搜尋結果:符合關鍵字「清醒」的查詢結果共 250 筆
天氣熱無冰不歡,而你是喝完手搖飲後,還有衝動打開杯蓋,把底下的冰塊挖出來咬一咬的人嗎?小心不一定是天氣太熱惹禍,而是你生病卻不自知。臺中榮總婦產科醫師謝筱芸指出,遇過幾位因經血量大而貧血的女生,竟都有..
2024年09月20日 21:38:00一起床先來杯咖啡,已成為你的日常?小心可能喝錯了。醫師蔡明劼指出,早晨是人體皮質醇最高的時候,這種荷爾蒙有助提振精神,建議早上10點、甚至午餐後再喝咖啡,能讓提神效果延續到下班;此外,選在運動前30分..
2024年09月16日 07:15:00失眠困擾不少人,在眾多食物中,哪些食物含有最多助眠成分?成為幫助睡眠CP值最高的食物?振興醫院營養師高法民表示,凡是含有鎂、鈣、維生素B、維生素B12、色胺酸成分等食物,均有助於放鬆和入睡。然而,若要..
2024年09月08日 21:45:00很多人下班、放假的放鬆方式就是躺著滑滑手機、追追劇,餓了就叫外送,最好可以整天不出門!然而,躺整天這個休閒活動,可能無法幫助你放鬆,還有可能導致你越躺越憂鬱。
2024年09月07日 10:34:00咖啡有「黑色黃金」的稱號,早上起床,第一件事是喝一大杯咖啡嗎?不喝咖啡,萎靡不振?許多上班族靠咖啡提神,開啟美好的一天,咖啡好處不僅如此,還有許多健康益處,例如燃燒脂肪、提升耐力和運動表現、預防糖尿病..
2024年09月02日 07:48:00擔心睡過頭,大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘,或是在床頭櫃擺置鬧鐘,但在發出響聲時,常習慣按下「貪睡鍵」,繼續再睡5分鐘,以為這樣能睡得更飽,不過,精神科醫師楊聰財表示,這個行為不僅無法讓人睡飽,還可能..
2024年08月27日 16:42:00生活工作壓力大、作息不穩定讓人輾轉難眠,除了難入睡,還有睡不熟以及提早醒來等等問題。許多人會借助安眠藥助眠,但可能劑量愈吃愈重,且隔天早上起來精神不佳。中醫是另一個可考慮的治療選項。
2024年08月25日 14:01:0032歲林先生因水平智齒導致蛀牙必須拔除,但是對於拔牙手術感到焦慮害怕,因此選擇精準麻醉,搭配腦波監測麻醉深度,全程在不痛且睡著的狀態下完成手術。林先生說,之前只要一坐上診療椅就心跳加速、血壓飆高,還好..
2024年08月15日 17:15:00巴黎奧運激戰,周末到了不少人徹夜替選手加油,難免喝酒助興。醫師提醒,建議有伴,以免飲酒過度,也要小心時差可能更嚴重,若比賽過後持續感到腦霧或腦燒,應諮詢專業意見。
2024年08月09日 21:47:00年僅7歲的女童露露(化名)在今年4月染流感,短短3天就變得意識不清緊急送醫搶救,因為併發猛爆性心肌炎與急性壞死性腦炎,出現不可逆的腦幹損傷且持續昏迷,完全仰賴呼吸器支持,經過一個多月觀察仍無起色,家長..
2024年08月09日 13:57:00根據111年衛生福利部死因統計資料顯示,國人死於肝癌及慢性肝病、肝硬化者有1萬1,888人,其中肝癌死亡人數有7,781人,是全國主要癌症死因的第2名,占所有癌症死亡人數約15%,而慢性肝病及肝硬化死..
2024年07月12日 20:18:00連日高溫炎熱天氣,根據衛福部最新統計,7月才短短10天已經有418人次因為熱傷害送醫。醫師提醒,長時間暴露在高溫高濕的環境,當人體無法通過正常的散熱機制來調節自身體溫時就會發生,其早期症狀包括頭暈、頭..
2024年07月11日 12:29:00近期高溫和極端高溫天數不斷增加,熱傷害問題也變得嚴重,亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌指出,近期因熱急症前來急診的民眾數量不斷上升,但很多人都不太清楚熱傷害的差別,其實熱傷害包含「熱中暑、熱水腫、熱痙攣、..
2024年07月10日 13:07:00連日高溫炎熱天氣,今明兩天還可能更熱!根據衛福部最新統計,7月短短4天已經有201人次因為熱傷害就醫。醫師指出,孩童是熱傷害高危險族群,其中0-3歲的嬰幼兒又因體溫調節中樞尚未發育成熟,稍不留意就會致..
2024年07月05日 14:24:00熱中暑是嚴重的高溫相關疾病,環境因素是主要誘因。醫師提醒,若想預防熱中暑,要盡量避免在最熱的時段,通常是中午到下午3點外出或進行戶外活動,另也要留意熱中暑的早期症狀,包括「頭暈、頭痛、噁心、皮膚發紅發..
2024年07月04日 12:48:00在晚間睡覺開冷氣時,比起白天清醒比較麻煩的地方在於,有點太冷或有點太熱,可能都因為在睡眠中,不易及時發覺,甚至可能因此導致睡眠品質變差或太冷而生病。因此睡覺時吹冷氣,事前準備工作要多注意。現在就來看晚..
2024年07月03日 21:42:00冷氣要如何吹得輕鬆愜意,又能保健身體、樂活養生?這並非廣告詞,而是認真拆解使用冷氣的每個時刻、情境,從保健養生角度切入,自然能找到最適合每個人的冷氣養生術。由此看來,事前準備、清醒與睡眠三大階段各有不..
2024年07月02日 21:41:00好熱!根據衛福部最新統計,今年6月截至6月23日止,全台熱傷害送醫人數已有413人次。醫師也提醒,「嬰幼兒、老年人、本身有慢性疾病或免疫系統疾病的患者、運動員以及戶外工作者」為熱傷害好發族群,其中0~..
2024年06月24日 12:54:00男星王柏傑18日下午酒駕和遊覽車發生擦撞震驚各界,後來面對媒體時狂道歉並稱「酒是前一晚喝的」,怎料隔了十幾個小時後都沒有退。醫師指出,酒精在體內殘留情況和飲酒量、個人體質解酒能力有關,其實只要飲酒超過..
2024年06月19日 13:37:00在過年前夕,老公突然腦幹出血!面對這樣的惡耗,太太依然很堅強的帶著兩個孩子,仔細聽著我,向她解說先生的病情,她雖然眼眶紅紅的,但是眼淚並未潰堤。先生的情況很不樂觀,大概就是這幾天了,她決定不再CPR了..
2024年06月13日 20:18:00