為什麼喝完茶後容易變餓?有助減肥嗎?營養師解惑

很多人都有這樣的感覺,喝完茶後餓得更快,這是怎麽回事?專家指出,茶葉成分能夠刺激胃酸分泌,促進食物消化;另一方面,茶葉成分會降低血糖,加速大腦發出「飢餓」信號。專家建議,不要空腹喝茶,容易低血糖、對咖..

2018年07月13日 14:31:00

20歲處女異常出血兩年...子宮內膜癌作祟!必知9大危險因子

一名20多歲的女子體重高達113公斤,尚未有性經驗的她持續不規則出血兩年,到處求醫都沒有結果,最近進一步檢查發現竟然是「子宮內膜癌」。接診的台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民感嘆,「處女膜情節害了她..

2018年07月13日 13:25:00

蚊子有上班時間?「登革熱」3注意事項...小心被「叮」上!

到了炎熱的夏暑季節,午後總會下起一場「西北雨」,雖然溫度下降了許多,但也造成多處積水,惱人的蚊子開始滋生,傳染性疾病「登革熱」,可能再度危害大家的健康。注意生活小地方,斷絕蚊子幼蟲「孑孓」的孳生,登革..

2018年07月13日 10:00:00

90%人有牙周病!誤認口臭...先懂「輕→重度」6治療類型 

牙齦腫痛、刷牙流血等症狀經常被歸類為火氣大、睡眠不足所造成,進而錯過牙周病的黃金治療期!國人約有九成以上的成人患有牙周病,牙周病的治療通常會依病情輕重做規劃,病情由輕至重為牙齦炎、牙周炎與重度牙周炎,..

2018年07月13日 09:03:00

防空汙傷害免疫力超重要 營養師教你補充「7大營養素」

近年空氣汙染嚴重,更有許多研究證實和肺癌息息相關,臨床上有6-7成的肺癌患者都是「非吸菸者」,顯見空汙殺傷力多大。而防止空汙傷害除了戴口罩之外,其實身體的免疫力更重要。營養師也對此提出「免疫力關鍵7大..

2018年07月13日 08:05:00

這個時間點曬太陽不曬傷、效果好

既然知道日曬對身體的好處多多,每天就能安排一些時間,固定到戶外走走,曬曬太陽。只是,正值炎熱的夏日,光是步行在馬路上5分鐘,都快熱到受不了,更別說要享受陽光的洗禮了;加上許多人又怕曬黑、曬傷,對夏天的..

2018年07月13日 06:34:00

「乾洗髮」有用嗎? 邱品齊揭5殘酷真相:乖乖洗頭吧!

這幾年市場上產品越出花樣越多,但到底是否需要使用或是真有其事,其實很多時候看一下成分表就可以見真章,像是「乾洗髮」或稱為「秀髮乾洗噴劑」的產品,其實跟「洗頭」或「洗髮」無關。

2018年07月12日 11:25:00

服用止痛藥竟會得憂鬱症?研究:常吃「4類藥」自殺機率高

美國醫學會期刊在2018年6月刊載由伊利諾大學教授研究團隊發表的研究成果,針對美國成年人常用的處方藥品進行分析,發現大約有200種常用處方藥物,都在仿單上標示可能有引發憂鬱症狀的副作用,甚至可能增加自..

2018年07月12日 10:00:00

眼睛灼熱、長期乾澀?  當心是「瞼板腺功能障礙」

你聽過「瞼板腺功能障礙」嗎?其實這個聽起來陌生又拗口的名詞,是眼科門診中的常見疾病。醫師指出,瞼板腺主要功能是分泌油脂,當無法無法正常分泌油脂,眼睛會出現灼熱感、癢和紅腫等症狀,很多長期眼睛乾澀的人,..

2018年07月12日 08:04:00

牙膏要沾水刷嗎?牙齦出血還刷嗎?10個有關刷牙的知識

「刷牙」這門學問看起來雖然簡單,但想要刷得好卻很困難,不僅刷多久是個問題,就連牙膏用量以及怎麼刷,都是民眾需要特別注意的。對此,陸媒《丁香醫生》就整理出10個有關刷牙的知識,從今天開始,請照著這些絕竅..

