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繼豬哥亮、李國修等知名藝人之後,賀一航3日因大腸癌過世。醫師指出,大腸癌至今仍蟬聯國人癌症第一名,且隨著飲食習慣改變,臨床罹癌年紀也越來越年輕。除了不斷呼籲民眾留意可能症狀之外,控制生活飲食更是重要,..
2019年06月05日 14:35:00在營養師的眼中,雞蛋有「完全營養食」之稱,不只是優質蛋白質的來源,豐富的卵磷脂、鐵質和好膽固醇,能抑制體內脂肪堆積,達到減重效果!也是許多瘦身族眼中的減肥聖品。然而不想煮蛋的甩肉族,都會選擇到各大超商..
2019年06月02日 22:01:00減肥想成功,就必須運動加上飲食控制,有時候喝個下午茶,或是嘴饞吃洋芋片當宵夜,熱量就順間衝高。靚媽小冰x跩寶の趣瘦身分享6款好市多必買的瘦身美食,輕鬆就可以做出減肥餐,肚子餓也有低熱量的替代品,不再因..
2019年06月02日 18:32:00端午節要到了,許多家庭會開始包粽子,醫師吳昌騰貼文表示,以往每到端午節,常有誤食「鹼粽水」、灼傷喉嚨的意外發生,嚴重會造成食道或胃破損,還有生命危險。他強調,誤食入鹼性溶液,最好立即送醫,切記不要催吐..
2019年06月02日 09:25:00明明都有運動和去健身房,怎麼身上的肉不減反增,你也有這種困擾嗎?減肥是一生的課題,即使控制飲食、定期運動,有時候體重數字就是下不來,其實並不是方法出問題,而是睡前的幾個小習慣,將你長久的努力摧毀了!外..
2019年06月01日 22:27:00地狹人稠的台灣,機車密度也是世界屬一屬二的高,去年登上IG官方帳號的台北橋「機車瀑布」照,壯觀場景短短一天就吸引近破百萬的讚數。騎機車上班上課好方便,但騎在路上除了必須眼觀八方、注意來車,另個潛伏身邊..
2019年05月31日 12:00:00女生們對於體重總是「克克計較」!照鏡子時老覺得自己身上多出一坨肉,但你有想過,你微胖的身材,究竟是真的胖還是水腫呢?常常讓人搞不清楚。減肥專科醫師蕭敦仁指出,兩者在定義上差很大,肥胖為脂肪多,水腫則為..
2019年05月31日 09:01:00「為了讓肚子消下去,上健身房做完訓練後,還要去三溫暖流一身汗」,你是否曾經有過這樣的觀念呢?可能有人會以為,多流一點汗就能大量燃燒脂肪,其實流再多汗,並不代表脂肪燃燒得愈多。也就是說,大量流汗後,脂肪..
2019年05月30日 17:29:00現代人痔瘡問題越來越多,除了上班族習慣久坐、缺乏運動、加上排便不順,醫師指出,很多人都喜歡邊上廁所邊滑手機,常常一蹲就是20、30分鐘以上,這些行為都是造成痔瘡如此普遍的原因,建議民眾要盡量把如廁時間..
2019年05月30日 07:21:00一名40歲女藥師有「痔瘡」問題,但羞於啟齒,直到整個「爆菊」,肛門不斷出血,必須長時間用衛生棉接血,才緊急求醫。收治該病例的台北市立聯合醫院家醫科醫師姚偉明指出,痔瘡其實是靜脈曲張的一種,久坐、久站、..
2019年05月29日 17:19:00闌尾雖然在右下腹,但不一定一開始就出現右下腹痛,有些人會先感到上腹部、肚臍周圍悶痛,接著腹脹、噁心、食慾變差、感染引起發燒,之後疼痛感才慢慢轉移到右下腹。因此常被誤以為腸胃不舒服或腸胃型感冒。
2019年05月29日 12:26:00台中60歲唐先生長年在外經商應酬,菸齡長達30年,最近兩個月來出現無痛性血尿,驚覺不對勁,赴醫檢查後發現右側腎盂有腫瘤,確診罹患「泌尿上皮癌」第二期,經手術切除腎及輸尿管,才免於擴散風險,唐先生術後追..
2019年05月28日 15:40:00一名12歲男童長期有晚上尿床的問題,媽媽只好每天半夜叫他起床尿尿,但男童因為尿床造成心理創傷,也因為害怕外宿尿床被同學笑,連學校畢業旅行都不敢參加,就醫之後才知道是「夜間多尿症」。醫師指出,臨床上認為..
2019年05月28日 14:52:00磨牙的類型有哪些?我們可以把磨牙分成緊咬型、上下互打型、左右磨牙型,以及混合型(緊咬加左右或是上下加左右)。
2019年05月28日 09:11:00便秘儼然已是現代人的文明病,工作久坐、少運動、壓力、飲食偏差和三餐不定時等都可能是便秘原因。中醫師指出,而在中醫觀念便秘分4種證型,包括「胃腸實熱型、肝脾氣滯、脾腎陽虛和血虛陰虧」,其中脾腎陽虛屬於「..
2019年05月26日 23:38:00天氣悶熱正是蚊子大軍出沒時刻,醫師指出,「陰虛有熱」是蚊子最愛的獵物體質,這類型的人容易流汗、體溫偏高、喜歡重口味食物、愛熬夜等,該類體質的人往往容易發燥,適合飲用一些偏涼性質的茶,如「桑葚玉竹茶」,..
2019年05月26日 15:24:00工作需要輪班、日夜顛倒的作息導致「宵夜當正餐」,身材如吹氣球般膨脹嗎?一名27歲護理師,時而正常班、時而大夜班,下班狂吃宵夜紓壓,讓本屬易胖體質的她工作5年體重飆升18公斤,想要認真減肥卻又覺得累,直..
2019年05月23日 22:28:00吃到不潔的食物或病毒感染而上吐下瀉時,該吃些什麼才好?如果你都是以吐司、稀飯、或白饅頭果腹,那可就白白受苦了。因為最新的建議是,腸胃炎的時候,大部份的東西都可以吃。
2019年05月20日 10:30:00中東混血美女蕾菈因五官神似鄧紫棋,又和《反骨男孩》拍短片後知名度大開,身材姣好、個性率真,在網路上擁有不小知名度!但她曾在Youtube《我是蕾菈I'm Lyla》頻道上揭開自己的「黑歷史」,一度胖到..
2019年05月19日 20:28:00毛孩最近剛手術完,醫生就讓他戴上了頭套,目的是要防止他舔或抓傷口,才能更快痊癒。那在戴頭套養傷的過程中,該注意哪些事情呢?一起看下去吧!
2019年05月19日 15:36:00