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夏天蚊蟲變多,最討厭的事情之一,就是睡覺時蚊子在耳邊嗡嗡地飛,打開燈卻找不到,關了燈,蚊子又飛回耳邊,整夜因為蚊子不得安眠。為什麼蚊子總在耳邊飛?房間有蚊子找不到怎麼辦?為什麼有些人特別容易被蚊子叮?..
2023年06月27日 20:18:00大家都知道冬天要小心心血管疾病,但其實炎熱夏天,也有發生風險。醫師指出,高血壓是心血管疾病風險因子,除了血壓過高,更可怕的是血壓高低不穩定,這比持續高血壓對血管所產生傷害還要大,尤其夏天高溫炎熱,從「..
2023年06月25日 17:31:00炎炎夏日,水上活動是許多年輕朋友的消暑首選,但意外也時有耳聞。根據統計,111年事故傷害位居國人死因第8名,共有6,953人死於事故傷害,其中因「意外溺死或淹沒」死亡人數共321人,其中0-14歲以及..
2023年06月22日 15:20:00夏日高溫讓人感到燥熱不堪,容易引發中暑和煩躁等健康問題。醫師指出,這時中藥可以成為消暑降溫的得力助手,其中常見的「生脈飲」就是臨床上中醫師經常使用的良方之一,主要成分包括「人參、五味子和麥門冬」,它們..
2023年06月22日 13:31:00今天起4天端午連假,根據氣象局預報,全台各地天氣悶熱。中醫師提醒,夏季容易中暑且蚊蟲多,民眾可以透過自製天然消暑的洛神烏梅汁與中醫防蚊包來進行中醫調理。
2023年06月22日 12:08:00手搖飲選擇琳瑯滿目的台灣,夏天的午後來一杯更是暢快人心。但營養師提醒,各種使用「人工果糖」調製的飲品,看似不易引起血糖上升,但危險的地方在於,數年後可能逐漸形成肝包油,肝細胞長期浸潤在脂肪偏高的環境時..
2023年06月21日 08:57:00夏天到了,隱藏在衣褲下的肥肉無所遁形!一名35歲男業務因工作性質老是晚睡晚起,起床後跳過早餐、直接吃中餐,因本身體態肥胖,因此在不改變作息下嘗試已風靡一段時間的「168斷食法」,豈料才試了3個月就開始..
2023年06月19日 20:15:00香甜多汁的荔枝讓人忍不住一顆接一顆,不過有時買太多吃不完,放沒幾天即驚見果皮變得又乾又硬超難剝嗎?農糧署表示,新鮮荔枝採收2~3天後果皮即容易失水,產生硬化、褐化現象,因此購買後可視用途和食用頻率以整..
2023年06月18日 19:42:00北部一名20歲妹子頂著大太陽跑完外送後,回到家就將冷氣開到最強「對著頭吹」,接著猛灌冰水,豈料過了10分鐘,她臉色突變蒼白、頭暈、「覺得怪怪的」快要昏倒,虛弱地掛急診原以為是中暑,但相關檢驗數值都正常..
2023年06月16日 20:18:00夏天是除毛的季節,一般常見的除毛方式有拔除、刮刀、蜜蠟、脫毛膏等,但都有毛囊炎、色素沉澱、皮膚過敏等風險,近年更有不少業者推出在家可以自己使用的「居家除毛儀」,但醫師提醒,居家除毛儀傳遞能量的深度有限..
2023年06月13日 18:18:00香港腳在台灣是常見疾病,皮膚科醫師蔡逸姍指出,因為整體氣候炎熱潮溼,加上不少人日常生活中,會長時間穿較不透氣的鞋子,環境與習慣兩大因素,使香港腳成為皮膚科門診中夏天常見的治療項目。
2023年06月13日 10:00:00下班後去超市買些食材,想要買些增肌減脂的健康食材,卻怎麼樣也挑不出東西嗎?營養師高敏敏在臉書粉專分享,蛋白質採買清單,供給大家參考。
2023年06月09日 18:01:00炎熱的夏天,午後來杯清涼飲料可說是又消暑又紓壓,但要小心!可能踩到「尿路結石」的地雷了。泌尿科醫師提醒,國人罹患結石的成分以草酸鈣為大宗,其中有6種飲料有「高草酸」,但通常引起尿路結石的主因並不是飲用..
2023年06月06日 18:46:00今(6日)為「芒種」,是二十四節氣中第九個節氣,此時開始進入「梅雨季」,天氣會潮濕悶熱,這時總會有許多人因濕熱而造成皮膚發癢。醫師指出,濕疹是一種常見的皮膚病,除了外在環境,飲食上碰到海鮮、芒果、荔枝..
2023年06月06日 16:34:00夏天一到驚見家中蟑螂大軍狂竄!每次都想拿殺蟲劑猛噴,不過牠逃跑速度快,一溜煙就不見蹤影,且殘留的殺蟲劑可能對家中寵物健康帶來危害。該如何消滅蟑螂?家事達人陳映如分享1招「不用化學藥劑」捕蟑螂法,只要用..
2023年06月03日 21:32:00醫師表示,進入夏季,也意味著細菌性腸胃炎的比例可能增加。其中,若有大便顏色出血、黏液便和高燒不退的狀態,一定要盡快就醫。醫師強調,嚴重可能是細菌已經鑽入身體,造成全身性感染,甚至導致敗血症。
2023年06月01日 19:12:00炎熱的夏天,當然要吃西瓜消消暑!西瓜含水量極高,適量食用可以補充水分,富有的營養被國外媒體譽為「天然威而鋼」。對此,翔展診所院長傅裕翔也分享吃西瓜的5大優點,不過也提醒「西瓜含有大量的果糖,一天不要吃..
2023年05月31日 21:03:00夏天雖然炎熱,但室內外溫差大,著涼的人並不少見。醫師指出,在夏季預防感冒有3個方式可試試看,包括常開除濕機,因為台灣屬於亞熱帶氣候,環境濕度常常高於75%,在中醫觀點看來,若太過潮濕會影響呼吸系統,導..
2023年05月31日 17:34:00擁有「最美營養師」之稱的營養師高敏敏,時常在粉專分享食品熱量與營養相關知識,近日帶著家人到墾丁度假,穿上粉色豹紋比基尼秀出性感馬甲線與逆天長腿,完全看不出已是2個孩子的媽,讓網友大飽眼福羨慕喊「身材超..
2023年05月29日 11:19:00該如何才能有效地健康快樂減肥?明明沒吃什麼體重卻一直往上增,是不少人煩惱且不解的問題,對此,營養師Emma就分享5個小技巧,讓人在減脂期間不會「無意識吃過量」,減少對食物的渴望和進食量。
2023年05月25日 09:58:00