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搜尋結果：符合關鍵字「四季」的查詢結果共 37 筆

熱炒店一直是大家聚餐的熱門選擇，但你知道這些美味料理的熱量與營養成分嗎？Cofit營養師－徐子雅為你整理出18道熱炒必點熱菜的熱量與營養資訊，讓你在享受美食時也能兼顧健康！

當然一整天都不生氣那是最好啦，真要發火，請務必避開午時，上午十一點到下午一點。大中午是保養心經的時間，操心傷心、升起憤怒心，都非常吃虧。條件允許的人，午時小睡一會兒，或是找個地方靜坐淨心，那你就練內功..

勞動部發生霸凌輕生案件引爆眾怒，也勾起諮商心理師蘇琮祺的傷痛，他透露曾被自以為治軍嚴謹的長官大聲叱喝，「你是狗嗎？怎麼都聽不懂？」當時心理韌性十足的他嘴裡喊著，「報告，是！」心想快退伍了只需再忍一下，..

一名國一男生因身高發育遲緩且伴隨過敏問題來求醫，經過綜合治療，男生半年內從156公分長到163公分。醫師指出，現代醫學指出，女生在10至13歲、男生在12至16歲的青春期中，身高和體型會快速改變，這段..

秋天到了，在氣溫逐漸轉涼的季節裡，你是否也常莫名地感到情緒低落、憂鬱和沮喪？中醫師黃湘筑指出，因入秋後日照時間縮短、強度減弱，若又遇到秋風陰雨天，大腦褪黑激素分泌增加會抑制甲狀腺素和腎上腺素分泌，讓人..

台灣被譽為「水果王國」四季皆有豐富的水果產出，但小心吃多傷身。減重醫師蕭捷健統整「10種常見水果」的果糖含量排行，前3名依序為葡萄、水梨和蘋果。他提醒，適量果糖會在小腸中被代謝成葡萄糖等物質，不會對肝..

立秋，一般落於每年國曆的8月7日或8日左右，是二十四節氣中的一個重要時刻，標誌著氣候由炎熱的夏季逐漸轉向涼爽的秋季。這段時間常常被形容為「秋老虎」，指的是初秋時仍然高溫持續的天氣，對人體健康造成影響

趕時間，卻發現步伐不像以前快速？以前過得完的馬路，現在都要看秒數夠長才敢過？小心！你的肌肉量可能在流失。

今（5）日為24節氣的「驚蟄」，中醫師張慈福指出，驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時氣溫回暖、春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，有萬物萌生之勢春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌持續活躍，因此也是流行性疾病多發的..

近期天氣變化劇烈，溫差可達10度以上，簡直一周過四季，需特別留意的是，天氣不管冷熱，都會對心血管造成威脅。專家提醒，「心血管疾病患者、有三高（高血壓、高血糖、高血脂）、家人曾有中風、缺血性心臟病及長者..

氣溫較低的冬季，體態真的比較容易受到影響？四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師於社群貼文表示，真正導致肥胖的原因，與個人原有的飲食習慣和生活方式有關，並不全然是季節惹的禍。再者，冬季時的體重上升實屬「正常..

最受國人歡迎的冬季美食非「火鍋」莫屬！最回本的肯定是「什麼都有」的吃到飽火鍋，能一次從熱呼呼的鍋物、冰涼飲品吃到蛋糕甜點，最後再來點冰淇淋，上述「冰火組合吃法」不能錯過，但對有敏感性牙齒的族群來說卻是..

體重哪裡來？只有一個答案：吃來的！守住唯一的飲食原則：管控好熱量進出，就是最有效的減肥方式！沒有時間運動，嘴巴竟還一直停不下來？不用說，這樣距離成功減重愈來愈遠。但是，如果同樣懶得運動，卻懂得管控好總..

時序入秋，每到這個時節，不少人紛紛出現鼻子過敏症狀，除了常見的打噴嚏、流鼻水之外，也可能反應在皮膚上，如脫屑、乾癢、泛紅等等，都讓人感到十分困擾。

「音樂是我的眼睛，讓我再一次看見世界也被世界看見」吳承澐罹患罕見疾病雷伯氏遺傳性視神經病變，在14歲時失去視力，他和天后Jolin蔡依林四手聯彈自創曲「Reborn」，感動人心。蔡依林今年二度為罕病孩..

日本政府今（22）日正式拍板，確定在8月24日將福島第一核電廠的核廢水排放入海中，引發國際關注。而在食安疑慮上，食藥署之前已間和原能會合作開發檢驗食品中「氚」殘留的方式，從去年到現在已經採檢25批，結..

衛福部昨上午召開全民健康保險會，會中決議動用非預期風險預備金，撥款逾3.12億回補中醫第三季和第四季因新冠肺炎利用率提升，造成點值下降的補貼。健保署署長石崇良今表示，健保署每年都會編列該筆預備金的預算..

衛福部今上午召開全民健康保險會，其中針對110年中醫第三季和第四季，因為新冠疫情影響，利用率提升，因此核准動資非預期風險的預備金，撥款逾3.12億救急，而這也是「調節非預期風險及其他非預期政策改變所需..

近日台灣連日高溫，熱傷害頻傳！根據統計，截至今年7月15日，因熱傷害就診累計已達470人次，約為去年同期的1.6倍。國健署提醒，熱傷害初期皮膚會乾且發紅、體有熱感、心跳加快、體溫升高、呼吸加快，嚴重者..

全台炎熱有感！氣象局針對18縣市發布高溫資訊，北市還出現38度高溫，不少人紛紛躲進冷氣房，不過中醫師提醒，一直待在冷氣房也要注意可能「中陰暑」，太過低溫會使體內的熱散不出來，呈現「寒包火」狀態，症狀包..

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