記者張乃文／綜合報導
持續受寒流影響，台中大甲今天上午出現7.9度低溫，而北部地區更有10度左右或以下氣溫發生的機率，全台累計82人猝死。天氣一冷，發生心肌梗塞可能性提高許多，醫師們不免俗提醒大家，有一半的患者其實不會有明顯症狀，容易因此忽略，族群部分除了慢性病患，「停經女性」也是需要留意的高危險群。
▲低溫急凍，全台已累計82人猝死。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
每每天氣一冷，大家最為擔心的就是「心肌梗塞」，中醫師王大元提到，當供應心肌的冠狀動脈受到阻塞，會導致心肌嚴重缺血。醫師表示，冠狀動脈阻塞的主因就是動脈粥狀硬化，由於脂肪斑塊堆積在血管內壁，使血管壁愈發狹窄，有時斑塊可能會不穩定而破裂，引發血栓導致心肌阻塞。
王大元指出，有一半的人在疾病發生前不會出現胸部悶痛、心絞痛，反而是在1至2個月前「曾有過肩膀、背部、下巴或胃的輻射性疼痛」，若是胃痛，很容易會被誤認為胃食道逆流的火燒心。醫師形容，這些症狀通常不嚴重，是有一種說不上的不適感，經常被忽略；至於其他症狀包括呼吸困難、噁心、頭暈、冒冷汗或倦怠等。
王大元也提醒，通常在日夜溫差大、上午6點至12點、劇烈運動、抽菸喝酒或壓力驟大、排便用力時，會增加心臟負荷，使冠狀動脈血流量不足，導致心肌梗塞急性發作。醫師說明，症狀持續5-10分鐘或休息後症狀加重，須懷疑心肌梗塞可能性，應盡快送醫；此外患有心血管疾病、三高、肥胖或停經婦女也都是高危險群，又以「女性較容易出現無症狀的心肌梗塞」。
▲醫師指出，日夜溫差大、上午6點至12點等，是心肌梗塞最容易發作的情況。（圖／記者李毓康攝）
當心肌梗塞發作，等待救護車到來的同時，心臟血管外科主治醫師邱冠明說明，若是患者本人，第一個動作是檢查平常的藥有沒有帶在身上，且一定要冷靜，因為過於緊張恐慌，會增加心臟輸出的需求。接著盡快找人幫忙，請他打電話叫救護車，因為從實證醫學的角度來說，盡速到達醫院得到醫療照護，才是真正的不二法門。
萬一是身邊人發生心肌梗塞，邱冠明提出4個步驟：
1.鎮定不驚慌，快速撥打119叫救護車。
2.救護車未到達前，好好陪伴、仔細觀察患者，觸摸脈搏確認呼吸心跳。
3.若患者已昏迷，呈現神智不清，趕緊實施CPR，口訣是「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷」，按壓速率1分鐘約100下，直到救護車到達或傷患會動為止。
4.冠心病患者常備有舌下含片，心肌梗塞發生時讓患者含一片，可快速幫助血管放鬆。
營養師劉家芸則補充，心肌梗塞與三高、壓力大、抽菸、酗酒、不運動或日夜顛倒等都有關聯，而飲食可謂主要原因，經常吃高油、高糖、高膽固醇、高熱量、高鈉鹽的食物，小心增加血管阻塞風險。另外營養師也再次強調，「女性只要停經後，心血管疾病的風險就會上升」，萬萬不可輕忽。
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