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搜尋結果：符合關鍵字「張乃文」的查詢結果共 2185 筆

清潔牙齒時，有什麼工具是你必備的呢？除了牙刷、牙膏和牙線不可少，不少人也會有使用漱口水的習慣。但要注意了，有些人為了「一時方便」，將牙膏和漱口水加在一起使用，食藥署提醒，這個動作反而會害口腔造成傷害，..

半夜追劇不睡，難免嘴饞肚子餓，想吃東西又怕胖。營養師指出，如果是真的飢餓，會出現3種症狀，像是肚子咕嚕咕嚕叫、無法集中注意力或是感到疲憊。營養師推薦，4種食物可以有飽足感又不會過量。若是因為壓力或情緒..

確診新冠肺炎時，你是否也出現發燒或喉嚨劇痛的症狀呢？有些人形容，喉嚨痛的情況是「有如刀割般」的難受。而醫師提醒，若確診出現「說話含糊不清」、「吞嚥困難」、「吞嚥異常疼痛」、「吸氣困難或呼吸喘鳴聲」等症..

腸胃科有許多癌症「潛在病變」，但許多人都不當一回事。醫師指出，有一名患者照胃鏡，先前就是因為巴瑞特氏食道，後續只能等切片報告再評估治療方式。醫師提醒，雖然知道肥胖會造成胃食道逆流，嚴重導致巴瑞特氏食道..

雞蛋你都怎麼保存？台大營養教育與傳播講師洪泰雄提到，其實放在冰箱與否取決於使用雞蛋的時間點，若在幾天或一周內會使用完畢，「不需要放在冰箱中」；但想要保存更長時間，就建議放在冰箱。至於雞蛋放置方式則無絕..

與「肝、膽、胰臟」相關的癌症，往往都因為沒什麼症狀，早期較難診斷。醫師分享，一名65歲女性平時並沒有什麼不適，僅偶爾出現右上腹疼痛，卻被診斷出膽囊癌，且此次送醫是因為「上吐下瀉」掛急診，檢查除了膽囊有..

2022分子期刊研究調查發現，8成的成人飲食中，以「藍紫色蔬果」為攝取量最不足。營養師指出，除了藍紫色外，事實上各種顏色的植物營養素也都是不夠的，而蔬果中的植化素能幫助身體抵抗外在環境威脅，抗氧化、抗..

台中市某KTV包廂21日凌晨發生恐怖暴力事件，一名孫姓女子因為2萬元債務糾紛，遭他人毆打，甚至以熱湯潑臉，導致孫女臉、頸部嚴重燒燙傷，經送醫治療後目前無生命危險、意識清楚。不過，醫師提醒，當燙傷事件發..

台中市某KTV包廂21日凌晨發生恐怖暴力事件，一名29歲孫姓女子遭到熱湯潑臉，導致臉、頸部嚴重燒燙傷，經緊急送醫後，目前仍在醫院觀察。據了解，臉部與四肢都包滿紗布，所幸意識清楚，並無生命危險。醫師指出..

日常生活所攝取的保健食品或是藥品，代謝大部分都需經過肝臟，因此「吃了什麼」顯得更為重要。醫師提醒，過量的保健品或亂吃藥物、吃到保存不當的食物時，都可能傷害肝臟。有一名患者因為疫情期間，常喝未經中醫師開..

人人都是曉得防曬對於肌膚的重要性，不過，連營養素也會有「怕光」的問題。營養師列舉4種產品建議要選擇不透光的包裝較佳；像是牛奶因為含有怕光的B2，若存放在透明的容器中，相對容易被破壞。另外，有營養師也分..

你用過交友軟體嗎？通常都放什麼照片呢？有哈佛研究員歸類，男性之所以喜歡發「GG照」的原因有四，包括快速篩選「砲友」、高估女生性慾、女友砲友分不清楚，且對自己過度自信。醫師強調，隨意的傳送「屌照」就是性..

一名28歲的年輕人因為做了牙齒根管治療，但因為牙齒尚未復型，向看診的牙醫師提醒，牙齒利利的，刮傷了舌側破皮，請醫師小心。不料，醫師一看到傷口心裡一驚，因為傷口除了破皮的形狀不規則外，還腫了一個硬的瘤，..

最新國人十大癌症死亡率排名中，胃癌位居第八。對此，醫師強調，民眾的外食比例較高、飲食不健康加上作息不正常，發生胃癌有下降趨勢，臨床上看到30多歲罹患胃癌的病例已經不罕見。建議10大危險族群，要定期健檢..

雨水又有「甘霖」的美稱，被認為是地球上最純淨的天然水源之一，還有些人的舊時記憶中，趁著大雨，仰頭張嘴偷喝幾滴雨水，但醫師提醒，「現在不應該再這麼做了。」因為雨水在大氣中可能受到多種汙染物的影響，包括化..

駝背除了讓人看起來沒精神，還會影響肩頸。醫師表示，其實想要矯正輕度駝背，每天只要1分鐘，且完全不需要其他工具，每個人家裡一定都有一面牆，只要靠這面牆，就能輕鬆調整駝背和骨盆歪斜問題。另外，平時的坐姿也..

兒童近視成為日益普遍的現象，包括長時間接觸3C產品也導致近視率攀升。醫師提醒，若有常瞇眼、歪頭、揉眼睛、靠近看東西、眼睛發紅或眨眼、抱怨頭痛等，可能是近視的早期症狀，建議在用眼習慣上，要留意用眼習慣、..

一名40多歲男性因咳嗽一個月，到醫院檢查發現是「肺癌末期」合併其他器官轉移。胸腔內科主治醫師蘇一峰表示，當時勸患者盡快開始治療，但患者竟表示「我不相信，我要帶資料再多問幾家醫院。」有醫師提醒，早期肺癌..

當手上看到傷口出現紅腫熱痛，或是身體發燒喉嚨正在疼痛，這都稱為「急性發炎」的狀態。醫師提到，相對的「慢性發炎」沒那麼顯而易見，但要小心的是，若身體長期處於慢性發炎的狀態，即便沒什麼明顯症狀，也容易引發..

「膠原蛋白有效嗎？」許多人對於這項論點抱持的懷疑的態度，不過，有營養師認為，補充膠原蛋白「有效！」原因是保健食品使用的膠原蛋白原料，通常都是經過水解的小胜肽片段，相較於吃豬腳或雞爪，是經由消化酵素作用..

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