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我的5大超級食物食譜中有很多營養素能改善臉部、頭皮、全身的肌膚,想關注皮膚的健康?不妨從每天的早餐開始,這些特別設計的餐點能讓你煥發光彩。
2019年06月03日 09:23:00台灣性功能障礙的人數比例約27%,有高達150萬~200萬的男性為此所苦,因台灣民風保守,對於「不舉」的困擾,較難以啟齒承認,數據往往低估實際人數。醫師指出,為了重振雄風,有的人會選擇吃壯陽藥,三餐也..
2019年06月02日 22:34:00台灣的美食眾多,飲食方式西化,外食人口密度很高,夜市小吃覓食更是許多人的日常生活,這幾年來「大腸癌」的發生率相當高,年過50歲的民眾可定期做糞便潛血檢查,平時也可觀察自己身體發出的6大訊號。
2019年06月02日 17:36:00近日全台連日高溫,在稍微活動都會汗流浹背的日子裡,有些人白天外出運動,卻能保持一身乾爽,讓多汗族好羨慕。但中醫師提醒,夏天不容易流汗並非好事,可能是因為體內寒氣鬱積過多,影響皮膚毛孔開闔,身體失去了熱..
2019年06月02日 12:51:00健康的體重具骨牌效果,能改善心臟、發炎、情緒等多方面的問題。體重減輕後,動脈、關節的負擔,也跟著減少,降低罹患糖尿病、癌症、中風等病痛的風險。體重減輕,你就有健康的未來。在接下來的過程中,每一階段都有..
2019年06月02日 12:28:00便秘真痛苦,相信每個人都遇過在馬桶上坐到腳麻的情況,有時候沒有便意,也必須強迫自己上廁所,真是折磨人。便秘和飲食習慣、生活作息有關,外國網站《Health》分享,這5個食物能刺激腸胃蠕動,有助通便順暢..
2019年06月01日 17:21:00很多女生都有私密處感染的經驗,尤其夏天悶熱,加上愛穿緊身牛仔褲,常讓發炎反覆發作!一名23歲女子主訴有頻尿症狀且持續數月,吃抗生素一週都沒效,分泌物有點黃黃綠綠,不痛不癢也不臭但下腹會疼痛,醫師用鴨嘴..
2019年06月01日 00:12:00肥胖不僅會誘發三高,也容易造成關節負擔。骨科醫師表示,從力學角度來說,體重過重會給予關節額外的壓力,造成軟骨及組織磨損,最後產生骨刺及關節病變。而根據國外研究,只要減少2單位身體質量指數(BMI),就..
2019年05月31日 23:23:00隨著健康意識抬頭,台灣吹起一股都市運動潮流,其中瑜伽兼具雕塑體態和低強度的特點,更是許多女生的最愛,但你是否也和影片中的楊謹華一樣,年紀輕輕怎麼幾個動作就彎不下去,甚至感到全身頂叩叩呢?
2019年05月31日 14:00:00地狹人稠的台灣,機車密度也是世界屬一屬二的高,去年登上IG官方帳號的台北橋「機車瀑布」照,壯觀場景短短一天就吸引近破百萬的讚數。騎機車上班上課好方便,但騎在路上除了必須眼觀八方、注意來車,另個潛伏身邊..
2019年05月31日 12:00:00女生們對於體重總是「克克計較」!照鏡子時老覺得自己身上多出一坨肉,但你有想過,你微胖的身材,究竟是真的胖還是水腫呢?常常讓人搞不清楚。減肥專科醫師蕭敦仁指出,兩者在定義上差很大,肥胖為脂肪多,水腫則為..
2019年05月31日 09:01:00韓國網路漫畫美女作家貓咪(야옹이)傳出過度用眼,導致黃斑部病變,視力從2.0減退到0.1,不得不停止創作,引起粉絲擔憂。醫師強調,黃斑部病變並非老年人的疾病,只要眼球過勞就會有風險。人體視覺最敏感處就..
2019年05月30日 20:30:00瑪德蓮(Madeleine)身穿長袖襯衫,手上戴了一大串手鏈。她將手鏈一一取下,左手腕上露出十幾道橫向平行的細小白色傷痕,是她之前多次企圖自殺的明顯痕跡。瑪德蓮的青少年時期過得並不順遂,58歲的她希望..
2019年05月30日 16:36:00嗜睡竟是肺癌?一名80歲老翁因小中風臥床,但今年初開始出現食慾不佳、嗜睡和咳嗽等問題,就醫發現「血鈣偏高」,考量老翁過去有抽菸且出現咳嗽,進一步會診胸腔科,最後確診肺癌,且已經轉移肝臟、淋巴結和骨頭,..
2019年05月30日 15:20:00一名舞蹈老師,只要一緊張或運動量大時容易大量出汗,最讓他尷尬又困擾的是腋下臭味的問題,每當舞動身體或近距離解說時,異味令人退避三舍,讓她覺得很丟人,這是所謂的「多汗症」與「狐臭」,奇美醫學中心皮膚科主..
2019年05月30日 10:34:00如何獲取玻尿酸?除了改善生活習慣,像是注意防曬、早睡早起等,可以避免過度的破壞與流失,經由口服額外攝取補充也是好方式。玻尿酸可以大略分成三種來源:
2019年05月30日 09:06:00膽固醇是造成動脈硬化的元兇,除了「好膽固醇」和「壞膽固醇」外,還有更危險的「恐怖膽固醇」。日本教授橫手幸太郎表示,這種膽固醇除了可能造成猝死,還容易引發動脈硬化,尤其是體重比自己20幾歲的時候,增加1..
2019年05月29日 17:43:00一名40歲女藥師有「痔瘡」問題,但羞於啟齒,直到整個「爆菊」,肛門不斷出血,必須長時間用衛生棉接血,才緊急求醫。收治該病例的台北市立聯合醫院家醫科醫師姚偉明指出,痔瘡其實是靜脈曲張的一種,久坐、久站、..
2019年05月29日 17:19:00一名32歲雅婷(化名)在上市公司擔任部門主管,和男友愛情長跑10年,最近準備規劃結婚,但婚後想先享受兩人世界,沒想到未來婆婆為了可以趕快抱孫,直接衝去公司逼她離職,眾目睽睽下把她拖去健檢。雅婷無奈向男..
2019年05月29日 14:54:00一名年近8旬的婦人,因嚴重腰痛就醫,醫師發現她腰椎第三節壓迫性骨折,在排除跌倒意外情況下,接連出現腰椎第二節壓迫性骨折及右股骨頸骨折,檢查確認患有嚴重骨質疏鬆症,就像個「陶瓷娃娃」般脆弱,在短短8個月..
2019年05月29日 14:28:00