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搜尋結果：符合關鍵字「湯」的查詢結果共 1683 筆

多數人都知道含糖飲對身體有害，但你知道生活中有2種飲品，其實是陷阱飲品嗎？營養師指出，「精製糖」如慢性毒藥，與代謝症候群、脂肪肝、三高的發生息息相關，常見的奶茶和100%果汁其實最常被民眾忽略，尤其1..

如何用對的方式來運動，讓運動成為有效促進健康的方法，而不是淪為消耗身體能量的勞動，其中存有極大的學問。

隨著全球新冠疫情趨緩，許多民眾開始規劃出國旅遊，但出國有時難免會因為水土不服等問題，遇到身體上的不適。對此，藥師提醒，玩樂的同時別忘記潛在健康風險問題，建議出國旅遊要自備5大常備藥品，包括「解熱鎮痛藥..

兒科醫師歐淑娟提到，日前有一對姊弟到門診報到，因為連假出遊後發現身體長了會癢的疹子，本來以為只是蚊蟲叮咬，沒想到愈長愈多，甚至有一半都抓破流湯。而醫師一看就確認是「水痘」，家人不解「有打過疫苗為什麼還..

人體有70%是水組成，因此補足水分成為相當重要的事情。不過，有醫師強調，若喝水方式不正確，儘管喝了很多水，也可能是吃進毒素，造成肥胖或增加癌症風險。醫師列舉了6種不正確的喝水方式，例如有些人會貪圖方便..

胖真的會影響各種身體健康！醫師表示，一名20多歲的男性因為常跌倒撞到人，感覺不太對勁，便決定到醫院檢查自己是不是身體哪裡出問題。檢查結果發現，血色素竟只有8，經過適度減重，加上藥物治療，一個月後，血紅..

台灣人愛吃火鍋，也研發出各式各樣的口味，甚至出現小吃之光的珍奶系列火鍋。不過，除了湯頭是評斷好不好吃的標準外，火鍋料也是不能馬虎的重點。只是，火鍋之所以熱量高，就在於火鍋料有許多都是加工食品，其中，多..

一對夫妻到診所進行健康檢查時，太太表示偶爾會出現慢性咳嗽，先生則是常感到胸口灼熱疼痛。醫師表示，檢查結果發現，兩個人都有胃食道逆流，但先生有食道有灼傷跡象。一問之下才知道，原來他有3個愛好，都是慢慢造..

台灣美食的魅力讓減肥族難以抵擋！瘦不下來其中一個原因就是食物真的太好吃，像是鹹酥雞、串燒、滷味等，也可以說是宵夜的最佳選擇。但這麼萬惡的食物，營養師李婉萍強調，其實偶爾吃是沒問題的！只要注意其中的祕訣..

減肥時你都吃什麼？你有聽說過減肥時不能喝湯嗎？其實減肥時只要在對的時間喝湯，並且避免喝高熱量、高油脂的湯，反而對減肥有幫助。

每到冬天，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。無論是感冒或是流感（Influenza），可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。但為了讓身體快點好，必須吃點東西..

天氣變化大時，關節炎患者總是最有感，有些人會因為痛風連走路都有困難，營養師張語希表示，有些患者痛風嚴重時，甚至連鞋子都穿不進去，她在粉專透露「痛風8大成因」 ，並呼籲要「戒掉4類食物」！

國內再度爆發雞蛋荒，造成價格上揚，民眾吃不到蛋抱怨連連。每天必須攝取的蛋白質該如何補充？營養師高敏敏在去年缺蛋時就曾發文表示，人體皮膚、指甲、毛髮都需要蛋白質營養構成，沒蛋吃，可改補充這10種食物，「..

孕婦的孕期和產後該如何調養身體、緩解孕期的不適症狀？又該怎麼進行食補才健康、安全呢？花蓮慈濟醫院婦產部日前舉辦「媽媽教室」，邀請到花蓮慈院婦產部陳盈希醫師和中醫師盧昱竹，來教導媽媽們正確的孕產婦藥膳食..

受到各種因素影響，國內蛋量供應不足，雞蛋價格每台斤上漲2元。對於雞蛋擁有的營養如：蛋白質，還是有可取代的補充物。營養師舉例，包括豆類、魚類、海鮮或是肉類也同樣擁有豐富的蛋白質，光是一杯豆漿或是半盒豆腐..

吃飽想睡覺是每個人都發生過的事情，若正在休假或沒有特別安排，吃飽想睡覺不會有任何困擾，但若吃完飯後，緊接著就要工作、念書或開車，那就有點頭痛了。到底為什麼吃飽飯會想睡覺？如何解決和預防吃飽想睡覺呢？《..

冷空氣一波接一波，冷風一吹，頭痛就找上門嗎？營養師張語希提供養生5重點，建議民眾藉由食補幫身體補充營養，讓你吃得健康又營養。

萬用清潔小物非「小蘇打」莫屬，不過，若沒有特地去購買，家裡一樣有其他可清潔污漬的好方式。日本家務網站「ティップアンドトリック」分享，光是「鹽巴」就可應用在7處，從生活物品到身體清潔無一不包，像是砧板可..

新冠肺炎疫情延燒，最辛苦的醫護人員全心投入防疫，而中央也提供防疫獎金給醫院發放，但近日台北榮總有醫師指控防疫獎金亂發。對此，北榮指出，支援醫護都有照規定發放獎金，主要是有通用獎金提供給默默協助防疫的非..

T1職籃昨（19）晚爆發聯盟史上最大衝突，雙方合計12人遭奪權出場，而在衝突當下，過往常出現火爆舉動的英熊總經理哈孝遠意外冷靜，他賽後向球迷道歉也苦笑說「因為我有痛風，只能坐在那裡，也衝不上去」，短短..

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