「4種鼻涕顏色」代表意義曝！醫：越偏向這色好越慢

▲噴嚏打不停？中醫師教你從4種鼻涕顏色看病症。（示意圖／資料照）

記者李佳蓉／綜合報導

這幾天雨下不停加上季節交替，一不小心感冒或過敏發作噴嚏連發嗎？六福堂中醫診所在粉專指出，中醫可從「鼻涕4種顏色」包括透明、乳白色及黃綠色、紅色及褐色、黑色分析其代表意義，並分享可以以指腹緩慢按摩「6個穴位」，能有效緩解感冒、流鼻水、打噴嚏等鼻子不適症狀。

中醫如何從鼻子辯證？

透明：當出現大量透明鼻涕且不斷流出時，可能屬於感冒初期，又或者患有過敏性鼻炎。

乳白及黃綠色：當鼻涕出現顏色、變得濃稠時，代表火熱之邪聚集在體內，顏色越趨向黃綠色代表火熱越多，病癒時間越長。

紅色及褐色：當鼻腔出現損傷導致出血時，鼻涕會帶有血絲或小血塊，出血情況越久就會形成褐色的鼻涕。

黑色：黑色是整個階段熱邪最旺盛的顏色，如果在此階段吸菸或長期吸入汙濁氣體等有機會增加熱邪侵襲。現代醫學也指黑色鼻涕可能代表受真菌感染。

▲中醫推薦按這6個穴位可緩解感冒、鼻過敏症狀。（圖／截自六福堂中醫診所粉專）

感冒、鼻過敏緩解穴位：

迎香穴－位於鼻翼外緣與法令紋相交之處。
鼻通穴－位於鼻軟骨的交界處
夾鼻穴－兩側鼻骨的斷面處
攢竹穴－眉毛內側邊緣凹陷處
合谷穴－大拇指和食指交會的虎口處
足三里穴－膝蓋凹陷處下約4指寬的位置

至於有網友擔心「快篩鼻孔會變大」？粉專也解釋，鼻子是由軟骨建構而成，即使被撐大仍會縮回，並不會因此而輕易變形。但經常挖鼻孔可能會造成鼻內黏膜受損，變得越來越薄，從而減少鼻子自我防禦的功能，容易導致鼻腔的炎症發作和乾燥性鼻炎等疾病。

內文也說明，當你覺得鼻孔好像越挖越大，有時甚至挖到出血、有結痂物時，這可能是因為將左右鼻孔分開的軟薄組織－鼻中隔發生偏曲所導致，症狀包括鼻塞、頭痛、鼻出血。