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搜尋結果：符合關鍵字「明星」的查詢結果共 97 筆

為什麼吃太快會容易胖？因為當我們進食時，飽足感訊號還沒有時間傳遞到大腦，所以容易過量飲食。用餐後，身體會抑制「饑餓素」的產生（主要由胃腸分泌），讓你感到吃飽了，可以停止進食，但這個過程通常需要20分鐘..

通訊軟體上的大頭照是蔡睿熙在新冠肺炎前在日本拍的。雖然只有背影，但看起來身材很正常還有點偏瘦，但她3年多來沒更新照片的原因是：她胖了很多。

有聽過買東西打折，打8折、打5折或打到骨折，但你有聽過吃飯打折嗎？不是價格打折而是用量打折。減重名醫林黑潮自己從96公斤瘦身到標準體重，減去24公斤且20多年來不復胖，只用一招開心減肥法，幫助許多人瘦..

談癌色變，許多人都知道癌症和基因、環境息息相關，除了生活周遭，很大一部分和飲食相關，很多癌症說可以預防，就是因為不少癌症都是「吃出來的」。無毒教母譚敦慈也列出6種常見與習慣相關的癌症，像是胃癌多數時候..

繼續聊「一般人學習聊天，會碰到的最大障礙是什麼」，我認為第三個障礙是：「你只說你想說的，但不知道是不是對方想聽的」先給大家建立一個基本概念，人喜歡聽自己在乎的東西，因此你聊的東西他越在乎，引起他興趣的..

多吃蔬菜、水果有助身體健康。醫師表示，若只能推薦一種青菜，「青花菜」絕對是營養冠軍，不僅能改善便祕，還能預防口腔癌和胃癌。

中秋烤肉季結束，有人可能連吃好幾攤烤肉，加上高熱量的月餅，褲頭都被撐緊了，體重機上的數字更令人心驚。每逢節慶或連假，民眾常以美食犒賞自己，攝取高於平常基準的熱量與脂肪，「變胖」也成了不少人在假期後得面..

天氣又濕又熱小孩皮膚抓不停！幼兒一直抓患部，皮膚都破了還覺得癢，看在家長的眼裡好心疼！甚至半夜都睡不好，整個晚上要父母幫忙搔抓擦藥，小孩睡不好、大人也無法休息，在社群上瘋狂搜尋「皮膚癢」的解決辦法，想..

我和學員談到「為何他明明準備了很多口袋話題(比如聊美食)，和剛認識的人聊天時，卻依然常陷入無話可聊的窘境」。細細了解原因後，我發現了一個常見一般人身上的現象—他聊美食會聊不下去，是因為他對美食的熱忱和..

一位約65歲建設公司老闆，平常事業繁忙，無法好好控制飲食習慣，不僅有三高的問題，還有高尿酸並且合併痛風。由於控制不佳，兩腳大腳趾上都有很大塊的痛風石，因為大到無法穿一般的包覆式鞋子，所以出門時只能穿拖..

出門才發現忘了帶鑰匙、錢包，或是明明記得把東西物歸原位了，卻一時想不起來擺放到哪裡去；跟朋友開心聊天，才講完上一句話，就忘了接著要說什麼。記憶力變成金魚腦，經常忘東忘西，許多人或多或少會遇到類似問題，..

許多人因怕胖而不敢攝取油脂，甚至視其為減肥大敵，不過醫師警告，油水平衡是極為重要的概念，日常飲食若不適量攝取好油，恐會造成皮膚和代謝問題。一名16歲少女就因從小懷有星夢，長達6年不敢吃油脂和澱粉，導致..

為了拼搏好成績，許多孩子晚睡早起開啟衝刺模式苦讀，讓一旁的爸媽看了既心疼又不捨，只能多準備一些保健營養品來幫孩子補充體力應戰，其中能保持靈活反應的深海魚油和維持晶亮的葉黃素，就是許多家長的首選。

千禧之愛健康基金會及衛福部國健署、農委會農糧署聯合主辦，網路票選最愛吃與最少吃的食物，超過17萬人次投票，結果最挑食的竟是油條，而不是茄子或香菜等常見的討厭食物。營養師也一一分析，這些最愛與不愛的類型..

由千禧之愛健康基金會發起，衛福部國健署、農委會農糧署聯合主辦，首次以營養觀點設計的六大類「食物明星賽」網路票選活動，於3月下旬舉辦，短短兩週內吸引全台超過17萬人次投票。民眾依個人喜好投給最愛吃與最少..

回顧科學界的研究發現，「結婚」確實可以對個人健康帶來正面影響，而離婚通常會與健康狀況下降相連結。中國西安工程大學去年（2021）年曾針對235名離婚者進行調查研究，結果顯示再婚者與離婚者相比，罹患憂鬱..

比起過去，如今多數人更常因營養過剩或偏食而需瘦身減肥，連帶讓「如何吃得健康」更受到重視。各種標榜健康的新興飲食法中，就有一種名為「無麩質飲食」興起，強調只要不吃含麩質的食物，便可以減輕體重、控制體脂肪..

李靚蕾面對王力宏的聲明，貼出心理師的專業分析，直指王力宏有「性成癮、自戀型人格」，自己長期遭受精神虐待、羞辱。諮商心理師林萃芬在其《從習慣洞察人心》一書提到，對男人而言，性愛不只是發洩慾望的管道，更可..

人體淋巴系統遍布全身，當循環功能失調時，淋巴液無法順利回流即造成水腫。以往治療需靠復健和穿著彈性衣，但復健費時，而彈性衣病患大多無法久穿。近幾年開始有使用顯微手術治療淋巴水腫，其中有一個做法是在顯微鏡..

疫情三級警戒，許多人開始居家上班後，活動量大大下降，導致身型大「走鐘」，就連一票女星也難逃發福命運。但就是懶得動，「要是躺著就能變窈窕該有多好？」變成許多人最大的心願；近日在臉書、IG引爆話題熱度的「..

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