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憋尿對身體不好，不過也有一說「有尿就上也不好」，對此北市聯醫忠孝院區泌尿科程威銘醫師說明確有此事，也教大家如何訓練膀胱取得平衡。

從外表看來，我是成功的象徵。我似乎擁有了一切──很酷的工作、令人印象深刻的頭銜、聰明有才華的同事、幸福的家庭、美麗的家，我賺到的錢遠比當年那個生長於印地安保留地的瘦小女孩所能夢想到的還要多。但在背後依..

世界衛生組織指出，身體活動不足已成為全球死亡率第四大危險因子，每年有6%的死亡率與其相關！但是對於沒有運動習慣的人，要轉換成長久維持運動的狀態實在困難。醫師指出，可以透過三個方法來從生活中建立規律運動..

長者往返醫院奔波相當辛苦，北醫體系本月率先啟動「全民健康保險在宅急症照護試辦計畫」，包含北醫附醫、萬芳、雙和已經有8名病患接受照護。其中雙和收治一名91歲長者，因為高血壓、缺血性心臟病及肺炎等多重問題..

炎炎夏日，炙熱太陽讓人曬到頭皮發燙，整個人都快發燒，這時來一碗涼爽冰品，雖然暑氣頓時全消，但腸胃也可能鬧脾氣，甚至還會越吃越胖，體重跟著拉警報！

賴清德總統政見首要打造「健康台灣」，並且喊出2030年要降低癌症死亡三分之一，台灣胸腔暨重症加護醫學會、台灣臨床腫瘤醫學會兩大醫學會今（19）日指出，要改善肺癌死亡，晚期肺腺癌可說是重中之重，然而患者..

大便不只是身體排泄出來的廢物，從糞便的顏色中其實也可以推敲出可能的消化道疾病。正常的糞便顏色為何？哪些糞便顏色又是身體的警訊呢？光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽一一說明。民眾在大號時也不妨觀察一下，了..

「月經來能不能吃冰？」不時掀起兩派網友熱議。對此，中醫師艾莉絲指出，主要還是依體質而定，有些中醫認為生理期吃冰容易影響腸胃，導致腹瀉、腹痛，還可能造成經期不順，破壞生理循環、引發經痛等等。她建議若每次..

在兒童癌症中，有33%是兒童急性淋巴性白血病，不同於實體癌症有明確的分期，血癌一發病就是全身性的。所幸，兒童急性淋巴性白血病有許多新的監測方式與治療策略，如微量癌細胞監測、化療、免疫標靶藥物等，大幅提..

許多台灣人的出國首選就是鄰近的日本，美食和美景一次滿足。不過，有醫師透露，自己近期和家人前往東京五天四夜之旅，雖然一天走了2萬步，回國後仍胖了2公斤。他表示，觀察日本飲食其實有3個地雷，包括澱粉過量、..

子宮頸癌是女性殺手，初期沒有明顯症狀，不易讓人察覺異狀，只有透過篩檢才有機會發現異常病灶。對此，醫師提醒，大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所引起，潛伏時間長達10至20年，所以包括無性生活..

在台灣，失智人口也逐年增加，2022年底已達32萬人，佔總人口數的1.37%。預估在未來的20年內，每天將有近48人罹患失智症，每30分鐘就增加1位失智症患者。失智症(dementia)已經成為台灣不..

多年來，科學家認為戰鬥、逃跑或凍結是我們應對壓力的唯一選擇，但實際上還有另外兩種回應，提供了一條完全不同的路徑。兩者都超越了純粹的生存，讓我們能夠獲得壓力帶來的某些益處，這是其他方式無法獲得的。

天后蔡依林日前被網友捕捉到現身江蘇街頭，黑色緊身上衣搭配5分牛仔短褲，讓她凹凸有致的好身材一覽無遺，完全看不出今年已經43歲，堪稱逆齡典範之一，而她美麗的秘密，除了維持良好的運動習慣外，COFIT徐子..

47歲林先生因為近期睡眠不佳、容易疲倦，至屏東榮總接受檢查發現有肝功能異常，醫師診斷是罹患C型肝炎，醫師依照他肝腎功能及用藥狀況開立全口服新藥治療後成功康復。

你有近視嗎？不少家長擔心自己的近視會遺傳給孩子。對此，高雄諾貝爾診所執行院長粘靖旻指出，有研究表明，如果雙親都有近視，子女患上近視的機率高達6倍。加上現代人使用3C產品時間過長、缺乏戶外活動，加速近視..

婦產科醫師張瑜芹表示，覺得妹妹味道怪怪的？可能不是妳沒洗乾淨，而是陰道感染。她提醒得每天換內褲，「不要覺得這個很基本，不用提醒，但真的有女生出門玩，會一件內褲穿2天」；此外，請務必每天翻開陰部，確實清..

對於很多外食族來說，便利商店的微波食品是方便又美味的選擇，但不少人都擔心有輻射問題。對此，有「無毒教母」之稱的毒物專家譚敦慈澄清，微波加熱靠的是水分子撞擊，並沒有輻射，微波時容易產生有毒物質的其實是在..

大腸癌對國人健康的威脅日益受到重視，且隨著民眾對健康檢查的接受度增加，讓不少未發生大腸癌的病人，即在大腸鏡檢查中發現息肉的存在。而在接受大腸鏡檢查者中，大約有15～30％會發現腸道息肉的存在。

立法院討論《全民健康保險法》健保點值修法，朝野黨團達成共識，不以修法方式將點值入法。對此，台灣醫務管理學會等8大醫事團體也發聲表示，「主決議」雖然與醫界的期待有些許落差，但能落實主決議，於114年6月..

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