搜尋結果:符合關鍵字「肩頸」的查詢結果共 245 筆
頭痛的經驗可說是人人有,但不是每種痛吞顆止痛藥就能了事的!醫師指出,雖然多數都是和壓力或天氣變化等相關,但有6種頭痛情況一定要特別當心,非常有可能是腦出血、中風等徵兆,像是伴隨頸部僵硬或手腳麻木無力等..
2022年03月07日 18:17:00青光眼是視力重大殺手,近半數患者罹病不自知。一名50多歲女性近日因肩頸痠痛尋求全身按摩,趴在床上半小時後突然感到頭痛、右眼視力喪失,掛急診確診急性青光眼,緊急打降壓藥才找回視力。醫師表示,符合4條件恐..
2022年03月03日 18:07:00迎來連假加上好天氣,大家紛紛趁機出遊遠行,不免遇到塞車等待,在狹小空間無法活動筋骨,開車者更因為稍微彎曲身體造成肩頸很大負擔,肩頸脖子痠痛隨著上身。復健科醫師就提出三招伸展動作,可以輕鬆緩解不適。
2022年02月26日 18:30:00雨水是每年二十四節氣的第二個節氣,今年落在2月19日。雨水有兩層意思,一是指天氣回暖,雨量漸漸增多,在萬物萌芽的春季,正需要雨水的時候,雨就下起來了。就如杜甫詩云: 「好雨知時節,當春乃發生。隨風潛入..
2022年02月23日 18:24:00最強寒流來襲,全台溫度急速下降,眼科醫師陳韵臻提醒,除了注意保暖,避免引發心血管疾病如中風、心肌梗塞,以及過敏、氣喘、鼻炎、眼睛癢外,也要注意乾眼症及眼部循環的問題。她建議可以40~50°C的溫度多熱..
2022年02月21日 22:00:00新竹一名男子在一次穿脫上衣時,聽到頸部發出「啵」的一聲,隨後感覺到肩頸酸痛,雙上肢感覺異常,一開始只以為是單純的肌肉拉傷,前往復健科診所進行治療卻遲遲不見好轉,甚至連下肢都開始出現無力症狀。男子驚覺異..
2022年02月17日 12:26:00落枕是急性頸部肌肉痛,頸椎卡住了轉不動,經常發生在睡醒之後,也可能發生在白天,讓人摸不著頭緒。物理治療師表示,該問題通常是睡姿不良或頸部經常維持在某一不良角度造成,冒然伸展可能更嚴重,建議以放鬆緊繃肌..
2022年02月16日 09:04:00不少人工作疲累導致肩頸僵硬時,都想去找按摩師舒緩放鬆一下。但是,按摩「按錯位置」的話,小心嚴重可能會腦中風!近年來按摩風氣流行,尤其是許多人喜歡到美容院做淋巴按摩,認為有排毒、提升免疫的功效,但醫師提..
2022年02月04日 16:28:00疫情變化難測,待在家中的時間長,居家運動成為一項趨勢,許多人在家中喜歡做些比較靜態的運動,如瑜伽等,而對於甫接觸瑜伽不久的人,或是正在準備投入的人來說,有哪些事情是需要先知道的呢?專業瑜伽老師把入門注..
2022年02月04日 13:08:00走路姿勢正不正確要怎麼看?無論是走路外八、內八或是圓肩,醫師教一招「從鞋底磨損位置」就能知道。甚至連腰痠背痛、肩頸僵硬,也都有可能是走路姿勢錯誤影響的!透過觀察鞋底,找出身體對應的毛病與姿勢。
2022年02月03日 16:30:00再廢下去就初四啦!快站起來伸展一下、收收心,瑜伽老師Mia就針對上班族久坐或姿勢不正造成的不適,提供5個簡單易學的瑜伽招式,不僅可以舒緩緊繃感,也在假期前用這5個動作無痛收心迎開工。
2022年02月03日 13:18:00現代人生活很難離開電腦與手機,盯著大小螢幕時間一久肩頸容易僵硬疼痛。復健科醫師建議,每使用一、兩小時電腦便伸展肩頸,可有效紓緩不適,若疼痛難耐、手腳已有麻木情形,則要趕緊就醫,以免拖成大問題。
2022年02月02日 09:01:00錯誤的保養方式,恐讓健康埋隱憂!68歲的董老闆退休後喜歡上山下海,或找朋友一同品嚐美食,為了擁有更健康的身體,更養成運動習慣,沒想到再一次健檢卻發現,他的肝臟解毒數字出現紅字,醫師抽絲剝繭後,才發現是..
2022年02月01日 08:28:00台灣復健醫學會、適健復健科診所的陳昭蓉、林宗慶醫師,就來示範如何正確使用3C產品,同時提供幾個可以放鬆肌肉的動作,讓大家的肩頸不再因錯誤姿勢而緊繃僵硬。
2022年01月28日 17:00:00「膏肓」疼痛是常見的肩頸區痠痛之一,實際的位置約在兩個肩胛骨的中間區塊,台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜表示,一般人在休息的時候,兩個肩胛骨距離不應該太遠,如果只是單純膏肓區域疼..
2022年01月28日 11:00:00後背疼痛也是許多人困擾之處,後背疼痛實際上分很多區,一是三角肌後側的疼痛、再來是小圓肌、棘下肌、菱形肌,這四區的肌肉分別有不同的拉筋方法,台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜首先就來..
2022年01月28日 10:00:00斜方肌的疼痛範圍其實非常廣,會延著筋膜往外傳(手臂)、往上傳(頭部)、往後傳(背部),台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜就來教大家利用辦公室的桌椅做伸展,花個一分鐘空檔做好2步驟,..
2022年01月28日 09:01:00現代的人幾乎都是電腦族,「坐」這件事占生活中的比例也越來越大,但長期坐姿不良對身體是種慢性傷害,容易引發上班族最常見的肩頸痠痛,
2022年01月28日 07:43:00受到強烈大陸冷氣團影響,中央氣象局針對全台17縣市發布低溫特報,今天至明上午桃園以北都會出現持續10度左右或以下氣溫。天冷就想躲被窩,但你以為被子蓋越多越暖嗎?日本專家教大家「1蓋法」肯定更溫暖,但也..
2022年01月12日 20:07:00