常打呼易猝死！醫曝原因 「5個止鼾動作」快貼給枕邊人
另一半時常抱怨你「睡覺打呼超大聲」卻都不自覺，夜夜吵得對方精神耗弱，彼此的感情也亮起警示燈了嗎？耳鼻喉科醫師陳亮宇提醒，打呼一定要處理，若沒有意識到其背後引發的缺氧危機「猝死就在一瞬間」。他也分析常見..
2024年09月28日 21:42:00
吃東西噎到2方法自救！用力咳嗽有用 醫揭1狀態快掛急診
吃東西不專心，或是食物黏度較高，不容易咬爛，容易導致噎到。醫師提醒，若不小心有異物卡在喉嚨，建議先評估情況，還可以呼吸或咳嗽時，代表尚未完全阻塞，應盡快採取自救措施，如用力咳嗽，或是哈姆立克法；若無法..
2024年09月28日 19:22:00
一堆年輕人有！「胃食道逆流」小心癌前病變 症狀曝光
最近研究顯示胃食道逆流病患正在增加，在台灣每4人就有1人罹患胃食道逆流疾病，特別是年輕上班族，是台灣一個文明病。長期胃食道逆流會變成巴瑞特氏食道，是一種無聲的食道癌前病變，非一般人想的食道逆流而已。統..
2024年09月28日 11:14:00
喝咖啡會口臭！營養師曝禍首 「秒學5招」除臭又殺菌
每次聞到咖啡香，你是不是也都會覺得早晨真美好？一位37歲的男性，平時每天早上都會喝1000毫升的黑咖啡，健檢整體的抽血報告數值都很漂亮，有在健身重訓、體態也很好，飲水量也非常充足，但他特別提到自己最近..
2024年09月28日 08:02:00
有人根本沒症狀！急性腎衰竭「3致病因」 醫：恐需洗腎
腎臟是一個脆弱的器官，很容易受到傷害而導致功能的惡化，在急診或是住院病人抽血檢驗時，有時就會發現腎功能不好，這樣的異常可能是長期穩定、超過3個月以上的，會歸類於慢性腎臟病；如果是急性、發生於1週以內的..
2024年09月27日 20:18:00
她「一年胖14公斤」！少吃也沒用 醫揭關鍵
一名年約50歲的女性患者，進入更年期前非常注重身材管理，且從不碰宵夜；在更年期後，節制飲食的情況更是加倍，即便進食量比往常少了一半，體重仍不斷上升，一年內就足足胖了14公斤。醫師檢查後，發現患者荷爾蒙..
2024年09月27日 14:07:00
他飲食養生！每天走一萬步 揪出4公分瘜肉「晚了恐癌變」
一名73歲患者有三高病史，平常注重飲食、也養成每天走一萬步的習慣。不過，他在糞便潛血篩檢結果為陽性，進一步檢查，發現盲腸深處有一顆4公分大的瘜肉，病理化驗為「腺瘤性瘜肉」，延誤處理恐有癌變風險。醫師提..
2024年09月27日 13:38:00
資訊量太大！《小編沒收工》專訪超自律來賓「選對食物」比運動更重要
皮膚紅癢、冒痘痘、過敏、痛風、高血壓、脂肪肝和三酸甘油脂飆高，竟然都跟手搖飲、加工紅肉、麵包蛋糕等精緻澱粉脫不了關係！？沒錯！現代人除了因為工作生活壓力，造成睡眠作息不穩定，以為有克制但仍然NG的飲食..
2024年09月27日 10:47:00
吃太燙「恐罹3疾病」！ 最佳入口溫度曝
台灣是美食王國，各大夜市都有排隊美食小吃，其中熱騰騰的煎包、臭豆腐等點心，更是許多老饕的最愛。通常吃熱食時，總會聽到「趁熱吃」這幾個字，但「趁熱吃」真的好嗎？
2024年09月26日 19:34:00
GG太少用會變小？醫：是真的 「2種人」最容易發生
男生常愛愛、DIY不只解決慾望、調劑身心，還能維持GG的尺寸與雄偉！泌尿科醫師顧芳瑜直言，「用進廢退」的理論也適用於陰莖，太少使用真的會變小！他點名最常發生在長期罹患糖尿病的患者，因長時間的血管阻塞，..
