泌尿醫曝每月「最佳清槍次數」 攝護腺癌降31%！尻太多慘了

▲過度打手槍恐造成血尿、GG彎曲。（示意圖／記者陳俊宏攝）

記者李佳蓉／綜合報導

「打手槍」是男生從小到大發洩性衝動與慾望的過程，但坊間不斷流傳DIY會害不舉、陽痿，甚至腎虧、禿頭、長不高。泌尿科醫師莊豐賓指出，男生射精能感到快樂，哈佛研究更指出，每個月射精21次者，比只射4～7次的人，罹患攝護腺機率降低31%。每天自慰1～2次都屬正常範圍，一旦過度或過激就可能引發GG受傷。

開業泌尿科診所院長莊豐賓在YouTube頻道《幸福醫師莊豐賓》衛教，打手槍可滿足男生對性的幻想、減少性衝動和慾望，同時射精還能產生愉悅感，射精頻率高的人，還能降低罹患攝護腺癌的風險。他強調，一天自慰1～2次都屬正常範圍，適度DIY能紓壓，不過頻率仍依個人的身體健康、環境及心理成熟度而異，若整天「都在想著打手槍」，可能是成癮或有心理疾病。

莊豐賓透露，有不少情竇初開的國、高中生好奇「打手槍會傷身嗎？」甚至有傳言自慰會腎虧、禿頭或長不高，但他強調「這些都和自慰無關」，頻繁且過度激烈地打手槍可能因生殖器不斷被摩擦釀破皮紅腫，繫帶受損引發血尿，白膜受傷也可能造成佩洛尼氏病，導致陰莖彎曲。

▲醫師示警，手槍打太多將來可能硬不起來。（圖／截自《幸福醫師莊豐賓》YouTube）

莊豐賓解釋，只要符合安全且適當的頻率，每天DIY 1～2次不會引發性功能障礙，「但過度就可能造成將來硬不起來」。他說，過度自慰易使海綿體外的白膜受傷，造成陰莖彎曲，或使硬度不足。此外，受A片刺激或自慰當下擔心被發現，此時會使大腦產生「需要速戰速決」的訊號，久了就會早洩。

反之，有人因為自慰時間過長而出現「遲洩」。莊豐賓解釋，有人看A片時感覺刺激，導致未來與性伴侶實戰時可能因沒那麼興奮，緊度及手速不如手動來得有感覺，「讓人慢慢無法達到射精的高潮」而引發遲洩。

莊豐賓直言，過度打手槍雖會引起男性硬不起來、早洩、遲洩等問題，但只要好好了解自身狀況，在「適當」情況下仍對身心健康有益，同時能緩衝性衝動、日常壓力、心靈困境「是項非常好的活動」，因此千萬別有罪惡感。若出現性成癮、勃起功能障礙，應尋求專業醫師協助。