搜尋結果:符合關鍵字「加工」的查詢結果共 1018 筆
雞蛋富含多種營養,包括維生素A、葉黃素等,更是許多健身族補充蛋白質的來源。但一名33歲女性三餐都吃蛋料理,且自煮少油、少鹽的健康餐,半年體重卻增加7公斤,到診所進一步檢查,才發現是因為對蛋「過敏」,而..
2024年08月30日 10:17:00楊桃酸甜好滋味又具有豐富營養,廣受大小朋友的喜歡,楊桃汁也可說是流傳至今的經典古早味。不過楊桃、楊桃汁也不是人人都可以吃、人人都可以喝,像是最常聽到的如「腎友不可吃楊桃」,具有腎臟專科背景的威廉營養師..
2024年08月29日 21:32:00重症醫師黃軒分享,來自哈佛醫學院(Harvard Medical College)和韓國成均館大學(Sungkyunkwan University)研究團,他們共同發表在《細胞•代謝》雜誌上,討論了我..
2024年08月29日 12:07:00許多人在日常生活中見到泡泡尿現象時,會感到不安,擔心這是否意味著腎功能的惡化。泌尿科呂謹亨醫師指出,其實大多數情況下,泡泡尿並不需要過度擔心。他在門診中常遇到因為泡泡尿來求診的病患,許多患者焦急地詢問..
2024年08月26日 21:38:00現今健康飲食當道,不少民眾飲食習慣會多以素食為主,甚至是全素。不過也有許多民眾不解,為何都吃素了還罹患與飲食高度相關的大腸癌?
2024年08月22日 20:18:00滷味是減肥好夥伴?消夜就想來一碗熱呼呼的滷味,不過看似沒什麼負擔的滷味,其實隱藏了不少熱量炸彈,甚至鈉含量也都很可觀!你都夾哪一樣?
2024年08月22日 11:29:00許多人都是聞「油炸」色變,你一定也聽過:「油炸食品吃多了會致癌?」、「碳烤五花肉多吃了,罹患大腸癌的機率高?」等流言,到底怎麼樣的飲食習慣容易致癌?然而又該怎麼吃,才可遠離大腸癌的威脅?
2024年08月21日 21:32:00你吃早餐也是無「肉」不歡嗎?中醫師高皓宇引述國外研究,發現一周只要攝取1次香腸、火腿或培根,或食用17.4克的煙燻食物,會使罹患糖尿病的風險增加12%;倘若一周5天都有吃,或是攝取29.8克的煙燻醃製..
2024年08月20日 07:45:00美國克利夫蘭診所的羅伊森博士(Dr. Michael Roizen),堪稱是一位長壽專家,他擁有逆齡20年的驚人記錄。洛伊忍博士透過科學研究調整自己的生活方式,並分享了自己每周必吃的7種食物,這些食物..
2024年08月19日 10:37:00因為從事很不健康的輪班行業,小雯從出社會工作開始,生活作息就常常日夜顛倒,或者睡眠時間總是永遠不足夠。但3年前,為了養生並重視身體健康之後,小雯就辭掉了這份傷身的工作,轉往可以讓生活固定規律的職業;不..
2024年08月18日 19:34:00在忙碌且高壓的現代生活中,腸道健康問題已成為許多人的困擾。據臨床統計,台灣有超過500萬人有消化道、便祕等困擾,其中20~50歲民眾高達25%,65歲以上民眾的比例更高達4成。為了改善消化道健康,益生..
2024年08月16日 13:58:00明明沒震都覺得一直在晃,原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的!這幾天大家都繃緊神經就擔心又發生大地震,雖然說有危機意識很好,但很多人已經緊張到睡不好,甚至精神狀態受影響。
2024年08月16日 10:56:00最近老是覺得累,不管怎麼休息都無法恢復精力?或是經常出現腸胃道症狀、失眠,為此困擾不已,當心這是身體發出「慢性發炎」的警訊。初日診所黃致遠醫師盤點常見慢性發炎之症狀,只要「符合3項」就要小心了。另外,..
2024年08月12日 20:18:00在台灣,大腸癌年奪6000條人命,每31分鐘就有一人確診。肝膽腸胃科醫師彭彥領指出,曾收治一名30多歲男子,長期便祕卻不以為意,加上本身抽菸又喝酒、飲食習慣差,某次因腹脹求診,一掃電腦斷層肚子裡竟滿是..
2024年08月10日 20:18:00現代社會中,大腸癌的發病率日益攀升,且年輕化趨勢明顯。針對這一現象,腸胃科醫師彭彥領提醒,愛吃「高油、低纖、紅肉、加工肉」,息肉與大腸癌的發生率更高,不可不慎。
2024年08月10日 18:18:00排便順暢與否、顏色及形狀等,都與身體狀態息息相關。中醫師提醒,大腸癌早期症狀包括血便、排便習慣改變等,除了無法改變的遺傳因素,常見如紅肉、加工肉品、烤炸物及大量飲酒等都是危險因子,但在中醫觀點中,並沒..
2024年08月10日 08:13:002024年法國巴黎奧運受到全球矚目,營養師也以法國人飲食為例,提到「如何吃不胖」。營養師表示,其實法國有47.3%的成年人是體重超重,也就是說「不是真的吃不胖」,而是透過飲食選擇,留意份量少、種類多,..
2024年08月09日 09:08:00許多人在炎夏常用一杯冰飲或一碗剉冰解熱,一整天攝取了多種不同的冰涼飲品,但這些消暑聖品可能會讓熱量超標。營養師提到,超商常見的冰淇淋、雪糕等,其中的乳脂肪含量影響熱量,像是2球冰淇淋幾乎等於1.5碗白..
2024年08月04日 10:17:00「鎂」為人體必需礦物質,在300多種代謝中扮演關鍵角色。家醫科醫師魏士航指出,約有70%國人鎂攝取不足,然而缺鎂症狀卻不易被察覺,長期恐引發糖尿病、骨質疏鬆、心血管疾病、神經系統疾病與癌症發生。他建議..
2024年08月02日 21:41:00根據衛福部死因統計顯示,民國112年有2064人死於食道癌,其中男性占超過90%。除了菸酒、檳榔外,經常食用高溫或太燙的熱湯、熱飲,也是食道癌的主要風險因子。無毒教母譚敦慈透露,自己的親戚對熱湯情有獨..
2024年08月02日 20:12:00