2024年09月25日 20:18:00
太閒其實容易憂鬱？研究發現：空閒時間太多「幸福感」反而下降！
現代人處於高壓緊繃的生活型態，擁有空閒的自由時間彌足珍貴，許多人渴望不要工作，能隨時過著悠閒的日子，不過國外研究發現，閒暇時間也有「甜蜜點」，如果空閒時間太多，反而會使得幸福感下降。
2024年09月25日 18:18:00
學女星吃「極低熱量飲食」小心復胖比想像還快！醫師推「211餐盤」慢慢減更健康
近年來盛行的「極低熱量飲食法」將每日攝取熱量控制在400～800大卡，讓你在短短一周內快速減去1～2.5公斤。對此，林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸示警，雖然極低熱量飲食能快速減重，但超容易復..
2024年09月25日 17:17:00
醫揭「咽喉胃酸逆流7症狀」 飯後2小時別彎腰
輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，咽喉胃酸逆流症狀主要症狀是病患常抱怨感覺喉嚨有異物卡住，卻無法吞嚥或咳出，另外還有像是咳嗽、異物感、清喉、喉嚨疼痛、吞嚥困難、聲音沙啞等症狀。跟胃食道逆流不同的是，..
2024年09月25日 16:47:00
他滑倒「劈腿近180度」！腳抬不高開2次刀沒用 醫揪問題
一位70歲長輩先前因為雨天滑倒，右腿劈開近180度，後續發現右腳無法抬起，且右側髖關節劇痛，原本認為是椎間盤突出，甚至開了兩次刀，仍未見改善。後續醫師再度檢查，研判為右側髖關節肌肉韌帶受傷發炎，俗稱「..
2024年09月25日 11:55:00
孩子不吃飯醫師有撇步！教你4招解決煩惱，小孩營養吸收沒問題！
小孩一講到吃飯花招百出！無法專心吃完，一下是挑食這不吃那不吃，一下又變身餐桌玩家硬要玩玩具，無法長時間坐好吃飯，父母都很擔心吃不好營養攝取不足，影響成長發育，面對孩子不吃飯醫師有撇步，讓中國醫藥大學兒..
2024年09月25日 11:30:00
喝「玫瑰茶」拉超順！中醫師認證 5類人別亂喝
都市傳說「早餐店大冰奶」會腹瀉，中醫師提到，其實中藥所使用的玫瑰花可舒緩因情緒壓力，導致全身血流不順暢的疾病或症狀，包括胸悶、經痛等，若壓力刺激自律神經影響腸胃機能時，有些人會出現便秘或消化不良等消化..
2024年09月25日 08:44:00
狂長痘痘？有5症狀小心「8腳蟲爬滿臉」 醫：再多錢保養都沒用
當你的皮膚生病了，不管花再多錢在高級保養品或醫美上都無濟於事！芳療醫美吳易儒醫師指出，一般來說臉上有少量的蠕形蟎蟲是正常的，每平方公分小於5隻就算正常，但當蠕形蟎蟲生長過量時，皮膚的健康屏障受到破壞，..
2024年09月24日 21:41:00
用BMI測肥胖是「快樂指數」？最新「身體圓度指數BRI」偏高者死亡風險恐高5成
你的BMI正常，但身體圓滾滾，看起來像顆蛋嗎？小心了，最新研究發現，「身體圓度指數」偏高的人，死亡風險高5成。「身體圓度指數」怎麼算？健康指標這麼多，哪個最好？
2024年09月24日 18:18:00
94%長者營養未達標！專家曝2大原因 69歲阿公每天只吃吐司夾蛋
弘道老人福利基金會發布「高齡餐食調查報告」，發現超過半數的長者一日三餐都無人陪伴，且雖然有近81%自認為吃得營養均衡，但實際確認，以國健署的每日營養攝取量來看，僅有6%的人是真正達到目標。營養師指出，..
2024年09月24日 15:17:00
生活無力與「缺乏蛋白質」有關？！ 營養師教你重拾陽光好活力
現代人生活忙碌，飲食習慣也跟著亂了套，早餐隨便吃、午餐吃外食、晚餐簡單煮，三餐亂亂吃或懶得吃，營養攝取嚴重不足，再加上缺乏運動和壓力大，即使每天睡飽了也依然沒活力，上班老是沒活力，開會注意力不集中，學..
2024年09月24日 14:36:00