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不少人早上為了趕著上班、上學,早餐經常匆匆打發,或是因為起床太晚來不及,乾脆把早餐跟午餐併在一起吃,但早餐學問大,不僅是一天元氣的開始,養成吃早餐的好習慣,更可以維持血糖水平,減少糖尿病風險!
2024年09月04日 08:02:00
積極緩解「疼痛」看似簡單,卻不是人人都能做到,根據統計,有高達九成八的國人習慣忍痛。藥師提醒,持續放任疼痛不管,可能形成身心的負向循環,據美國研究,持續疼痛將使中樞敏感化,導致疼痛感覺增強,會增加罹患..
2024年09月03日 19:30:00
48歲的陳小姐,在夏日的夜晚,手腕和手臂便出現片片紅色斑塊,癢得讓她難以忍受。一旦開始抓癢,紅疹變得更加嚴重,不僅影響睡眠,還讓她心浮氣躁。然而,這些症狀到了第二天早晨卻又消失得無影無蹤,讓她感到十分..
2024年09月03日 15:04:00
肝癌被列為十大癌症死因之一,每年導致7千多人喪生,且每年新確診的肝癌病例超過1萬,被認為是「國病」。因此肝病防治學術基金會(肝基會)將於9月7日(週六)上午10點,舉行「肝炎、肝硬化、肝癌」衞教講座,..
2024年09月03日 14:34:00
永豐化學工業股份有限公司新莊工廠日前經食藥署判定嚴重違反GMP,廠持續進行全廠性改善作業,經歷多次檢附改善資料,食藥署今表示,實地複查確認廠內生產的「永豐滅菌沖洗用蒸餾水」相關缺失已改善,為緩解臨床需..
2024年09月03日 14:01:00
新藥新科技昂貴,但病人又有迫切需求,健保署今年起成立健康政策與醫療科技評估中心(CHPTA),健保署長石崇良今(3)日公布3大初期目標,其一為「平行審查」讓藥品的藥證申請與健保給付同時進行,以加速新藥..
2024年09月03日 13:02:00
口臭、牙齒發黃是許多人日常生活中常見卻令人困擾的問題!即使每天刷牙,仍可能無法完全避免這些問題的發生。原因在於,刷牙習慣不良,導致牙齒縫隙等未能得到徹底清潔,殘留的牙菌斑不僅會造成口臭、牙齒變黃,更可..
2024年09月03日 12:29:00
茄紅素(Lycopene)屬於一種植物特有的植化素,是類胡蘿蔔素的一員,普遍存在於番茄、西瓜、紅心芭樂、紅色葡萄柚、石榴、木瓜等紅色系水果及其相關製品中,顏色愈紅、茄紅素含量愈高。
2024年09月03日 12:15:00
想要擺脫憂鬱低落的情緒,讓自己的心情能獲得放鬆?從營養素來分析,內湖國泰診所營養師張斯蘭推薦10大吃了會令人感到快樂的食物,這些食物大都富含維生素B6、B12、菸鹼酸、泛酸、葉酸或生物素,能幫助人安定..
2024年09月03日 12:05:00
颱風天必囤的泡麵、拜拜一定會有的罐頭或洋芋片等零食,都是屬於「超加工食品」。醫師表示,醫學期刊研究,第二型糖尿病、高血壓或大腸癌等32種疾病都與攝取大量超加工食品相關。有患者三餐常吃冷凍食品,除了體重..
2024年09月03日 10:06:00
一提到癌症,人人聞之色變。營養功能醫學專家劉博仁醫師分享一名B型肝炎帶原的男子,因為疏忽檢查,當發現肝癌時,腫瘤已經長到8公分,並且出現轉移,另外驚見他的循環腫瘤細胞顆粒數CTC飆到63顆。當時鼓勵他..
2024年09月02日 19:42:00
大腸癌是國人癌症發生率相當高的癌症,由於腸癌和飲食息息相關,醫師提醒,每天三餐的選擇特別重要,要避免選擇高溫、油炸、精緻含糖飲、紅肉製品、加工食品、酒類和過度辛辣刺激的食物,如燒餅油條、控肉、麻辣火鍋..
2024年09月02日 18:30:00
長期使用同款洗髮精,髮質會愈來愈差,甚至禿頭?許多網友言之鑿鑿,認為應該經常更換洗髮精。對此,食藥署認為,市面上洗髮精成分多為國際化粧品廣泛使用的成分,無須擔心長期使用同款洗髮精,讓髮質變差或禿頭。不..
2024年09月02日 17:06:00
大部分人都習慣用碗的邊緣來擊碎雞蛋,既方便又快速。然而,這樣的做法可能潛藏著細菌感染的風險,進而引發食物中毒。有專家指出,用碗邊緣敲擊可能會導致蛋殼上的沙門氏菌掉入蛋液中,若蛋未煮熟,將可能引發腹瀉、..
2024年09月02日 16:19:00
38歲的科技新貴黃先生近半體重減輕8公斤,原以為是瘦身有成,卻輕忽了排便習慣改變及以為是痔瘡的血便等徵兆,健檢才發現多顆腺瘤型息肉及一顆10公分大腫瘤,經確診為大腸癌第三期。醫師提醒,研究超過8成大腸..
2024年09月02日 15:33:00
不少父母為安撫寶寶,會讓寶寶與大人同床睡、在嬰兒床鋪上厚厚的軟墊及棉被或擺娃娃、玩具等,但要小心這些看似安撫寶寶入睡的物品,反而潛藏窒息危機,都會提高寶寶嬰兒猝死或窒息死亡的風險。醫師提醒,嬰兒猝死症..
2024年09月02日 12:19:00
一名約52歲女性平時無症狀,經由健檢發現胃潰瘍和息肉,透過切片病理檢查確認是胃癌,後續以達文西手術切除3公分腫瘤。醫師指出,胃癌表現一般會像胃潰瘍或胃炎,初期可能會有疼痛,或是消化道出血問題;等到有明..
2024年09月02日 11:54:00
台灣的夏天又悶又熱,有些時候午後下雨還會好一些,但更多時候午後連雷陣雨都沒有,就算沒有濕疹,體內濕氣重還是會很不舒服!
2024年09月02日 09:07:00
夏天除了要預防熱傷害,還要小心「冷氣病」!營養師指出,長時間待在冷氣房或急速進出溫差大的地方,有時候會出現頭痛、手腳冰冷、皮膚乾癢、鼻過敏等綜合性問題發生,此現象就稱為冷氣病,這時除了注意環境之外,也..
2024年09月01日 18:21:00