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搜尋結果：符合關鍵字「夏天」的查詢結果共 590 筆

炎炎夏日，白天熱氣逼人，夜晚卻又輾轉難以入眠、多夢易醒，導致起床時頭昏腦脹、無精打采。尤其這些「睡眠障礙」的問題，在夏季特別常見！

減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，雖然夏天經常讓人食慾不振，但有調查顯示，夏天發胖人數卻是變瘦人數的3倍。診間就曾經遇過一位女大學生，暑假才過一半就胖了5公斤，肚子上多出的「游泳圈」讓她不好意思在同學面..

工時長、壓力大、風險高，許多年輕醫師不願意走急重症科別，連醫界龍頭台大醫院也發生外科住院醫師招不滿的情況。台大醫院今（4）日證實，8月起實施「住院醫師獎金制度」，著重不同工不同酬，例如急診、內外科等等..

血液庫存拉緊報！根據台灣血液基金會統計，各中心血液庫存狀況偏低，A型、B型、AB型都偏低，台北的A型和O型更處於「急缺」狀態。血基會表示，夏季天氣炎熱、學生放暑假及民眾出遊增加，是血液募集的傳統淡季，..

許多女性覺得每到夏天月經總來得特別不舒服，對此新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出，這種隨著氣溫升高產生的不適並非假象，民眾尤其要多注意高糖分飲料的影響，喝太多將加重夏季經痛，絕大多數人卻渾然不覺。

許多人減肥會不吃白飯，對此，中醫師余雅雯表示，以中醫角度來看，白飯不僅不「罪惡」，吃對時間、吃對順序反而是維持健康的關鍵，若完全不吃，真的太可惜了！

胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，夏天少了防曬這習慣，你會老更快，紫外線是皮膚老化的元兇！它不僅會曬黑、加速皺紋和鬆弛，甚至可能造成DNA損傷，引發皮膚癌。

「小暑」是夏季的第五個節氣，意味著天氣開始進入真正的盛夏。中醫師指出，處在高溫潮濕的環境下容易影響人體氣血運行，常見「暑熱傷津、濕困脾胃、心火旺盛、皮膚問題」，建議可進行穴道按摩幫助清心火、健脾胃。

吃冰塊小心牙裂！一名竹科工程師熬夜修改程式，習慣一邊咀嚼冰塊解壓，某個深夜忽然「啪」一聲，就醫檢查發現已是牙裂。醫師指出，除了吃冰塊之外，夏季「牙齒殺手」還包括「含糖氣泡飲料」與「酒精」飲品。

不少減重者都有「肚子怎麼就是瘦不下來？」的煩惱。對此，減重醫師蕭捷健近日在個人臉書粉專發文指出，腹部脂肪之所以難以消除，與基因、內分泌變化與生活壓力密切相關。不過他強調，後天飲食策略仍有翻盤空間，而他..

高溫夏日，中國曾爆發汽車隔音棉疑似甲醛超標，造成85位車主相繼罹癌，甚至有人因此過世。專家告訴CTWANT，汽車內裝含有許多塑膠、黏著劑，夏天在豔陽曝曬下更容易產生致癌物質，如果長時間待在密閉的車內，..

炎炎夏日，少不了塗抹防曬乳預防紫外線傷害，令人意外的是，防曬乳中竟含有致癌疑慮的二苯酮-3(Benzophenone-3)，甚至就連醫師也中招，檢查發現體內指數竟超標100倍，專家告訴CTWANT，可..

炎熱高溫不僅帶來身體不適，更可能提高罹患心臟病的風險！醫師指出，心肌梗塞雖然較常見於寒冷季節，但高溫環境下風險也不容忽視，高溫環境容易導致身體出現脫水、電解質失衡，並增加心律不整及心肌梗塞等嚴重問題，..

酪梨一直被愛美女性視為減肥聖品，每年一到夏天，酪梨的銷售量大增。隨著生酮飲食減肥的盛行，酪梨也更受歡迎。研究發現，吃酪梨不僅能改變女性腹部脂肪分佈，連內臟脂肪也跟著減少，而且真的有助降低膽固醇、維持血..

基因醫師張家銘提醒，同一顆水果，切片吃比打果汁喝更健康，孩子大腦發育不能承擔的甜蜜負擔，「吃水果≠喝果汁，這之間的差別比您想像的還大」；更可怕的是，如果這些果糖是從媽媽那裡來的（懷孕或哺乳期），一樣會..

一如往常炎熱的夏天，晴空萬里，碧藍的天空下，灼人的陽光稍微曬久了一些，皮膚就開始感到刺痛。約莫接近中午時分，遠方傳來了救護車的聲響，一位70餘歲的老先生在公園運動時突然昏倒，而被送到了急診室，心電圖顯..

最近很夯的戲劇《忘了我記得》中，老帥哥秦漢飾演的主角，原本是個充滿活力、風趣又關愛家人的長輩，卻在不知不覺中，開始忘記鑰匙放哪裡，甚至在熟悉的街道迷了路。這部劇深刻呈現了失智症帶來的衝擊，也讓許多觀眾..

衛福部食藥署昨發布修正「食品良好衛生規範準則（GHP）」，其中明訂攤販「不能手碰完錢再直接摸食物」，引發不少小吃店反彈。對此，食藥署署長姜至剛今也親上火線回應「我一定不會找大家麻煩的，是希望大家把食安..

走在藥妝店或百貨公司，常有保養品業務推銷「去角質」產品試用，每當櫃姐將凝膠狀的去角質商品塗抹在我們的手背上，並輕輕畫圓圈地按摩時，不一會兒的工夫，手背上竟被推出一堆灰白色的屑屑，櫃姐說這就是堆積的老廢..

新冠疫情持續升溫，上週因新冠就診的急診與門診人次突破1.9萬，與上週9,798人次相比，多了將近1倍。新冠病毒傳染力強，如何辨別是感冒，還是感染新冠，變異株有變強嗎？

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