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搜尋結果：符合關鍵字「指腹」的查詢結果共 49 筆

4月23日在不到12小時內發生上百次地震，其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震，讓許多民眾輾轉難眠，尤其是4月3日才發生過花蓮大地震，更加重許多人心中的恐懼，花蓮慈濟醫院中醫部陳中奎醫師分享，如何..

春天到了氣溫開始回暖，卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。瑞隆馬光中醫診所中醫師張靖翎指出，季節轉換的溫度及濕度劇烈改變，容易使得敏感族群出現各種惱人的皮膚狀況，其中又以「濕疹」佔大宗。要排除體內過多濕..

由於乳癌是女性第一好發癌症，因此，女性要有自我篩檢的概念，藉由適當的乳癌篩檢方式來降低乳癌的死亡率，達到早期發現早期治療的目的。

吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎？陳玫妃中醫師指出，頭髮的生長需要「血」的滋養，容易出現白髮的人，即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議..

出門時為了方便或拍照好看而戴上隱形眼鏡，豈料爽玩一天後竟發生「隱眼拔不下來」的悲劇，你也經歷過嗎？PTT上不時有網友發文抱怨隱眼超難拔，又乾又痛好難受，急求「拔隱眼秘訣」。對此，眼科醫師林宜鴻親自傳授..

近年來各式各樣的減肥法層出不窮，其中，許多人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤，就連許多明星也趨之若鶩，然而每種減肥方式都有其需要注意的地方，關於豆腐減肥法你(妳)真的了解了嗎？小心減了體重卻賠了健康。

根據臨床研究，乳癌最大的治癒關鍵在「發現時的期別」，能夠越早發現，治療康復的效果就越好。美國多數女性在例行婦科檢查時，就會同時做乳房X光檢查，乳房篩檢十分普及且方便。台灣乳癌已國病化、年輕化，甚至罹癌..

「越式洗髮」正夯，各路網紅搶著體驗，榮登熱搜排行榜之一，除了洗髮外，還包含了按摩、剪指甲、挖耳朵、臉部保養等一條龍服務，特殊的洗髮方式讓客人除了洗髮外，更能放鬆身心，讓人不禁想起數年前也有百貨業者引進..

胃食道逆流已是台灣國病之一，臨床預估台灣約每4人就有1人罹患此病。醫師指出，胃食道逆流症狀包括胸口灼熱、吞嚥困難或疼痛、梗阻感、泛酸、火燒心、咳嗽、早上起來覺得嘴巴酸苦感等症狀，有部分患者可能發展成巴..

洗頭看似再平凡不過的日常之一，但魔鬼就藏在細節裡，若是用了錯的洗頭方式，不僅可能讓頭髮洗不乾淨，反而還會造成細菌孳生，引發生成頭皮屑。因此學會如何正確洗頭及使用洗髮精，便成為你應該要重新檢視的細節之一..

頭皮屑有時會如雪花般落在肩膀上，不僅影響外觀，有時也會感到搔癢。不過你是否覺得，頭皮屑在冬天特別多？醫師表示，這與冬日室內外溫差大以及濕度有關，注意5大要點，就能減少「滿天雪花。」

氣象局提醒，本周五有一波大陸冷氣團南下，下半天後天氣轉乾，越晚越冷，周末兩天低溫下探12度，不過天氣較為穩定，白天可見陽光。而24節氣中走到「小寒」，代表著酷寒將至，會是全年節氣中最冷的。中醫師提醒，..

自3C產品陸續問世，眼睛健康也大大受到衝擊，不少眼睛疾病如白內障、青光眼都年輕化，因此平時除了注意用眼時間之外，也要適度讓眼睛休息。中醫師也建議，日常也可自行進行簡易的「眼周穴位」按摩，幫助放鬆眼周肌..

每個人因應膚質不同，洗頭髮時間也不一。不過，洗髮可不是用洗髮精一抹、搓一搓，沖頭就結束了，食藥署在臉書傳授大家「正確洗髮4步驟」，也提醒，不要用「指甲」抓頭皮，也不建議將洗髮精直接倒在頭皮，且洗的時候..

知名網紅、同時也擔任性教育老師的同志媽媽吳少喬，近日在粉專宣布自己罹患乳癌的消息，並附上一張左側乳房「一大片瘀青照」震驚不少網友。她分享自己發現罹癌的過程，是在8月的性教育課程中，為了模擬親餵擠奶的動..

走到哪、手機滑到哪，就連搭車、吃飯和上廁所都不放過，即使工作已經看了一整天電腦，有事沒事還是要滑一下，看看所有訊息、動態或發文，下班回家再繼續追劇、打手遊，一路到睡覺才罷休。在人手一機的時代，幾乎人人..

這幾天雨下不停加上季節交替，一不小心感冒或過敏發作噴嚏連發嗎？六福堂中醫診所在粉專指出，中醫可從「鼻涕4種顏色」包括透明、乳白色及黃綠色、紅色及褐色、黑色分析其代表意義，並分享可以以指腹緩慢按摩「6個..

根據指揮中心最新公布，感染Omicron有99.77%症狀輕微，其中又以咳嗽、喉嚨痛、流鼻水/鼻塞、發燒等最為常見。但也有不少人反應「喉嚨痛如刀割、咳到肺快掉出來」，除了吃藥外，中醫師廖敏君、許宜潔也..

各位知道嗎？自性心健康美學中心資料庫女性性史資訊顯示，多數女性第一次的性愛經驗都不怎麼開心、愉悅，原因有很多，包含對性愛期待和美好的想像，在做了之後破滅，以及本身對性愛態度的保守，還有雙方性技巧、性知..

雨水是每年二十四節氣的第二個節氣，今年落在2月19日。雨水有兩層意思，一是指天氣回暖，雨量漸漸增多，在萬物萌芽的春季，正需要雨水的時候，雨就下起來了。就如杜甫詩云: 「好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入..

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