冬季食補好時機！中醫師提正確吃法 四神湯「少一味」進補效果降
近來天氣明顯變冷，而冬季正是最佳進補時機！中醫師指出，此時人體陽氣內斂，適合透過食補提高抵抗力，其中四神湯是由山藥、茯苓、芡實、蓮子等藥材組成，藥性平和，適合全家大小、不分季節食用。不過，日常小吃店的..
2024年11月30日 10:35:00
中醫「五遲」與此病類似！針灸＋中藥雙效助攻 自閉症新選擇
6歲半的龔小弟患有自閉症，長期受到睡眠品質差與情緒不穩的困擾，不僅影響日常生活，也阻礙了學習成效。透過門諾醫院中醫科的針灸與中藥雙管齊下的療法，龔小弟的睡眠顯著改善，情緒穩定後也增進了學習效果，讓家長..
2024年11月24日 12:33:00
今小雪「人體陽氣漸衰」！ 醫推7種食物要多吃
今（22）日為冬天的第二個節氣－小雪，信義馬光中醫診所醫師林文君指出，小雪過後，寒冷氣候逐漸加劇，天地間的陽氣慢慢衰退。寒冷和乾燥會對人體產生影響，容易感受到寒邪入侵，並出現乾燥症狀，如眼睛乾澀、口乾..
2024年11月22日 07:25:00
初冬養腎抗病好時機！中醫師揭訣竅 按摩4穴位助緩解疲勞疼痛
經過立冬之後正式進入冬季，中醫師指出，冬季對應的臟腑是腎，冬養腎能抗病，現在正是開始養腎的最佳時節。例如在飲食方面，可以起床喝溫開水促進循環，也建議吃溫熱食物來滋補腎氣，藥膳食補可吃藥膳排骨、當歸生薑..
2024年11月17日 11:11:00
立冬保養好時機！中醫推「泡腳+按摩4穴道」增元氣
今天是24節氣中的立冬，象徵冬天的開始，不少人會趁此時吃藥膳補身。中醫師指出，這個時節若保養得宜，對於較弱的臟腑功能之提升大有助益，而穴道保養建議從「腎經」和「肝經」切入，建議民眾可以配合泡腳，再透過..
2024年11月07日 18:48:00
不是還年輕！「冒痘痘5位置」秒看五臟警訊 你都長在哪？
不只有青春期才會長痘痘！彰化馬光中醫診所楊婕妤醫師指出，痘痘在醫學上稱為「痤瘡」，好發於臉部、背部及胸口等，當皮脂腺分泌旺盛、毛孔清潔不乾淨時，就容易造成毛孔阻塞，受到皮膚表面存在的痤瘡桿菌感染後，就..
2024年11月05日 20:18:00
身體「濕氣太重」症狀曝！養脾排毒靠3招 醫：多吃黃色食物
「醫生，我是不是濕氣很重啊？」陽明馬光中醫診所陳佳伶醫師透露，這是不少求診患者常有的疑問。她表示，當脾胃功能較虛弱時，就容易出現食慾減退、腸胃脹氣、軟便腹瀉、水腫等症狀。因此當有前述狀況出現時，就是脾..
2024年10月31日 19:41:00
一堆人咳嗽！醫曝「3類症狀差異」 必按止咳穴位曝光
進入秋天後，一路相對濕度變低，日夜溫差逐漸變大，使得皮膚、呼吸道、黏膜變得脆弱而容易受到外在環境影響，加上許多微生物也蠢蠢欲動，導致秋季成為咳嗽好發季節。意凡馬光中醫診所陳昱彤醫師指出，中醫以節氣「秋..
2024年10月28日 11:16:00
中年男無病史竟心臟驟停！中西醫結合治療助他免換心、截肢
一名47歲男性，過去沒有特別病史，竟然在家中心臟驟停（OHCA）被送入急診室，診斷為心源性休克並患有三支血管病變，進行冠狀動脈繞道手術及體外葉克膜（ECMO）後， 出現多器官功能不全得評估心臟移植，後..
