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搜尋結果：符合關鍵字「 健康」的查詢結果共 5000 筆

笑可以幫助我們放鬆心情，早期的研究也表明，大笑練習有助於解決憂鬱、焦慮和壓力等心理健康問題；研究也發現，笑可以緩解慢性疼痛並增強免疫功能。現在有個最新研究表示，對於乾眼症患者來說，笑這也可能是一種安全..

台北市衛生局今（16）日舉行「信義區社區心理衛生中心揭牌儀式」，為松山、信義區第1個社區型的心理支持服務據點。北市衛生局表示，目前有中正區、萬華區、文山區、北投區及信義區等5處社區心理衛生中心，預計至..

香港知名武打明星徐少強9月1日因「食道癌」病逝於北京，享壽73歲。食道癌在初期沒有明顯症狀，醫師提醒，可多留意是否有「吞嚥困難、吞嚥時有異物感/痛感」，另包括「食物逆流、火燒心、聲音沙啞、胸後痛、體重..

中秋節將至，營養師提醒，應景的三類食物包括烤肉、柚子及月餅，都有其需要留意的地方。像是月餅愈小顆愈好，且建議白天吃，才有時間代謝或替代熱量；至於柚子可補充膳食纖維，但是高血壓患者就要特別留意，有個案三..

一起床先來杯咖啡，已成為你的日常？小心可能喝錯了。醫師蔡明劼指出，早晨是人體皮質醇最高的時候，這種荷爾蒙有助提振精神，建議早上10點、甚至午餐後再喝咖啡，能讓提神效果延續到下班；此外，選在運動前30分..

「他吃（安眠）藥吃十多年每兩個小時醒來一次，一個晚上醒來三到四次。結果聽我的話，就這麼簡單的動作：拔掉插頭、手機拿到房間外面、家裡Wi-Fi關掉，他竟然笑嘻嘻地回來說，『醫生我聽你的話，我從來沒睡那麼..

大腸息肉是大腸癌前病變的警訊，然而有沒有息肉，看「臉」就能看出來嗎？肝膽腸胃科醫師葉秉威以他做過5、6萬支大腸鏡的經驗，歸納出容易患有「大腸腺瘤」的外觀與特徵，包括年齡45～50歲以上、多為男性、身材..

許多女性在日常生活中可能面臨便秘的困擾，近日一位婦人在診間緊張地詢問婦產科醫師：「我最近如廁時，陰道會掉出一塊肉，到底是怎麼了？」經檢查後，發現這位婦女其實是患上了子宮脫垂，且症狀已經相當嚴重，達到第..

台灣女性愛滋新感染人數小幅上升，疾管署修訂「孕婦全面篩檢愛滋病毒計畫」支付作業規範，新增人工流產者也可接受愛滋篩檢，自10月1日起實施，有望每年增加逾10萬人受惠。

9月開學季，不少小朋友從幼兒園「升級」成國小新生，開學後腸病毒也「升級」，除了群聚案例多，常見同班同學都在同個診次外，這次的腸病毒連大人都在劫難逃！

45歲沈女士長期臥床，因突然發燒、呼吸困難送醫，結果驗出抗藥性綠膿桿菌，但收治醫院已無可治療的抗生素藥物，只能轉院接受新抗生素治療並改善症狀。台中慈濟醫院感染科主任王瑞興強調，這是超級細菌時代來臨的嚴..

不少民眾趁週末提前慶中秋，街上飄逸烤肉香卻藏著熱量陷阱，貪嘴多吃當心變得比中秋月亮還圓，營養師提醒牛五花肉、豬五花肉和培根是3大熱量魔王，可隔天採輕食調整減負擔。

據最新台灣十大癌症發生人數統計，肺癌已超越大腸癌位居首位，護肺刻不容緩。簡鈺樺營養師分享如何靠「吃的」保養肺部，護肺、降低肺癌等肺部疾病風險！

為了不讓貼身衣物和浸滿汗水的衣褲、臭襪子攪在一起洗，你都習慣用熱水手洗內褲嗎？美女婦產科醫師蕭詠嫻指出，70%女孩都做錯，很多人以為用熱水洗才乾淨，一旦水溫超過50°C，容易使內褲底的含蛋白質分泌物變..

中秋烤肉是歡慶佳節時，不可少的聚會活動。不過，營養師提醒，民眾選擇食材要留意，像是油花多且反覆刷上烤肉醬的肉片，吃下肚就容易攝取過量的脂肪和鹽分；建議要同時搭配蔬菜類，如彩椒、菇類等。另外，現在有不少..

普遍人認為在喝酒時只要有所節制，飲酒完後可多喝些糖水或蜂蜜水，或是運動就能幫助新陳代謝，但事實上「酒精攝取量」才是飲酒量多寡的關鍵。酒精在進到人體內後20%會由胃吸收，80%由小腸吸收，後續酒精進入肝..

中秋節吃月餅之外，再來就是烤肉了！你食材都準備好了嗎？你都買了什麼？營養師高敏敏指出，仔細看會發現，加工品的熱量總是名列前茅，尤其百頁豆腐，它是用大豆蛋白作為原料、用澱粉當黏稠劑，再加大豆油、食品添加..

她33歲肺腺癌四期，依舊燦爛的笑容告訴我希望可以減重，因為肺癌長的位置無法開刀，所以接受標靶藥物，但沒想到標靶藥物吃了之後，體重不斷上升，綜合評估下醫師調整藥物用量。媽媽非常擔憂藥物減少可能對治療有所..

「癌從口入」是真的，不只是食物，就連烹調的器具都可能暗藏危機。營養功能醫學專家劉博仁醫師遇到一名同時罹患腎臟癌與膀胱癌的男子找他求救，經抽血一驗，發現其體內PFAS（多氟烷基物質）濃度很高，讓自覺養生..

中秋節烤肉活動高峰，香腸、烤豬肉、牛肉更是熱門食材，但如果攝取過多恐讓癌上身。國民健康署今（13）日提醒，根據國際癌症研究總署報告顯示，每日攝取超過50克的加工肉品會增加18%罹患大腸癌的風險，攝取1..

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