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時序進入秋天,日照時間縮減,人體內建的生理時鐘也跟著產生變化;早晚溫差大,加上氣溫逐漸下滑,人體新陳代謝下降,讓人萌生睡意,因此,許多上班族在換季時紛紛出體力衰退的情形,每到了下午就呵欠連連,猛打瞌睡..
2019年11月06日 17:10:0065歲王女士,因反覆腰痛伴隨右臀右腿酸麻,走路經常一拐一拐的,走幾步就要停下休息,懷疑罹患坐骨神經痛,擔心需要動刀,先至中醫針傷科求助,所幸經針灸調理氣血、疏通經絡後,一個月後症狀已大幅改善。
2019年11月05日 23:32:00吃完飯後一陣嘔酸,讓胸口灼熱難受;半夜睡不好,早上起來嘴巴感覺酸、苦……小心!這些都是胃食道逆流的徵兆。胃食道逆流是下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流,造成食道黏膜損傷與慢性症狀。
2019年11月01日 20:29:00手機練就「一指神功」的打字秘技,小心傷了手掌肌肉不自知!物理治療師《三個字sunguts》透過影片分享,許多人習慣用單手拇指打字,但過度使用反而造成「拇指受傷」,從此連開瓶罐、轉門把都有困難,他提醒民..
2019年10月30日 18:30:00久坐電腦前緊盯,長時間下來是否感覺「雙肩腫兩大塊」異常緊繃,就像有人坐在肩頭上,怎麼會這樣?物理治療師《三個字sunguts》指出,這不是骨頭或腫瘤,而是肌肉過度緊繃結塊所產生的產物,長時間過度出力使..
2019年10月26日 11:24:00你也有便秘困擾嗎?根據台灣營養基金會統計,全台有超過525萬人飽受便祕之苦,許多人甚至因為「頑固便便」出不來而就醫,該怎麼辦呢?中醫師陳峙嘉指出,一天大3次至1週大3次都屬正常範圍,若出現「4大症狀」..
2019年10月26日 09:01:00睡覺起來突然覺得脖子緊,轉幾下或是用力就一陣痛襲來,才發現落枕了。中醫師何穎盈表示,常時間低頭、姿勢不良或是感冒,都可能落枕,建議調整桌椅高度,盡量別長時間久坐,每一小時活動個5至10分鐘,多做舒展運..
2019年10月24日 09:20:00乳癌是婦女朋友的健康殺手,每年有超過萬名的新增個案,隨著醫療技術的進步,患者的治癒率也逐年提升。但除了治療,患者的復健也相當重要,門諾醫院復健科物理治療師李宛儒表示,乳癌患者在手術治療後,最常遇到的就..
2019年10月22日 08:58:0060歲的范阿姨,8年前罹患乳癌,經手術切除治療後,本以為可恢復正常生活,但幾年下來卻飽受淋巴水腫所苦,左手腫脹造成手指無法張開,還必須忍受皮膚過敏、潰爛的風險,十分痛苦。
2019年10月21日 12:51:00身體總是感覺又累又不舒服,西醫檢查卻找不出問題所在嗎?或許中醫能為妳改善症狀喔!我的門診中不乏從頭到腳這裡痠、那裡痛,頭痛、感冒反反覆覆,睡不好又常想睡的女性患者,她們有做全身健康檢查往往也找不到問題..
2019年10月19日 17:40:00現代人生活很難離開螢幕,上班用電腦、下班時還是會滑手機追劇,根據眼科醫學會調查,國人每天3C用眼總平均使用時數已經超過10小時!當眼睛疲憊,民眾常見保健對策包含在桌上擺盆栽讓眼睛可以多看綠色、按摩、甚..
2019年10月13日 14:27:00全民瘋路跑,幾乎每週都有賽事舉行,若平時未做好肌力訓練,除了會出現不適感,還會增加關節磨損風險。醫師表示,若跑完步出現膝蓋痛症狀,可能是膝蓋周圍肌肉太緊繃所致,呼籲民眾一定要做好跑後伸展,而不是在跑前..
2019年10月13日 00:03:00美國醫界在1988年將這樣長期為疲勞倦怠所苦,卻又無法找出真正原因的狀況定義為慢性疲勞症候群(CFS),不過診斷標準十分嚴謹,不是稍感疲累無力就可成立,因為疲勞是屬於正常的生理反應,經過適當的休息調養..
2019年10月11日 14:31:00奇美醫學中心精神醫學部部長林健禾表示,思覺失調症(精神分裂症)是一種思考及知覺失調的疾病,一如血壓和糖尿病等慢性病,只要規律用藥、及早治療,病友仍可維持原有認知與生活,降低復發風險;但相對地,中斷用藥..
2019年10月07日 15:45:00忙完一週工作,回到家就想好好洗個熱水澡放鬆一下嗎?看似一件稀鬆平常的事,但不同肌膚族群得注意的眉眉角角超級多,而你就是屬於乾燥肌膚,天氣一變,皮膚摸起來容易乾燥、緊繃,甚至脫皮嗎?皮膚科醫師蔡逸姍提醒..
2019年10月05日 21:28:00現今人人都是低頭族,眼睛疾病也越來越年輕化!調查發現,超過8成的人有眼部疾病,其中以「屈光不正、乾眼症、白內障」位居前三位,其中乾眼症好發50-50歲族群,但因智慧型手機的影響,青少年族群乾眼症比例有..
2019年10月02日 23:31:00智慧型手機讓眼睛疾病越來越年輕化!根據調查發現,台灣人每天3C平均使用時間高達10.7小時,等於扣除睡眠時間,幾乎2/3的時間都泡在3C,其中超過6成使用3C的目的都是在「嗑影音」,超過7成是使用小螢..
2019年10月02日 12:08:00台灣人抱怨著工作壓力大、薪水低,每天上班心累提不起勁嗎?根據康健人壽發佈2019年壓力指數調查結果發現,台灣人壓力之大,為全球第2名,僅次於南韓。「無形的兇手」易引發許多慢性疾病,如心血管疾病、高血壓..
2019年09月29日 21:28:00除了生孩子外,讓許多女生們感到生不如死的痛,就是每個月都得經歷一次的「經痛」!擔心狂吞止痛藥傷身,長輩們會教你「喝黑糖水」緩解不適,但真的有效嗎?中醫師陳峙嘉破解真相,指出某些人的確可達到紓緩效果,但..
2019年09月29日 14:28:00新北市屈公病延燒,至今已累積18名個案。疾管署公布一名新增病例,為中和區景平里60多歲女性,有心血管病史,因陸續出現發燒、手指彎曲有緊繃感及噁心嘔吐情形3度就醫,經通報於今(26)日檢驗確診。疾管署提..
2019年09月26日 15:32:00