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想知道健康又長壽的人是怎麼辦到的嗎?家醫科醫師安欣瑜引述研究指出,全世界5個長壽地區的居民,都有「多走路」的好習慣。她表示,世界衛生組織一直強調要避免久坐,其已被證實與多種慢性疾病、代謝症候群有關,並..
2024年12月31日 17:34:00近期強烈冷氣團報到,恐創入冬以來最低溫且可能持續冷至12月29日。對此,台北市衛生局提醒,要做到「低溫保健6個要點」,如果出現「胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等」症狀,應..
2024年12月28日 12:08:00男生們別只在意「30公分」的長短硬軟,射後精液的顏色與質地,也反映出你的健康狀況。泌尿科醫師朱信誠指出,在正常情況下,精液應為灰白色,一旦發現精液呈現「4狀態」小心是異常了,包括顏色太白、太黃,質地太..
2024年12月22日 21:41:00今年第一波大陸冷氣團報到,將影響到周六,北台灣局部空曠地區恐出現9~10度低溫。胸腔暨重症醫師黃軒發文示警,天一冷猝死事件將會發生,並強調「冷死人這句話是真的!」一旦出現突然胸痛或胸悶、呼吸困難或氣急..
2024年11月27日 16:38:00心血管疾病會引發各種病症,包括心肌梗塞、心律不整、主動脈剝離、肺栓塞、心包膜填塞等,嚴重甚至可能猝死。對此營養師建議,可以多吃魚類來預防,每周至少吃2次,還有蔬菜水果等,少吃其他加工食品。
2024年11月21日 15:54:00代謝症候群(Metabolic syndrome)是現代常見的健康問題之一,其主要特徵包括腹部肥胖、高血糖、高血脂和高血壓,通常與肥胖、缺乏運動、不健康飲食及吸菸等不良生活習慣相關。今天,初日診所-陳..
2024年10月20日 08:29:00秋冬季節是呼吸道傳染病的好發時期,而陳俊仁醫師就表示,最近有許多人問他「感冒可以吃甜的嗎?可以喝牛奶嗎?」對此,他列出5樣吃了會讓感冒惡化的食物,提醒民眾可以多加注意。
2024年10月16日 12:33:00天氣逐漸轉涼,在你身邊也有不少人在咳嗽、打噴嚏嗎?秋冬季節是呼吸道傳染病的流行季,陳俊仁醫師透露,最近很多人問他「感冒可以吃甜的嗎?可以喝牛奶嗎?」他藉此分享「容易讓感冒惡化」的5種食物,並強調感冒都..
2024年10月16日 10:38:00不少人早上為了趕著上班、上學,早餐經常匆匆打發,或是因為起床太晚來不及,乾脆把早餐跟午餐併在一起吃,但早餐學問大,不僅是一天元氣的開始,養成吃早餐的好習慣,更可以維持血糖水平,減少糖尿病風險!
2024年09月04日 08:02:00「口乾」會造成口水變少、變濃稠,除了會造成蛀牙、口腔黏膜傷口癒合變慢,嚴重者會有舌頭灼熱感,甚至出現念珠菌感染。醫師指出,若因免疫出現失調而產生的「乾燥症」,不只口乾,也會有眼睛乾,研究也顯示這些患者..
2024年08月21日 12:32:00一名40歲女性因為上腹反覆疼痛難耐到門診就醫,抽血無高膽固醇及高血脂,超音波可見膽囊腫大有如拳頭般大小,而且膽汁濃稠,畫面可見明顯分層,膽汁出口阻塞無法順利流出。醫師指出,急性膽囊炎最常見的發生原因是..
2024年08月09日 11:37:00今年好熱!衛福部統計整個7月因為熱傷害就醫高達1188人次,明顯高過去年。醫師示警,高溫環境會對心血管造成威脅,因為人體大量出汗,如果未能及時補充水分,會導致身體脫水,增加血液的濃稠度,這將會增加心臟..
2024年08月01日 10:08:00真的好熱,排汗量增加導致體液流失快,血液變得更濃稠,讓人容易口渴,此時必須喝水散熱防中暑。美女醫師許書華分享,喝水時要掌握少量喝、慢慢喝、分次喝3口訣,並搭配「53535公式」,於三餐前30分鐘喝50..
2024年07月31日 14:09:00現在的咖啡喝法多元,除了常見的奶精,還會加入牛奶做成拿鐵,或者使用煉乳做越式咖啡,但到底哪種喝法比較好?台南市立醫院營養師詹蕥顄一次解析這三種奶類的營養差異,建議選擇天然鮮乳,避開含氫化植物油的人工奶..
2024年06月29日 22:06:00蜂蜜獨特的風味廣受大朋友、小朋友喜愛,從中醫觀點來看,其實也對身體有不少好處,喝對時間也有利身體健康。不過蜂蜜雖然天然,但也並非人人都適合。澄玥中醫徐碧韓中醫師指出蜂蜜的優點,並教大家怎麼喝更健康!
2024年06月10日 21:42:00台灣夏季高溫普遍達攝氏30度以上,若睡前室內環境溫度過高,不僅容易影響睡眠品質,特定族群的「中風」風險亦可能隨之提升!歐洲心臟學會出版品《歐洲心臟期刊》(EHJ)刊載文獻指稱,夜間高溫與中風風險增加有..
2024年06月08日 21:42:00中部一名28歲張姓男子,近期約砲有危險性行為,其後出現解尿疼痛,且GG不斷流出黃白色分泌物,膿液還沾染到內褲上,嚇得他趕緊就醫,抽血驗尿確診淋病,服藥治療。但他已半年沒見面的女友,卻在返國1個月後也中..
2024年05月06日 20:18:00因鋒面抵達台灣上空,今(24)日各地有雨,尤其中北部、東北部要留意較大雨勢,未來一週都容易下雨。耳鼻喉科醫師胡皓淳提醒,小心下雨也是引發「呼吸道疾病」的常見主因。他接著分析,包括感冒和流感、氣喘及過敏..
2024年04月24日 10:30:00中醫診所院長賴睿昕中醫師表示,人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺,一般所講的汗水是由小汗腺所分泌,主要受到溫度影響。小汗腺幾乎分泌全身,其分泌出來的汗水成分99%為水分,其餘則是少量的鈉、鉀和尿素,因此正常..
2024年04月17日 08:18:00《瘋神無雙》班底山豬15日驚傳因感冒肺炎「併發敗血性休克」猝逝,讓親友與粉絲們悲痛萬分,曾在錄影時和他有數面之緣的腎臟科醫師洪永祥聽聞消息也大感震驚,感慨「英年早逝更是讓人不勝唏噓」。洪永祥根據歷年來..
2024年04月16日 20:18:00