影/消除肩頸痠痛超有感 台大醫師4步驟教你坐好坐滿



記者胡治言/台北報導

現代的人幾乎都是電腦族,「坐」這件事占生活中的比例也越來越大,但長期坐姿不良對身體是種慢性傷害,容易引發上班族最常見的肩頸痠痛,台大醫院復健部兼任主治醫師、超越復健診所院長王薏茜就來跟大家聊聊坐姿矯正,只要利用影片中的簡單四個步驟,3分鐘內就能調整好姿勢,將身體導向正確坐姿,長期下來一樣會有治療的效果,消除肩頸痠痛的困擾。



▲台大醫師4招教你坐好坐滿。(圖/記者謝婷婷攝)

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