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搜尋結果：符合關鍵字「壓力」的查詢結果共 3077 筆

過往學界支持適度的性慾發洩，對於促進身心健康會有一定好處；不過，現今刊載於《Addictive Behaviors Reports》的研究表明，若過於沉迷色情內容，甚至對於其過度依賴、產生成癮行為，恐..

正在減肥的你還在算熱量嗎？8個月狠甩22公斤的醫師魏士航，透過自己瘦身經驗，分享「控糖」才是關鍵。他說，若飯前飯後血糖波動大，不只引發飽睏、很快就餓，且「每一次（血糖）巨幅波動對血管都是一個損傷」，不..

青春痘問題擾人，尤其夏季因為悶濕炎熱，皮膚流汗出油情況增加，青春痘病人更會明顯變多，皮膚科醫師臨床觀察可以增加2~3成。醫師指出，成年人青春痘2大主要成因包含化妝痘與口罩痘，除了尋求專業醫師治療協助，..

北部一名身高173公分、體重110公斤的19歲男大生，從小到大沒瘦過，原本只是為了減重求診，卻意外發現血糖超高，糖化血色素（HbA1c）達到9，血脂、尿酸和肝功能也都不正常。深入了解後發現，他每天吃速..

能夠好好睡上一覺，是件幸福的事。但就怕鑽進被窩中，卻怎麼樣也睡不著，反而讓自己越睡越累。究竟有哪些壞習慣，會讓人越睡身體越差，甚至變胖呢？關於睡眠，又有哪些你不知道的事呢？初日診所-許芷瑜醫師將和大家..

「脂肪肝」是台灣新國病之一，經肝病防治學術基金會檢測發現，參與的國人脂肪肝檢出率高達54%。初日診所家庭醫學科暨減重專科醫師魏士航公布「台灣10大爆肝職業」排行，前3名依序為工程師、醫護人員、客貨運司..

近日網路瘋傳「炸馬桶特調」超級解便，爆紅起於全家便利商店的綠拿鐵及無糖優酪乳，兩飲品加在一起據傳有人喝半杯就超有感，如名把馬桶炸得「咪咪茂茂」。不過為什麼會這麼有感？為什麼有人喝了沒用？有其他替代方案..

一名女網友不小心從監視器畫面驚見「男友自慰一瞬間」，嚇得她趕緊關掉，但腦袋裡不斷浮現對方下半身的畫面。而讓她心碎的是，兩人已經2年沒愛愛了，她無助地向最美性學博士許藍方求救，「想要為什麼不找我？」對此..

你是一坐下就忍不住要翹腳的人嗎？翰醫堂復興中醫診所中醫師曾偉哲指出，長期翹腳會造成小腹凸出、小腿外凸，甚至骨盆歪斜，進而引發更多疼痛與不適。該如何檢測自己「有沒有骨盆歪斜」？他傳授1招，當身體靠牆後，..

「代謝症候群」是現代人的常見健康問題，常伴有高血糖、高血壓、高膽固醇等症狀，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。初日診所-許芷瑜醫師將在本文中，為我們詳細解釋代謝症候群的診斷標準、風險因子及預防措施。

孫安佐在泰國吸食大麻，出現脫序行為，返台後開直播嗆父母、自揭被下蠱一事，引發重大關注。對此，專業精神科醫師指出，如果是在返台後，已經很難接觸到大麻，仍有相關脫序狀況，就要擔心可能是心神上有一些不穩定現..

星二代孫安佐在泰國吸大麻、疑似被下蠱等事件，引發社會關注，今早他受訪時除了揭露自己在泰國險被弄死，也提到自己有PTSD（創傷後壓力症候群），希望外界別再逼他。對此，專業精神科醫師指出，有PTSD的人，..

很多人以為「沒症狀就代表健康」大錯特錯！重症專科醫師黃軒說，許多隱藏的健康問題，都是在健檢中被發現，直喊「不查不知道，一查嚇一跳！」並點名5大特定族群，真的容易罹患癌症和慢性疾病，像是有家族癌症史、肥..

現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾，不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。聯欣診所羅季怡營養師表示，縱然已有不少研究證實，益生菌有助於維持腸道健康、增強免疫系統能力，進而改善身體的..

你家的馬桶座及地板，時常可見黃澄澄的尿液嗎？或許可以試試泌尿科醫師們大推的「坐著尿尿」，醫師陳昭安引述國外研究發現，患有攝護腺肥大的男性，坐著尿會比站著尿尿速更快，且能排空膀胱中的尿液，減少泌尿道感染..

在台灣人愛吃的保健食品中，益生菌榜上有名，現代人壓力大、腸胃出毛病，第一個直覺就想到補充益生菌，不過怎麼吃感覺效果都不明顯？扶原中醫診所中醫師陸孝宸點出民眾「吃了沒效」常見3大原因，並解釋，益生菌從零..

一般人的睡眠佔一天約1/3的時間，在台灣1600萬名成人中，約有800萬人會打呼，其中有不少罹患睡眠呼吸中止症，恐增心腦血管疾病風險。你也曾睡到一半，被自己的打呼聲嚇醒嗎？初日診所家庭醫學科暨減重專科..

「我以前超級有活力，但最近幾個月來，我發現自己對性活動的興趣下降，甚至對女朋友的誘惑也感到冷淡。」這是一名年輕男子求診時的煩惱。泌尿科醫師高銘鴻說明，性慾本來就是高低起伏，可能會受到生活方式（工作壓力..

「長期下背痛」可能不僅僅是普通的痠痛或疲勞，恐是「僵直性脊椎炎」！醫師指出，若長期忽視僵直性脊椎炎，恐導致脊椎關節骨質永久性沾黏，造成骨骼畸形，甚至失能，建議要留意「下背痛持續3個月、手指和腳趾腫脹疼..

脹氣問題可能不少人都有遇過，不過如果沒吃什麼東西，甚至是空腹的情況下卻仍有脹氣，持續七、八個小時都無法緩解，可能要注意是「小腸菌叢過度增生（SIBO）」問題。醫師提醒，包含胃酸酵素不足、蠕動功能不佳、..

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