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不只能調味！關於鹽巴「10有趣知識」曝光...竟能當作貨幣？

不只是調味料！「鹽巴」是廚房中最常見的調味料，大多數的食物也含有鹽巴，但你知道嗎？其實鹽巴在古代被用來當作「貨幣」。對此，國外網站《Indiatimes》就列出10個關於鹽巴有趣又古怪的小知識，原來美..

年菜怎麼挑才好？專家獨授「購買攻略」：選錯塑化劑吃下肚

新年即將到來，最令人期待的絕對是和心愛的人、家人一起吃團圓飯，因此「年菜」該如何挑選就顯得十分重要。對此，毒理專家招名威教授就告訴大家挑年菜應該要注意的事項，才不會讓你在過年期間抱著馬桶度過，其中最重..

失眠有救了！專家獨授「6大妙招」快速入睡...最快只要1分鐘

睡不著別吃安眠藥了！對於現代人來說，擁有良好的睡眠品質非常重要，因為睡眠不足不僅會讓精神不好，甚至還有可能會害你罹患糖尿病、高血壓或是提高冠心病的風險。對此，國外網站《BrightSide》就整理出6..

睡很飽卻還是累！營養師神解「5關鍵原因」...你也這樣嗎？

明明已經睡了8小時...卻還是很累，到底為什麼？對此，國外健康網站《Nutrition Stripped》創始人McKel Hill營養師就超詳細解析睡很飽卻還是感到累的5個關鍵原因，原來身體缺乏2種..

半年狂鏟54公斤！體重破百男靠「4招」減肥：偶爾要作弊一下

「我再也不想看見自己變胖了！」一名23歲的學生Arshdeep Walia，信誓旦旦地這麼說。他向國外網站《Indiatimes》分享，他過去體重破百得到高血壓，因此Walia下定決心要減肥，他遵循4..

快改掉！惹人討厭「7大行為」心酸曝光...網QQ：難怪沒朋友

自己做錯什麼了嗎？為啥身邊都沒朋友？如果你有這樣的問題，就應該要好好檢視自己是否有做了某些「不討喜」的行為。對此，國外網站《Bright Side》就整理出7個會惹人討厭的特質，其中太過善良、在網路上..

你也可以！英國女王「長壽5大秘訣」曝光...她三餐都這樣吃

你也想要長壽一點嗎？那就該跟英國女王學習一下了！英國女王伊麗莎白二世雖然已經92歲了，每年卻還可以參加數千次的商務會議，對她來說根本就是小Case，這不僅代表她的健康狀況良好，也因為她有專業的醫療協助..

荷包破洞有救了！省錢「7大妙招」公開...72小時測試超給力

想省錢卻不知道該怎麼做嗎？相信每個人的心中一定都有一個「富豪夢」，沒有含著金湯匙出生沒關係，但是最重要的是，你應該要知道如何幫自己省錢。對此，國外網站《Indiatimes》就整理出7個能夠幫助省錢的..

討厭水的味道？養成多喝水習慣「12妙招」曝...第3個超實用

你水喝夠了嗎？很多人都因為水的味道而討厭喝水，但可怕的是，身體若是缺了水，不管是新陳代謝、調節體溫或是輸送氧氣的功能等等可能都會失常，而且就算你沒有流汗，也並不代表不會脫水。對此，國外健康網站《Nut..

想變瘦免節食！「8個減肥神招」曝光...睡覺就能燃燒卡路里

想減肥卻不知該怎麼做嗎？相信大家都知道，減肥需要很堅強的意志力和耐心，而且也需要很長的時間，你必須要做的不只是改變日常生活的習慣，就連飲食方式也要重新規劃。對此，國外網站《Indiatimes》就列出..

你做對了嗎？「9個洗衣地雷」超常見...洗錯衣服爬滿細菌噁炸

你以為衣服洗的夠乾淨了嗎？過去科技不發達，所以人們只能透過手洗的方式洗衣服，而如今洗衣機的發明則讓洗衣服變成一件簡單的事情，但是，如果你某些步驟錯了，反而會讓衣服越洗越髒，甚至變形。對此，國外網站《B..

香水別噴腋下！專家揭秘：噴「這地方」最好...噴錯會變臭

使用香水時，應該留意哪些事，才不會讓皮膚經過陽光照射後，出現色素沉澱或發炎現象，也不會因為錯誤使用，讓細菌滋生引發惡臭。現代人十之八九都會噴香水，不管是正式還是非正式的場合都有。對於某些人來說，甚至，..

你中哪些？傷害大腦「7壞習慣」曝...網哭：第2個每天都這樣

你知道嗎？你的某些生活方式可能會偷偷威脅著大腦的健康，甚至還有可能會造成大腦萎縮，提高罹患癡呆症的機率。對此，國外網站《HEALTH&HUMAN》就列出7個會傷害大腦的壞習慣，其中睡眠不足、不吃早餐或..

睡很飽還狂打哈欠？營養師獨授「起床2妙招」趕走瞌睡蟲～

白天上班總覺得好累，晚上卻怎麼都無法入睡？！ 可能是交感神經太「鴨霸」，讓我們交感和副交感自律神經失衡了！ 今天營養師許睿涵，就教你早上起床簡單兩步驟，提振副交感神經，幫助自律神經找回平衡！

讓你一躺下就睡！營養師激推「好眠5妙招」...安眠藥能丟了

你會很常睡不著嗎？明明一整天上班很累了，但是回到家後躺在床上卻一點睡意也沒有，越想著要趕快睡覺就越睡不著。對此，國外健康網站《Nutrition Stripped》創始人McKel Hill營養師就告..

肉桂能甩肥肉！咖啡加「6香料」健康更加倍...你想喝哪種？

你喝咖啡會「加料」嗎？雖然「咖啡」本身就具有許多健康益處，但是只要加對料，也能讓健康更加倍。對此，國外網站《Ba－bamail》就告訴大家咖啡加進6種香料會分別擁有何種功效，原來在咖啡中加入肉桂不只能..

不想當胖子了！他減肥靠「3招」狂瘦19公斤：飯後馬上跪坐

「我真的再也不想當胖子了！」36歲的Aman Thakur這麼說，他之前113公斤，沒有想過要減肥，直到某天住處的電梯壞了，他爬樓梯爬的很喘，還很怕心臟病發作，他就下定決心要變瘦。Thakur就和國外..

女生小心！全身性疾病「蝴蝶病」易上身...中醫：9症狀要注意

你相信嗎？？有一種病，它有著美麗的名字，它通常喜歡纏上女生，而且每位被它纏身的病患，都是絕色美人！？什麼病這麼好色？還會挑外貌纏身！？它的名字，就像是帶著顏色的「色狼」一樣，「紅斑性狼瘡」東方人是這麼..

不會分手！睡前和伴侶做「10件事」超甜蜜...你們做到幾個？

你和伴侶睡前會做啥事呢？各滑各的手機嗎？《Independent.Ie》就調查發現，每5對夫妻中就有4對認為Facebook是分手的主要原因，這是因為人們花在網路上比相處溝通的時間還要多。對此，國外網..

容易便祕、消化不良？營養師獨授「腹部按摩法」...只需2分鐘

你很常有消化不良或是便秘的問題嗎？如果有也不要擔心，因為你現在只要花2分鐘就可以解決了。國外健康網站《Nutrition Stripped》創始人營養師就教大家「2分鐘腹部按摩法」，不僅能夠放鬆神經系..

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