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搜尋結果：符合關鍵字「補充」的查詢結果共 3110 筆

天氣轉涼，吃熱呼呼的火鍋成為不少人聚餐首選，而根據媒體調查，最受歡迎火鍋料前五名分別是「蛋餃、豆皮、魚卵捲、魚餃、貢丸」。營養師分析，這些火鍋料多是加工品，製程會添加較多油脂與鹽等調味料，攝取需特別注..

現代人喜歡利用洗澡時間來高歌一曲，甚至直接在浴室開起個人演唱會，彷彿一天煩惱也瞬間消失。胸腔暨重症專科醫師黃軒就在臉書問大家，有沒有發現在浴室或電梯唱歌，「你的唱歌變好聽了？」

減肥時對於吃進嘴裡的食物特別注重，但你以為的健康食物，可能隱藏大地雷！減重醫師蕭捷健指出，市面上許多標榜無糖，成分可能是馬鈴薯澱粉及香精；品名為豆腐，卻不是黃豆做的。當你為了瘦身改變飲食一段時間，卻發..

秋日楓紅讓民眾紛紛湧入山林，但近來也是虎頭蜂螫人旺季，全台死傷意外頻傳，其中又以蜂螫後的過敏性休克最致命，若未及時處理，可能會導致腦部或心臟缺氧，數分鐘至半小時內就惡化喪命。醫師提醒，在戶外遭受蚊蟲攻..

生產後的傳統習俗百百種，一名孕媽無奈地說，自己產後出院，家中長輩突然問「怎麼沒帶胎盤回家？」還不悅地說，習俗上應帶回家埋在院子裡，讓她百思不得其解，私訊詢問婦產科名醫蘇怡寧。該篇文章也引發網友熱烈討論..

一開始，我看到她瘦瘦，講到很嚴重逆流時，我本來第一印象會不會是焦慮的假逆流呢？但這位太太講話確是蠻穩定平和，不像是常見自律神經失調的語速。正當疑惑時，立即幫她排隔天加班胃鏡，不是因為她是VIP和自費，..

國內疫情趨緩，室內外運動開放可脫下口罩，提升民眾活動意願。但究竟在運動前後該不該進食？可以吃些什麼？一直是網友心中的疑問。嫚嫚營養師指出，有些人運動中容易頭暈無力或抽筋，以及運動後肌肉痠痛與疲勞，都與..

想要減肥，除了老生常談的少吃多動外，專家也一致推薦「要吃原型食物」，但一名小鮮肉不解自己都照著該原則攝取，蛋白質也吃得足夠，加上都有運動，體重為何一直沒有下降。對此，減重醫師蕭捷健指出，許多人都存有原..

資深演員潘麗麗以動人演技征服觀眾的心，身為敬業的演員，一拍起戲來沒日沒夜、經常需要待在片場，更要好好照顧身體健康，某次做了檢查後才發現自己的血糖偏高，得知自己是糖尿病友之後，潘麗麗對於飲食更加注重，在..

隨著年紀增長，身體機能會不斷衰退，例如五感退化、膚況變差、記憶力減退、睡眠習慣改變等等。外科醫師陳榮堅也分享「胃正在衰老」的4大跡象，包括沒辦法再吃吃到飽、腸胃蠕動變慢、常常胃食道逆流、反覆感染胃幽門..

台大醫院婦產科名醫師施景中日前分享「神佛級停車」照片，該車主為血液科醫師「周叔叔」，為了方便施總是分秒必爭的進出，因此將車輛緊挨牆邊停放。施景中昨（15）晚再發文，表示工作超過13小時共接生6名寶寶，..

天氣變冷加上排汗量降低，使得人們飲水量大幅下滑，或者常有「不口渴應該不缺水」的錯誤認知。營養師林雨薇指出，人體50～70%由水組成，自口腔、消化道一路到新陳代謝都需要透過水這媒介，身體一旦缺水，恐接連..

時序進入秋冬，正是適合大嗑螃蟹的季節，不過就有民眾在咬螃蟹殼後，牙齒像是被雷電劈過一樣斷裂，最終必須得做假牙。醫師提醒，千萬別跟螃蟹「硬碰硬」，以免美食尚未下肚，牙齒就先發生憾事。

不少人除了上班時間用電腦，通勤、回家還是在使用手機，罹患眼疾比例上升，聽到親朋好友建議要吃葉黃素保養眼睛，便隨手買了一大罐。但你知道嗎？葉黃素不是吃了就馬上見效，至少要持續2－4個月以上，才可能達到幫..

怕打新冠疫苗出現副作用，不少人會事先將維生素C、普拿疼準備好，維生素C又以發泡錠型態最為熱門。藥師指出，要緩解疫苗副作用，年輕、健康族群可以選用發泡錠型的維生素C，且當天服用即可；但如果本身腎臟功能不..

明明照著原本的生活方式吃東西，身材還是沒走樣，但近期量體重發現數字竟默默增加、身形也漸漸橫向發展嗎？除了食物要經過選擇、計算，多運動外，其實生活周遭還有5個間接導致變胖的原因，包括冷氣房待太久、咖啡當..

有高中生心臟竟長出果凍狀的黏液瘤，且就像一顆網球的大小，隨時都有可能甩破二尖瓣造成猝死。醫師提醒，心臟黏液瘤發生率低，有時家醫科醫師也未必能判斷，若有相關症狀，可尋求專科醫師協助。

冬天，是心血管疾病的好發季節，除了提醒高血壓、糖尿病等慢性病患者落實早晚量測血壓、注意保暖外，高血壓患者更應慎防「便秘」，因為患者在排便用力時，可能會造成血壓升高，進而引發腦中風或是主動脈剝離而造成生..

冬天來咯！盤點大家必吃的藥膳食補：薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、藥燉排骨、麻油雞、燒酒雞、人蔘雞…是不是人人都有必要「冬令進補」？會不會越補越燥？或越補越肥？入冬後，為何各大急慢性的患者變多？有哪些奪命..

硬不起來別亂來！一名在工寮工作的32歲外籍人士平時有勃起功能障礙，但因工資無法負擔每顆300~400元的治療藥物，因此突發奇想，自行將蠟油加熱後注射進陰莖皮下想維持硬度，結果下體腫成「紅熱狗」，到院時..

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