2024年10月23日 18:34:00
今霜降！醫示警「3疾病」高峰來了：小心久咳難癒
今（23日）為24節氣中的第18個節氣「霜降」，代表天氣逐漸轉涼和降霜意思。彰化馬光中醫診所羅凱陽醫師示警，霜降這天在五行節氣要注意「3種疾病」，包括慢性支氣管炎、心血管疾病以及皮膚問題，都可能大爆發..
2024年10月23日 17:02:00
中醫擬納大家醫計畫 健保署：接住百萬未固定就醫三高患者
健保署規劃將中醫納入「大家醫計畫」，讓照護網接住全台灣約100萬名游離就醫、無固定看病醫師的三高患者，透過中醫養生之道，降低慢性病惡化風險，預計新制最快明年上路。
2024年10月13日 15:50:00
早餐店大冰奶輸了！「1清腸飲品」醫激推 5種人不適合喝
姚可成《食物本草》中曾提到玫瑰花「主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣」，在中醫理論中具有使腸胃之氣能順利運行的作用，在現代藥理學研究也提到玫瑰花能促進膽汁分泌與刺激腸胃蠕動，因此才能成為時下熱門的「炸馬桶特..
2024年10月13日 09:29:00
「2種女生」月經來別喝咖啡！ 中醫：干擾造血原料吸收
月經失調是許多女性面臨的健康問題，尤其對有子宮肌瘤的女性而言，月經量過多往往是導致貧血的主要原因之一。睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示，月經量過大會加速子宮肌瘤的生長，貧血也可能引發心肝血虛，導致失眠..
2024年10月12日 10:18:00
便秘人「必按1穴道」秒解脫！ 醫大推：有腸道蠕動的感覺
花蓮慈濟醫院中醫部醫師林國偉指出，支溝穴的「支」就是支通上肢的，「溝」就是溝渠。支溝穴是手少陽三焦經的經火穴，三焦經掌管全身氣的流動，所以支溝穴的功效就是清熱瀉火、通調氣機，主要是治療氣機不利的疾病，..
2024年10月07日 10:04:00
半路屎狂滾！ 醫實測「按1位置」秒縮回：手一放開就瀉了
你是否曾在行駛中的公車上、公司重要會議進行到一半時，肚子先是一陣劇痛，接著強烈屎意突然湧現，當下卻只能死命夾緊？別怕！當你想大便卻又不能大時，中醫師李培碩分享只要「按著1穴位」－支正穴，就能讓炸裂的屎..
2024年10月05日 19:28:00
秋天心情差！「7症狀中3」恐季節性抑鬱症 醫教解方
秋天到了，在氣溫逐漸轉涼的季節裡，你是否也常莫名地感到情緒低落、憂鬱和沮喪？中醫師黃湘筑指出，因入秋後日照時間縮短、強度減弱，若又遇到秋風陰雨天，大腦褪黑激素分泌增加會抑制甲狀腺素和腎上腺素分泌，讓人..
2024年09月30日 08:02:00
「便秘按5穴道」秒順暢！中醫推1通便飲品：情緒也顧到了
現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素，需要長期外食，導致便秘已經成為現代人的通病，因而導向依賴藥品幫助解便，但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。
2024年09月29日 08:21:00
秋分到「最傷2器官」！ 中醫推潤燥秘方：吃白色食物
今（22）日為秋分，意味著之後的氣候將逐漸走入涼爽宜人的溫度，且降雨量會顯著下降，所以「乾燥」成為秋分後的特色之一。明華馬光中醫診所中醫師魏子善指出，中醫理論提到「秋主燥金」，意指秋天乾燥氣候容易損傷..
2024年09月22日 08:02:00
8歲女童感冒暈2天！突嗜睡不說話 竟是已「腦炎」
一名8歲女童連續2天頭暈，第3天出現嚴重嗜睡且無法言語，送醫後發現電腦斷層有輕微腦水腫，收治加護病房。醫師指出，後續檢查診斷發現是因為感染造成腦病變，經腦部磁振攝影懷疑是「急性播散性腦脊髓炎」，這通常..
2024年09月09日 13:30:00