很常感冒？營養師激推「5絕竅」增強免疫系統...泡菜要多吃
你很常感冒嗎？身體由一套複雜的工作系統組成，如果你不小心忽略了一個系統，可能就會產生全面性的影響，不管是飲食方式、運動習慣或是情緒都會影響免疫系統的功能。對此，國外健康網站《Nutrition Str..
2019年01月11日 11:35:00
炭疽病人畜共通！皮膚生黑瘡、咳血...死亡率可達80%
繼遼寧爆發非洲豬瘟後，又有新聞報導在大陸黑龍江驚爆「羊炭疽」疫情，雖然目前沒有提升為高度警戒，但仍不容輕忽，究竟什麼是羊炭疽？會有傳染人的危險嗎？跟生化武器的炭疽病一樣嗎？
2019年01月11日 10:03:00
日行1萬步=多燒300卡！「防胖、防猝死」健走6好處全包
走路常被許多專家認為是最簡單、最有效的運動！對於長期在辦公室的久坐族，更需要花時間起來動一動，專家表示，健走可以帶來6種好處，只要日行五千到一萬步，還可以消耗300大卡，更能改善慢性病、減少罹癌與死亡..
2019年01月11日 09:03:00
煮地熱火鍋=毒物料理？鋁箔裹玉米、尼龍網下鍋...禁忌曝光
冬天出遊除了泡溫泉，更有民眾選擇「地熱火鍋」享受在山野間烹飪的美味。然而，專家指出，煮地熱火鍋雖然有趣，但是「天然」跟「安全」是不相干的兩回事。特別是民眾選用的食材包裝，不管是塑膠網貨鋁箔紙，都有可能..
2019年01月10日 18:33:00
吃東西老是鹹鹹的！乾燥症患者「煮菜猛灑鹽」竟是免疫崩壞
台中一名55歲的張女士，原本燒得一手好菜，但自更年期開始味覺異常，經常覺得口中有鹹味，彷彿一層膜覆蓋在舌面，家人也常抱怨媽媽煮的菜越來越鹹，使得張女士信心大損，赴醫檢查確診為「乾燥症」。
2019年01月10日 17:30:00
僅推「打包文化」減少廚餘！ 食藥署力撇「剩食開罰」
台灣廚餘有7成用於養豬，被許多豬農視為傳播非洲豬瘟病毒關鍵之一，要求政府全面禁止，但少了豬農幫忙吸收，每年2萬噸廚餘該如何處理，便成了大問題。對此，食藥署表示，將持續對餐飲業者與民眾宣導廚餘減量，但強..
2019年01月10日 17:08:00
感冒12大迷思你有幾項？3分鐘測出你的感冒IQ指數
「感冒不用看醫生，七到十天內自然會好？」、「感冒不用怕，喝個薑湯把汗逼出來，就OK？」、「咳嗽時，應該喝枇杷膏、冰糖燉雪梨來止咳？」。關於感冒，到底我們做對了哪些，又錯做了哪些？想知道自己對感冒的保健..
2019年01月10日 16:30:00
午休都趴睡？專家曝「台灣小孩真耐操」...網無奈：不趴還會被罵
從幼稚園到高中，網友們一定都經歷過中午要趴睡午休的時期吧？物理治療師《三個字SunGuts》拍片坦言「台灣小朋友真耐操」，指出學生每天在校9.5小時因而衍生趴睡文化，只睡5～10分鐘還好，若要睡1～2..
2019年01月10日 13:26:00
早起暈眩「耳中風作祟」！錯過7天黃金期...聽力恐永久損失
冬季氣溫變化大，小心耳中風上門！南投一名65歲陳姓男子早上起床時覺得頭暈，右耳突然聽不到聲音！送醫後，經醫師確診為「突發性耳聾（俗稱耳中風）」。
2019年01月10日 09:05:00
麵包為什麼有些很鬆軟、放了一兩天也不會變硬呢？
相信很多人都知道，麵包的製做過程就是把麵粉加水、酵母、鹽等原料，再發酵讓麵糰膨脹後送去烘烤。其中，麵粉和水的比例很關鍵，水能藉由水合反應和蛋白質形成所謂的麵筋，簡單的說，就是幫助蛋白質建立架構，因此水..
