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宜蘭一名中年婦女清晨突感腰部劇痛難耐,經檢查發現是腎結石卡在輸尿管導致腎水腫,雖然腎結石在未阻塞到輸尿管時,皆不會產生疼痛,但未免年節突發劇痛破壞假期,盡速處理才是上策。
2020年01月15日 09:18:00宜蘭一婦人一日清晨突感腰部劇痛難耐,經檢查發現是腎結石卡在輸尿管導致腎水腫;另一名退休教師詹先生也趕在過年前,預約以軟式輸尿管鏡取出左側腎結石。腎結石在未阻塞到輸尿管時,皆不會產生疼痛,但未免年節突發..
2020年01月14日 11:54:00愛吃油炸食物及含糖飲料,除了讓你的體重不斷增加,提高心血管疾病風險外,攝取高脂肪食物,還會「影響你的視力」。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,罹黃斑部病變的機會比起地中海飲食習慣的人高出3倍。
2020年01月10日 11:48:00脂肪與肌肉天天在進行營養掠奪戰。當脂肪搶到較多營養,肌肉日益削弱而戰敗,人就胖到沒完沒了;若是肌肉獲得最多營養,你的體脂也就降低。做到這6件事,增肌減脂事半功倍!
2020年01月08日 13:35:00身體沒辦法想怎麼動就怎麼動,影響到站立、步行這方面的基本日常動作時,可會成為一大問題。靈活度的衰退,該如何防止呢?事實上,即便是走路或上下樓梯這方面的日常動作,大腦都得處理數量龐大的訊息。其中最關鍵的..
2020年01月06日 22:26:00千張近年在減醣社團爆紅,頓時開始出現各種千張料理,到底「千張」是什麼?又為什麼受到減醣族喜愛呢?其實千張並不是新食材,只不過以前一般人比較少接觸到,「以前千張多是食品加工廠、素料店用來包捲各種食材,像..
2020年01月04日 19:24:00平時養成運動習慣有助延年益壽,但做過頭也不好!一名61歲德國籍男子,自32歲開始參加路跑,10年內完成6次全馬,每週都和妻兒一起騎腳踏車14公里,熱愛各種運動,沒想到在48歲時,爬樓梯出現不適,今年狀..
2020年01月03日 19:29:00脈搏和壽命息息相關,通常會在運動時加速,將血液快速輸送到全身,但如果在安靜狀態時脈搏也過快,就容易讓血管承受過多壓力,血管更容易堵塞。中醫師指出,這樣的狀況可能會提高「動脈硬化、心肌梗塞、腦中風」等風..
2020年01月02日 16:49:00台灣的夜市一直是觀光重點,為確保食安,台北市衛生局首推觀光夜市專屬食品安全微笑標章認證,通過評核認證的夜市攤商皆已完成雙登錄,以後民眾逛夜市隨時以手機掃描微笑標章上的QRcode,就可直接連結至「台北..
2019年12月30日 13:04:00中醫師彭溫雅曾指出,身體的「脾」為體內津液代謝的總開關,一旦脾虛失去運化,就會使原本應該轉為營養的精微物質,轉為濕氣及痰飲,進而導致痰濕累積於體內,此時脾胃失去健運功能,就會導致身體肥胖。所以想要自然..
2019年12月29日 16:29:00隨著年紀越大,骨質流失的速度也就越明顯,該如何才能補充鈣質、延緩骨質流失的速度呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,除了從飲食中補充鈣質之外,適量攝取維生素與礦物質也有助留住鈣質,若能再加上適度接受日曬與..
2019年12月29日 09:14:00腎臟在體內屬於協調者,負責過濾、排毒、代謝電解質等多元功能,一旦出問題,表現出來的症狀也很多樣,容易被誤會成其他問題。
2019年12月28日 21:27:0064歲的張其忠,20多年前因為罹患下咽癌得進行全喉切除手術保命,無法言語讓他感到自卑又容易憤怒,後來花了一年時間進行言語復健,終於能以食道語發聲、進而與人對話。中華民國無喉者復聲協會指出,全台約有10..
2019年12月28日 19:18:00除了米飯,麵條也是台灣人的主食。麵條有細麵、粗麵、刀削等,也有黃和白顏色可選擇。有些人說黃色麵條是添加色素,吃多對身體不好,真的是這樣嗎?食品技師張邦妮指出,麵條呈現黃色是添加食用鹼導致,但要多注意選..
2019年12月27日 18:34:00第二性徵青春發育是孩子成長中的非常時期,其發育的年齡和身高時機,以及發育成熟進展速度,攸關於孩子成年後身高發展。女孩開始乳房發育的年齡一般介於8歲~12歲,男孩睪丸發育則是9歲~14歲。
2019年12月27日 10:11:00健康風潮興起,只要商品標榜「純手工」就令人感到安心,但真的比較健康嗎?食品技師張邦妮表示,其實很多製作原料已經含很多不熟悉的食品添加物,無論是否手工製作,都可能將這些產品吃下肚,下次別再覺得手工製作一..
2019年12月25日 18:26:00國民健康署建議小孩和我們每天「早晚都要喝一杯奶」,但根據國民營養調查,小學學童平均每天只喝0.5杯,這讓小孩子攝取的鈣質遠遠不及建議量!
2019年12月25日 07:07:00一般認為上了年紀才會出現退化性關節炎,但體重超標、運動傷害等也都是風險因子,尤其現在運動風氣盛行,倘若運動姿勢不正確導致傷害,關節也可能提前退化,導致人未老、關節先衰老的情形,中壯年族群別以為不會發生..
2019年12月17日 09:00:00女生下體由前到後為尿道、陰道及肛門,且三部位皆位於較內側,相較於男性擁有肛門及另一個外顯的生殖器,也更容易互相感染。一名女子因有痔瘡每次上廁所時都會從肛門掉出「3顆粉紅肉球」,且都要洗淨擦乾後再塞回體..
2019年12月15日 20:18:00便祕超傷身!不只皮膚狀況差,嘴巴也會有異味。食品技師張邦妮指出,除了頻率外,排便量、順暢度、質地也能看出身體是否微恙。她分享4種容易導致便祕的狀況,若下次在廁所蹲很久,不妨先從這幾個地方改善。
2019年12月15日 11:27:00