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手指、腳指甲兩側指緣處紅腫發炎,通常是甲溝炎(Paronychia)發作,不小心碰到可是會痛到爆炸!醫師表示,指甲修太短、有咬指甲習慣等4大NG行為,都容易引起甲溝炎,嚴重還可能惡化成蜂窩性組織炎。
2022年10月20日 17:14:00全國首家公辦公營「衛生福利部基隆醫院附設南港綜合長照機構」今(20)日正式揭牌,利用台北市南港郵局3至5樓千餘坪空間,提供71床住宿型長照及16位日間照顧服務。部立基隆醫院副院長陳韋達表示,全國民眾符..
2022年10月20日 17:08:00每個月月經報到,你的肚子總是痛到受不了?對於女生難逃的宿命,營養師顏元瀅分享,想要避免經痛,可從日常飲食習慣下手,平時可攝取充足的蛋白質、降低食用飽和油脂,以及增加有氧運動、避免重鹹,不只能使生理期的..
2022年10月20日 09:12:00台灣累計染疫人數已突破600萬,國際研究指出,感染新冠肺炎會促使發炎細胞增生,導致代謝變快,骨質流失變多,換算台灣約有194萬名50歲以上確診者面臨行動危機。醫師強調,行動力與骨骼、環節、體力三者環環..
2022年10月19日 13:18:00落枕的病因是肩頸肌筋膜發炎痙攣,主要在提肩胛肌、上斜方肌跟胸鎖乳突肌最容易發生。醫師表示,打針、止痛藥效果都不錯,不過若沒空看醫生,建議可執行2動作,有助於緩解肩頸疼痛。
2022年10月18日 07:40:00「多囊性卵巢」的特徵包括月經延遲、短時間體重快速增加、四肢體毛特多、臉上突然長滿痘痘等,中醫師表示,有些人甚至會因此不孕。若想改變多囊體質,飲食控制及運動都不可少,若利用中藥加以輔助,可提升身體代謝能..
2022年10月17日 18:23:002022年台灣創新技術博覽會共20個國家參展,發明競賽區逾500件專利作品參賽,慈濟大學生命科學系李政偉研究團隊和物理治療學系楊志鴻研究團隊參賽,獲評審青睞得到1金1銅佳績。
2022年10月17日 12:37:00近年來疫情改變眾人的生活模式,尤其是學生和孩子們外出活動時間減少,線上學習、在家休閒看電視和打電動等接觸3C產品的機會和時間,都增加許多,導致許多孩童近視度數飆升,讓家長們相當頭疼。
2022年10月17日 11:48:00楊同學是一位22歲並有180公分的年輕人,某日在打球時,右側胸部突然劇痛,之後就持續出現胸悶和咳嗽,而且每次呼吸都感覺右胸都不太舒服。楊同學就醫時,醫師診察呼吸聲、安排胸部X光檢查,發現他因肺泡破裂,..
2022年10月16日 20:03:00你好幾天才大一次便,自覺深受便祕所苦嗎?大腸直腸外科醫師鍾雲霓指出,慢性便祕白話來說就是時常便祕、一直便祕、日常排便近50%相當費力,但在專業判斷裡,定義相當寬鬆。而女生即屬於容易便祕的族群,主要與5..
2022年10月16日 19:35:00每天上完大號後你是否會回頭觀察一下便便型態?可先別急著沖,因為能藉由糞便的型態判斷自己的飲食策略。開業診所院長傅裕翔透過「布里斯托大便分類法」,將大便分為7類,其中第1及第2型表示有便祕,除了要多喝水..
2022年10月15日 09:32:0010/13國門已確定重新開啟,家醫科醫師陳欣湄提醒,擔憂疫情動向之餘,別忘了為自身健康把關,除了基本生活防疫別鬆懈要持續進行,也可適當補充營養素,如:維他命C及膳食纖維等,有利於提升自體免疫力,其中又..
2022年10月15日 09:00:0057歲的麥小姐頭痛超過30年,就算一天吞8顆普拿疼也痛到只能「躺整天」,嚴重時還會痛到臉麻,生活大受影響。所幸經轉介神經內科門診經預防性投藥後,症狀大幅緩解,之後又接受肉毒桿菌治療,將每日發作的頭痛降..
2022年10月14日 00:02:00你是「假瘦子」還是「真胖子」?過去要衡量自己的體態,通常都是看體重,或是用身高體重換算的BMI指數。不過醫師指出,以人體健康的角度來看,「身體組成分析」是更具參考價值的指標。
2022年10月13日 20:23:00運動後出現噁心嘔吐等反胃感,可能是血糖過低、運動強度高等原因所造成。醫師表示,吃太飽、空腹過久都可能導致此現象;若平時有嘔吐困擾,應注意飲食內容與時機,以及水分補充是否充足等。
2022年10月13日 17:20:00可別小看「孤獨」所造成的潛在心理問題!長期孤苦無依、遠離群體生活,心理疾患恐將影響「生理年齡」,造成預期壽命縮短。根據《Aging》期刊近日所刊載的研究指出,孤獨感相較吸菸、飲食習慣或壓力,更容易加速..
2022年10月12日 22:12:00屏東基督教醫院培元營養門診臨床發現,因為化學治療或放射治療造成營養不良、體重下降與癌因性疲憊者,在經過四週的營養點滴治療後,超過6成的癌友體重回升且倦怠感消失。
2022年10月12日 13:22:00你也有午休趴睡沒多久,身體「突然抖一下」瞬間嚇醒睡意全消的經驗嗎?或是上床已經要睡著,卻不自主抽動,有時甚至伴隨「從樓梯或高處墜落」的惡夢而驚醒?根據統計,70%人都曾有過。家醫科醫師洪暐傑指出,這稱..
2022年10月11日 20:14:00「賭博」在世界各地都已有數千年歷史,目前常見賭博包括賭場、樂透、線上等,而隨著腦科學的進展,嗜賭症在近年被重新定義為成癮疾病的一種。有嗜賭症的人對賭博會產生耐受性,其實是需要就醫治療。醫師指出,只要簡..
2022年10月11日 12:08:00不少正在減肥、健身重訓者為了維持肌肉量,都很在意蛋白質攝取,反之對澱粉避之唯恐不及。營養師劉怡里強調,澱粉攝取也是關鍵,尤其在運動後30分鐘至1個小時內,依照澱粉:蛋白質=3:1補充,更能提升效果。不..
2022年10月10日 21:12:00