ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「休息」的查詢結果共 1406 筆

優等生迷思可不是吃些培根、雞蛋和起司三明治就能解決的宿醉，這是一種成就上癮，從高敏感鬥士幼時直到進入職場，始終如影隨形。當你整夜大量飲酒，隔天可能會焦慮、疲勞又空虛，而優等生迷思就跟宿醉的後遺症一樣。..

最強寒流來襲，全台溫度急速下降，眼科醫師陳韵臻提醒，除了注意保暖，避免引發心血管疾病如中風、心肌梗塞，以及過敏、氣喘、鼻炎、眼睛癢外，也要注意乾眼症及眼部循環的問題。她建議可以40～50°C的溫度多熱..

持續受寒流影響，台中大甲今天上午出現7.9度低溫，而北部地區更有10度左右或以下氣溫發生的機率，全台累計82人猝死。天氣一冷，發生心肌梗塞可能性提高許多，醫師們不免俗提醒大家，有一半的患者其實不會有明..

近年有越來越多民眾，選擇以近視雷射矯正視力，像是藝人安心亞去年就透過SMILE全飛秒近視雷射，擺脫多年近視和散光，近期她在社群PO文分享術後一年視力穩定超過1.0，也沒有乾澀問題，引發3萬多人關注與討..

62歲王先生一個月前因下體疼痛就醫，治療改善就未回診，近期又症狀復發加上摸到腫塊，檢查發現右側睪丸腫大，觸診時有壓痛、質地偏硬，超音波發現疑似睪丸瘤，最後只能切除改善，病理報告合併為睪丸膿瘍合併睪丸萎..

你是否曾在自慰或性行為後，出現膀胱下墜感、頻跑廁所，憂心自己陽痿或有性功能障礙？最美性學博士許藍方分析，以男性而言，自慰後頻尿恐是過度刺激GG或細菌鑽進尿道，與性功能障礙無直接關聯；至於女性，止不住的..

這幾年Tracy在演講、營養衛教的經驗中，除了均衡飲食外，也會特別提醒大家水分的重要性，而常常有人會詢問：「一定要喝白開水嗎？湯、飲料、茶或咖啡所攝取的異體也算在每日總水量嗎？」本篇文章就來探討每日水..

60歲骨肉瘤權威陳威明接任台北榮總院長，他笑稱自己是「台北榮總便當吃最多的人」，早上6點到醫院，中餐晚餐都吃便當，省下的時間則用來看門診、做手術，以及處理行政庶務。在交接典禮上他提出「五好」，接受《東..

新冠肺炎疫情持續在國際間肆虐，好的抵抗力與健康就是最大資產，也讓許多人對於日常生活中提升健康的撇步更加重視，其中身體活動及運動對促進各年齡層民眾來說都相當重要。世界衛生組織建議18歲至64歲成人，每週..

春節9天連假不忌口暴吃暴飲，加上與家人團聚熬夜通宵打牌，久坐根本沒運動，過完一個年發現從腹部到臀部「肥油全堆積在一起」？教練黃建緯曾傳授網友們靠「睡前3動作」，天天只需花10～15分鐘，維持1週有感瘦..

農曆新年是親朋好友團聚的日子，避免不了聚餐以及大魚大肉。除了最常見的三高問題，有人長途開車、出遊，塞車憋尿，到了休息站或目的地反而尿不出來；有些人則是與三五好友打牌或是沉浸於影集卻承受著頻尿、急尿感的..

許多女性對於自己的胸部大小總不甚滿意，但又不想藉由手術改變，因此遍尋各種秘方。中醫師表示，使用中醫調理對想要自然豐胸的人來說，的確是很好的方式，只是不少患者在平時生活，都出現「妨礙豐胸」的習慣，假設不..

疫情變化難測，待在家中的時間長，居家運動成為一項趨勢，許多人在家中喜歡做些比較靜態的運動，如瑜伽等，而對於甫接觸瑜伽不久的人，或是正在準備投入的人來說，有哪些事情是需要先知道的呢？專業瑜伽老師把入門注..

過年飯桌上怎能少了麻辣鍋！已成為台灣國民美食的它，涮肉片、加入酥脆油條包裹著濃郁辣香，在冬天裡吃完格外溫暖。想盡情大啖美食又不想變胖，營養師劉怡里狂推「排油4大天王」，具有抗發炎的排毒效果，豐富膳食纖..

走路姿勢正不正確要怎麼看？無論是走路外八、內八或是圓肩，醫師教一招「從鞋底磨損位置」就能知道。甚至連腰痠背痛、肩頸僵硬，也都有可能是走路姿勢錯誤影響的！透過觀察鞋底，找出身體對應的毛病與姿勢。

再廢下去就初四啦！快站起來伸展一下、收收心，瑜伽老師Mia就針對上班族久坐或姿勢不正造成的不適，提供5個簡單易學的瑜伽招式，不僅可以舒緩緊繃感，也在假期前用這5個動作無痛收心迎開工。

從小到大你是否曾聽長輩說，「要多穿衣服，不然會感冒」、「流汗沒擦乾，吹風就感冒了！」家醫科醫師陳敬睿透露自己也被「關心過」，他解釋造成感冒必須具備2要素，包括感冒病毒進入鼻咽部，以及當下剛好抵抗力差，..

在台灣學童近視問題日益嚴重，對兒童來說，過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素，但很多人不知道睡眠不足，恐怕也會大大增加孩子的近視風險。

3C時代眼睛疾病越來越多，眼科醫師表示，門診上白內障患者的年齡層有大幅下降趨勢，其中35-40歲的高度近視族群併發白內障比例激增，甚至還有年齡更輕的患者，這也就是所謂的「早發性白內障」，主要是近視過深..

冷颼颼的天氣，選擇保暖的方式無奇不有，然而不適當的NG行為，當心危險上身。尤其長者、慢性疾病患者要有適當禦寒保暖措施外，不定時且未知的心血管疾病急性發作，例如：心肌梗塞及腦中風等，除了日常多加注意小心..

<< < 31323334353637383940 > >>

第36頁 | 共71頁 (1406則)

回到最上面