搜尋結果:符合關鍵字「休息」的查詢結果共 1519 筆
晚睡是大家的共同經驗,不管你是為了什麼原因晚睡,都是一種生活的選擇,凡有選擇,必有代價。簡單來說,還是參考我們最常講的「消耗&恢復」原則,晚睡,一定是「消耗>恢復」,差別只在於兩者之間的差距是很小或很..
2019年08月08日 22:26:00新北市三重一名15歲周姓少年與父親和妹妹借住在阿姨家,7日清晨少年因情緒躁動不肯休息,阿姨氣得要他在裝滿水的浴缸內罰跪,沒想到意外溺斃。根據記者掌握的消息,孩子全身有不少新舊瘀傷,頭部也有撕裂傷,後頸..
2019年08月07日 19:32:00一名50歲男性上班族,連續2個月出現視力模糊、看直線會彎曲等症狀,以為白內障上身,進而到眼科檢查,結果發現是黃斑部皺摺,不僅黃斑部出現薄膜狀的纖維組織,右眼黃斑厚度更高達400µm,比正常值多出1倍,..
2019年08月07日 11:26:00新竹一名設計工程師因長期使用電腦,導致手指無法自由彎曲伸直,經醫師檢查後,發現原來工程師罹患手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎(俗稱板機指),經手術後恢復正常。
2019年08月07日 10:49:00炎炎夏日,濕熱的天氣造就了黴菌好發的環境。香港腳,正確的醫學名稱為「足癬」,大部分是由一種名為皮癬菌的黴菌引起,黴菌喜歡濕熱的環境,而夏天的足部正好最容易成為溫床,症狀包括足部脫皮、脫屑、發紅、搔癢、..
2019年08月07日 10:11:00最近天氣炎熱,氣溫狂飆,更有民眾因為熱中暑而昏迷,體溫飆到41.8度,緊急送醫插管治療才保住一命,台南市立安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘醫師指出,民眾常聽到的「中暑」,是熱傷害的其中一種,通風及補水最重..
2019年08月06日 14:33:00一名30歲男性咳嗽不止、流鼻水、喉嚨痛、頭痛、肌肉痛,還持續發燒2天,自行服用退燒藥物都沒好轉,高燒甚至一度到達40.6℃,就醫檢查並做了快篩,確診感染A型流感,且全家人都被傳染也不自知。醫師提醒,抗..
2019年08月02日 22:30:00一名女大生近日與好友視訊通話,相約一起做1000下深蹲,沒想到隔天睡醒後,發現雙腳無法彎曲,急忙到醫院求助,才知道自己因運動過度而導致「橫紋肌溶解症」,若再拖延下去,甚至可能引發腎衰竭!
2019年08月02日 12:24:0030歲吳小姐一跛一跛的走入診間,觸診發現病患足弓,發現她有扁平足,按壓足跟底部處有明顯壓痛點,很明顯是有足底筋膜炎的困擾。醫師教您如何治療與居家預防的好方法。
2019年08月02日 09:04:00一名高齡96歲的周老先生,平時身體健康硬朗,喜歡與朋友外出健行,每週還會固定上健身房踩腳踏車及重訓健身,但某天彎腰準備坐下時,背部「喀」一聲後,突然一陣劇痛,整個人都無法站直。就醫檢查才發現是骨質疏鬆..
2019年08月01日 22:30:0042歲的李小姐從事瑜珈教學多年,但因近年來競爭激烈,讓她擔心學生流失不敢請假,長期下來出現焦慮、心悸、疲勞、失眠等症狀,還伴隨嚴重的肌肉疼痛,且無法透過放鬆緩解不適,原本以為是運動傷害所致,直到到疼痛..
2019年08月01日 12:58:00不舉與早洩,正困擾著男網友們!根據台灣男性醫學會資料統計顯示,國內40歲以上男性有25~54%不同程度的勃起功能障礙,且發生率隨年紀增長而增加。曾為醫師的Youtuber《77老大》拍攝影片分析造成陽..
2019年08月01日 00:24:00你是否也在連日加班與頻繁出差下,感到心力交瘁嗎?回到家還得面對忙不完的家務,「覺得好累」也成為越來越多人的口頭禪。要小心,你可能已罹患「慢性疲勞症候群」,據了解,其會導致多種系統功能下降,進而引發呼吸..
2019年07月31日 09:01:00台灣夏季天氣悶熱,若長時間在外活動,沒注意適當補充水分和休息,容易中「暑邪」。中醫師指出,除了常見的中暑,也要當心「陰暑」,不少人因為夏天貪涼,過飲冰水、過食冰品或久待冷氣強的室內,導致氣血循環被抑制..
2019年07月30日 07:33:00因為過勞而猝死的新聞案件層出不窮!一名醫師在Youtube上分享,就讀大學時曾目睹好友在眼前倒下,就醫搶救6小時仍回天乏術,原因竟是「心臟猝死」。為了避免憾事再發生,他也列出猝死前的身體信號以及4大「..
2019年07月29日 22:28:00嚼食檳榔不僅影響外在美觀,嚴重更導致口腔癌、食道癌的產生,尤其是「香檳酒」香菸、檳榔、酒精飲品相互搭配,更可能增加逾百倍的罹癌率。新竹馬偕醫院護理師張芸甄表示,由於檳榔成癮問題較小,因此民眾不需要藥物..
2019年07月29日 09:58:00快樂的暑假已經過一半了,孩子這段時間都怎麼安排呢?在家玩電腦?交給3C平板保母?送安親班順便補習?以往在開學初來就診的孩子們,都像開獎一樣!有的會突然度數暴增一兩百度,有的卻可以維持得很好。但長時間、..
2019年07月28日 14:01:00如果你好幾天都沒上廁所,從廁所走出來的那一剎那會覺得身心舒暢,是因為糞便排出的同時也減少腸內的脹氣,人就會感覺輕盈;但事實上,那只是排氣後腸子壓力減輕,身體質量並沒有真正減少太多。
2019年07月28日 08:15:00斜槓人生擁有挑戰能讓你攀越職涯的高峰,背後也蘊藏著付出的成本與賭注,斜槓創業縱然有人因為賭注而大輸特輸,但我想和你說的是,這個賭注是有三個警訊有助你重新調整方向。
2019年07月27日 19:37:00一般人在還不適應高海拔環境時,爬升到2500公尺以上,可能會發生俗稱的高山症,或稱為「高海拔疾病」。高海拔疾病包括急性高山症、高海拔腦水腫及高海拔肺水腫;其中以急性高山症最常見。
2019年07月27日 10:00:00