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搜尋結果：符合關鍵字「鐵」的查詢結果共 1146 筆

男生不懂的痛，除了生孩子，就是經痛了！就有患者因每次都經痛到受不了，但另一半也只會叫她多喝水，在各種方法都無效的情況下，無奈向醫師求助。對此，婦產科醫師提供4招「自我照顧法」，其中，也特別針對止痛藥部..

現代人生活忙碌，經常三餐不按時進食，忽略飲食均衡，藉由保健食品，來補充不足的營養素，不過，營養師高敏敏表示，其實這些保養補給品，應按照不同時間順序攝取，才能達到真正效果。

媽媽界知名網紅「林叨囝仔」陳珮芬，不僅親手拉拔5個小孩帶大，還照樣維持美少女般的外表，令許多媽媽崇拜不已。陳珮芬透露「為寶寶建議原生免疫力很重要，才能維持全家人正常作息」。她建議挑選配方奶粉最需要注意..

現代人越來越重養生，崇尚吃得簡單健康，許多人認為早餐吃雞蛋最好，因為它富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷脂、膽鹼等等適合人們的營養需求，而料理起來簡單又美味，然而蛋並不是吃越多越好，根據搜狐號美食專家..

疫情期間生活壓力大！想要提升免疫力，只能躲在家瘋狂吃保健營養品嗎？你是否也曾有買一堆，結果「忘了什麼時候該服用」的經驗？營養師高敏敏貼心分享「保健食品吃對時間表」，千萬別一口氣擠在同一個時間吃，可能浪..

你刷牙只單純使用牙刷？還是會搭配牙線或牙線棒加乘清潔效果呢？牙醫師黃偉家近日拍攝影片解釋，只用牙刷有一個點「100%刷不到」，再使用牙線會發現很多便當殘留在牙縫裡。想徹底清除牙菌斑，他激推一定得用牙線..

現代許多人都喜歡做美甲，不過你有仔細關心過自己的指甲嗎？你的指甲是屬於容易斷裂，或者指甲表面常出現小白點？其實可以透過指甲狀態，來了解自己現在的身體狀況，營養師朱瑞君分享5種不同的指甲樣貌，來看看它們..

民眾受傷後到復健科就醫，可能會聽到醫師轉介至職能治療師，說要穿戴「副木」，往往一頭霧水；部立南投醫院解釋，副木即為一般常說的「塑膠支架」，可用來固定、限制或支撐身體的任何部分，常見的上肢副木種類有豎腕..

台南市安南醫院骨科方啟榮醫師指出，十字韌帶損傷是運動場上常見創傷之一，尤其是具有衝擊性或是需急速變換步伐的運動如籃球、跆拳道、美式足球、足球及體操等運動，前十字韌帶斷裂原因主為突然改變方向、減速、落地..

「香菜皮蛋豬血糕披薩」再度挑戰國人味蕾！一推出即掀起話題，把網友畏懼的食材通通丟到披薩上，結合在一起評價相當兩極。營養師程涵宇指出，香菜含有豐富葉酸、維生素C等營養，這口味的披薩還富含鐵質，因為使用大..

現代許多人早上都要來一杯咖啡，才會有「醒來」的感覺，或者是到下午昏昏欲睡時，也得派上咖啡來提振精神，咖啡可以說是現代人不可或缺的存在。不過不同種類的咖啡也有不同熱量，當心喝著喝著就變胖了！營養師高敏敏..

正值新冠肺炎疫情緊繃期間，不少孕媽咪對於是否要到醫院進行產檢充滿擔心和焦慮。同時現在平均生育年齡越來越晚，根據內政部人口統計資料顯示，國人108年女性生育平均年齡為32.12歲、生育第1胎平均年齡為3..

全民拚防疫！多數民眾選擇自己在家料理，減少不必要的外出，如果需要採買也多遵守「少次、多買、快速離開」原則，但每天都要自己料理，得備齊不少食材，在冰箱保存空間有限的情況下，該怎麼買才好呢？營養師欣儀在臉..

台灣本土確診數已破萬例，將面臨端午節連假移動潮，先前有網友發現台鐵車票賣光，令人擔憂疫情將失控，所幸經過各界不斷呼籲，已有大批民眾退票。職能治療師阿源師憂心連假恐掀起一波移動潮，特製幾張圖表呼籲大家「..

新冠肺炎傳播除了口、鼻外，也是可以透過眼睛產生傳播，當確診患者有咳嗽、打噴嚏、說話等行為，病毒都可能藉此通往另1人體造成感染，也或者附著在物體上，當人不慎觸摸帶有病毒的物體，若有接觸、吃手、揉眼等都可..

居家防疫期間大家食物買什麼？買東西不是為了囤貨，是為了減少出門的次數適度買、正確買，不要過量買！囤健康不要囤肥油，還能增強免疫力，精準買菜。

臺中榮總埔里分院近期連續收治2名病患，分別吞食數根和超過80根鐵釘，經緊急治療後才自行排出或由胃鏡取出；院方指2人都有精神疾患，且在吞食鐵釘後無痛苦癥象，相當罕見，呼籲出現精神疾患等症狀時及早求助精神..

生理期結束後，就像歷經一場戰役般，剩下的時間就是要好好養足體力、補充養分，下次再戰！不過，各種大補帖、偏方都有人用，到底要怎麼補才能讓身體真正吸收？對此，婦產科醫師也推薦大家，可補鐵的13種食物，也提..

依據保健食品的不同適合服用的時間也不同！到底什麼時候吃最有效？有些適合空腹吃，有些適合飯後吃，有些睡前吃其實也沒有關係，吃保健食品不要白花錢，記得挑對正確時間，吸收更有效率什麼叫做「空腹吃」及「飯後吃..

貧血不僅會造成暈眩，還可能是胃潰瘍的徵兆！中醫師分享，有位患者長年因經期血量較大，有貧血問題，但進入更年期的她，照理說健檢數值理應會較為正常，仍未見起色。醫師認為不太對勁，便請她前往醫院檢查，因而發現..

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