榮堅分享,一名30歲男性低密度膽固醇從180變200,並指自己「清淡飲食」,「我都吃飯、麵跟水果呀!」醫師一聽,「我心想完了,這些都是高醣分的食物呀。」
2024年10月08日 07:00:00許多網友指稱,多吃燕麥片可以減肥,對此,腸胃科醫師蕭敦仁表示,純燕麥片的口感不佳,並無味道,但因含有豐富膳食纖維,食用後容易產生飽足感,而熱量又低於白米飯,想控制體重的民眾可以多多食用燕麥片。
2024年10月07日 21:41:00孩子經常嘴巴開開的?安曼牙醫診所院長黃榆鈞表示,小孩之所以會口呼吸,可能與過敏體質、感冒或習慣有關,也可能與鼻息肉、下鼻甲肥大、鼻中隔彎曲,以及扁桃腺或腺樣體過度肥大有關,如果「口呼吸」的狀況養成習..
2024年10月07日 18:22:00不少糖友發現自己運動後會有血糖上升的狀況,嚇到不敢運動。對此,林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸表示,運動的血糖震盪和亂吃的血糖震盪非常不一樣,前者是先下再上,有助於維持胰島細胞的活性,改善糖尿..
2024年10月07日 18:18:00台北市衛生局公布今年北市第2例登革熱本土病例,為居住大同區20多歲男性,潛伏期間曾有新北市新店區高風險場域活動史,10月4日出現發燒、頭痛、後眼窩痛及四肢酸痛等症狀,就醫後經通報及採檢送驗,10月6日..
2024年10月07日 16:37:00臺北醫學大學公共衛生學院發表「5種生活型態」與壽命的關聯性,包含為「不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重」,結果發現,全面採取健康生活型態者較長壽,比起僅有一項或沒有前述健康行為的人..
2024年10月07日 11:36:00