T1鬥毆「哈孝遠痛風衝不了」!不只海鮮 醫:愛吃2類食物易發作

▲2022 T1職籃選秀會,台啤英熊教練哈孝遠。(圖/記者林敬旻攝)

▲台啤英熊總經理哈孝遠回應,衝突當下因為痛風衝不上去。(圖/記者林敬旻攝)

記者李佳蓉/綜合報導

T1職籃昨(19)晚爆發聯盟史上最大衝突,雙方合計12人遭奪權出場,而在衝突當下,過往常出現火爆舉動的英熊總經理哈孝遠意外冷靜,他賽後向球迷道歉也苦笑說「因為我有痛風,只能坐在那裡,也衝不上去」,短短3句話掀起話題。醫師提醒,含「高普林」成分的食物會增加痛風機率,而台灣人愛喝的手搖飲及蛋糕點心,也成痛風元凶。

臺北醫學大學附設醫院內科部副主任張棋楨曾表示,痛風就是尿酸結晶跑到關節腔,進而引起發炎疼痛,這時候痛起來的程度會非常厲害,已經算是劇痛,尤其冬天尿酸結晶沉澱在關節腔的機會高,再加上飲食問題,冬天患者都會增加2~3成左右,全都屬於急性發作,且族群年輕化,常見20~30歲患者。

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▲痛風 。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲不只海鮮內臟類,酒精過量或愛吃甜食者,也是導致痛風元凶之一。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)

亞東紀念醫院過敏免疫風濕科張婷惠醫師接受《潮健康》採訪曾指出,含有「高普林」成分的食物會使體內尿酸過多,進而增加痛風機率。平時攝取過量蝦蟹類等帶殼海鮮、動物內臟或酗酒過度,痛風發作機率就會提升。此外,台灣人愛喝的手搖飲、蛋糕點心,因含有大量果糖,也是引發痛風元凶之一。

張婷惠指出,痛風一般好發於40~60歲中年人,但也不乏年紀輕輕的20~30歲患者,該族群因交際應酬多、愛吃火鍋燒烤,飲食習慣普遍不佳,長期下來體重飆升而造成痛風。此外,痛風也具有明顯的遺傳性,若父母曾有痛風病史,子女就有一定機率會痛風。

▲▼一堆人40歲不到就痛風? 除了高普林食物 手搖飲、蛋糕點心也是尿酸殺手?(圖/潮健康授權提供)

▲醫點名有3種飲食習慣最容易引起痛風。(圖/潮健康授權提供)

張棋楨提醒,痛風年輕化主要是日常生活習慣沒有改變,加上尿酸本來在體內就會累積,如果這時候沒有做飲食控制,就容易導致痛風發作,一般建議尿酸值要控制在7mg/dl以下,如果常有痛風發作,就要控制在6mg/dl以下。

針對急性發作患者,通常會先用止痛消炎藥,如果效果不好就會加上類固醇,症狀緩解時間則要看關節大小,小關節大概1~2天會好,大關節要3~5天。張棋楨也強調,吃火鍋禁忌就是「喝湯」,盡量避免內臟、帶殼海鮮,也不要同時喝酒,除了痛風患者之外,有心血管問題、高血壓和糖尿病的民眾也要特別注意。

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