2018年07月12日 07:34:00

防骨鬆、減少憂鬱症 適量的曬太陽有5大好處

記得以前小時候,長輩們總是說,要多曬太陽身體才會健康,而且有助於骨骼的生長。但是,曬太多太陽不是會曬傷、中暑嗎?到底日曬對我們的健康又有哪些幫助或好處呢?

2018年07月12日 06:30:00

睡前會尿尿嗎?做4事「泌尿道感染」Out...愛愛完要喝水!

夏日如果習慣穿牛仔褲或是水喝的少和憋尿,「泌尿道感染」很容易找上門,而對女性而言,泌尿道感染是件很痛苦的事,初期症狀會有些灼熱感,後來會一直蹲廁所,且很容易剛尿完後又立刻想尿,甚至出現血尿狀況;性交後..

2018年07月11日 10:00:00

減肥靠番瀉葉?吃多恐致「黑腸症」 且喝水就會回復體重

番瀉葉是什麼?為什麼衛福部在7月1號的新規定中要特別規定廠商要註明,且限制番瀉的每日使用量?許多標榜能雕塑身材、排宿便的保健品、茶包當中,可能含有番瀉葉的萃取成分番瀉苷,具有腹瀉、軟便的功能。番瀉葉在..

2018年07月11日 07:30:00

睪固酮決定了男人的一生!提升男性荷爾蒙的3大祕訣

睪固酮對於男性的身體、精神、腦部健康乃至生活形態等各層面,都發揮至深的作用,如果說睪固酮決定了男人的一生,應該不為過。要提振睪固酮的濃度有兩大途徑:一是前往醫療機構接受專業診治,二是過著睪固酮喜愛的日..

2018年07月11日 06:29:00

睡不到「關鍵時數」會變胖! 專家:飢餓激素↑好想吃泡麵

減肥不外乎「運動」、「飲食控制」還有「堅強的意志力」,藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒,除了上述重點外,「睡眠」也是減重成敗的關鍵之一,若是經常失眠或習慣熬夜就容易讓身體變胖!睡眠是健康的關鍵,也是保持體重的..

2018年07月10日 22:25:00

防颱準備!林杰樑臉書提醒9件事...食用水用不鏽鋼容器裝

強烈颱風瑪莉亞來襲,氣象局發布陸上颱風警報,涵蓋彰化以北、花蓮以北地區,不少民眾已經開始做防颱準備,而長庚醫院毒物實驗室今(10日)天稍早在已故「俠醫」林杰樑的臉書發文,除了呼籲大家減少外出注意安全之..

2018年07月10日 15:24:00

午睡有「5大好處」! 抗衰老、擺脫金魚腦...15分鐘就夠了

工作累了整個上午,中午吃飽就應該抓緊時間趴在桌上睡個覺,「午睡」被譽為健康最天然的充電器,不僅能養眼、修復肌膚、延緩衰老、擺脫金魚腦,甚至還可以降低罹患心血管疾病的風險,而且午睡只要15分鐘就夠了!

2018年07月10日 13:21:00

6款高血壓藥傳疑似致癌物 但別貿然停藥!

Q:最近看新聞說,有幾款高血壓藥用到大陸原料,可能有致癌物質,如果我用到這樣的藥還要繼續吃嗎?都已經有慢性病了,不會傷身體嗎?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科主任雷才萱表示,目前相關藥物的危險性..

2018年07月10日 10:00:00

影/熬夜累到爆? 前後你能做「這6件事彌補」降低傷害!

現代人工作忙碌、常加班、交際應酬多,不得不熬夜的情況下,長期下來犧牲健康恐讓體力透支。且熬夜對身體的傷害百百種,像是肥胖、神經衰弱、免疫力下滑,讓隔天工作效率變差。但有時熬夜難免,又有哪些方法能降低其..

2018年07月10日 00:24:00

暑假長不高還變胖? 帥哥醫教你按能「長高」的穴道

爸媽看這裡~你是不是擔心小朋友放暑假在家過得太糜爛,反而長不高還變胖嗎?《脫殼吧!帥哥醫生》就在7月9日由嚴立婷主持,邀請帥中醫陳峙嘉、小兒科醫師黃瑽寧,以及優質男聲黃靖論、煩惱媽咪Mei一起來討論「..

2018年07月09日 16:11:00
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