2019年01月10日 07:28:00
冬季暖身茶 防風寒助安眠
時序來到了冬至，是每年黑夜最長的一天。依照中醫太極圖的觀念來看，冬至的陰氣為二十四節氣中最重的，當過了這一天後，大自然便會「陽升陰降」，但仍舊處於「弱陽」的狀態，應該要注意保暖，多曬太陽，來增加陽氣的..
2019年01月10日 06:30:00
每逢月經痛到打滾！專家教11招保養子宮...小紅來還敢%%？
女性健康需要格外注意！每個月面臨生理期，都會造成營養流失，特別是容易強烈經痛的女性，平時就要好好呵護子宮，婦科醫師鄭丞傑針對正確保養子宮的方法，提出以下11點實用建議。
2019年01月09日 22:31:00
乳房疼痛原因很多 這5個時期腫痛不是病...別驚慌！
乳房疼痛原因很多，多數的原因是和乳腺組織在月經週期發生腫脹現象有關。因為月經週期有荷爾蒙變化，大量雌激素和孕激素進入乳房，使乳房組織變大，此時乳房上的神經纖維受到拉扯就會導致疼痛。大部分的乳腺組織腫脹..
2019年01月09日 21:37:00
不想當胖子了！他減肥靠「3招」狂瘦19公斤：飯後馬上跪坐
「我真的再也不想當胖子了！」36歲的Aman Thakur這麼說，他之前113公斤，沒有想過要減肥，直到某天住處的電梯壞了，他爬樓梯爬的很喘，還很怕心臟病發作，他就下定決心要變瘦。Thakur就和國外..
2019年01月09日 19:33:00
你適合哪種減肥法？5種常見優缺點曝光...靠節食最快復胖！
「我聽說使用生酮飲食會變瘦，我也要來試試！」、「去健身房運動就能瘦，我也要趕快報名！」、「反正不吃、少吃幾天就會瘦。」減重是要選擇自己適合的方式，千萬不能跟流行！有常見的五種減重方式，依序為大家簡單說..
2019年01月09日 11:31:00
送禮送到心坎裡！藥師解析「5種類保健品」...這樣挑就對了
年節到了，大家返鄉前，都會買一些伴手禮回家孝敬老人家，大家網往後會選擇購買一些名產、零食、糖果禮盒。在這老人化年代，如果可以可以的話，建議將送禮變成「送健康」，可以送一些符合長輩需求的保健品，這裡就給..
2019年01月09日 10:00:00
過年放9天！回診期間在「這區間」慢箋患 1/23可先領藥
今年春節連假長達9天，為避免高血壓、糖尿病等患者在連假期間「斷藥」，藥師公會提醒持有慢性病連續處方箋的患者，可自1月23日起提前回診，經醫師處方給藥或預領下個月次的藥，提早安心過好年。
2019年01月09日 00:03:00
電熱毯非人人可用！防皮膚榨乾、燙傷...最適合溫度曝光
冬天手腳容易冰冷，許多人會購買電熱毯保暖，一插電就能迅速增溫，也成為民眾愛用來禦寒的救星，只是要注意的是電毯並非人人可以使用，尤其每年冬季時常傳出民眾因使用電熱毯燙傷、皮膚炎等新聞，醫師也建議電熱毯溫..
2019年01月08日 20:30:00
快50歲還是辣！翹臀珍自曝「減肥秘訣」：每天聞這水果味道
什麼！聞味道也能幫助減肥嗎？國外網站《Indiatimes》就分享美國流行音樂天后「翹臀珍」珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）的瘦身秘訣，雖然她現在已經49歲，身材和臉蛋卻依然保養得宜，而她..
2019年01月08日 19:35:00