吃藥「別配7種食物」! 專家憂:恐有毒性反應

潮健康

潮健康 潮健康

集結最新科普知識與健康潮流的新媒體平台。潮流,是種態度。維持健康的觀念永遠不會過時。潮健康為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。時刻追蹤《潮健康》,開啟通向健康幸福的時尚生活。

▲▼藥、吃藥、感冒藥。(圖/記者陳俊宏攝)

▲吃藥時「別配7種食物」,營養師示警恐引發交互作用。(示意圖/記者陳俊宏攝)

圖、文/潮健康/張語希營養師

別讓良藥變毒藥!引起交互作用的「7大地雷食物」

許多人在服藥時忽略了食物的影響,結果可能讓藥效失靈、甚至危害健康!服藥期間,飲食扮演著舉足輕重的角色,食物與藥物間的交互作用往往被大眾所忽略,不當的飲食習慣可能導致藥效大打折扣,甚至對健康造成難以預估的風險。以下民眾應該注意的食物,別讓以下這些「地雷食物」損害服藥療效:

[廣告]請繼續往下閱讀...

1.葡萄柚汁:會干擾降血壓藥和降膽固醇藥的代謝,可能導致藥效過強,進而引發低血壓或肌肉損傷。

2.咖啡:可能影響鎮靜藥的效果,同時降低鐵、鈣的吸收,長期下來可能引發睡眠問題或貧血。因此,民眾在用藥期間應格外留意飲食,避免觸發潛在的健康危機。

3.起司:富含「酪胺」,若與抗憂鬱藥併用,可能有引發高血壓的危險。

4.酒精:容易影響藥物代謝,與止痛藥或降血糖藥併用,可能產生毒性反應。

5.香蕉:與降血壓藥同服可能導致高血鉀。

[廣告] 請繼續往下閱讀 ...

6.酪梨:可能抵消抗凝血藥的效果。

7.全麥麵包:可能影響甲狀腺藥物的吸收。

這些都是民眾在服藥期間應特別留意的飲食禁忌,避免讓錯誤的食物搭配影響藥效,甚至危害健康。

▲▼吃藥「別配7種食物」! 專家憂:恐有毒性反應。(圖/潮健康授權提供)

如何確保用藥安全?營養師:必做4件事

為確保用藥安全,建議民眾在購買新藥時,務必遵循4個基本原則,否則可能使「良藥」變「毒藥」、康復不成反而讓病情加劇!第一,詳細諮詢醫生或藥師,確認是否有需要避開的食物,特別是一些常見的水果、飲料或調味品。第二,若無法避免某些食物,可嘗試調整飲食時間,與服藥時間錯開,讓身體有足夠的時間吸收藥物和食物中的營養。

第三,定期與醫生或營養師溝通,更新飲食習慣和健康狀況,亦有助於確保藥物的最佳效果。最後,平時養成記錄常用藥物與食物清單的習慣,並仔細閱讀藥物說明書,能有效預防食物干擾藥效的意外發生。總的而言,正確的用藥搭配健康的飲食,才能真正使藥物發揮最佳藥效、進而達到緩解疾病的目的!

▲▼吃藥「別配7種食物」! 專家憂:恐有毒性反應。(圖/潮健康授權提供)

▲▼吃藥「別配7種食物」! 專家憂:恐有毒性反應。(圖/潮健康授權提供)

本文經授權轉自:潮健康別讓良藥變毒藥! 營養師揭7大地雷食物,與藥一起吃恐引起毒性反應

延伸閱讀:

對抗流感可以吃什麼? 營養師揭曉:飲食裡最好有這「7種營養素」

年後「復胖潮」讓人好焦慮? 跟著楊紫做這「4件事」,瘦出女明星逆天顏值

分享給朋友:

追蹤我們:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面