「牙膏混漱口水」一起用？食藥署：錯了 恐害2問題

▲牙膏和漱口水不可混合使用。（示意圖／取自CFP）

記者張乃文／綜合報導

清潔牙齒時，有什麼工具是你必備的呢？除了牙刷、牙膏和牙線不可少，不少人也會有使用漱口水的習慣。但要注意了，有些人為了「一時方便」，將牙膏和漱口水加在一起使用，食藥署提醒，這個動作反而會害口腔造成傷害，因為不同產品會依照個別配方設計，若混合使用，可能會增加微生物增生，導致品質改變。

食藥署在「TFDA 化粧品安全使用」粉專中提醒，「牙膏、漱口水要個別使用！」，千萬不能將兩種東西加在一起。起因是網路流傳「錯誤使用方法」的影片，食藥署指出，牙膏及漱口水的內含成分多，個別產品在配方設計時，會依照產品的性質、配方等因素，適量添加防腐劑避免產品變質。

但若因為方便就加在一起使用，混和後的配方與原產品設計已不相同，可能會造成產品品質改變，增加微生物增生，使用時反而會造成口腔傷害。

▲醫師提醒，漱口水不建議天天使用，否則容易刺激口腔黏膜。（示意圖／Shutterstock）

另外，牙醫黃文龍也提醒，漱口水並不能天天使用，否則恐造成以下危害：

1.刺激口腔黏膜：漱口水若有添加酒精成分殺菌，容易刺激口腔黏膜。建議使用不含酒精成分的漱口水較為溫和安全。

2.改變菌叢生態：過度使用漱口水使得口中菌叢不平衡，口腔內細菌的生態系改變後，反讓壞菌增生更快。

3.牙齒染色：部分漱口水成分，如Chlorhexidine，長期使用下可能導致牙齒、舌頭染色。

4.改變味覺：有些漱口水對味覺較為刺激，特別是含有Chlorhexidine，會有令味覺改變的風險。

黃文龍強調，漱口水只是潔牙輔助，一般而言一周使用1～2次，一次在口中停留30秒就夠乾淨了。