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六月二十一日是二十四節氣中的夏至，代表進入炎熱的夏日，天氣逐漸轉熱，溫度節節升高，只要離開冷氣房走動一下就滿身大汗，但流太多汗，小心可能引起「心氣虛」。花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎表示，中醫觀點「汗為..

有些民眾因為疫情衝擊生計，間接影響情緒，導致心情有點焦慮躁鬱，營養精神醫學專家烏瑪．納多提及，不少人一生中都會遇上焦慮症一次，除了尋求專業醫療協助，也能從日常飲食改變，其中對抗焦慮的關鍵之一，是確保你..

不少人認為腳踝扭傷僅是小傷，萬萬沒想到，嚴重恐帶來致命風險！醫師提到，腳踝扭傷若經過休息後，仍感到疼痛，且觸摸時感覺異常，千萬不可輕忽，可能是下肢血管被塞住；而這樣的血栓塞情況是難以檢查出來的，提醒大..

台灣於5/15一夜暴增180例本土確診後，全國在19日進入三級警戒，許多運動場所都關閉，避免不必要外出，加上居家上班吃不停，疫情還沒結束，體重已不斷飆升？小心了，因為肥胖不只導致身體慢性發炎，不幸染疫..

根據衛生福利部統計，每年有近萬位婦女罹患乳癌，已成為女性患癌排行中的第一名。不過，日本國家癌症研究中心發現，女性每天飲用2碗味噌湯可降低26%的乳癌發生率。對此，家醫科醫師特別提到，其實味噌不僅美味，..

全民拚防疫！多數民眾選擇自己在家料理，減少不必要的外出，如果需要採買也多遵守「少次、多買、快速離開」原則，但每天都要自己料理，得備齊不少食材，在冰箱保存空間有限的情況下，該怎麼買才好呢？營養師欣儀在臉..

居家防疫期間，不管是在家工作的上班族、遠距上課的學生，或是被動宅在家、拉開社交距離的長輩，有許多人因為少動多坐，而發現腰間長肉、體重直線上升。不過，變胖固然要小心，反之也不見得是好事，因為「每日營養攝..

昨（8）日指揮中心公布一名30多歲女子於5/26出現症狀，曾快篩陽性，後來PCR二採陰轉陽確診，收治住院6天死亡。發言人莊人祥表示，該個案體重達90多公斤為高風險因子。事實上，過胖不僅讓身體長期處於慢..

中醫師談現代人免疫：為什麼現代人免疫系統不如以往？1.過度清潔和殺菌讓現代人生活在不自然的無菌環境中。2.不良生活作息導致的免疫力缺失。3.營養不均衡的亞健康體質。

疫情嚴峻，現在家裡時間變多了，這段時間小孩都沒上課，活動量變少，看平板與電視時間變多，後續衍生的肥胖與近視會越來越多，那如何讓小孩保持健康呢?

55歲陳姓婦人每天早上下床踏地，足底腳跟就感覺強烈刺痛，多走動後才會緩解，到部立南投醫院復健科就醫，診斷為足底筋膜炎；在接受體外震波治療後，物理治療師提供幾招伸展運動後，筋膜炎的不適大大改善。

嘉義42歲婦人突然倒臥於家中浴室血泊中，有如發生凶殺案，先生趕緊致電119，將她送至嘉義醫院急診室。醫師驚見婦人陰道大出血，在院時出血量已超過2千c.c.已進入休克狀態，會診嘉義醫院院長同時也是婦產科..

醫學期刊報導，新冠病毒在抵抗力不好的人身上，發生重症的機會也會增高；相對地，如果抵抗力夠好，就算被新冠病毒感染，可能也只會是無症狀感染者。所以了解並實踐「如何增加自己的免疫力」，在個人對抗新冠病毒方面..

疫情期間，許多人採買食物時，除了擔心病毒跟著自己回家，更害怕會因此吃下肚。對此，醫師就分享4招「保障食物安全」，不用太過擔心病毒存留。最重要的是，無論處理食物前後，或是上完廁所、吃飯前一定要勤洗手。另..

新冠肺炎疫情警戒仍未趨緩，環境的變化容易讓身心在不知不覺中累積壓力，因此除了落實辦公防疫措施外，營造運動健康氛圍，不僅能提升工作效率，更能使上班族累積足夠的健康資本，產生最大的生產力，增進健康防護力。

疫情持續緊繃，大小朋友待在家裡的時間變多，家長們也多了陪伴和照顧的任務，除了需要準備餐點，也要想盡各式活動讓小朋友開心度過居家時間，透過這樣的時間親子同做健康料理，在備餐過程中不僅能增進親子關係，小朋..

鹿胎盤是近期很夯的美容保健品之一，雖然是近代才被商品化販售，但在中西方已有悠久的歷史，相傳在秦始皇時代就有人開始使用了呢！鹿胎盤功效訴求能保養肌膚、可以抗老，甚至還有廠商說能抗癌，這些究竟是不是真的呢..

藥物深入台灣人的日常，生活中常見處方藥、成藥或草藥偏方，但許多民眾不清楚藥物的交互作用，混藥服用，可能減損藥效又徒增病痛，看看6個常見的混藥誤區。

因應新冠肺炎疫情，臺北醫學大學附設醫院啟動「遠距通訊診療」2.0版，除原本居家隔離/檢疫/自主健康管理等對象之外，擴大至門診慢性穩定的病患，提供13個科別供民眾透過電腦、手機即可完成看診、開立處方箋等..

生理期結束後，就像歷經一場戰役般，剩下的時間就是要好好養足體力、補充養分，下次再戰！不過，各種大補帖、偏方都有人用，到底要怎麼補才能讓身體真正吸收？對此，婦產科醫師也推薦大家，可補鐵的13種食物，也提..

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